职业生涯规划书 3.docx

1、职业生涯规划书 3职业生涯规划书一、前言：现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。二、自我认识：1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊 ，看看电影；对于学习，通常是前半学

2、期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较

3、好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。三、职业分析:我国现在社 会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比

4、较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。四、职业生涯目标的确立:通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取最好转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。五、行动方案的制定:自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足

5、，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争！六、评估和回馈：自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改

6、动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。个人职业生涯规划书：职业规划者姓名：*

7、 学号：院系及专业：前言：生活是需要自己创造把握的，幸福也要靠自己争取。每个人都有自己的路要走，也都有他的选择权利。正因为这样才有了丰富多彩的世界。人生匆匆，我们应该作到的是努力过好每一天，让自己的生活充实。而明确的人生目标就好比一面指引人前进的旗帜，有了它才有我们前进的方向，才会拥有奋斗的目的地。对自己说“一分耕耘，一分收获”，天道酬勤，我会努力的！个人职业规划书一、自我盘点1、个人兴趣爱好业余爱好：听音乐、上网、看书自己的优势盘点：曾经在学生会做事并成功竞选为编辑部部长、现任班级团支书、待人随和有亲和力弱势盘点：家里经济不是很好、自己身高不够个人优点：心态良好、心地善良、做事踏实谨慎、遇事

8、比较理智个人缺点：做事缺乏恒心、不够大胆、事业心不强生活中成功经验盘点：成功竞选为学生会部长、成功入选管委会记者生活中失败教训：不好好学习，导致成绩下降二、职业取向分析测试1霍兰德博士测试你的个性（1）现实型16。2%（2）传统型16。5%（3）研究型14。6%（4）艺术型17。2%（5）社交型17。7%（5）社交型17。8%（6）事业型2职业能力倾向适合职业：社会服务助理人员3创业能力测评4创造能力倾向测试：冒险性22 好奇性26 想象力 26 挑战性5成就动机测试：23成就动机中6交际能力：7性格：62外倾、内倾混合型性格8气质胆汁质-1 多血质 7 黏液质11 抑郁质9职业价值观取向（1

9、）科学型111（2）实用型79 （3）社会型（4）政治型90（5）信仰型89（6）审美型10艾森克情绪稳定性测验自卑感14 抑郁性 14 焦虑7 强迫症 16 依赖性 17 疑心病观念9 负罪感我心目中的理想职业：文员、作家、编辑、会计三、未来职业规划（一）确定职业通路职业目标方向：文字类型工作个人特征：性格比较开朗也比较文静、爱与人交往、生活乐观、追求比较轻松和谐的工作环境、不喜欢技术科技、不爱动手成功标准：能够出国到自己喜欢向往的韩国、能够找到一个稳定自己喜欢收入不错的工作主要职业领域：金融经济培训和准备：在校期间学好韩语、工作时拿到驾照、考取教师资格证书、参加韩语等级考试。（二）短期目标

10、：在校期间目标规划大学生活匆匆而过，我还有两年的大学生活可把握。在这两年的时间里，我必须好好把握自己，为了自己毕业后能够顺利实现自己的人生目标。学习方面：学生以学为本所以我首先应该把握的是自己的学习。由于自己选择了不喜欢的专业，所以一直都在失望中度过。但是既然没有退路可选择，那我必须接受现实。东西学多点总是有好处的所以不管怎样我还是要好好学好自己的专业知识。同时我很希望去韩国，所以我也会利用业余时间学习韩语。思想政治方面：我现在是一名预备党员，在余下的两年里我会争取转为正式党员。工作提升：我曾经在学生会做过部长，虽然现在已经退下。但是我又接手了班级团支书，我会利用这个机会好好锻炼自己。提高自己

11、的工作能力，处理好人际关系。在校期间的其他打算：过英语六级、拿到计算机二级证书、拿到教师资格证书（三）未来人生总规划人的一生有时很长但有时感觉是那么短暂，我觉得在这里规划好自己的一生未免太不实际，漫长的人生多变故。所以我只是想规划下我近十年的人生目标。2006年-2008年：在校生活，努力学习的同时争取提高自己的综合素质，为毕业就业做好准备。努力锻炼好身体！2008年-2010年：做好自己的第一份工作，努力工作挣钱为自己出国作好准备。同时也要不断学习来提高自己，并且要学好韩语。2010年-2012年：能够到韩国发展两年，那毕竟是自己喜欢的国家。自己会出去在那里努力立足，在那里好好工作。2012

