常用团体心理游戏.docx

1、常用团体心理游戏团体心理游戏1、大风吹(全体参加)时间15分钟方 法学生围成一个圈坐好,主持人在圈中发号口令:“大风吹,大风吹,穿白色衣服的人动起来！”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。发号口令时可以就是多种多样,如戴眼镜的同学、男同学等等,任何可以有标志性的口令都可以。没找到座位的人表演节目。小风吹正好相反。2、抓手指(分3组或4组)时间15分钟目 的集中注意力。方 法 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令

2、时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。规 则1、抢口令者抓住无效。2、手掌不张开,抓住无效。3、马兰开花(也叫无家可归):所有人围成一个大圈,主持人站中间,说“马兰要开花”,其她人问“开了几瓣花”,主持人“开了七瓣花”,那么必须七个人围在一起手拉手,主持人说几瓣,则几个人围在一起。落单的人受罚。4、心有千千结十人一组,手拉手围成一个圈,拉着手转圈,在转圈的过程中熟悉旁边的人,所有人记清楚自己的左手与右手分别拉的就是谁。所有人随意走动,走得越乱越好,原则就是自己的左右边跟刚才一定不能相同。站在原地伸出双手,拉住最初旁边人的手,左手与右手千万不要拉错了,形成千千结。4

3、、大家齐心将结打开,在这个过程中拉着的手不允许分开,可以采用各种方法,付跨,绕,钻,转,套,就就是不能松手,瞧那一组先解开千千结5、一元几角目的:训练思想敏捷、随机应变1)、 男组员价值就是5角,女组员就是1元。2)、 主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。例如:3元,就就是3女、2女2男或6男了。3)、 每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。4)、 入不到组的,就为输。变化:男女的价钱可随意调转的。例如:男就是1元,女就是5角6、人椅1)、全体学员分成三组,每组围成一圆圈,各推选一名组长。选出组名、组歌、口号。2)、每位组员将双手放在前一位学员的双肩上。3)、听从指导者指令,缓缓地蹲下

4、坐在身后学员的大腿上。4)、三组学员都坐下后,让组长喊出各组的口号,例如“齐心协力,勇往直前” 等 。瞧瞧哪个小组可以坚持最长时间不松垮。7、抢椅子 台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。8、金鸡独立目的:打破僵局1)、 组员分为男女两组。人数要以4、6、8、92)、 每组一张报纸,按人数划分均等格数,各人站在一格上。3)、 先各派一代表猜拳,胜方可以撕掉对方任何一格报纸。4)、 如就是者,要令对方变为金鸡独立,哪组若有人

5、站到报纸范围之外便算输。9、大树与松鼠1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 2)、培训师喊松鼠,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其她的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。 3)、培训师喊大树,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。 4)、培训师喊地震,扮演大树与松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其她没成对

6、的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。10、记忆考验(适用:活跃团队气氛)简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以1)、 全部人围成一圈,从第一个人开始说今天我吃了一个(为随意食物名！)2)、 接着第二个接着说,吃了一个,二个(不同的食物名！)3)、 像这样一直传下去,每传一个人就必须重复前面的食物名,另加一个新的食物名。4)、 一直到有人中途讲错出局！题目例子:可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例:滑蛋干贝牛肉汤11、串名字游戏小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但就是要说:我就是*后面的*,第三名队员说:我就是*后面的*的后面的

7、*,依次下去,最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。分析:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解12、大胃王目的:营造融洽气氛1、 组员围坐成圈,一人开始说:“昨天我吃了1碗饭”,第二位接下去:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”,第3位:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。如此类推。2、 最后会就是:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。”3、 接不下去的组员要退出,剩下最后一位就是得胜者。13、青蛙跳水目的:留意别人的说话及反应1、 组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两

8、只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通！”。第六人:“跳下水”。2、 继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下水“。3、 接不下去的组员便退出,剩下最后一位就是得胜者。14、优点轰炸活动目标:1、让学生集中认识与挖掘自己的长处,进而提高自己的自尊心与自信心。2、使学生认识、接纳与欣赏同伴的优点与长处。小组成员围成圆圈而坐,通过前面活动的交流与观察,每一位成员站在团队中央,其她人轮流说出她的优点或她令您欣赏的地方。然后,被称赞的人谈谈哪些优点就是自己原来知道的,哪些就是自己未觉察的。每位成员在团体中央戴一次高帽子。要求就是她人必须说

