《坚持才会成功》课件.ppt

1、十年前你在做什么？十年前你在做什么？当年你的人生目标是什么？当年你的人生目标是什么？它实现了吗？它实现了吗？那那3%3%的人，的人，2525年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。他们始终朝着同一个方向不懈地努力。2525年后，他们几乎年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、白手创业者、行业领袖、社会精英。行业领袖、社会精英。那那10%10%的人，大都生活在社会的中上层。的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，点是，那些短

2、期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、医生、律师、工程师、高级主管等等。工程师、高级主管等等。那那60%60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。没有什么特别的成绩。剩下的剩下的27%27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨

3、社会。常常在抱怨他人，抱怨社会。请你用一句话来表达你对请你用一句话来表达你对坚持的理解。坚持的理解。“坚持就是坚持就是”让我们静下心来想想让我们静下心来想想作为高中生的我们，现在要坚持的是什么？作为高中生的我们，现在要坚持的是什么？我们要坚持我们要坚持做最好的自己做最好的自己度过一段以后想起来度过一段以后想起来 绝不后悔的高中生活绝不后悔的高中生活认真上好每一节课认真上好每一节课做好每一次作业做好每一次作业早睡早起早睡早起穿整洁的校服穿整洁的校服抵抗住诱惑抵抗住诱惑成功，成功，在于在于21天的坚持！天的坚持！习惯是什么习惯是什么1.一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为

4、的不断重复而获得；2.思维和性格的某种倾向；3.一种习惯性的态度和行为。形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不断重复，从有意识的不熟悉到有意识的熟悉，再断重复，从有意识的不熟悉到有意识的熟悉，再到无意识熟悉，就进入潜意识而变成习惯了。到无意识熟悉，就进入潜意识而变成习惯了。如何养成一个习惯如何养成一个习惯-神奇的神奇的21天天科学研究告诉我们：科学研究告诉我们：坚持一个行动，关键在头三天，如果能坚持坚持一个行动，关键在头三天，如果能坚持21天天以上，你就能形成一个习惯；以上，你就能形成一个习惯；如果坚持重复如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯；天以上就

5、会形成稳定的习惯；如果能坚持重复如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。天以上，你想改变都很困难。那么我们怎样才能坚持那么我们怎样才能坚持21天以上呢？天以上呢？强烈的愿望 明确的目标 克服消极的心理因素 积极的行动 有组织的计划 坚定的信心 方法效率动力关键保证成功毅力！毅力！毅力！毅力！前提答案答案:A完全是；完全是；B大多是；大多是；C是与非之间；是与非之间；D较少是；较少是；E不是。不是。（1）在长跑中很累，当发生生理反应时，我会咬紧牙在长跑中很累，当发生生理反应时，我会咬紧牙关坚持到底。关坚持到底。（2）我做作业，一遇到困难，就马上去问老师或家长。我做作业，一遇到困难，就马上去

6、问老师或家长。（3）如果晚上有精彩的电视节目，我会放下手中的功如果晚上有精彩的电视节目，我会放下手中的功课去看。课去看。（4）即使天很冷，我都按时起来，准备完成作业。即使天很冷，我都按时起来，准备完成作业。（5）只要需要，我能长时间做一件单调而无兴趣的事。只要需要，我能长时间做一件单调而无兴趣的事。（6）我常因读有趣有小说而忘记当天的功课。我常因读有趣有小说而忘记当天的功课。（7）我决定做的事，一定会做到，决不落空。我决定做的事，一定会做到，决不落空。（8）如果我对一门功课不感兴趣，我就不会好好地去如果我对一门功课不感兴趣，我就不会好好地去学。学。（9）我相信只要有决心，没有做不成的事。我相信

7、只要有决心，没有做不成的事。（10）在生活中遇到困难，常让大人帮我出主意。在生活中遇到困难，常让大人帮我出主意。（11）我决定做一件事，总是说干就干，决不拖延时间。我决定做一件事，总是说干就干，决不拖延时间。（12）我常下决心去干一件事，但是一碰到困难就就打我常下决心去干一件事，但是一碰到困难就就打退堂鼓。退堂鼓。（13）学习上遇到困难，我总是自己想办法解决。学习上遇到困难，我总是自己想办法解决。（14）我相信我相信“运气运气”，任何事情况成功全靠机遇。，任何事情况成功全靠机遇。（15）生活中碰到失败，我不会气馁，不灰心，常吸取生活中碰到失败，我不会气馁，不灰心，常吸取教训，总结经验，在失败中

8、奋起。教训，总结经验，在失败中奋起。（16）生活中遇到复杂情况，我会不知所措，要别人帮生活中遇到复杂情况，我会不知所措，要别人帮我拿主意。我拿主意。答案答案:A完全是；完全是；B大多是；大多是；C是与非之间；是与非之间；D较少是；较少是；E不是。不是。评分标准：评分标准：凡序号为奇数的题（如凡序号为奇数的题（如1、3、5）A=5分；分；B=4分；分；C=3分；分；D=2分；分；E=1分。凡分。凡序号为偶数的序号为偶数的A、B、C、D、E，分别是，分别是1、2、3、4、5分。将分数填入题后的分。将分数填入题后的中然后中然后计算出总分。计算出总分。评判标准：评判标准：6580分，意志很坚强。分，意

