九项文明.docx

1、九项文明院行2012173号商 丘 工 学 院关于印发校园九项文明工程建设实施方案的通知 全校各单位： 现将商丘工学院校园九项文明工程建设实施方案印发给你们，请认真贯彻执行。附件：商丘工学院校园九项文明工程建设实施方案 二一二年九月二十七日附 件商 丘 工 学 院校园九项文明工程建设实施方案为全面加强师生的思想政治教育，深化社会主义荣辱观教育，结合我校2012-2013学年第一学期重点工作安排意见，学校决定在全校范围内广泛开展“校园九项文明工程”建设。具体实施方案如下： 一、指导思想高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照科学发展观要求，围绕教育教学中心

2、工作，深入贯彻公民道德建设实施纲要、中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见（中发200416 号）和党的十七大精神，提升广大师生的文明修养，优化育人环境，倡导校园文明风尚，唱响学校文明新风，为全体师生素质的提升发挥有力促进作用。二、活动目标通过广泛、深入地开展以“文明校园、文明学院、文明处室、文明餐厅、文明宿舍、文明班级、文明考场、文明上网和文明个人”为内容的“校园九项文明工程”建设活动，切实加强和改进广大师生的思想政治教育，增强文明意识，规范文明行为，提高文明素养，促进全面发展，从而为加强校园精神文明建设、建设校园先进文化、实现学校发展目标提供良好的舆论氛围、思想保证和动

3、力支持。三、组织机构成立商丘工学院“校园九项文明工程”建设领导组，具体名单如下：组 长：李纪轩常务副组长：郑炳钦副组长：史国永 王 峰 张煜星 丁艳红 王永辉成 员：苏进行 刘永福 陈士亮 张宣枝 刘二灿 付宏才 辛学峰 郭光仁 王兴杰 胡 健 宋英杰 高春雷郝扬满 蒋正华 贾占成 徐贵彬 高庆敏 于增海 张爱国傅道华 张广勇 李世领 李 超 晋会杰 李 坤 孙须生丁兰领 付 浩 丁国志 王保起 臧智超 方超华 肖建伟 领导组下设办公室，办公室分别设在相关处（室）。办公室主任：史国永（兼）办公室副主任：王 峰 张煜星 丁艳红成 员：陈士亮 王保起 王兴杰 方超华 肖建伟 臧志超 马素玲 曹红霞

4、 蒋 丽 陈红梅 方珂珂四、实施步骤（一）制定方案，部署动员（2012年10月7日至11月初）1.各单位制定实施方案，明确工作任务，按计划开展各项工作，通过多种宣传形式积极做好宣传，全面发动师生，利用网络、条幅、广播、宣传栏等手段，广泛宣传，全面启动“校园九项文明工程”建设活动。2.组织教职工学习教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见（教师20051号）、教育部等七部委关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见和教育部、中国教科文卫体工会全国委员会关于印发高等学校教师职业道德规范的通知（教人201111号）精神，增强使命感，树立责任意识；组织学生学习学生必读，规范学生行为，提升我校学生文明素质

5、，促进良好校风的形成。3.开展文明承诺签名活动。由校团委起草并向各班级发放做文明大学生承诺书。承诺遵守校规校纪，树文明风范，做文明大学生。号召学生党员、入党积极分子和各级学生干部率先承诺践行。（二）全面展开，积极推进（2012年11月中旬至2013年元月）各有关单位积极组织开展各项文明创建活动，为学校文明氛围的形成打下坚实基础。1.开展“文明自律，点滴做起”主题班会活动，对身边的不文明行为进行全面自查。以班级或宿舍为单位围绕“文明自律，点滴做起”展开讨论，针对校园中存在的不文明现象，结合自身，全面自省。倡导大学生在校期间随身携带学生证及能证明个人身份的证件，增强自我防范意识和自我保护能力。2.

