1、青春期健康教育我是男生,我爱我身-小荷才露尖尖角我快乐,我成长我快乐,我成长我快乐,我成长我快乐,我成长青春期的定义青春期的定义二、青春期的生理变化二、青春期的生理变化(1)身高、体重迅速增长)身高、体重迅速增长 -是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴幼儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。(男生平均每年增长7-9CM,女生平均每年增长5-7CM)体重增加体重增加89公公 斤。斤。(2)身体各脏器功能逐步成熟)身体各脏器功能逐步成熟 大脑、肺脏、心脏等大脑、肺脏、心脏等(3)生殖系统发育成熟生殖系统发育成熟 性激素经血液循环到达全身,性激素经血液循环到达全身,内、外性器官发育成熟,男性出现内、
2、外性器官发育成熟,男性出现第二性征和遗精第二性征和遗精。第二性征第二性征毛发(阴毛、腋毛及胡须)生长毛发(阴毛、腋毛及胡须)生长:阴:阴毛最先出现,其次是腋毛。腋毛出现毛最先出现,其次是腋毛。腋毛出现年后,长出胡须。年后,长出胡须。变声变声 出现喉结出现喉结:喉结的突出是男性特有的:喉结的突出是男性特有的第二性征。第二性征。总结:青春期男孩的性特征总结:青春期男孩的性特征10-1110-11岁:睾丸及阴茎开始增大岁:睾丸及阴茎开始增大11-1211-12岁:喉结开始突起岁:喉结开始突起12-1312-13岁:出现阴毛,睾丸、阴茎进一步增大,岁:出现阴毛,睾丸、阴茎进一步增大,骨骼发育,身高迅速
3、增长骨骼发育,身高迅速增长13-1413-14岁:声音变得粗沉,有个别人乳房发胀岁:声音变得粗沉,有个别人乳房发胀14-1514-15岁:阴囊色素增加,腋毛生长,脸上开岁:阴囊色素增加,腋毛生长,脸上开始长胡须或盾形,睾丸增长完成,出现遗精。始长胡须或盾形,睾丸增长完成,出现遗精。15-18岁:脸上出现岁:脸上出现“青春痘青春痘”。18-20岁:骨骺闭合,停止长高。岁:骨骺闭合,停止长高。三、青春期的心理变化三、青春期的心理变化 青春期心理变化(一)青春期心理变化(一)青春期心理变化(二)青春期心理变化(二)三、三、青春期常见心理问青春期常见心理问题题(一)性心理发育引起的心理问(一)性心理发
4、育引起的心理问题题性意识增强性意识增强:从童年末期对异性的从童年末期对异性的疏远发展到对异性产生兴趣和仰慕疏远发展到对异性产生兴趣和仰慕心理,有意识地接近异性,希望与心理,有意识地接近异性,希望与异性建立友谊,异性建立友谊,同时又存在对异性同时又存在对异性的神秘、紧张、恐慌、害羞心理。的神秘、紧张、恐慌、害羞心理。表现为心理矛盾和冲突。表现为心理矛盾和冲突。窈窕淑女,君子好逑(二)独立意识增强(二)独立意识增强 进入青春期以后,逐渐摆脱对家庭进入青春期以后,逐渐摆脱对家庭的依附关系,独立意识发展,自由意识的依附关系,独立意识发展,自由意识逐渐增强,心理上与双亲疏远,与同性逐渐增强,心理上与双亲
5、疏远,与同性间建立伙伴关系。但年轻好胜,容易产间建立伙伴关系。但年轻好胜,容易产生自高自大、冒失等缺点。如果家长对生自高自大、冒失等缺点。如果家长对青年人不理解,片面地斥责子女,可形青年人不理解,片面地斥责子女,可形成成“代沟代沟”,加深子女和父母间的隔阂,加深子女和父母间的隔阂,子女由于情绪不稳定已发生顶撞父母行子女由于情绪不稳定已发生顶撞父母行为。为。(三)情绪不稳定性增加三)情绪不稳定性增加情绪的不稳定性是青春期情绪的重情绪的不稳定性是青春期情绪的重要特点。如青年人情感丰富、热情要特点。如青年人情感丰富、热情高、好幻想,但受到挫折又易产生高、好幻想,但受到挫折又易产生悲观失望情绪。要警惕
