大学生挫折的承受与应对.ppt

1、 大学生人文素质系列讲座大学生人文素质系列讲座 健康你我他健康你我他第七讲第七讲大学生常见的心理问题分析大学生常见的心理问题分析世纪警钟！世纪警钟！v一位联合国专家曾断言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”因此，时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康，可以说心理健康是21世纪生存和发展的通行证。关爱生命关爱生命呵护成长呵护成长v只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；寂寞的人；v只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；危险的人；v只有超人的能力，却不了解自己

2、，是个迷茫只有超人的能力，却不了解自己，是个迷茫的人。的人。v你想成为怎样的人？你想成为怎样的人？主要内容：一、大学生心理健康标准一、大学生心理健康标准二、常见心理问题二、常见心理问题三、大学生心理咨询三、大学生心理咨询四、我院大学生心理咨询概况四、我院大学生心理咨询概况 一、大学生心理健康标准心理健康状态常态常态正正常常状状态态心理健康心理健康偏态偏态不平衡状态不平衡状态心理问题心理问题变态变态不健康状态不健康状态心理疾病心理疾病岳晓东博士的岳晓东博士的“灰色区灰色区”理论理论申荷永申荷永 高岚提出的心理状况公式高岚提出的心理状况公式 心理压力身心疾病心理压力身心疾病心理（健康）状况心理（健

3、康）状况 应付技能自信心社会支持应付技能自信心社会支持黄希庭黄希庭 马建青大学生心理标准马建青大学生心理标准智力正常智力正常情绪健康情绪健康意志健全意志健全人格完整人格完整自我评价正确自我评价正确人际关系和谐人际关系和谐适应能力强适应能力强心理行为符合大学生的年龄特征心理行为符合大学生的年龄特征世界卫生组织提出身心健康的七大标世界卫生组织提出身心健康的七大标准：准：vv1 1、快食、快食、快食、快食：吃饭不挑食、不偏食，津津有味：吃饭不挑食、不偏食，津津有味：吃饭不挑食、不偏食，津津有味：吃饭不挑食、不偏食，津津有味vv2 2、快眠、快眠、快眠、快眠：较快入睡，睡眠质量好，精神饱满：较快入睡，

4、睡眠质量好，精神饱满：较快入睡，睡眠质量好，精神饱满：较快入睡，睡眠质量好，精神饱满vv3 3、快便、快便、快便、快便：快速通畅地排泄，感觉轻松自如：快速通畅地排泄，感觉轻松自如：快速通畅地排泄，感觉轻松自如：快速通畅地排泄，感觉轻松自如vv4 4、快语、快语、快语、快语：说话流利，头脑清醒，思维敏捷：说话流利，头脑清醒，思维敏捷：说话流利，头脑清醒，思维敏捷：说话流利，头脑清醒，思维敏捷vv5 5、快行、快行、快行、快行：行动自如协调，迈步轻松有力，动作流畅：行动自如协调，迈步轻松有力，动作流畅：行动自如协调，迈步轻松有力，动作流畅：行动自如协调，迈步轻松有力，动作流畅vv6 6、良好的个性

5、、良好的个性、良好的个性、良好的个性：性格柔和、适应环境，为人处事好：性格柔和、适应环境，为人处事好：性格柔和、适应环境，为人处事好：性格柔和、适应环境，为人处事好vv7 7、良好的人际关系、良好的人际关系、良好的人际关系、良好的人际关系：与人相处自然融洽，朋友多：与人相处自然融洽，朋友多：与人相处自然融洽，朋友多：与人相处自然融洽，朋友多北京晨报北京晨报北京晨报北京晨报20022002年年年年1111月月月月8 8日日日日2525版版版版二、大学生常见心理问题心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形心理的心理的“正常正常”和和“异常异常”之间并没有明确

6、之间并没有明确的和绝对的界限，一般认为，人的心理及行为的和绝对的界限，一般认为，人的心理及行为是一个由是一个由“正常正常”逐渐向逐渐向“异常异常”、由量变到、由量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱。因此，质变，并且相互依存和转化的连续谱。因此，生活在现实社会中的每一个人都在一定程度上生活在现实社会中的每一个人都在一定程度上存在心理问题，即人的心理问题是普遍存在的，存在心理问题，即人的心理问题是普遍存在的，只是程度不同而已。只是程度不同而已。心理问题的程度心理问题的程度（1）心理困扰心理困扰。主要是指各种适应问题、应激。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。问题、人际关系问题等。（2