12、年-2016年：回国找到一份自己比较满意的工作，找到一段美好的感情，一个理想的伴侣。然后结婚能够组建一个幸福美满的家庭过平凡快乐的生活。我始终信奉的是平平淡淡才是真，简简单单才是福！个人职业生涯规划书：前言：首先感谢我们学校就业指导中心的王老师、魏主任给予我的指导！有句西方名言说得好,”机遇只偏爱有准备的头脑”,中国也有句古话叫做”凡事预则立,不预则废”,我想说对于自己的了解和未来一个职业生涯的规划关系到个人的命运的方向,也只有规划好的人才会更多注意到身边的机会,才会更明确的去追求自己的理想和目标。大学期间是一个人一生中最美好的时光，也是最关键的时光，很多人都是在大学期间树立起自己的宏伟志向并

13、走向成功的，而且当今的就业形势对于应届大学生来说是不容乐观，所以在大学期间的职业规划就显得尤为重要。对于我个人来说，它会是我有一个明确的奋斗方向，或许这份规划不是决定我最终的职业走向，但我会努力的践行它，并在行动中不断优化自己最初的设想，因为我相信任何职业规划都会随着现实和未来的需要而作相应的优化，只有这样才能保证该规划的先进性。按照知己、知彼、制定目标、决策、行动、反馈的总体方针路线，我现在正在第一阶段知己，也是最基础最核心的阶段，下面这份规划将会大致展示我对未来十年的计划，如果有什么不足和建议的地方，还望老师、同学们多多指教才是。一、个人资料座右铭：走自己的路，让别人说去吧二、自我分析一根

14、据人格测试结果显示我的性格特点是：你的性格类型特点:每个人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依据你的测评结果而得到的关于你性格描述。下图是你的测试结果，从中可以得知你的性格类型为: 照顾者型-值得信赖和依靠。你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示:你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。你务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。你与人交往时较为敏感，谦

15、逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。你做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。需要提醒注意：在职业生涯规划过程中，了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境，从而我们可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特点的基础上，我们还需要了解是什么在促使我们这样或者那样地行事。接下来我们来看看我们行为背后的更深层的原因-动力特征。二自我盘点1、兴趣爱好：看书

16、、游泳、乒乓球、听音乐、看电影、旅游、摄影2、优势：能吃苦耐劳，注重效率，有创新意识，责任心强、坚持3、劣势：见识少，团队意识不强，不善于处理人际关系（这些都在改进）、 缺乏随机应变灵活处理问题的能力4、优点：积极乐观、做事勤恳、坚持不懈5、缺点：对于细节缺乏耐心、灵活处理事情欠佳三解决自我盘点中的劣势和缺点对于缺点我对尽量去克服和避免，用真诚的心去温暖和团结周围的人，努力营造和构建和谐的人际关系，对于优点我会继续保持，并把我的长处积极发扬，去和更多的人分享和探讨我的经验，并帮助周围的朋友。所谓扬长避短，我会灵活处理生活中的各种事情，具体问题具体分析，努力在实践中不断完善自己的思想和规划。你做

17、事的动力如何？你有没有发现？有人雄心勃勃，不知疲倦地去实现自己的理想？有人做事情适可而止，不愿意多去尝试一些新鲜的东西？在遭遇挫折时有人像泄气的皮球，一直在失败的阴影中徘徊，有人却能愈败愈战？为何会有这种差别？接下来的部分将告诉你：你会有什么样的表现。这部分将具体描述关于你动力特点。所谓动力是指我们做事情的内在驱动力。如果把我们比作是火箭，那么动力就是推动火箭的燃料。下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的个人职业规划书 - qibingeng - 流云的博客你的动力类型是什么?有人愿意推动别人一起实现目标，有人却宁愿通过单打独斗达

18、成目标！有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐！你是哪一种？知道我们的动力特点之后，我们还可以进一步知道在追求成就以及遇到挫折时我们会表现出什么特点。下图表示的是在你努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。从图上可以看出你是：“主宰型”属于主宰型人的你通常热切地想实现自我价值。你为自己设置高的标，为它而努力、奋斗。你富有主动性和进取精神，很重视自己的成功。你希望自己出人头地，成为至关重要的人物。你能树立一定的权威感，说服、影响和带动大家，为了一个共同的目标努力。当你和同学或者朋友们在一起的时候，你通常是活动的发起者，让大家随你一起进行。在社团或集体中你往往是很有热情也很有领导力的帅

