新版高尔夫培训PPT.ppt

1、高尔夫基础知识高尔夫基础知识高尔夫基础知识高尔夫基础知识 高尔夫是简单的运动，用一捆球杆和一高尔夫是简单的运动，用一捆球杆和一只球就可以开始你的运动。在开阔的绿荫草只球就可以开始你的运动。在开阔的绿荫草坪中分布着一些小洞，你所要做的就是用球坪中分布着一些小洞，你所要做的就是用球杆将球一次一次地击入这些小洞中杆将球一次一次地击入这些小洞中 中国大中国大百科全书百科全书用一句话给高尔夫下了定义用一句话给高尔夫下了定义:高尔高尔夫球是一种以棒击球入穴的球类运动。夫球是一种以棒击球入穴的球类运动。高尔夫运动的定义高尔夫运动的定义高尔夫运动的定义高尔夫运动的定义 简而言之，打高尔夫的目的就是用简而言之，

2、打高尔夫的目的就是用1414支支球杆，以最少的击球次数将球按次序击入球杆，以最少的击球次数将球按次序击入1818个球洞中。在将球打进所有的球洞之后，计个球洞中。在将球打进所有的球洞之后，计算每次击球入洞你所使用的杆数，累计算出算每次击球入洞你所使用的杆数，累计算出总成绩。你得的分数越少，成绩就越好。这总成绩。你得的分数越少，成绩就越好。这就是高尔夫球，也是你的目标。就是高尔夫球，也是你的目标。高尔夫运动的起源与发展高尔夫运动的起源与发展高尔夫运动的起源与发展高尔夫运动的起源与发展 关于高尔夫的起源关于高尔夫的起源,可谓是众说纷纭可谓是众说纷纭,主要说法是起源于主要说法是起源于1414世纪的苏格

3、兰世纪的苏格兰,也有一也有一种说法是起源同时的荷兰种说法是起源同时的荷兰,也有人说是在中也有人说是在中国国,中国明朝时期的有一副画名叫中国明朝时期的有一副画名叫”捶丸捶丸”,看上去很像今天的高尔夫看上去很像今天的高尔夫.现在全世界现在全世界都倾向于认为高尔夫起源于苏格兰都倾向于认为高尔夫起源于苏格兰;捶丸图捶丸图捶丸图捶丸图 高尔夫有确切记载是在高尔夫有确切记载是在14571457年，当时是这个地区牧羊人的一种年，当时是这个地区牧羊人的一种游戏，因为这项运动十分有趣，老少皆宜，很快成为全民运动，游戏，因为这项运动十分有趣，老少皆宜，很快成为全民运动，1616世纪末，高尔夫得到了皇室的认可逐渐发

4、扬广大。世纪末，高尔夫得到了皇室的认可逐渐发扬广大。18601860年，英格兰年，英格兰举行了最早的高尔夫球公开赛。举行了最早的高尔夫球公开赛。1717世纪，高尔夫被带到了美洲，印世纪，高尔夫被带到了美洲，印度是最早有高尔夫运动的亚洲国家，在度是最早有高尔夫运动的亚洲国家，在18921892年。中国在解放前高尔年。中国在解放前高尔夫有过短暂的历史，夫有过短暂的历史，19171917年在第一家高尔夫俱乐部在上海成立，一年在第一家高尔夫俱乐部在上海成立，一直用到直用到19491949年，新中国第一家高尔夫球场是年，新中国第一家高尔夫球场是19841984年的中山温泉俱乐年的中山温泉俱乐部；到目前为

5、止中国已有了世界世界上最大的高尔夫俱乐部深圳观部；到目前为止中国已有了世界世界上最大的高尔夫俱乐部深圳观澜湖和山东南山；日本有澜湖和山东南山；日本有5 5千多家，美国有千多家，美国有2 2万多家高尔夫俱乐部；万多家高尔夫俱乐部；中国目前总共有中国目前总共有3 3百多家高尔夫俱乐部，浙江有百多家高尔夫俱乐部，浙江有1010家俱乐部，其中绍家俱乐部，其中绍兴地区有两家；美国的人口有兴地区有两家；美国的人口有3 3亿，打球人口有亿，打球人口有50005000万，日本万，日本1 1亿亿30003000万。平均万。平均1313个人有打高尔夫。中国有个人有打高尔夫。中国有1313亿人口，目前打球人口亿人口