6、学生处、保卫处、公寓处和校团委加强协作，采取有效措施，切实发挥学生会、团委会、公寓部、校卫队和相关学生社团组织的作用，在教室、宿舍、餐厅及其它校园公共场所开展文明督察活动，及时发现不文明现象，制止不文明行为。各学院成立校园文明纠察队，配合学校做好督查活动。3.通过开展“美丑一瞬间”校园绘画、漫画或摄影大赛等，宣传和颂扬校园中的真、善、美。4.根据商丘工学院学生违纪处分规定细则和商丘工学院学生校园文明行为规范的规定，以班级为单位开展文明行为自查总结工作并提出整改意见。（三）深化效果，巩固成效（2013年2月底至2013年5月中旬）全员动员，齐抓共管；因势利导，促使养成；整章建制，规范管理，提升文

7、明素质，养成良好行为习惯，力争使广大同学精神面貌、文明素质跃上一个新台阶。1.倡导文明、和谐校园。组织动员广大教职员工全员参与，发挥“全员育人”作用。各单位领导要强化“管理育人、服务育人”意识，积极参与“校园九项文明工程”建设，用自己的文明行为为学生做出榜样；全体专业课教师要提高开展文明素质教育责任意识，将文明素质教育寓于专业课教学过程中，做到教书育人，为人师表；后勤服务各个岗位要结合本职工作特点，积极开展“服务育人”活动。2.倡导文明学院、文明处室。通过文明学院创建活动的开展，领导班子坚强有力，团结协作，锐意进取；全体教职员工精神饱满，奋发向上，创新意识强，工作效率高；管理规范、管理手段更加

8、完善，各项规章制度更加健全；思想政治工作切合实际，深入扎实，师生思想政治素质和道德水平进一步提高；各职能部门充分发挥作用，工作主动性强、工作高效开展，工作业绩突出，工作及生活环境整洁优美。3.倡导身体力行，餐厅文明。制定学生就餐文明公约，引导学生节约粮食，不浪费奢侈、乱倒饭菜；自觉自律，不拥挤夹塞、扰乱秩序；注意卫生，不乱放餐具、乱丢弃物；尊重职工，不出言不逊、轻视他人。加大硬件投入，使餐厅设备齐全、通风对流、空气清新；加强软件管理，制度健全，定期培训，文明经营；工作人员服务热情，刷卡准确，公平公正；饭菜可口，安全卫生，价格合理，达到师生满意，餐厅和谐。4.培育宿舍文化，创建文明宿舍。以“我爱

9、我家”宿舍文化生活展示、“我爱我家”征文和摄影比赛、“文明宿舍”检查评比等多种活动为载体，反对乱贴乱挂，倡导健康向上的宿舍文化；自觉维护宿舍卫生和秩序，严禁无故晚归、夜不归宿，杜绝在宿舍内酗酒、吸烟、赌博、打架等不文明行为。进一步培养学生良好的学习和生活习惯，努力营造浓厚的宿舍文化氛围，创造和谐有序、健康文明的学习和生活环境。5.加强班级建设，创建文明班级。通过开展“五种习惯、两种意识”养成教育（见附件2）主题班会、“树文明新风，展青春风采”主题黑板报比赛等，进一步营造校园良好的教风、学风、班风氛围，教育引导学生做到遵守纪律，不迟到早退、旷课缺席；加强约束，不携带食物进入班级；关闭手机，不游戏

10、分神、收听音乐；文明自修，不喧哗嬉闹、刻划桌椅；清洁环境，不随地吐痰、扔弃杂物。通过推行班级文明礼仪活动，保障良好的课堂秩序，提高我校学生的文明修养。6.加强诚信教育，创建文明考场。通过“诚实守信，拒绝舞弊”主题学习教育、签署“诚信考试”承诺书活动等，引导学生牢固树立诚信观念和遵纪守则意识，秉承“求真循理，慎思知明”的优良学风，增强立志求学、刻苦学习的自觉性，严肃考风考纪，严格遵守考场纪律，不夹带，不抄袭他人，不交头接耳，尊重监考教师，认真答题。把文明考场建设贯穿到学生日常学习生活的各个环节当中，以提高学生个人素质和着眼自身长远发展为导向，激发学生的学习动力，培养学习兴趣。7.遵守网络道德，倡

11、导文明上网。开展“文明上网”倡议活动、组建“网络文明守护者”志愿服务队，开展网络文明教育活动，组织学习全国青少年网络文明公约，正确认识网络，合理使用网络，自觉抵制网上不良信息，不登陆宣扬反动、暴力、色情等内容的不健康网站，不在网上发布有害信息或从事违法犯罪活动，不沉溺于网络。进一步规范师生网络行为，净化网络阵地，引导师生健康、文明上网，创建和谐、规范的校园网络环境，深入有效地推进思想政治教育进网络工作。8.倡导举止文明，个人文明。参照公民道德建设实施纲要和商丘工学院学生校园文明行为规范要求，提倡穿着朴素、大方、整洁；文明交往，礼貌待人，举止得体；通过挖掘身边的文明事迹，树立师生身边的榜样，在追

