塑造阳光心态(早会课件).ppt

1、1 1塑造阳光心态塑造阳光心态 心态的三种体验 简单地说，心态就是我们对自己、对他人、对社简单地说，心态就是我们对自己、对他人、对社简单地说，心态就是我们对自己、对他人、对社简单地说，心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。的观点和态度。的观

2、点和态度。的观点和态度。不同的人，对待同一个事物会有不同的心态；不同的人，对待同一个事物会有不同的心态；不同的人：同样的遭遇不同的人：同样的遭遇+不同的态度不同的态度=不同的人生；不同的人生；同一个人：同样的遭遇同一个人：同样的遭遇+不同的心态不同的心态=不同的局面。不同的局面。2 23 3心态具有多大力量呢？4 4九个人过桥的试验 uu教授：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万教授：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万教授：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万教授：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就

3、是一点水。别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。uu九个人九个人九个人九个人顺利过桥顺利过桥顺利过桥顺利过桥uu走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄

4、鱼。九个人被九个人被九个人被九个人被吓了一跳吓了一跳吓了一跳吓了一跳uu教授：现在你们谁敢走回来？教授：现在你们谁敢走回来？教授：现在你们谁敢走回来？教授：现在你们谁敢走回来？uu没人敢走了没人敢走了没人敢走了没人敢走了uu教授：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。教授：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。教授：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。教授：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。uu只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了第一个人颤颤巍巍，走的时间多

5、花了第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。5 5 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之

6、间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。了，几个人哗啦哗啦都走过来了。了，几个人哗啦哗啦都走过来了。了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回

7、事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实这个人说，我担心网不结实这个人说，我担心网不结实这个人说，我担心网不结实。6 6心态影响能力心态影响能力 这个试验揭示的原理7 7死囚试验v教教教教授授授授把把把把一一一一个个个个死死死死囚囚囚囚关关关关在在在在一一一一个个个个屋屋屋屋子子子子里里里里，蒙蒙蒙蒙上上上上死死死死囚囚囚囚的的的的眼眼眼眼睛睛睛睛，对对对对死死死死囚囚囚囚说说说说：我我我我们们们们准准准准备备备备换换换换一一一一种种种种方方方方式式式式让让让让你你你你死死死死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。我们将把

8、你的血管割开，让你的血滴尽而死。我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。v然然然然后后后后教教教教授授授授打打打打开开开开一一一一个个个个水水水水龙龙龙龙头头头头，让让让让死死死死囚囚囚囚听听听听到到到到滴滴滴滴水水水水声声声声，教授说，这就是你的血在滴。教授说，这就是你的血在滴。教授说，这就是你的血在滴。教授说，这就是你的血在滴。v第第第第二二二二天天天天早早早早上上上上打打打打开开开开房房房房门门门门，死死死死囚囚囚囚死死死死了了了了，脸脸脸脸色色色色惨惨惨惨白白白白，一一一一副副副副血血血血滴滴滴滴尽尽尽尽的的的的模模模模样样样样，其其其其实实实实他他他他的的的的血血血血一一一一滴滴滴滴

9、也也也也没没没没有有有有滴滴滴滴出来，他被吓死了。出来，他被吓死了。出来，他被吓死了。出来，他被吓死了。8 8这个试验揭示的原理 心态影响生理心态影响生理 9 9好的心情好的心情 u使你产生向上的力量，使你产生向上的力量，u使你喜悦、生气勃勃，使你喜悦、生气勃勃，u使你沉着、冷静，缔造和谐。使你沉着、冷静，缔造和谐。1010差的心情 u使你不思进取，甚至颓废，使你不思进取，甚至颓废，u使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，u如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张

10、。张。1111 改变态度改变态度塑造阳光心态之一塑造阳光心态之一1212uu有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：你真倒霉，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：你真倒霉，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：你真倒霉，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：你真倒霉，智者回答：是好是坏还不知道呢；智者回答：是好是坏还不知道呢；智者回答：是好是坏还不知道呢；智者回答：是好是坏还不知道呢；uu不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说：你太幸不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说：你太幸不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说：你太幸不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说：你太幸运了，多了一匹马。智者回答：是好