6、，目前打球人口只有只有2 2万，绍兴地区万，绍兴地区500500万人口，接触高尔夫的仅有万人口，接触高尔夫的仅有600600多人多人/高尔夫的每个字母都可以理解为以下各个英文单词的含义：高尔夫的每个字母都可以理解为以下各个英文单词的含义：G-GREEN G-GREEN 绿色，为自然的颜色，打高尔夫就是为了回归自然，绿色，为自然的颜色，打高尔夫就是为了回归自然，享受自然的运动。享受自然的运动。O-OXYGEN O-OXYGEN 氧气，氧气之于生命或人类的重要意义无需多言，氧气，氧气之于生命或人类的重要意义无需多言，自爱生理学上可以被称为有氧运动。自爱生理学上可以被称为有氧运动。L LIGHTL

7、LIGHT阳光，阳光是一切生命的起点。阳光，阳光是一切生命的起点。F-FOOT F-FOOT 脚步或脚步或FRIENDSHIPFRIENDSHIP友谊。友谊。寓意在明媚的阳光下，踏着碧绿的草地，呼吸着新鲜的空气，寓意在明媚的阳光下，踏着碧绿的草地，呼吸着新鲜的空气，悠闲自得的和好朋友相聚散步打球；悠闲自得的和好朋友相聚散步打球；什么是高尔夫运动什么是高尔夫运动Green 绿色绿色 Oxygen 氧气氧气 Light 阳光阳光 Foot 步履步履/Friendship 朋友朋友 G O L FG O L FG O L FG O L F高尔夫运动的组成高尔夫运动的组成球场球场 GOLF COURS

8、E球具球具 EQUITMENTS,GEARS球员球员 PLAYERS球场球场标准的或锦标级球场一般为18洞。18洞标准杆数为72杆。一般占地一般占地80015008001500亩左右，亩左右，1818个洞，标个洞，标准杆为准杆为7272杆。杆。一个球场一般有10个4杆洞，4个3杆洞，和4个5杆洞，那么18洞的总杆数，就恰好是72杆。3杆洞(短洞)4杆洞(中洞)5杆洞(长洞)5 5杆洞要比杆洞要比4 4杆洞（两次击球，两次推击）长，杆洞（两次击球，两次推击）长，而而4 4杆洞又比杆洞又比3 3杆洞（一次击球，两次推击）长。杆洞（一次击球，两次推击）长。按照高尔夫球规则：按照高尔夫球规则：3 3杆

9、洞长度要求不大于杆洞长度要求不大于250250码；码；4 4杆洞长度要求为杆洞长度要求为250250码到码到475475码；码；5 5杆洞要求长于杆洞要求长于475475码。码。每一洞都是由发球台，球洞区通道，障碍每一洞都是由发球台，球洞区通道，障碍区，果岭组成，其中球洞区通道分为长草区，果岭组成，其中球洞区通道分为长草和球道，障碍区分为沙坑和水障碍；和球道，障碍区分为沙坑和水障碍；沙坑（障碍区沙坑（障碍区）果岭果岭球道区球道区发球台发球台球道球道区区沙坑（障碍沙坑（障碍区）区）果岭果岭发球台发球台 在每个球洞你常常可以看到几个不同的发球区，在每个球洞你常常可以看到几个不同的发球区，这样你就可

10、以从不同的长度打一个洞。大多数球洞均这样你就可以从不同的长度打一个洞。大多数球洞均有不止一个的发球区有不止一个的发球区通常是通常是4 4个。有时选错发球区，个。有时选错发球区，就是愚蠢的开始。所以，发球区总是用不同颜色来区就是愚蠢的开始。所以，发球区总是用不同颜色来区别，它暗示着使用者能力的高低。金色发球区位于最别，它暗示着使用者能力的高低。金色发球区位于最远处，一般是供最有实力的球员使用；蓝色发球区通远处，一般是供最有实力的球员使用；蓝色发球区通常位于金色球座前方，距球洞的距离稍近一些，难度常位于金色球座前方，距球洞的距离稍近一些，难度仍然很大，一些俱乐部的比赛通常由蓝色发球区开始；仍然很大

11、，一些俱乐部的比赛通常由蓝色发球区开始；白色发球区适用于每个人，打起来比较轻松，是初学白色发球区适用于每个人，打起来比较轻松，是初学者最明智的选择；最后，红色发球区从传统意义上讲者最明智的选择；最后，红色发球区从传统意义上讲是为女士准备的，尽管当今有许多女士使用男人们所是为女士准备的，尽管当今有许多女士使用男人们所用的发球区。用的发球区。当球员准备击球或正在击球时，任何人不得走动、大声谈话，并保持适当距离。发球台发球台发球台发球台球道与长草球道与长草球道与长草球道与长草果岭果岭果岭果岭沙坑沙坑沙坑沙坑世界名洞世界名洞世界名洞世界名洞世界排名第世界排名第1位球场位球场-美国松树谷高尔夫俱乐部美国