6、自伤、自杀悲观失望情绪。要警惕自伤、自杀等过激行为。等过激行为。五、青春期不良行为五、青春期不良行为早恋早恋早恋者的学习成绩早恋者的学习成绩急剧下降,给学习急剧下降,给学习和生活带来不良影和生活带来不良影响响吸烟吸烟WHO指出:指出:“一个人越早开始吸一个人越早开始吸烟,患肺癌和威胁生命的其他疾病烟,患肺癌和威胁生命的其他疾病的危险就越大。的危险就越大。”青少年正是发育青少年正是发育时期,对烟草中尼古丁等有害物的时期,对烟草中尼古丁等有害物的吸收比成人为快,故危害更大。吸收比成人为快,故危害更大。酗酒酗酒饮酒加重肝脏的负担,破坏肝功能。饮酒加重肝脏的负担,破坏肝功能。青少年的神经系统发育尚不健
7、全,青少年的神经系统发育尚不健全,酗酒会造成注意力涣散、记忆力减酗酒会造成注意力涣散、记忆力减退。退。吸毒吸毒近年在我国有些地区出现少年吸毒问题。近年在我国有些地区出现少年吸毒问题。吸毒成瘾常致以下情形:吸毒成瘾常致以下情形:精神颓废,精神颓废,人格缺损,人格缺损,心智功能紊乱,心智功能紊乱,身体素质下降,身体素质下降,直至衰竭死亡。直至衰竭死亡。自杀和意外事故自杀和意外事故自杀原因除与少年期思想、性格特点有关自杀原因除与少年期思想、性格特点有关外,宣传媒介的冲击,仿效行为的作用亦外,宣传媒介的冲击,仿效行为的作用亦不可忽视。不可忽视。意外死亡主要包括车祸、溺水、中毒等。意外死亡主要包括车祸、
8、溺水、中毒等。六、青春期的常见问题及自六、青春期的常见问题及自我保健我保健1、包皮过长与包茎、包皮过长与包茎 如果青春发育后包皮仍然包着如果青春发育后包皮仍然包着龟头,需要翻动后才能露出者,称龟头,需要翻动后才能露出者,称为包皮过长;若不能翻出来的,叫为包皮过长;若不能翻出来的,叫做包茎,需要手术治疗。做包茎,需要手术治疗。2、遗精、遗精遗精是男性特有的生理现象,是青春遗精是男性特有的生理现象,是青春期发育的重要标志。期发育的重要标志。梦遗就是指男性在睡眠中,由于做梦梦遗就是指男性在睡眠中,由于做梦而射精。而射精。梦遗乃正常现象,虽会弄脏衣物,是梦遗乃正常现象,虽会弄脏衣物,是正常现象,不必担
9、心。正常现象,不必担心。正常情况下,正常情况下,一般每月二、三次左右,一般每月二、三次左右,过多会伤害我们的身体过多会伤害我们的身体.遗精遗精 遗精遗精是男性特有的生理现象,它就是男性特有的生理现象,它就和女性的和女性的“月经月经”一样,一样,是青春期发育的是青春期发育的重要标志。也是男孩成熟的标志重要标志。也是男孩成熟的标志。由于精液不断产生,积存多了就会排由于精液不断产生,积存多了就会排出,这就是古人所说的出,这就是古人所说的“精满自溢精满自溢”。是是一种正常的生理现象。一种正常的生理现象。首次遗精年龄平均为岁。首次遗精年龄平均为岁。生理健康生理健康注意遗精卫生注意遗精卫生 遗精遗精使大量
10、精液通过勃起的阴茎排除体外,不可避免地要使大量精液通过勃起的阴茎排除体外,不可避免地要“污染污染”内裤,常使人不知所措,摸不得又弃不得,尤其是在集体宿舍,内裤,常使人不知所措,摸不得又弃不得,尤其是在集体宿舍,更叫人难堪。更叫人难堪。针对这种情况,针对这种情况,最好事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不最好事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。予理睬,很快就会浸湿被褥。所以,要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换,所以,要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换,换下的内裤应随即清洗,并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳),换下的内裤应随即清洗,并在阳光下曝