19、才，通常会激发大家更好完成任务的愿望。生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？下图显示了你身处逆境时的动力类型。从图上可以看出你是“安定型”。“不打无准备之战”是你信奉的格言，你会事先尽量考虑失败的可能性。为避免造成无法控制的局面你迟迟都不做决定或不行动。你喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、保险，不会出岔子。遇到障碍时不够坚持，很快就妥协、退而求其次。所以你可能更适合一些风险小或者需要不需要承担很大责任的工作，你不会觉得压力逼人。通过这段的阅读，相信你对自己有了更深刻的认识。这是我们规划职业生涯的第一步。这些特

20、点对我们将要从事的职业有什么影响？这是我们都很关心的问题，下面的部分将从性格和动力的细致分析中帮你找到自己的优势，也发现自己的不足！知己知彼，百战不殆！你的长处在哪里？世上没有两片完全相同的树叶。每个人都很独特。不同的性格类型和动力类型并没有“好”与“坏”之分，都有其特别的优势和劣势。古今中外很多人士的成功都建立在对自己优劣势的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些优势，你可以仔细思考一下，看看自己是否意识到了这些优势：能将精力很好地集中在所需要关注的点上工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人你通情达理、善解人意，能友好的与别人合作做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法

21、关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实你喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它你这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能你愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不会厌烦你尊重他人，你不会轻易地挑战别人的地位和能力有雄心和志向，魄力强，善于影响他人重视安全和保障，风险控制较好可以利用这些优势做什么？上面列出的优势中你具有哪些？除了这些，你一定还有别的很多的优势，你可以把自己的这些优势一一记录下来，同时想想生活和学习中哪些事情可以说明你这些优势。这些记录下来的事情在招聘、面试以及简历撰写

22、上将派上用途。这些优势是你人生中最宝贵的财富。请好好保有并充分发挥你这些长处。三、社会，学校，家庭环境分析1、社会环境：中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。而且受到美国金融危机的影响，大部分的企业和用人单位也在裁减人员。不过，近两年应届毕业生都趋向于自主创业，这种就业方式成了流行。2、学校环境：

23、校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施很完备，师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，绿树成荫，有足够的运动场所提供同学们锻炼身体。校外的交通也很便捷，周围有很多的商店和公司，制造了很多的兼职机会。本校院系专业众多，涉及就业方面的知识要求广泛。每年学校都会举办一到两次的大型招聘会，为在校学生提供应聘机会。此外，每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办法，为贫困的学生提供帮助。在校的学生每年都会组团参加省或国家的大型比赛，而且每年在科技研究方面获奖，学校还提供寒暑假的社会实践活动的机会。不过校内也存在有一定的竞争压力，还有周围环境太过于热闹有时会影

24、响学习的心态。3、家庭环境：家中有四名成员：爸爸，妈妈，弟弟和我。爸爸外出工作，妈妈在家当家庭主妇，同时照顾正在上中学的弟弟。自己的家庭情况比较一般，生活在平原的农村，但维持生活还算可以。父母和亲戚对自己的期望很高，也为我付出了很多艰辛，但他们都挺理解我的，不会给我太大的压力。相对来说，家庭环境还是和谐轻松的。四、角色建议父亲：你自己的事情自己看着办，我是会支持你的！母亲：将来找个好工作，最好在家乡附近，常回家看看。亲戚：好好上学，将来为家族争光。老师：认真，好好努力，将来会有出息的。同学：说话大声一点，注重合作，多和别人交流分享。朋友：一起努力吧。五、职业取向分析测试什么样的岗位适合你？不同

25、的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让你如鱼得水，更好地施展自己的才能。下面是依据你的特点推荐出的适合岗位特质：你需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助你适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作你适合的工作要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力这份工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作通过这样的工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励你适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把你的工作展示给他人会给你带来较大压力你可以试试这么做:1. 看完之后，我们建议你根据它们对你的重要程序进行排序。排序

