心理健康教育心得体会1000字10篇.docx

1、心理健康教育心得体会1000字10篇心理健康教育心得体会1000字10篇心理健康教育心得体会我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的 心态;有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己 的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应 环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问 等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现 心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心 理咨询的观念是不对的总之，心理咨询是指运用心理学的 方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者 带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须 的了解，首

2、先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学 习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会 到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的 心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了 群众的力量在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面， 有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能 让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人 感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初 次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质 教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动 学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生 在实实在在

3、的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到 教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理, 情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。 此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为 他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我 们学校的心理协会-一沁心港湾，这是一个温暖的大家庭， 大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识， 还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5. 25活 动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实 践，让我学而致用！完成了大

4、学心理学的学习，我对自己大 学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业 生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙 之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面 都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门， 我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所 吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选 修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束， 或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理 学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。心理健康教育心得体会范文通过这学期大学心理学的学习，我对心理学知识有了必 要的了解。首先，我对心

5、理发展的历史有了必要的了解，然 后我学习了一些小组活动的知识。在参加活动课的过程中， 我学到了很多关于生活的知识。在小组活动中，我们对彼此 是开放的。他们的身心都参与了群众的活动，这再次体现了群众的力量。在心理咨询活动课上，我体会到了人们内心脆弱的一 面。有时候，他们多么需要别人的照顾。这种心连心的交流 能让人们感受到交流的乐趣。我们对心理咨询的模仿有时让 人觉得像是一场表演，但我们情不自禁地感受到真诚的心。 这是我第一次感受到帮助别人的快乐。活动课程是素质教育 的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能调动学生的 学习积极性，活跃课堂气氛，真正达到育人的效果。学生在 真实、生动、创新的活动中

6、学习和启发，促进知识与实践的 结合。学生积极参与教学过程，激发情感，理解真理，凝聚情 感，形成信念，然后需要在行动中表达自己。此时，教师应 引导和鼓励学生向外投射健康高尚的情感，为他们提供展示 自己行为的机会和场所。这个学期，我还参加了学校的心理 协会，秦新港，这是一个温暖的家庭。我们一起努力，不仅 学到了很多心理学知识，还把心理服务带给了其他同学。个 性是今年5.25的活动深深打动了我，师生之间的亲密交谈 让同学们和我学到了很多在那里我可以把我在心理学课上学到的知识付诸实践， 让我学习和应用它！在完成大学心理学的学习后，我对四年 的大学生活有了一个初步的计划，对未来有了一个初步的计 划，对我

7、的职业生涯也有了一个初步的计划。可以看岀，心 理学对我们的大学生是有帮助的。很明显你很忙。我们可以 在生活、学习和交流中运用这些知识。我对这门选修课很感 兴趣。我不必强迫自己把注意力集中在讲课上，而是觉得自 己不由自主地被老师吸引住了。所以心理学真的很有魅力。 虽然我的心理学选修课已经结束了，但是我对心理学知识的 学习还没有结束。也许心理学和我未来的职业没有太大的关 系，但是心理学知识对我来说是一个长期的帮助，甚至是一 辈子的帮助。心理健康教育培训心得体会10月至11月我幸参加了延边州班主任远程培训，通过 二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识， 使我对班主任工作有了新的思考，尤其

8、是学了学生心理健康 教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素 质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要 求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想 就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。-、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人 的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项 十分重要的内容。中小学心理健康教育指导纲要确定心 理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开 发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生 人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断 正确认识自我，

9、增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力; 培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理 困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导， 调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小 学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进 素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新 教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提 高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的 排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学 生心理健康教育具有重要的意义。二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健 康这个概念，既代表心理健康，

10、当然也代表着它的反面一一 心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理 健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理 保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是 班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育， 才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内 涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体 中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态 度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自 尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问 题最重要。三、正确区分学生不同的心理状态一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不

11、 平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方 向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之 中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道 德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、 引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等, 就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压 抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程 中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必 要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来 发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要

12、不断打破对 象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建 设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种 偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它 与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及 时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危 机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法 行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时， 往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行 为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没 有明确的、直

13、接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是 不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所 有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清 他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其 不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所 发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明 确的行为动机。因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格 特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不 适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广 大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流；二 是有些学生由于学业、生活、环

14、境的压力产生暂时的心理不 适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。 对于班主任，在而对学生发展中所出现的心理偏差，应树立 正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的岀 现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专 门机构予以解决。心理健康教育心得体会范文我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的 心态;有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己 的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应 环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问 等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现 心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去