9、志很坚强。4964分，意志较坚强。分，意志较坚强。3348分，意志一般。分，意志一般。1732分，意志较薄弱。分，意志较薄弱。我们一起用心倾听我们一起用心倾听弗洛伦丝弗洛伦丝查德威克查德威克一个推销员的故事一个推销员的故事丘吉尔的演讲丘吉尔的演讲主题班会主题班会只要是自己想要只要是自己想要做的，都能坚持做的，都能坚持做到。做到。即使并不辉煌，即使并不辉煌，也要无憾无悔。也要无憾无悔。感谢您的观看感谢您的观看揭东第二中学揭东第二中学挺住，再坚持一下挺住，再坚持一下 坚持，才能成功坚持，才能成功 1950 年，弗洛伦丝年，弗洛伦丝查德威克因成为第一个成功横渡查德威克因成为第一个成功横渡英吉利海峡的

10、女性而闻名于世。两年后，她从卡德林英吉利海峡的女性而闻名于世。两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，梦想再创一项前无古那岛出发游向加利福尼亚海滩，梦想再创一项前无古人的纪录。人的纪录。那天，海面浓雾迷漫，海水冰冷刺骨。在游了漫长的那天，海面浓雾迷漫，海水冰冷刺骨。在游了漫长的 16 个小时之后，她抬头眺望远方，只见眼前雾霭茫个小时之后，她抬头眺望远方，只见眼前雾霭茫茫，仿佛陆地离她还十分遥远。茫，仿佛陆地离她还十分遥远。“现在还看不到海岸，现在还看不到海岸，看来这次无法游完全程了。看来这次无法游完全程了。”她这样想着，身体立刻她这样想着，身体立刻就瘫软下来，甚至连再划一下水的力气都没有

11、了。就瘫软下来，甚至连再划一下水的力气都没有了。“把我拖上去吧把我拖上去吧!”她对陪伴着她的小艇上的人说。她对陪伴着她的小艇上的人说。“咬咬牙，再坚持一下。只剩一英里远了。咬咬牙，再坚持一下。只剩一英里远了。”艇上的人艇上的人鼓励她。鼓励她。“别骗我。如果只剩一英里，我就应该能看到海岸。把别骗我。如果只剩一英里，我就应该能看到海岸。把我拖上去，快，把我拖上去我拖上去，快，把我拖上去!”于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上了小艇。于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上了小艇。就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的工夫，海岸线就从浓雾就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的工夫，海岸线就从浓雾中显现出来，到此时她才知道，艇上

12、的人并没有骗她，中显现出来，到此时她才知道，艇上的人并没有骗她，她距成功确确实实只有一英里她距成功确确实实只有一英里!她仰天长叹，懊悔自她仰天长叹，懊悔自己没能咬咬牙再坚持一下。己没能咬咬牙再坚持一下。决不能放弃决不能放弃 恒心是执著的精神恒心是执著的精神 n1948 年，牛津大学举办了一个年，牛津大学举办了一个“成功秘诀成功秘诀”讲座，讲座，邀请到了当时声誉已登峰造极的伟人丘吉尔来演讲。邀请到了当时声誉已登峰造极的伟人丘吉尔来演讲。3 个月前媒体就开始炒作，各界人士引颈等待，翘个月前媒体就开始炒作，各界人士引颈等待，翘首以盼。首以盼。n这天终于到来了，会场上人山人海，水泄不通。全这天终于到来

13、了，会场上人山人海，水泄不通。全世界各大新闻机构都到齐了。人们准备洗耳恭听这世界各大新闻机构都到齐了。人们准备洗耳恭听这位大政治家、外交家、文学家位大政治家、外交家、文学家(丘吉尔曾获诺贝尔丘吉尔曾获诺贝尔文学奖文学奖)的成功秘诀。的成功秘诀。n丘吉尔用手势止住大家雷鸣般的掌声后，说：丘吉尔用手势止住大家雷鸣般的掌声后，说：n“我成功的秘诀有三个：第一是，决不放弃；第二我成功的秘诀有三个：第一是，决不放弃；第二是，决不、决不放弃；第三是，决不、决不、决不是，决不、决不放弃；第三是，决不、决不、决不能放弃能放弃!我的讲演结束了。我的讲演结束了。”n说完就走下讲台。说完就走下讲台。n会场上沉寂了一

14、分钟后，才爆发出热烈的掌声，经会场上沉寂了一分钟后，才爆发出热烈的掌声，经久不息。久不息。推销成功的一剂药方推销成功的一剂药方 n秘书把名片交给董事长，董事长不耐烦地把名片丢了出去。秘书把名片交给董事长，董事长不耐烦地把名片丢了出去。n门外的业务员礼貌地说：门外的业务员礼貌地说：“没关系，我下次再来，请董事没关系，我下次再来，请董事长留下我的名片。长留下我的名片。”n秘书又硬着头皮把名片递进去，董事长气极了，把名片撕秘书又硬着头皮把名片递进去，董事长气极了，把名片撕成两半丢到垃圾桶里，并且拿了成两半丢到垃圾桶里，并且拿了 5 块钱，发疯似的说：块钱，发疯似的说：“5 块钱买他块钱买他 1 张名片，叫他走张名片，叫他走!”n秘书把秘书把 5 元钱交给业务员，业务员又拿出一张名片说：元钱交给业务员，业务员又拿出一张名片说：“我的名片我的名片 2 块块 5 毛钱毛钱 1 张，张，5 块钱可以买块钱可以买 2 张，所以我还张，所以我还欠董事长欠董事长 l 张名片。麻烦交给他。张名片。麻烦交给他。”n没多久，办公室传出一阵笑声。接着，董事长满面笑容地没多久，办公室传出一阵笑声。接着，董事长满面笑容地走了出来，热情地把业务员迎了进去。走了出来，热情地把业务员迎了进去。