26、的时候，回想一下过去的学习、经历以及当前学习环境，或者一些工作与实习的经历和感受。2. 然后想一想：这些经历中哪些我特别满意，哪些我感受非常不好。试着去找一找贯穿在这些经历中的共同点。你可以探索的职业有哪些？大量的研究数据显示某种性格类型的人在某一些职业中聚集特别多。依据你的优势特点，我们推荐了一些适合你的职业：看完这些，你一定会感觉到职业种类多么繁多和丰富。事实上，职业的种类远不止我们想象的那么少。我们推荐的这些职业旨在拓宽你择业视角，因此不要仅仅局限于这些职业，同时也并不意味着“你仅仅适合这些工作”。你接下来需要做什么？对于这些职业以及其他你感兴趣的职业，你需要仔细去收集这些职业的信息。搜

27、集信息的方法有很多，上网、参加展览会或者招聘会、找师兄师姐或者校友了解、找实习机会，兼职工作等，这些都是不错的方法和途径。你可以多去尝试，一定会有收获！你的短板在哪里？美国管理学家彼得曾提出著名的短板理论：多块木板构成的木桶，其盛水量多少的决定因素不是其最长的板块，而是其最短的板块。若要使此木桶盛水量增加，只有换掉短板或将短板加长才成。这个理论也告诉我们劣势和可能的缺点会妨碍我们发挥我们最大的价值。下面列出了你可能存在的一些不足。让我们来看看你可能存在哪些不足：过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从

28、而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难在紧张的工作环境里感到很受压抑可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气对反对意见过于敏感有时表现地过于强势，让人难以接受缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高你可以尝试的发展建议有哪些？现在你对自己的性格和动力已经有了一个比较清楚的了解，但这还不是我们的最终目的。如

29、何通过这些信息使自己的职业规划更加顺利，在今后的发展中取得更大的成功，这才是关键所在。你成功的秘决在于：更加关注自己的目标和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持就事论事，不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击，在受挫练习中提升抗压能力不要只顾低头拉车，需要抬头看路，确定所做事情的目的和意义以下呈现的发展建议，是我们咨询师多年职业咨询和职业生涯规划心得体会和经验的总结。花点时间认真思考，一定会对你有极大的帮助和改变。发展建议：保持对未知事物的好奇心，加强探索意识做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而忽略方向确定优先级，集中精力于某一目标要能灵活变通，保持适当开放的

30、心态尽量客观面对压力，以平静的心态接受不被重视，更加积极的去投入经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化性提前对可能的变化做好准备，并提升随机应变的能力应当注意吸取和借鉴他人的意见正确看待挫折，碰到困难不要随意放弃，逐步培养承担风险的能力看到这些建议后是不是对克服不足之处有了更大的把握和信心？你是不是愿意更加细致地为自己列出一个克服弱点的计划，从今天开始就采取一些实际的行动？也许其中有些建议你并不能完全照办或感觉有一些困难，但是，相信你一定能创造性地根据自己的实际情况做一些改变，让这些建议更加实际地帮助你做出改变。我们相信，只要你花时间认真思考，积极采取行动，你一定能展现出惊人的变化。面对这些不足

31、，是不是有些胆颤心惊？不用太担心，它们并不可怕。你可以先冷静地想一想，哪些是你经常在生活或工作中表现比较明显的？它们给你带来了哪些不利的影响？你一般是怎么对付它们的？是不是有更好的方法来应对？只要你能清楚地认识自己的不足，并有意识地采取一定方法控制，它们就不会影响你的发展。六、未来职业生涯规划1、学习生活规划现在我已经大三，按照我预想的规划，学习计划我会偏重于英语、计算机、商务管理、心理学和营养学等相关实用科目的学习，为自己将来的就业和事业做好较为完备的准备： 大学三年级：确定目标，确定考研的学校和方向。再考一次英语六级，努力为考研做好英语和其他科目的准备。同时锻炼自己的实际操作经验和一定的社会经验，多阅读书籍，特别是有助于自己将来发展的书籍。 大学四年级：全力准备考研，同时加强自己对外界的了解，了解行业发展的趋势和当今世界和中国的我的专业的现状，不放松对课外知识的汲取，联系目标学校的老师和同学，为进一步的发展做好全面的准备。也不忘做好就业的准备，做好考研外或者如果考研失败的另一份打算。2、近十年的目标2011-2012年: 在这两年的时间里，努力学习，珍惜在校读书的机会，全力考研。2012-2015年: 利用这3年左右的时间里，努力和导师学习，争取更多的经验同时利用这三年的时间多看些专