15、心 理咨询的观念是不对的总之，心理咨询是指运用心理学的 方法，对在心理适应方面岀现问题并企求解决问题的来访者 带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对 心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必 须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活 动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家 彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在 此中再一次体现了群众的力量在心理咨询的活动课中，我 认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵 护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的 心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚 的心却

16、又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人 的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实 际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛, 真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理, 情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。 此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为 他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我 们学校的心理协会，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共 同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学 带给心理方面的服务。

17、个性是今年的5. 25活动更是深深的 感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂 得了很多很多而且在那里我能够把在心理课上学到的 知识付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习， 我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对 自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大 学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、 交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣 的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主 被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊! 虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没 有结束，或许心理学跟我以

18、后的职业没有什么很大的联系， 但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。心理健康教育心得体会我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培 训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我 很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流， 让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康 教育的认识和所想。-、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健 康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为： 学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤 僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几 年呈上升趋势，学校心理健康教育越

19、来越被重视。可是，不 正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后 果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生， 不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作 应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理 解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面 健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理 论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康 教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事, 也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的 老师，就无论

20、如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不 能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良 好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要 微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以 此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气 冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪 对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段 表现岀各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性 地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评 价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解 每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好

21、、情绪意向等基本 心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我， 树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校 生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二 是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展 的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发 展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善， 但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以 近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式 解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心 理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心 理健康新观念，塑造正确的

22、人生观、道德观和价值观，推进 整体素质教育的贯彻实施。心理健康教育心得体会范文心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开 展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一坏， 下面就我在心理教育方面的几点心得：-、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾 使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值 成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加 上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为 偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心 理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是 由于在学习和生活中碰到问

23、题和困难时，缺乏解决矛盾，应 对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分 数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培 养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校 上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生 的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是 科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格 按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各 科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好 心理疏导的教育；语文课，以教材中

24、大量的优秀文字形象， 从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究 重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求 创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于 表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、 美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的 心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以 使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素 质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而 且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的 作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育探索了

25、一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探 索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方 法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、 关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动, 抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生 的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、 班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风， 在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊 自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都 能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多 次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力 不断得到提高

26、，心理素质明显加强。四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德 上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是 学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健 康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长 得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一 些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自 卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩 子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方 法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有 缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对

27、家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科 学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他 们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作 者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践 中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理 教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。心理健康教育心得体会我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培 训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我 很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流， 让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康

28、教育的认识和所想。-、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健 康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为： 学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤 僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几 年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不 正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后 果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生， 不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作 应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理 解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面 健康成长的独特功能；心理

29、健康教育不是要你生搬硬套理 论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康 教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事, 也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的 老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不 能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良 好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要 微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以 此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气 冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪 对

30、于学生的心理健康形成有积极地促进作用。提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段 表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性 地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评 价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解 每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本 心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我， 树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校 生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二 是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展 的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发 展并初步占主导地位，口头言

31、语，内部言语能力不断完善， 但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以 近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式 解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心 理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心 理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进 整体素质教育的贯彻实施。心理健康教育心得体会此次培训，培训方为我们团队量身订做了一套训练课 程，并有专业教练进行项目指导，把训练项目与现实生活充 分融合，进行团队成员的人格、能力、职业规划等素质训练, 使队员在体验中丰富自我，以最直接的方式体会到个人、团 队共同成长的关系。培训开始时

32、，全体人员随机报数分成三个团队。进行初 步热身后，教练要求每队内选出队长，取出本队有意义的队 名，鼓舞人心的队训，个性化的队型，通俗贴切的队歌，设 计出简单但鲜明的队徽。在各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到 最终的意见统一，确定了本队的队名”陆舰队”，队训：陆 舰！陆舰！勇往直前！队型是由全队成员排列而成的一艘乘风 破浪扬帆起航的战舰，队歌则是由某革命影视作品的乐曲改 编而成的。拓展训练包括人猿泰山、穿越电网、盲人方阵、高空抓 杠、海乱求生等训练项目，无不体现团队合作的重要性。此 次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作， 树立队员合力致胜的信念；开发了个人和团队潜能；培养了 队员们勇于面对竞争、面对压力、面对风险的良好心理素质。”人猿泰山”教会我们要充分充发掘自身的潜力、充分 利用自身的资源和自我团队的资源。”穿越电网”告诉我们 资源是有限的，一定要合理的加以分配和使用。”盲人方 阵”让我们知道面对陌生的外部环境、面对从未经历过的挑 战不能盲目进行，而是应该先研究制定切实可行的实施计 划，才能顺利实施。”高空抓杠”则是让我们克服了自身的 心理恐怖以及人们处在不同位置时的心理区别。而”海难求 生”让我明白了个体力量的弱小和团队力量的巨大，在完成 求生任务时，没有团队的合作，仅凭