12、寻师生心中文明的榜样时，构建校园精神文明价值的坐标。（四）总结表彰，树立典型（2013年5月下旬至6月初） 学校对“校园九项文明工程”建设活动进行总结，评选表彰“校园九项文明工程”建设先进单位和个人，树立典型，宣传推广。同时，总结经验，查找不足，完善制度，建立长效机制。五、职责与分工“校园九项文明工程”建设是一项系统工程，需要全体师生员工的共同努力、密切配合。现将相关各单位在此项工程中的主要职责明确如下：（一）人事处、学工部（处）：总体负责“校园九项文明工程”建设工作的计划、部署、督促和检查，各项先进集体、个人的评选推荐工作，支持、配合各学院和有关部门的工作。 （二）教务处：重点做好督促任课教

13、师按照学校的教学纪律开展各种教学活动，要求任课教师以高度负责的态度，率先垂范，言传身教；积极探索“校园九项文明工程”建设与思想政治理论课实践教学相结合的有效形式，充分调动思想政治理论课教师的主动性、积极性和创造性。 （三）后勤服务总公司、公寓处：重点做好宿舍、餐厅及校园环境的管理和服务工作，在学生会生活部、公寓部的配合下，开展“管理育人、服务育人”活动。（四）校党委办公室、宣传部：围绕“校园九项文明工程”建设的各项工作，充分利用校内各种宣传媒体，加强舆论宣传和引导，努力营造良好的工作氛围；指导并配合校团委、学生处开展网络文明教育。（五）保卫处：清理整顿校园乱摆摊点、车辆乱停乱放问题，保证校园安

14、全有序；积极发挥保卫值班人员在校园文明建设中的作用；充分发挥校卫队在校园文明监督检查中的作用。 （六）各学院：各学院党总支总体负责并具体组织实施本学院的校园文明建设工作。制定相应的工作制度和工作计划，以班级为单位落实学校和学院的校园文明建设各项工作，确保工作落实到位，并取得实效。 六、活动要求（一）高度重视，广泛发动。“校园九项文明工程”建设活动是我校基础文明教育的一项常规内容，各单位要高度重视，把它作为推进我校精神文明建设上台阶的重要契机，切实加强领导，持续开展。有关活动责任单位要细化活动方案，针对各项文明工程建设开展各种丰富多彩的活动，使活动同学校中心工作紧密结合，周密部署，狠抓落实。（二

15、）加强宣传，营造氛围。各单位在组织活动的过程中要及时通过校报、网络、微博、贴吧等媒体，大力宣传在“校园九项文明工程”建设活动中的好做法和好经验。（三）立足基层，注重实效。各学院要加强对学生的教育与引导，通过切实有效的措施调动各班级、各宿舍学生的积极性，将各项文明行为规范教育活动的内容渗透融入到学生日常行为规范中，使活动主题、活动效果得到最充分的体现。（四）严格考核、奖优罚劣。学校按40%的比例评选“文明学院”；按30%的比例评选“文明处室”；按20%的比例评选“文明餐厅”；按2%的比例评选“文明宿舍”；按2%-5%的比例评选“文明个人”（学生2%，教职工5%）；按10%的比例评选“文明考场”和

16、“文明班级”（作为学年优秀班集体评选的必要条件）。学年末，学校将收取各单位组织开展的活动情况、工作总结以及各单位各类先进的申报材料（先进集体和个人的推荐评选审批表见附件，“文明学院”、“文明处室”、“文明餐厅”、“文明班级”、“文明宿舍”、“文明考场”的申报需另附1000字左右的典型事迹材料）。凡在本次活动中发现的不文明和违纪行为，要及时进行批评教育，情节严重的，学校将对其进行严肃处理，并在以后的评优、推优中实行“一票否决”。附件1商 丘 工 学 院校园九项文明工程建设评选标准一、“文明校园”标准（一）校园环境整洁优美，人文景观布局合理，环境保护意识强。（二）无安全事故，无违法违纪案件，学校学