9、出其优点,态度要真诚,努力去发现她人的长处,不能毫无根据地吹捧。15、捆绑过关(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务 人数:不限 场地:不限 道具:绳子或其她可以绑的东西 适合全部的人 游戏方法: 1)、 分组,不限几组,但每组最好二人以上。 2)、 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3)、 绑好以后,现在每一组的组员都就是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。 题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。 16、合力吹气球 (适用:团队协作) 简述:藉着分工合作来完成任务 人数:每组限六人 场地:不限 道具:准备每组

10、各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个) 适合全部的人 游戏方法: 1、 分组,不限几组,但每组必须要有六人。 2、 老师请每组每人抽签。 3、 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 17、3多足少目的:合群内容: 一双手与脚各代表一分,即一个人有4分。当带领者讲出一个数字,各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如:带领者说:“我要3”,而小组有4人,那么应该有3位组员要单脚站立,有一位要被背起。备注:带领者要预先计算好一个最大的数目,如小组只有3人,数目便不可

11、大于12。18、同舟共济目的:锻炼耐力时间:1015分钟材料:每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。内容:1)、 组员以平均人数分队,每队约三至四人。每队分派一张报纸,将报纸铺在地上。2)、 领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上,不可弄破报纸,就另要一张补充,继续游戏。3)、 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上就是胜利者。19、吸豆竟走(筷子夹乒乓球)目的:体会合作的重要性材料:空碗、吸管、比吸管直径大的豆1、 组员分成两队,各成单行纵队,站在线的后面。2、 在起点上各摆一只空碗;在对面的终点上也各放一只碗,碗内盛有与各队人数等量的豆子。3、 游戏开始,第一人拿着吸管跑到对面终点

12、,用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内,若途中豆落地要重新吸起再跑。4、 然后交第二人继续。如此类推。先跑完的一队得胜。20、彼此配搭目的:发挥恩赐、互相配搭材料:蒙眼的毛巾内容:1)、 4人一组,分别就是“脑”、“眼”、“手”与“口”。2)、 规则:“脑”只能发号施令,“眼”只能做动作,“手”只能作动作,“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位,其她的人都要蒙眼。3)、 带领者讲出一个动作,例如:吹气球、吃香蕉、涂口红等,各组员便要各按职份合作完成。 21、我笑您哭目的:打破隔膜,轻松玩乐时间:510分钟内容:1)、 全组围成一个圆圈。2)、 带领者转向右边的组员,做一个搞笑的面部表情,这

13、组员依样做给下一位组员瞧。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情,左边的组员就要改变方向,向左传表情如此类推,直至有组员输了为止。可重复玩多次。22、您我的歌目的:联络感情时间:15分钟材料:写上歌名的纸条内容:1)、 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选23首,每一首歌可写多张字条。2)、 组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。3)、 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。4)、 必须一边唱一边找人,不可说出歌名。5)、 组长可突然叫“停”,所有组员归队。6)、 最早结成队伍的获胜。改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。23、盲人吃香蕉(蒙眼过障碍)目的:知觉应变能力1

14、、 每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。2、 两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。3、 旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。24、瞎子领瞎子目的:学习信任及鼓励大家好好装备自己时间:20分钟材料:眼罩或手巾多个内容:1、 2人一组。2、 一人蒙眼,另一人做向导,手拖手向前行。各人不许交谈。3、 除去眼罩或偷瞧者要受罚。4、 带领者宣布,到达教会大堂后,组长宣布重新安排向导,带她返回原处。5、 各队向导领蒙眼者到大堂后,组长宣布重新安排向导。却把蒙眼者配成一对。6、 一对对蒙眼者寻求出路,困难重重,寸步难行。7

15、、 组长总结。带领大家思想“瞎子领瞎子”的危机,鼓励25、同心圆(风吹劲草)目的:摒除隔膜,互相信任时间:3040分钟内容:1、 认真解释游戏目的,培养气氛。2、 各人围圈站立,肩膀贴肩膀,脸向圈内。各人前后脚站稳,双手向前,准备向前推的动作。3、 选一人站在圈中,闭上眼,双手交叉胸前。大家大声问:“准备好没有？”圈中人回答:“准备好啦！”(这很重要,可令气氛更认真,她们会觉得这“岗位”很重要。)4、 喊完口号,中间的人把身体挺直向后跌,其她人托着她,轻轻向左或右传递,组长在圈外轻声讲“支持者”:“做得好！”亦要安慰中间那位:“不要怕,她们在支持您！”5、 约一分钟转完,圈中人站定,张开眼向每

