1、四年级体育理论课教案设计6课时四年级体育理论课教案第 课时 【教学容】体育常识:跑、跳、投掷和体操对身体的作用【教学目标】1. 让学生了解跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义。2. 提高学生学习的积极性和自觉性。【教学过程】一、导入1. 总结上学期体育考核情况,明确今后体育学习中的目标2. 提出这个学期的新任务:体育“达标”3. 再次强调体育课的课堂常规二、新授1. 跑、跳、投掷和体操对身体的作用(板书)(1) 跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义1 跑、跳、投掷是人体的基本活动,是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用技能。跑、跳、投掷这三个项教材,锻炼身体的效果很好,而且简单易行。2 小学的体操教
2、材,容十分丰富,对促进学生身体的正常发育、身体素质的全面发展,改善身体形态,促进身体机能的发展,以及对意志品质的培养有很大的作用。(2) 跑、跳、投掷和体操对身体的作用(提问、讨论、教师总结)1 能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。2 使脏机能得到增强。3 可以养成正确的身体姿势。4 可以使身体素质得到全面的发展。5 促进儿童身体基本活动能力的发展,掌握生活的实用技能。【教学容】游戏:追赶球【教学目标】1. 学生初步学会依次双手传球的方法。2. 发展灵敏素质。3. 培养学生自觉遵守竞赛规则和的良好的体育道德品质。【教学重、难点】重点:传接球【教学过程】一、 教师讲解游戏方法和规则,并组织
3、学生试做一次。二、 传球路线:纵传 横传(23次)。三、 传球时不能用抛掷方法。四、 教育学生传球动作规,注意安全,不能乱抛。五、 分组比赛12次【教学后记】第 课时 【教学容】体育常识:乒乓球【教学目标】1. 使学生初步了解乒乓球运动概况。2. 使学生知道乒乓球比赛的简要规则。3. 培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。【教学过程】一、导入 提问:你们知道我国的国剧是什么?那么我国的国球又是什么?对了,就是乒乓球。(板书课题)二、新授1. 乒乓球运动的起源与发展(1) 外国人称我国为“乒乓球王国”。(2) 大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。(3) 教师补充总结:最初,世界各地打乒乓球的人
4、都使用木质球拍,击球的速度慢、力量小,谈不上什么旋转,打法也单调,只是把球推来档去。有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法,胶皮表面还有颗粒,击球时增加了弹性和摩擦力,可以使球产生旋转。欧洲人以为可以坐吃老本,不料日本运动员却在秘密寻找对策,他们在球拍上作了更大改进,把胶皮换成海绵,海绵的弹性更大。这样日本运动员崭露头角,夺得了多项世界冠军。世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。这时,一个更强大的对手正在崛起,这就是中国。中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练,在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格,创造了独特的直拍近台快攻打法。中国乒乓球要保持长盛不衰,出路只有一条,就是再创新局面。继续保持“乒乓
5、球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。2. 乒乓球比赛规则简介(使用幻灯片进行教学)(1) 球台(2) 球网(3) 比赛:在一局比赛中,先得21分的运动员为胜,但打到20平以后,先多得2分者为胜方。一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。每场比赛用抽签的方法选择方位和发球,当比分达到5分之后,即换发球,依此类推,直到一局结束。当双方比分达到20分以后,每个运动员每次只轮发一个球,直到一局结束。(4) 学生讨论判失一分的情况,教师补充。【教学容】游戏:偷渡岗哨【教学目标】1. 学生能机智敏捷地越过“岗哨”。2. 发展灵敏素质。3. 培养学生机智、果断等优良品质。【教学重、难点】重点