17、习、工作秩序井然。（三）无乱停车辆、违章搭盖、乱堆杂物、乱贴乱画、攀折花木、践踏草坪等现象。（四）抓好校园及周边治安环境综合治理工作，有效消除各种安全隐患。二、“文明学院”标准（一）依据学校文件精神，结合学校中心工作和自身实际，制定详尽、操作性强的活动方案，且成立了活动领导小组。（二）领导班子坚强有力，团结协作，锐意进取；全体教职工模范遵守高校教师职业道德规范，精神饱满，奋发向上，创新意识强，工作业绩好。（三）学院领导、辅导员定期深入班级、宿舍了解学生思想、学习和生活情况，主动关心学生，增进与学生的沟通交流，及时解决学生中存在的困难与问题。（四）根据文件要求，积极开展有益于学生身心健康的思想、

18、学习、文体等活动，且成效明显。（五）及时通过校报、网络等媒体，大力宣传在“校园九项文明工程”建设活动中的好做法和好经验，且上交各种材料及时。（六）有良好的院风、学风、班风，学院学习氛围浓厚，自习课秩序良好。（七）班级学生不文明行为及违纪现象不能超过学院总人数的2%，在全校能起到示范带头作用。（八）学生对学院评价的满意率最低为93%。（九）无重大安全事故发生。三、“文明处室”标准（一）管理好：实行科学管理、文明办公、依法办事；民主管理得到充分体现；认真贯彻落实学校党委、行政的工作部署和要求。（二）团结好：处室人员团结，认真贯彻学校的各项规章制度，在思想上和行动上同上级及学校保持一致；处室负责人党

19、性强、作风正，具有开拓创新精神，表率作用突出。（三）思想好：积极组织处室人员参与政治学习和精神文明建设，建立定期、不定期学习制度，处室人员有较强的文明处室创建意识；坚持经常性思想工作，处室人员理想信念坚定，有良好的精神风貌。（四）业务好：处室人员自觉学习、钻研业务，不断提高自身素质，认真履行岗位职责；工作作风扎实，工作质量和工作效率高，工作成绩显著。（五）纪律好：按时上下班，不迟到、不早退，举止文明，衣冠整洁，仪表大方，礼貌待人，不会私客，不办私事，不打闹、离岗、聊天和上网玩游戏。（六）秩序好：遵纪守法蔚然成风，无宗教和迷信现象，教学、工作秩序良好。（七）风尚高：处室人员遵守社会公德、职业道德

20、和文明行为规范，发扬和践行文明、健康、科学的生活方式。（八）卫生好：认真打扫室内外卫生，环境整洁、优美，卫生达标。积极支持、参与学校环境的绿化、亮化和美化工作。（九）安全好：安全意识强，治安防范措施有力，无违纪案件，无群体性事件。（十）学生对处室评价的满意率最低为91%。四、“文明餐厅”标准（一）就餐有序：按时就餐，自觉排队，文明用餐，勤俭节约，不浪费粮食；尊重食堂工作人员，不起哄，不吵闹。（二）环境优雅：餐厅通风对流，空气清新；餐具、餐桌、地板清洁卫生；学生应主动把餐具放置到指定位置，保持餐桌卫生，不乱倒剩饭剩菜。（三）服务优质：工作人员服务热情，态度好，待人文明有礼貌，刷卡准确，公平公正。

21、（四）管理规范：餐厅制度健全，定期培训，文明经营；设备齐全，安全卫生措施到位；饭菜可口，营养，价格合理。五、“文明宿舍”标准（一）文明卫生：1.宿舍内干净、整洁、卫生，物品摆放有序，无乱堆乱放垃圾及乱钉、乱贴、乱画、乱粘现象。2.能保持宿舍内空气流通，宿舍、卫生间无异味；能切实做好宿舍消毒及各类疾病的预防工作。3.宿舍内布置舒适温馨，健康美观，文化气息适宜，不得在破坏原有设施、设备的情况下过分装饰宿舍，严禁铺张浪费。4.宿舍值日制度健全，分工明确，在组织的卫生检查中成绩优良。（二）安全稳定：1.宿舍成员无晚归和夜不归宿现象；无违规滞留外来人员现象。2.宿舍成员行为举止文明，无大声喧哗、吵闹、吸