11、是坏还不知道呢；运了，多了一匹马。智者回答：是好是坏还不知道呢；运了，多了一匹马。智者回答：是好是坏还不知道呢；运了，多了一匹马。智者回答：是好是坏还不知道呢；uu儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：你儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：你儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：你儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。智者回答：是真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。智者回答：是真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。智者回答：是真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。智者回答：是好是坏还不知道呢；好是坏还不知道呢；好是坏还不知道呢；好是坏还不知道

12、呢；uu过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。征兵还活者。征兵还活者。征兵还活者。“塞翁失马，焉知祸福塞翁失马，焉知祸福”能力与待遇能力与待遇u主主人人将将货货物物分分成成两两份份,平平均均分分给给驴驴和和骡骡背背,驴驴看看到到自自己己背背的的东东西西和和骡

13、骡一一样样多多,很很气气愤愤地地说说:“人人们们给给骡骡吃吃的的食食物物比比我我多多一一倍倍,却却让让我我和和它它驮驮负负一一样样重重的的货货物物。”走走了了一一段段路路以以后后,主主人人看看到到驴驴支支持持不不了了,就就把把它它身身上上的的货货物物移移一一部部分分到到骡骡背背上上。再再走走了了一一段段路路以以后后,驴驴更更没没精精神神了了,又又把把货货物物移移过过去去一一部部分分,最最后后,驴驴身身上上空空无无一一物物。这这时时骡骡瞪瞪着着驴驴说说:“你现在还会认为我多吃一倍食物不应该吗你现在还会认为我多吃一倍食物不应该吗?u公公司司里里的的工工作作,可可分分成成“例例行行”工工作作及及“解

14、解决决问问题题”的的工工作作。通通常常是是愈愈富富有有解解决决问问题题性性质质的的工工作作,工工资资愈愈高高,但但所所承承受受的的责责任任和和压压力力也也愈愈大大。有有些些专专做做例例行行性性工工作作的的人人,却却埋埋怨怨工工资资比比不不上上其其他他人人,但但他他若若有有机机会会尝尝试试解解决决问问题题性性的的工工作作时时,就就会会了了解别人是否比他有能力多了。解别人是否比他有能力多了。u与其抱怨工资低，不如努力提高自己的能力！与其抱怨工资低，不如努力提高自己的能力！1414塑造阳光心态之二：学会享受过程 15151616u活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而

15、是今朝活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁。有酒不大醉，不使明朝有忧愁。有酒不大醉，不使明朝有忧愁。有酒不大醉，不使明朝有忧愁。u你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。道前面不是万丈深渊。道前面不是万丈深渊。道前面不是万丈深渊。要以未来为导向要以未

16、来为导向 活在过程当中活在过程当中20年后 你会感觉更幸福吗 全球通总策划 萧然 人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下！记得小时候，我很憧憬长大。因为我觉得等长大了，父母就再也管不着我了。可以想喝凉水就喝凉水，中午想不睡觉就不睡觉，那一定很幸福。等我真的长大，父母也的确管不着了，可当初认为的幸福并没有到来。因为，虽然没有人再管我喝凉水，但我发现当初那个理想太微不足道。而且，在得到这个微不足道的自由的同时，又有了新的更大的不自由。比如八点上班，哪怕迟到5分钟，领导也要给脸色看。而且那脸色，比小时候父母的难看得多。于是，我反而开始怀念小时候那无忧无虑的生活，觉得那似乎才是幸福。同时，又开始了新的憧憬：啥时候才能实行弹性工作制一定很幸福，可以想睡到几点就睡到几点，再不用被闹铃惊醒好梦，再不用连脸都不洗、袜子都忘记穿，就往办公室狂奔。若干年后，终于实现了弹性工作制。不仅如此，随着自己混成资深人士，可以想几点上班就几点上班，哪怕在家办公也没人说你。可是我发现，当初期望的幸福又跑得无影无踪。因为，随着年龄的