6、:培养机智灵敏通过“岗哨”的技能【教学过程】一、 教师讲解游戏方法和规则,并请12人试做一次。二、 结合游戏情节,教育学生学习解放军在战斗中勇敢、果断、机智灵活的战斗作风。三、 鼓励学生多动脑筋想方设法通过“岗哨”。【教学后记】第 课时 【教学容】养生之道:背要常暖,胸要常护【教学目标】1. 学生知道并记住“背要常暖,胸要常护”八个字。2. 使学生知道暖背护胸的意义。3. 学生能主动注意暖背和护胸。【教学重、难点】提高对背部保暖和胸部保护的认识。【教学过程】一、导入 同学们,天气渐渐的冷了,教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。健康对于我们来说是十分重要的,所以今天这节体育课老师就向大家介绍一些
7、养生知识和养生故事。(板书课题)二、新授1. 对照插图进行讲解(1) 背要常暖,胸要常护的意思:背要常暖,就是要防止背部受凉致病;胸要常护,就是防止胸部受伤致残。(2) 围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义:背部是脊柱和很多穴位之所在,一旦风寒侵入,百病随之即来,所以必须保暖;胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,有心肺等脏器,是人体极为重要的部位,所以必须格外注意,严防伤害。(3) 那么大家想一想,如何来落实我们的行动?(学生讨论)(4) 教师总结,学生齐读:“白天勤护胸,晚上多暖背。常常保脏腑,日夜都康宁。”2. 介绍养生故事古人的“健身拜”南宋爱国诗人陆游很重视养生之道,在他的老学庵笔
8、记中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术,其中之一为“拜”姿健身法。说的是唐安江有一为姓的老人,虽然已经年过七十,但身体非常健康,走路十分灵活,行动敏捷轻快,在那个“人生七十古来稀”的年代,这是非常不容易的。有很多好学好奇的人,想了解这是怎么一会事,于是便请教这位长者。老人说,我的锻炼方法很简单,就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜”数十次。为什么要这么做呢?他说:因为人的血气或多或少总会有所阻滞,而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸,让全身的真气和血脉顺畅流通,并可暖其背、护其胸、健其肾。由此可见,这种类似徒手操的“健身拜”,动作虽然简单,但效果可不简单。【教学容】游戏:颠球比赛【教学目标
9、】1. 学生能记住游戏名称,知道游戏的方法和规则。2. 学生能做出颠球动作,并通过相互交流、学练,逐渐提高颠球的成功率。3. 使学生喜欢游戏比赛,能为本组在比赛中取得胜利而努力。【教学重、难点】重点:提高颠球的成功率。【教学过程】一、 教师请几位学生颠球,组织学生评议优差,同时强调颠球要领。二、 讲解游戏方法和规则,要求学生必须颠球满规定次数后,才能把球交给下一个人,不能投机取巧。三、 组织评比、比赛。【教学后记】第 课时 【教学容】健康常识:准备活动和整理活动的作用【教学目标】1. 学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。2. 使学生知道准备活动和整理活动的主要容。3. 学生能主动配
10、合教师完成本课的学习任务。【教学重、难点】准备活动和整理活动的容和作用。【教学过程】一、导入同学们,今天我要问大家一个问题:汽车在开动之前,首先要做好什么准备?(启发学生思考并回答)汽车在开动之前,首先要启动发动机,使机器先预热一下,然后汽车才能跑得更快。人在从事运动之前,也一样需要做做准备活动,使身体预热一下,才能更好地完成各项运动任务。在运动结束之后,还要继续做做整理活动,不能马上停下来。今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的容和作用。(板书课题)二、新授1. 教师对照幻灯片上的表格进行讲解。2. 组织学生分组议一议,说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受,对比后得出结论。3. 学生齐