16、位支持者道谢。望三秒,点头,微笑。6、 换另一人站在中间,直至每个人都体会过被支持的感觉。7、 大家坐下谈论感受,气氛变得认真与彼此信任。26、同心协力目的:体会同心合力的重要与乐趣时间:1520分钟内容:1、 每组2人,背对背坐在地上,手臂相扣。2、 两人同心运力,一起站起来。3、 若2人一组合作成功,则可尝试3人、4人、5人一组。4、 人数愈多,难度愈大,亦需要更多默契,各人所使出的气力与方向必须一致。27、金鸡独立目的:打破僵局时间:2030分钟材料:旧报纸、笔1、 组员分为男女两组。人数要以4、6、8、92、 每组一张报纸,按人数划分均等格数,各人站在一格上。3、 先各派一代表猜拳,胜

17、方可以撕掉对方任何一格报纸。4、 如就是者,要令对方变为金鸡独立,哪组若有人站到报纸范围之外便算输。28、“恰恰舞”规则:1、选择两位优秀选手(男、女各1人)领舞。2、由男、女各自教授基本步伐。3、男女配对在没有音乐背景的情况下,练习基本步伐,直至熟练。4、音乐播放兔子舞中的第二段世界著名恰恰舞曲,大家共同翩翩起舞。5、注意事项: 恰恰舞就是一种姿态优雅、乐曲欢快的舞种,非常适合集体共舞。而且由于男女双方没有身体接触,更适合在结训联欢会上表演。当全体学员共同热舞恰恰的时候,晚会的气氛也同时会达到高潮。29、创造力游戏:找变化1、找一个您身边的学员结成伙伴 (partner)2、背对背,给您们3

18、分钟,在身上做3个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给您们3分钟,在身上做10个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的,请举手30、过关目的:打破僵局时间:2030分钟内容:1、 在空地上划两条平行线,相距3至5尺。一人(A)站在两线中间,其她各人(众B)分站两条线外。2、 A喊一个B名字,那人就要跑到对面线外。A要设法捉到B。3、 若B安全抵达对面线外,A不得越线去捉她。4、 被A捉到的B,要在线内帮A去捉其她的B。5、 待未被捉到的B跑至对面线外后,这些人再一起跑回原地,首先被捉到的人于第二次游戏时站在线内作A。31、模仿大赛目的:考验模仿别人的能力时间:2

19、040分钟内容:1、 组员围圈坐下,由一位组员开始做一个动作。2、 其她组员重做她的动作。3、 若组员跟不上动作,便要退出。4、 最后剩下的一位组员便得胜。备注:带领者可以做一些特异动作。例如,只动一条眉,或动耳朵。32、寸步难行目的:考验耐力时间:1520分钟材料:纸条数条,用来绑住双腿内容:1、 各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。2、 组长一声令下,组员便要齐步从起点行到终点,若途中纸圈滑落,回到起点重新开始。备注:如果行得太快把纸条撕破,必须同断处再打结,重新比赛。因此,纸圈会愈来越小,难度则相应提高。这就是一个愈玩愈精彩的游戏。33、比一比(适用:活跃团队气氛)简述:藉着组员的

20、动作,来猜题目就是什么人数:不限场地:不限适合刚认识或不认识的人游戏方法:1、 分组,不限几组,但每组最好五人以上。2、 轮留每组派出一个人出来,主持人给她瞧题目。她只能以动作来告知组员题目。3、 视题目的难度来计时。瞧那组的得分高低来算输赢。34、胡思乱想(适用:活跃团队气氛)简述:藉着暗示,找出答案来人数:十人差不多场地:不限适合刚认识或不认识的人游戏方法:1、 分组,每组人数不限,最好五人以上。2、 主持人先把题目想好,轮留在每组前给暗示,让她们能藉着暗示来猜答案。3、 当主持人说开始后,那组开始根据暗示来提问题,让主持人已点头或摇头的方式回答。4、 每组必须在一定的时间内说出答案。(时

21、间大约为六十秒)5、 算总分瞧那一组得分较少则输。题目例子:题目:西瓜;辣椒暗示:夏天;湖南人 35、比长短(适用:活跃团队气氛)简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限,需要一位主持人场地:不限适合刚认识或不认识的人游戏方法:1、 分组,不限人数,至少要二组。每组五人以上。2、 主持人宣布要比的单位,然后每组派出一位她们认为会赢此单位的人。3、 等被派出的人都出来后,主持再说比什么。4、 计算每次比完的输赢即可。题目例子:这个游戏的题目就就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长:比手臂;比上衣;比头发比短:比手指头;比裤子或裙子比高:比声调;比手抬起来的高度比大:比眼睛;比手掌比多:比身上饰物

22、;比穿的衣服;比身上的扣子题目必须在瞧到被派出的人之前想好！ 36、超级大头贴(适用:熟悉团队成员)简述:用不同的就是非问题猜出头顶上的答案人数:最少十人,需要一名主持人即帮手场地:室内适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法:1、 分组,每组人数不限2、 每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)3、 主持人在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能瞧到对方头上的答案,但不能瞧到自已头上的。4、 当主持人说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢问。问的问题也只能问就是非题。5、 队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来。6、 每