22、烟、喝酒、赌博等不文明行为。3.宿舍成员无乱拉乱接等违规用电现象；无使用没有安全标识的可能引发安全事故的大功率电器现象。4.宿舍成员诚实守信，寝室内部无丢失财物、物品现象；无私自调换或另加门锁现象；无私自调换床位现象。（三）学习氛围：1.能积极参加和开展健康、高雅的寝室文化活动。2.宿舍成员能互相督促，按时参加晨练、晨读，按时上课。3.宿舍成员没有在正常学习时间内无故滞留寝室现象。4.有固定的学习时间，有集体学习、成长成才目标和检查制度。（四）精神风貌：1.宿舍成员团结互助、积极上进，能及时反馈室友的思想动态。2.宿舍成员无聚众起哄、闹事等影响稳定和大学生形象的现象。3.宿舍内无观看不健康影视

23、作品、浏览色情网站和有害信息、沉溺于网络游戏等现象。4.积极参加各类公益活动，支持配合公寓管理工作。六、“文明班级”标准（一）班级学生干部团结协作、坚强有力。班委会、团支部成为班集体的领导核心，在学生中威信高，能保证学校各项工作顺利开展。（二）按照校、院的总体安排，结合班级实际，制定出详细的实施方案，按计划完成各项工作，有详细的活动总结。（三）有良好的班风、学风，学习氛围浓厚，自习课秩序良好，无考试作弊现象；班级内形成了团结友爱、见义勇为、助人为乐、崇尚先进、积极进取的风气，在校内有良好的声誉。（四）班级学生严格遵守学校的各项规章制度，无不文明行为及违纪现象，在全校能起到示范带头作用。（五）能

24、根据文件要求，积极开展有益于学生身心健康并且丰富多彩的思想、学习、文体活动，且成效明显。七、“文明考场”标准（一）考生按规定的考试时间和地点，持学生证或身份证准时进入考场，并按规定次序就座。（二）考生严格遵守考场纪律。不在考场内喧哗，不夹带、抄袭他人，不交头接耳、左顾右盼、偷看、代答、传卷、私自査阅书籍和资料等。（三）考生不携带通讯工具、快译通、电子笔记本等工具进入考场。（四）经监考教师允许，提前交卷的考生立即离开考场，不在考场内和考场附近逗留、喧哗，没有其它影响他人考试的行为。（五）考试结束信号发出后，考生立即停止答卷，不得拖延。（六）考生对监考教师要有礼貌，尊重教师，服从指挥。如对教师在监

25、考中的某些作法有意见，可在考试结束后，通过组织反映。不得在考场当众提出，以免影响考试顺利进行。八、“文明上网”标准（一）要善于学习先进文化，不浏览不良信息，不传播反动信息。（二）要养成友好交流习惯，不侮辱欺诈他人，不从事非法活动。（三）要增强安全防范意识，不随意约会网友，不轻信网上谣传。（四）要自觉维护网络安全，不破坏网络秩序，不传播网络病毒。（五）要注意保护身心健康，不沉溺虚拟时空，不迷恋网络游戏。九、“文明个人”标准（一）“文明教职工”标准1.积极宣传贯彻党的路线方针政策，忠诚党的教育事业。积极支持和参与教育改革，旗帜鲜明地反对民族分裂和非法宗教活动，积极投身“争当文明教工”活动。2.自觉

26、遵守国家的各项法律法规及学校的各项规章制度，积极支持和参与学校的建设和改革。3.有较强的事业心和责任感，爱岗敬业，认真履行职责，工作成效显著。4.勇于创新、善于钻研、积极进取、严谨执教，热情服务，具有良好的师表形象。5.正确处理好个人与国家、学校、同事的关系，团结友爱，助人为乐，弘扬正气，敢于批评不良行为，维护学校和社会安定。6.清正廉洁、秉公办事，作风正派，无以权谋私、以职谋利行为，自觉抵制社会不良行为。7.家庭氛围健康和谐，言行举止文明，邻里和睦相处，社会、家长、学生评价好。8.辅导员的学生评价满意率最低为95%。（二）“文明学生”标准1.讲理想、讲道德。有正确的世界观、人生观和价值观，思