12、松树谷高尔夫俱乐部 世界排名第世界排名第2位球场位球场-北爱尔兰皇家邓恩郡俱乐部北爱尔兰皇家邓恩郡俱乐部世界排名第世界排名第3 3位球场位球场-美国塞普雷斯鲍英特俱乐部美国塞普雷斯鲍英特俱乐部 世界排名第世界排名第4 4位球场位球场-苏格兰圣安德鲁斯老球场苏格兰圣安德鲁斯老球场 世界排名第世界排名第5 5位球场位球场-美国圆石滩林克斯球场美国圆石滩林克斯球场 世界排名第世界排名第6 6位球场位球场-美国圆石滩林克斯球场美国圆石滩林克斯球场 世界排名第世界排名第7 7位球场位球场-美国奥古斯塔国家俱乐部美国奥古斯塔国家俱乐部 （PARPAR）标准杆）标准杆（BIRDIEBIRDIE）小鸟，比标准

13、杆少一杆）小鸟，比标准杆少一杆（EAGLEEAGLE）老鹰，比标准杆少二杆）老鹰，比标准杆少二杆（BOGEYBOGEY）博基，比标准杆多一杆）博基，比标准杆多一杆（DOUBLE BOGEY)DOUBLE BOGEY)双博基，比标准杆多两杆双博基，比标准杆多两杆（TRIPLE BOGEY)TRIPLE BOGEY)三博基三博基,比标准杆多三杆比标准杆多三杆（HOLE IN ONE)HOLE IN ONE)一杆进洞一杆进洞高尔夫装备高尔夫装备 球杆 木杆 球道木杆 铁杆 特殊铁杆 推杆木杆木杆木杆木杆 DRIVERDRIVERDRIVERDRIVER其他装备其他装备其他装备其他装备球包球包球鞋球鞋

14、球球高尔夫是一项非常注重礼仪的运动。它的礼仪规范主要体现在三个方面。高尔夫是一项非常注重礼仪的运动。它的礼仪规范主要体现在三个方面。首先是着装，应着有领之上衣、长裤，谢绝着圆领首先是着装，应着有领之上衣、长裤，谢绝着圆领T恤、牛仔裤或运动短恤、牛仔裤或运动短裤，应穿着软钉球鞋，以保护球场草皮和果岭。裤，应穿着软钉球鞋，以保护球场草皮和果岭。其次是人身安全，挥杆时应与他人保持适当距离，确保安全，同时也应注其次是人身安全，挥杆时应与他人保持适当距离，确保安全，同时也应注意保护草坪。意保护草坪。再次是礼貌和尊重，下场打球时手机应关闭或调到静音状态再次是礼貌和尊重，下场打球时手机应关闭或调到静音状态;

15、当有人准备当有人准备击球或正在击球时，应马上停止走动，保持安静，以免影响击球者的注意击球或正在击球时，应马上停止走动，保持安静，以免影响击球者的注意力力;上场击球时，为避免影响整体的击球速度，在打完球后，应快步走向上场击球时，为避免影响整体的击球速度，在打完球后，应快步走向球的落点处，以缩短击球时间，以免影响后组击球球的落点处，以缩短击球时间，以免影响后组击球;高尔夫是一项没有裁高尔夫是一项没有裁判的运动，所以对球手的自律性要求很高，总之高尔夫运动是一项优雅的判的运动，所以对球手的自律性要求很高，总之高尔夫运动是一项优雅的绅士淑女的运动，在球场内外尽量保持优雅的行为举止，大声说话，随地绅士淑女

16、的运动，在球场内外尽量保持优雅的行为举止，大声说话，随地吐痰，乱发脾气，摔杆砸地，责难或为难球童，作弊等都是很不雅观的行吐痰，乱发脾气，摔杆砸地，责难或为难球童，作弊等都是很不雅观的行为为 与许多其他运动项目不同，高尔夫运动与许多其他运动项目不同，高尔夫运动大多是在没有裁判员监督的情形下进行的。这大多是在没有裁判员监督的情形下进行的。这项运动依靠每个参与者主动为其他球员着想和项运动依靠每个参与者主动为其他球员着想和自觉遵守规则的诚实和信用。不论对抗多么激自觉遵守规则的诚实和信用。不论对抗多么激烈，所有球员都应当自觉约束自己的行为，在烈，所有球员都应当自觉约束自己的行为，在任何时候都表现出礼貌谦让和良好的运动精神。任何时候都表现出礼貌谦让和良好的运动精神。这就是高尔夫球运动的精髓所在。这就是高尔夫球运动的精髓所在。高尔夫运动的精神高尔夫运动的精神高尔夫运动的精神高尔夫运动的精神球童球童caddy 球道球道fairway 发球区发球区/球座球座tee 果岭果岭green推杆推杆putter 界外球界外球OB（out of bounds）沙坑沙坑bunker 标准杆标准杆par 低于标准杆一