7、）心理障碍心理障碍。主要是指神经症、人格异常和。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。性心理障碍等轻度心理失调。(3)精神病精神病。指人脑机能活动失调，丧失自知。指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。当接触的严重的心理障碍。常见心理问题常见心理问题神经症神经症人格障碍人格障碍精神病精神病常见心理疾病之神经症的特征常见心理疾病之神经症的特征 起病有心因起病有心因 有一定的人格基础（强迫人格：完美主有一定的人格基础（强迫人格：完美主义倾向、犹豫不决、病理性执着、享受能力义倾向、犹豫不决、病理性执

8、着、享受能力低下）低下）有自知力有自知力 无器质性证据无器质性证据 无精神病性症状无精神病性症状 无现实检验能力的受损无现实检验能力的受损 主要表现各种神经症性症状主要表现各种神经症性症状常见心理疾病之神经症常见心理疾病之神经症 v神经衰弱（神经衰弱（Neurasthenia）v焦虑症（焦虑症（Anxiety）v恐怖症（恐怖症（Phobia）v强迫症（强迫症（Obsession）v抑郁性神经症（抑郁性神经症（RepressiveNeurosis）v疑病症（疑病症（Hypochondriasis）v癔症（癔症（Hysteria）神经衰弱及其特征神经衰弱及其特征感情控制能力降感情控制能力降低低,睡

9、眠障碍睡眠障碍,精神精神活动功能下降活动功能下降,植植物神经功能失调物神经功能失调.q常见神经常见神经症神经衰症神经衰弱弱 临床症状临床症状（l）衰弱症状。患者脑力易疲劳，感到没有精神，自感脑子迟）衰弱症状。患者脑力易疲劳，感到没有精神，自感脑子迟钝，注意力不易集中或不能持久，记忆力差，效率显著下降，钝，注意力不易集中或不能持久，记忆力差，效率显著下降，体力亦易疲劳。体力亦易疲劳。（2）情绪症状。烦恼，心情紧张而不能松弛，易激惹等，可）情绪症状。烦恼，心情紧张而不能松弛，易激惹等，可有轻度焦虑或抑郁。有轻度焦虑或抑郁。（3）兴奋症状。感到精神易兴奋，表现为回忆和联想增多且）兴奋症状。感到精神易

10、兴奋，表现为回忆和联想增多且控制不住，伴有不快感，但没有言语和运动的增多。控制不住，伴有不快感，但没有言语和运动的增多。（4）肌肉紧张性疼痛。自觉头部发胀或紧缩感，似乎头皮变）肌肉紧张性疼痛。自觉头部发胀或紧缩感，似乎头皮变厚或像是戴了一顶橡皮帽，头昏、头痛、肢体肌肉酸痛等。厚或像是戴了一顶橡皮帽，头昏、头痛、肢体肌肉酸痛等。（5）睡眠障碍。如入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，）睡眠障碍。如入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠醒觉节律紊乱睡眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠醒觉节律紊乱（夜间不眠，白天无精打采和打瞌睡）。此外还可有心悸、（夜间不眠，

11、白天无精打采和打瞌睡）。此外还可有心悸、气短、多汗、肢冷、腹胀、尿频、遗精等植物神经功能紊乱气短、多汗、肢冷、腹胀、尿频、遗精等植物神经功能紊乱症状。症状。q常见神经常见神经症神经衰症神经衰弱弱焦虑症（焦虑症（Anxiety）是一种不安、担心、紧张、恐惧，伴运动是一种不安、担心、紧张、恐惧，伴运动不安、植物神经症状，无实际威胁或不相称不安、植物神经症状，无实际威胁或不相称的担忧。的担忧。q常见神经常见神经症焦虑症症焦虑症临床症状临床症状 1、广泛性焦虑、广泛性焦虑（1）心理症状：客观上并不存在的某种威胁、危）心理症状：客观上并不存在的某种威胁、危险或坏的结局，而总是担心、紧张和害怕，知道是险或

12、坏的结局，而总是担心、紧张和害怕，知道是主观过虑但不能控制，为此苦恼，还有易激惹、声主观过虑但不能控制，为此苦恼，还有易激惹、声过敏、注意记忆减退、坐立不安过敏、注意记忆减退、坐立不安（2）躯体症状：植物神经症状，口干、心慌、憋）躯体症状：植物神经症状，口干、心慌、憋气、腹涨腹泻、恶心、尿频、阳痿、性感缺乏、月气、腹涨腹泻、恶心、尿频、阳痿、性感缺乏、月经不调、出汗、面红、晕厥经不调、出汗、面红、晕厥（3）运动症状：肌肉紧张、顶枕紧压感手颤、易）运动症状：肌肉紧张、顶枕紧压感手颤、易疲乏疲乏2、急性焦虑、急性焦虑惊恐发作惊恐发作q常见神经常见神经症焦虑症症焦虑症恐怖症（恐怖症（Phobia）对

