模块一第一讲心理健康与大学生成才.ppt

1、大学生心理健康与成才案例马加爵案 l马加爵，男，年月日出生，汉族，广西宾阳县人。云南大学生命科学学院生物技术专业2000级学生。l 2004年2月23日，云南大学某男生宿舍发现有4名学生被人用石工锤打击头部致颅脑损伤死亡，死亡时间约一周左右。l 经痕迹鉴定和调查走访，专案组确定，该宿舍失踪的学生马加爵即是重大作案嫌疑人。l公安部于24日向全国发出a级通缉令，悬赏20万通缉杀人嫌犯。3月15日晚，马加爵在海南三亚市河西区落网。3月17日马加爵被云南警方押解回昆明。最后被执行死刑。案例马加爵案l 一个正处在青春年华、即将走上工作岗位的大学生，为什么竟因为一点在别人看来微不足道的小事，就对同窗同舍的

2、学友下如此毒手?昆明警方对马加爵进行审讯，马加爵供出杀人原因。民警：你为什么杀人？马加爵：我觉得我太失败了。民警：你为什么觉得自己失败？马加爵：我觉得他们看不起我。民警：怎么会有这种感觉？马加爵：他们老在背后说我。民警：他们都说了些什么？马加爵：他们都说我很怪，把我的一些生活习惯、生活方式、甚至是一些隐私都说给别人听，让我感觉是完全暴露 在别人眼里，别人都在嘲笑我。民警：你觉得他们为什么会这样说你？马加爵：可能是因为我较穷。案例马加爵案l从马加爵的供述中，我们可以看出，他是一个有着强烈的自卑与报复情结的人。他为什么认为自己失败?大学生被人们称为“天之骄子”，在他家乡的村庄、学习过的学校，他被认

3、为学业上是一个出类拔萃的人。然而他内心深处总认为自己不如人，他把这归因于家里比较穷。如果一个人生活贫困或其他方面不如别人。有两种方向，一是穷则思变，发奋图强。另一种可能就是变为仇视他人和社会。不幸的是，马加爵选择了后者。l真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。华南师范大学心理咨询中心的李江雪老师对记者说，从马加爵案件来看，他是属于有人格障碍的一类人，这类大学生往往没有自制力，遇事会迁怒于别人，归咎于社会，产生一种反社会性的人格，一旦受到外界的激发，便会爆发出来，做出正常人认为不可理喻的事情。一、正确认识心理健康 (一)健康的内涵

4、1、健康：世界卫生组织(WHO)提出,健康是一种生理,心理与 社会适应都臻于完满的状态,而不仅是没有疾病和摆脱虚弱 的状态.因此,真正的健康是生理健康(生理无重大疾病就是 生理健康),心理健康与较强的社会适应能力.2、心理健康教育 狭义的心理健康教育,主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康教育,则以促进人们心理调节,发展更大的心理效能为目标,也即:使人们在环境中健康地生活,保持不断地提高心理健康水平,从而更好地适应社会生活,更有效地为社会和人类作出贡献.一、正确认识心理健康(二)健康的十条标准:1,有足够充沛的精力,能从容不迫地应付 日常生活和工作压力,而不感到过分紧张;2、态度积

5、极,乐于承担责任,不论事情大 小都不挑剔;3、善于休息,睡眠良好;4、能适应外界环境的各种变化,应变能力 强;5、能够抵抗一般性的感冒和传染病;6、体重得当,身体均匀,站立时头,肩,臂的 位置协调;7、反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎;8、牙齿清洁,无空洞,无痛感,无出血现象,齿龈颜色正常;9、头发有光泽,无头屑;10、肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称;二、大学生心理健康的标准(一)智力正常.(二)情绪健康.(三)意志健全.(四)人格完整.(五)自我评价正确.(六)人际关系和谐.(七)社会适应正常.(八)心理行为符合大学生的年龄特征.三、心理健康与大学生成才 1.心理健康水平直接关系到大学生的学

6、业成败.2.心理健康水平直接关系到大学生知识结构的完善.3.心理健康状况直接影响大学生思维方式的形成和完善.4.心理健康状况直接影响大学生创造能力的形成和发挥.5.心理健康状况直接影响大学生成才的规格和质量.6.心理健康对于预防心身疾病和恶性事故的发生有重要的意义.四,常见的影响大学生心理健康的问题(一)学业问题 (二)情绪问题 (三)人际关系问题 (四)焦虑问题 (五)情感问题(六)性教育问题.(七)大学生活适应问题(八)就业的压力(九)特殊群体学生的心理健康问题五.大学生心理健康的维护 (一)大学生关注自己心理健康,养成好的习惯.1.坚持健康,文明的生活方式.2.培养和完善人格.3.投身社会实践,扩大人际交往,建立广泛的社会支持系统.4.适时干预.采取药物预防,保健品调理,体育锻炼相结合的干预措施,对失眠多梦,口腔溃疡,消化不良和躯体疼痛等症状,可适当用药或理疗或心理治疗等,使机体能转归健康.五.大学生心理健康的维护(二)学校开展心理健康教育,提高学生心理素质 1.学校教育中应着重于“五学”教育.即“学会生存,学会生活 学会关心,学会学习,学会发展.2.建立以发展咨询为核心的大咨询观念.3.逐步形成学校,社会,家庭,自身共同关心大学生心理健康的良好氛围.思考题1.心理健康的人生意义是什么?2.心理健康的标准是什么 如何养成良好的心理健康?