11、读教学容。4. 简单介绍参考资料(1) 剧烈运动前为什么要做准备活动?如何做准备活动?(2) 剧烈运动后为什么不能马上停下来?(3) 剧烈运动后如何做整理放松活动?【教学容】游戏:双人对抗【教学目标】1. 学生能记住游戏名称,知道游戏的方法和规则。2. 学生能掌握双人对抗的活动方法,并能有所创新。3. 学生在活动中,能和同伴友好相处并有愉悦的心情。【教学重、难点】难点:使活动有所创新【教学过程】一、 活动方法:每两人一组,甲在前站立,乙在甲的身后站立。方法1:乙在甲的身后站立,两手握甲的两个手腕,教师发令后,甲用力使两臂侧平举,乙握着甲手腕不使甲两臂侧平举。方法2:同上情况,用力相反,乙握甲两
12、手腕上举成侧平举,甲双臂下压,力争不让乙将手臂上举。二、 教师讲解两种方法,要求注意安全。力量差不多的两人为一组。学生分组试做。三、 提示学生还可以用其他方法来进行。学生练习。四、 请部分有创新的学生表演。【教学后记】第 课时 【教学容】健康常识:怎样预防冻疮【教学目标】1. 学生能知道冬季锻炼的好处。2. 使学生能了解预防冻疮的方法。3. 学生能主动配合教师完成按摩动作的练习。【教学重、难点】冬季锻炼时如何防止生冻疮【教学过程】一、导入出示挂图(自制),这是一幅冬季的画面,大家看了这幅画想到了什么?(提问)我们今天要来谈一谈和冬季有关的容怎样预防冻疮(板书课题)二、新授1. 怎样预防冻疮冬季
13、气候寒冷,如不注意就很容易生冻疮。所以,冬季体育锻炼要注意以下几点:(1) 锻炼时不可穿得太单薄,衣服不能太紧,要穿柔软且保暖性好的服装。(2) 手、脸、耳朵等部位最好擦上点油脂,以减少热量散失。(3) 刮大风时,不易长时间在室外锻炼。(4) 经常按摩容易生冻疮的部位,促进血液流通。(5) 最好养成用冷水洗脸的习惯。2. 组织学生分组议一议冬天锻炼的好处和应当注意的事项。3. 归纳学生讨论结果,并讲解教学容。(1) 冬季锻炼的好处 冬季临时,气温较低,还常常寒风刺骨,雪花飘飘。有些小朋友穿得厚实实,缩头缩脑,也不爱动了,殊不知,严冬正是锻炼身体的大好时机。古人说:“夏练三伏,冬练三九。”冬季锻
14、炼可以培养不畏冬季锻炼要注意的事项(2) 冬季锻炼如何防止冻疮4、学生【教学容】游戏:投准【教学目标】1. 学生能记住游戏名称,知道准确的投掷方法。2. 通过模仿、体验,提高投掷的准确度。3. 学生对在游戏中出色的表现感到欣慰。【教学重、难点】投掷的准确度【教学过程】第 课时 【教学容】健康常识:气体交换站【教学目标】1. 学生能知道肺泡是人体的其交换站。2. 使学生能了解体育锻炼对人体呼吸系统的作用。3. 学生能主动配合教师完成各项练习。【教学重、难点】肺泡是人体的其交换站【教学过程】一、运用提问式导入本课容:同学们,我们人体是一个整体,但是各个器官又各自分工不同,有的负责思维,有的负责消化
15、、吸收,有的负责血液循环,你知道人的气体交换是在哪里进行的吗?那位同学知道,请回答。(学生回答后板书课题气体交换站)二、讲解课文人体生命活动中,要不断地从外界吸入氧气,并向外界呼出二氧化碳,人体与外界进行的这种气体交换过程叫做呼吸。(出示幻灯片讲解)肺泡就是人体的气体交换站。吸入的空气进入肺泡,空气中的氧气就会渗入毛细血管,由血液运送到身体各组织器官以维持生命活动,而生命活动产生的二氧化碳,再由血液带到肺泡,通过呼吸排出体外,这就完成了气体交换。体育锻炼可以增强呼吸功能。少年儿童正处在身体的时期,应该经常进行体育锻炼,特别是慢跑和游泳,对加强呼吸功能很有好处。三、补充知识:(1) 呼吸道的组成
16、:鼻、咽、喉、气管、支气管。(2) 肺的构造。(3) 肺的功能。(4) 体育运动对呼吸系统的影响。【教学容】游戏:追赶球【教学目标】1. 学生能记住游戏名称,知道传球追赶的方法。2. 在游戏中体验追赶球的方法,做到传球迅速、不乱抛球。3. 学生乐于参与游戏比赛,并有积极进取、不甘落后的精神。【教学重、难点】认真传接球【教学过程】一、 游戏方法:全班学生坐在自己的座位上,将四个大小不一样的球,放在左起第一排第一位同学面前。游戏开始,教师发令后,左起第一排第一位同学迅速取一个球,由前向后传球,左一排传完后,将球交给相邻的右边第一排座位最后一名同学,再由后向前依次传球。第一个传出不久,教师发令传第二个球,稍停,发令传第三个球、第四个球。后传出的球要追赶前面的球,若两球同时传到一人手中,判该生为失败。二、 教师讲解游戏方法和规则,并请部分学生配合示。三、 集体练习传接球,提示学生在每传出一球后,不要顾着看别人传,而忘了接下一个球,做到传球迅速,不乱抛。四、 教育学生传球时不能故意刁难别人。五、 组织游戏。【教学后记】
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