27、想道德素质高，自身文明修养好。2.讲纪律、讲正气。遵守校纪校规，能自觉按高等学校学生行为准则严格要求自己，无违纪行为；在“校园九项文明工程”建设活动中能以身作则，自觉维护公共道德，敢于对不文明行为进行批评教育。3.讲学习、讲实践。学习目的明确，态度端正，成绩良好，专业思想牢固；勤于思考，勇于实践，积极参加青年志愿者活动，争做好人好事，积极参加校园事务管理和各项义务劳动。4.讲团结，讲奉献。做到热爱集体、团结同学、助人为乐、在文明创建活动中表现突出，模范作用发挥的好。5.讲礼貌，讲风尚。做到尊师爱教，自觉维护校园内的公共秩序，在各类公共场所无乱扔杂物、无浪费粮食水电等现象；男女生交往举止文雅、大

28、方得体，衣着整洁，精神面貌良好。在校园内随身携带学生证或图书证。附件2商 丘 工 学 院“五种习惯、两种意识”养成教育内容一、“五种习惯”养成教育（一）文明礼仪习惯1.尊敬师长，见到领导、老师及来校考察、参观人员要主动打招呼，背后不直呼师长的名字，与师长谈话主动立正站好，不顶撞辱骂领导、老师和管理人员。2.团结同学，不用污言秽语与同学交谈，不给同学起绰号，不拉帮结派。3.进入老师办公室，首先喊报告，得到老师允许后进入，不私闯老师办公室，不在楼道追逐和高声喧哗。4.举止文明大方，不穿奇装异服，不穿拖鞋、背心、短裤进入教学区域等公共场所，运动区不光背，男生不留长发、不染过于夸张的头发，不戴耳钉；女

29、生不烫过于张扬的头发，不戴耳环，做到衣着整洁，端庄得体。5.遵守公共秩序，升旗及集合时做到快、静、齐，听从安排，严守纪律，保持良好形象。打饭时不插队或故意拥挤。6.参加升旗仪式时要庄重，保持立正姿势，两眼注视国旗。不准说话，更不准随意走动。 7.按时起床、就寝、熄灯，不在室内大嚷大闹，服从宿管员的管理，不在宿舍区裸体洗浴，不留宿校外人员。8.爱护花草树木和其它设备设施，不在教学楼拍球，不践踏草坪。9.不参与封建迷信和赌博活动，不吸烟喝酒。10.男女同学交往要得体，要有分寸。11.注意语言文明，讲普通话，做到校园无脏话。（二）卫生习惯1.饭前便后要洗手。2.不喝生水，不吃不洁净食物。3.定时清扫

30、卫生区和教室。4.保持教室等建筑物墙壁干净，做到无脚印球印、无乱写、乱画、乱贴现象，保持桌面干净整洁，做到桌椅无刻画。5.不随地吐痰，保持地面无污迹，不随手乱丢东西，养成把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中的习惯，特别要杜绝从楼上向楼下扔东西的不道德行为。6.养成随手捡拾地面上废弃物的习惯，共同维护学校环境的整洁，不乱丢杂物，做到室内、卫生区、湖面无纸屑与杂物。7.宿舍保持清新整洁，床上用品清洁美观、无异味，室内物品摆放有序，宿舍要经常开窗通风。8.不使用一次性餐具和塑料袋，不乱用他人餐具。（三）学习习惯 1.课前要预习，预习有记录，学会带着问题听课。2.课前准备好学习用品，静待老师上课，做到不迟

31、到、不早退、不旷课。3.上课坐姿端正、专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考，不玩手机，不接打电话。4.考试答题要细心、准确，书写规范，做到诚信应考。5.学习和自习时间不在宿舍内睡觉和进行娱乐活动。6. 经常阅读本专业经典著作、人文社会科学典籍、专业学术期刊、外文学术文献等书籍7.合理分配课外学习时间，制定可行的读书计划。（四）生活习惯1.合理地安排作息时间，形成良好的作息习惯。2.“文武之道，一张一弛”，要进行适当的体育锻炼和文娱活动，放松心情，增加生活乐趣，提高学习效率。3.保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯，饮食要有规律，禁忌暴饮暴食。4.坚决杜绝吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏、上网等不良生活习惯。5.严禁带食品进教学区。（五）节俭习惯 1.使用水、电应及时关闭开关，节约一度电、一滴水，教室不开无人灯。 2.爱护书本，节约一张纸、一支笔。3.爱护桌椅、门窗、板擦等物，爱护校园内一草一木。4.爱惜衣物，不追求穿戴，不穿不适宜大学生穿的服装。5.爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约每一粒粮食。6.不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室用具。7.正确支配生活费，按时交纳学费，不在校园边走边吃。8.不向父母提出过高的物质要求。二、“两种意