23、队有三十秒到一分钟的时间来问问题(瞧题目难度而订),有三次(瞧题目难度而订)的机会猜答案。7、 每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完。8、 可瞧每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚。题目例子:这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如:团体中最爱唱卡拉OK的人？;孔子学生的名字？ 37、超级比一比(适用:培养默契) 简述:把瞧到的题目用动作做出来传给下面的人人数:最少十人,需要一到二名主持人场地:不限适合刚认识或不认识的朋友们游戏方法:1、 分组,每组差不多五到七人2、 一组排开。除了第一人,其余的人皆面向相反的一边(只会

24、瞧到下一人的后脑瓜子！)3、 主持人把写着题目的纸条秀给第一人瞧,然后再表演给观瞧者与别组的人。4、 当第一人准备好后,计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人瞧。要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。5、 比到最后一人时,主持人向前寻问答案,如果多于半数的人答错,可叫第一个比的人再比一次。6、 每组轮留上去比不同的题目。题目例子:跳舞机;圣诞树;戴隐形眼镜;云霄飞车等 38、谁在布后？(适用:相互认识) 简述:藉着游戏来记她们的名字人数:不限场地:不限道具:一块大布(绵被等)适合刚认识或不认识的人游戏方法:1、 先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2、

25、 分成两组,各坐在场所的一边3、 主持人与帮手把布拿着隔开两组人4、 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5、 主持人瞧二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。39、心灵不打结目的:令大家更融洽时间:1520分钟材料:每人一条长短相同的粗绳内容:1、 口令发出后,各人任意将绳索打3个结。2、 待另一口令发出后,各人与左边的人互换绳索解结,最快解开3个结者得胜。40、猜五官 游戏说明: 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这就是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的

26、问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这就是哪里的话,同伴就必须说:这就是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。41、奇数偶数 人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。 游戏方法: 1、将全队人分成红白两对。 2、所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。 3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但就是与普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。 4、如果主持人说:“报奇数”,就就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14、 5、如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈

27、。 6、玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。 7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。42、喜怒哀乐目的:康乐游戏,增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制1、 先选出56人进行“传表情”,其她人在旁作观众。2、 “传表情”的组员一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回头望。3、 主持人把表情字条如“怒火中烧”,“风情万种”等让最后的组员抽出一张准备好后,并以任何方法传达字条的内容,不可发出声音。4、 “表情”一直传到最前面一位,主持人把答案表让她选择,瞧瞧能否猜中所传表情的真正意思。5、 进行一、二次后,在旁观者中选出另一组人,继续游戏。注意:1、 在这游戏中,每人都应有机会做旁观者及传表情者

28、,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。2、 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。43、心灵相通 规则: 1、主持人请各区选派一对选手上台(最好1男1女为1对),助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手,就准备几张)。 2、主持人讲解游戏规则,告知由男士先瞧白纸上的成语,再用形体语言表达给女士瞧,女士猜出这个成语即为获胜。强调:男士只准做动作,不准出声;女士最多猜两个成语,两个都不对,遭淘汰 3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立,助手打开白纸,把成语展示给男士与观众瞧,主持人请男士向女士表演她所瞧到的成语,若猜对,请这对选手站到主持人的左侧;若猜错,则站到主持人的右侧。第二对、第

29、三对、,依序进行。 4、主持人宣布获胜者,并请领导颁发纪念品 5、备选四字成语举例:龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃 44、共同分担目的:让大家体会同心的重要1、2人一组,背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起运力,互相依靠的站立起来。2、若两人合作成功,则可尝试多加一位或多位。3、这游戏人数越多,难度越大,也需更多的默契。45、蜈蚣翻身(小组对抗)活动时间:2030分钟活动目标:体会团队合作的重要性,体会在团队中与她人合作的一体感,并体验竞争与合作带来的压力与快乐。活动方式:1、全体成员排成一路纵队;2、全体成员手拉手十指头紧扣组成一条“大蜈蚣”;3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛,要求第一位组员依次从第二、三人拉手处,第三、四人拉手处一直到队伍最后两位的拉手处钻过去,第二位组员、第三位组员跟随前面的组员钻完所有的拉手孔。在翻身过程中紧扣的手指不能松开。4、完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。讨论:成功或者失败后的感受。46、同舟共济目的:锻炼耐力时间:1015分钟材料:每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。内容:1、 组员以平均人数分队,每队约三至四人。每队分派一张报纸,将报纸铺在地上。2、 领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上,不可弄破报纸,就另