11、晒(里层要朝外朝阳),达到防菌杀菌的效果。达到防菌杀菌的效果。遗精遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之及时排出,有条件的最好用自来水清洗清洗,来个干净利落。及时排出,有条件的最好用自来水清洗清洗,来个干净利落。3、粉刺(青春痘)、粉刺(青春痘)由于青春期由于青春期雄激素雄激素分泌的增加,促进分泌的增加,促进皮脂腺皮脂腺的过度分泌,油脂黏厚不易排的过度分泌,油脂黏厚不易排出,在出,在毛囊口堆积毛囊口堆积。使皮肤鼓起一个使皮肤鼓起一个疙瘩疙瘩青春痘。青春痘。怎么处理?怎么处理?粉刺是正常生理现象,一般不必处理。粉刺是正常生理现
12、象,一般不必处理。1 1、首先,要注意面部清洁,多用、首先,要注意面部清洁,多用温水或洗面温水或洗面乳乳清洗,以去除过多的油脂与污垢,保持毛囊清洗,以去除过多的油脂与污垢,保持毛囊畅通无阻畅通无阻。2 2、其次、其次不要挤捏,以防感染不要挤捏,以防感染!3 3、少吃、少吃糖类、高脂肪糖类、高脂肪食物和食物和 刺激性刺激性食品食品。4 4、避免使用、避免使用含油脂含油脂较多的较多的 化妆品。化妆品。4、青少年、青少年变声变声应注意什么应注意什么4、青少年、青少年变声变声应注意什么应注意什么 变声期首要的是保护好嗓子,不要过变声期首要的是保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,否则会加重声带的负担,度地使
13、用嗓子,否则会加重声带的负担,使声带更加充血和水肿;不食或不宜吃辛使声带更加充血和水肿;不食或不宜吃辛辣与油腻食物;应禁止吸烟和喝酒;一旦辣与油腻食物;应禁止吸烟和喝酒;一旦声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能大声说话,要心平气和不生气。平时应坚大声说话,要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼,提高身体抵抗力,作好上呼持体育锻炼,提高身体抵抗力,作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。吸道感染的预防和治疗工作。5、青春期男生该不该穿紧身裤、青春期男生该不该穿紧身裤如果穿紧身而不易透气的牛仔裤,把睾丸和阴如果穿紧身而不易透气的牛仔裤,把睾丸和阴茎紧紧挤在裆的体壁上,等
14、于是人为的给睾丸茎紧紧挤在裆的体壁上,等于是人为的给睾丸加温!再者,睾丸、阴茎的体积在青春期正在加温!再者,睾丸、阴茎的体积在青春期正在迅速生长,成人睾丸体积是青春期以前睾丸体迅速生长,成人睾丸体积是青春期以前睾丸体积的积的1750倍,成人阴茎体积是青春期以前儿倍,成人阴茎体积是青春期以前儿童阴茎体积的童阴茎体积的1014倍。如果给它们加上倍。如果给它们加上“紧紧箍咒箍咒”,将妨碍它们的生长。诚然,小伙子穿,将妨碍它们的生长。诚然,小伙子穿上牛仔裤是显得帅气,可付出的代价也是高昂上牛仔裤是显得帅气,可付出的代价也是高昂的,青春期的朋友白天不该穿牛仔裤的,青春期的朋友白天不该穿牛仔裤。6、预防性
15、传播疾病、预防性传播疾病概念概念:指主要通过性行为传染病原体的疾指主要通过性行为传染病原体的疾病。病。传播途径:传播途径:人际间性行为的直接传播、医人际间性行为的直接传播、医源性传播、间接接触传播、母婴传播。源性传播、间接接触传播、母婴传播。几种常见的性传播疾病几种常见的性传播疾病淋病淋病:最常见的性传播疾病。由奈瑟氏双球菌引起。最常见的性传播疾病。由奈瑟氏双球菌引起。梅毒梅毒:由梅毒螺旋体引起的生殖器、所属淋巴结及全由梅毒螺旋体引起的生殖器、所属淋巴结及全身身 慢性病变的性传染病。慢性病变的性传染病。尖锐湿疣尖锐湿疣:由人乳头状瘤病毒引起。由人乳头状瘤病毒引起。艾滋病艾滋病:由人免疫缺陷病毒感染引起。人体一旦感染,由人免疫缺陷病毒感染引起。人体一旦感染,将永久携带,存在于组织和体液中,尤其以将永久携带,存在于组织和体液中,尤其以 血血、精液、阴道分泌物为多。、精液、阴道分泌物为多。如有疑问请举手祝同学们成为真正的“男子汉”,拥有更美好的明天!
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