13、某种特定的客体或处境或与人交往发生对某种特定的客体或处境或与人交往发生强烈的恐惧，并主动采取回避的方式来解除强烈的恐惧，并主动采取回避的方式来解除这种焦虑不安。这种焦虑不安。特征：无法控制的恐怖情绪特征：无法控制的恐怖情绪回避行为回避行为因为回避影响生活因为回避影响生活 q常见神经常见神经症恐怖症症恐怖症临床症状临床症状（l）物体恐怖。患者表现出对某一种动物如）物体恐怖。患者表现出对某一种动物如蛇蛇、狗狗、猫猫、昆虫恐怖昆虫恐怖（动物恐怖），对（动物恐怖），对尖锐的物体尖锐的物体产生恐产生恐怖，对怖，对不洁物体不洁物体产生恐怖。产生恐怖。（2）场所恐怖。患者对某些特定的环境，如高处、）场所恐怖

14、。患者对某些特定的环境，如高处、广场、闭室、黑暗和拥挤的场所感到恐惧。广场、闭室、黑暗和拥挤的场所感到恐惧。（3）社交恐惧。患者见人就紧张不安、手足无措、）社交恐惧。患者见人就紧张不安、手足无措、不敢与人对视，在别人面前脸红等恐惧。（这点在不敢与人对视，在别人面前脸红等恐惧。（这点在大学生咨询中常见的）大学生咨询中常见的）q常见神经常见神经症恐怖症症恐怖症强迫症及其特征强迫症及其特征强迫观念强迫观念强迫动作强迫动作主观上感到有某主观上感到有某种不可抗拒的和被迫无奈种不可抗拒的和被迫无奈的观念，明知没有必要，的观念，明知没有必要，但不能自我控制和克服但不能自我控制和克服。q常见神经常见神经症强迫

15、症症强迫症 临床症状临床症状 1 1、强迫观念、强迫观念强迫怀疑强迫怀疑强迫回忆强迫回忆强迫性穷思竭虑强迫性穷思竭虑 强迫性对立思维强迫性对立思维2 2、强迫意向及动作、强迫意向及动作强迫意向强迫意向强迫洗涤强迫洗涤强迫计数强迫计数强迫性仪式动作强迫性仪式动作q常见神经常见神经症强迫症症强迫症疑病症及其特征疑病症及其特征 患者在没有任何证据的情况下确信自己患者在没有任何证据的情况下确信自己有病，而处于对疾病持续而强烈的恐惧中，有病，而处于对疾病持续而强烈的恐惧中，表现得极为焦虑。表现得极为焦虑。当医生检查证明他们没有病时，常常会断当医生检查证明他们没有病时，常常会断定医生的诊断是错误的，又去找

16、其他医生。定医生的诊断是错误的，又去找其他医生。q常见神经常见神经症疑病症症疑病症临床症状临床症状（1）对身体健康或疾病过分担心，其严重程度）对身体健康或疾病过分担心，其严重程度与实际健康很不相称；与实际健康很不相称；（2）通常出现的生理现象和异常感觉作出疑病）通常出现的生理现象和异常感觉作出疑病性解释；性解释；（3）牢固的疑病观念，缺乏充分根据，但不是）牢固的疑病观念，缺乏充分根据，但不是妄想妄想 q常见神经常见神经症疑病症症疑病症癔症（癔症（Hysteria）又叫歇斯底里症又叫歇斯底里症明显的心理因素、明显的心理因素、生活事件、内心冲突、强烈的情绪体验、生活事件、内心冲突、强烈的情绪体验、暗示产生，症状做作、夸张、具有情感暗示产生，症状做作、夸张、具有情感丰富、自我中心、富于幻想、暗示性强丰富、自我中心、富于幻想、暗示性强的人格特点，表现为感觉障碍、运动障的人格特点，表现为感觉障碍、运动障碍或意识障碍碍或意识障碍 q常见神经常见神经症癔症症癔症临临床床表表现现 分离性障碍分离性障碍意识障碍意识障碍情感爆发情感爆发遗忘遗忘神游症神游症假性痴呆（假性痴呆（canser综合症）：近似回答