幼儿园中班体能活动教案10篇.docx

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4、教案10篇这是幼儿园中班体能活动教案10篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。第1篇、中班体能游戏活动教案：钻山洞教案(附教学反思)活动设计背景由于本班幼儿好动，比较喜欢游戏活动，也为了让幼儿有健康的体魄，让幼儿在游戏中学习，锻炼身体，因此设计了这一游戏活动。活动目标1、通过走平衡木和钻纸箱，提高幼儿身体的平衡能力和灵活性。2、让幼儿在游戏中享受快乐。3、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。教学重点、难点组织幼儿有秩序地进行过独木桥和钻纸箱活动活动准备小猫头饰、小鱼卡片、独木桥、

5、果树图片、纸箱、果篮、蜜桔活动过程1、课前戴好头饰，在教室里布置好场景。（摆好独木桥，纸箱山洞，在墙壁上贴上几棵果树图片，在树上挂好新鲜的蜜桔。）2、从外面带幼儿进入教室，师生问好，跟客人老师打招呼。3、引入：我们果园里的蜜桔成熟了，我们今天就到果园里摘一些蜜桔来招待我们的客人好吗？（好）4、不过，我们去果园的路上要过独木桥，还要钻山洞，宝贝们可一定要听我的指挥哦，要好好地排队走，不能推，不能挤，要一个跟着一个走，记住了吗？（记住了）5、好，那我们就出发吧！老师拿着篮子，带着幼儿先走独木桥，然后是钻山洞（纸箱），再过独木桥，钻山洞，来到了果园。6、哦，我们的果园到了，开始摘果吧。（幼儿们亲自动

6、手摘蜜桔。）7、好了，摘好果我们就回家去了。8、带着幼儿从原路返回到出发点。9、回到家请客人老师品尝新鲜的蜜桔。10、小结活动，活动结束。教学反思本节课虽然结束了，但我的思绪却不能停下来。这节课是我在幼儿园工作所上的第一节公开课。这一节课，孩子们玩得很开心，先是过独木桥，然后是钻山洞，体能上得到了训练，还有一个亮点就是孩子们能自己摘果实，特别的开心，看到孩子们那开心的样子，我也很开心。可是这一节课下来，我也发现了很多的问题。原来在小学时上一节公开课是件很容易的事，小学生年龄大一些，组织课堂纪律比较容易，课自然也就上得很顺利。可现在在幼儿园里，这些孩子好小，都是2岁至3岁的宝宝，组织课堂纪律比较

7、难。平时我在上课时组织纪律还行，孩子们还能听从我的指挥。可这节课上，由于是公开课，好多的老师来听课，这节课总体上说就是一个乱。孩子们有的在看听课老师，有的害羞不前进了，有的不敢上独木桥，一开始就弄得是出师不利了。把我设想的教学环节都打乱了，当时只能临时地组织课堂，在配班老师的帮助下，把各个环节都进行完毕了。通过这节课，我感受到，我这个转岗教师还得多多地努力，多多地学习幼儿教育的相关理论，以便以后把幼儿工作做得更好。第2篇、中班体能游戏活动给落叶找家教案反思活动目标：1、尝试用树叶拼板进行一物多玩。2、练习听信号向指定方向走、跑。3、认识红、黄、绿三种颜色。4、体验身体运动及帮助别人的快乐。5、

8、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。活动准备：1、录音机、磁带（风的音乐等）2、红、黄、绿颜色的树叶泡沫板若干、大树妈妈（用红、黄、绿纸箱做成的）三棵活动过程：一、热身运动：导语：孩子们，今天天气真好，我们出去活动活动吧！音乐起，幼儿随音乐舞蹈。二、听信号向指定方向跑1、倾听大风的音乐提问：听，这是什么声音？秋风吹来了，树叶宝宝们都一个个离开了自己的妈妈，它们好寂寞啊，那可怎么办？（幼儿回答）现在，和树叶宝宝一起来做个游戏：小孩小孩真爱玩。三、幼儿自由结伴探索与小树叶玩的方法师：小朋友都找到了自己喜欢的小树叶，想一想，你可以和小树叶怎么玩？谁来试一试？1、个别幼儿尝试演示。2、请幼儿自由探索

9、，鼓励幼儿玩出和别人不一样的玩法3、幼儿介绍学习好方法。4、引导幼儿按颜色进行游戏：（1） 幼儿找与自己的树叶颜色相同的圈。（2） 按颜色将树叶宝宝铺成小路走一走等5、游戏：给落叶找家幼儿自选站成红、黄、蓝三队，（与手中拿的树叶颜色一致）。游戏开始一个跟着一个用自己的好方法带着小树叶，爬过草地，经过小路，将小树叶送到落叶颜色相同的大树妈妈身边。四、结束部分：树叶宝宝回到了大树妈妈的身边很开心，邀请我们一起跳个舞。（拉拉手）活动反思：整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。第3

10、篇、中班体能活动穿越封锁线教案反思设计意图：前面进行了我们都是小士兵的体育活动以后，教师发现效果很好，所以决定将此主题继续下去。于是就有了模仿士兵训练的这个活动。活动目标：一、锻炼幼儿上下肢肌肉力量和身体协调能力；二、初步掌握利用手脚支撑贴地爬行（匍匐前进）的动作技巧；三、使幼儿明白训练的艰苦，锻炼幼儿意志力。活动准备：小凳子12个，长木板6块活动过程：一、情景导入，告诉幼儿，今天你们还是我的小士兵，我们要接着上次的训练任务，继续刻苦训练。接下来要进行的是一个新的项目，看谁做得最好。做准备活动后开始教学活动。二、将木板横放在两个凳子背上面，模仿铁丝拉成的封锁线。让幼儿尝试从木板下面通过。三、教

11、师分析幼儿动作，讲解正确动作的要点并做示范。让幼儿明白要身体贴地，利用手脚与地面接触的地方交错用力，才能向前匍匐前进不会碰到封锁线。四、将木板放到小凳子座上，降低木板与地面的高度，加大幼儿训练的难度。对幼儿动作的优点和缺点再次进行评价讲解，加深幼儿印象，使幼儿更好的掌握正确动作。然后分两组进行比赛。五、集合幼儿，教师总结评价，做放松活动后结束活动。活动反思：突破封锁线是中班的活动，主要讲述了红军长征的故事。在长征途中红军战士们英勇战斗的故事以音乐的形式展现出来，让幼儿去欣赏并体会红军的力量与坚持不懈的信念。如今孩子们都处于和平时代，对于战争的艰辛，如今幸福生活的来之不易，并无特别大的感受。于是

12、，在欣赏该音乐之前，我让孩子们看了一些长征的历史图片，以及一些有关长征的视频，在这一基础上，让孩子们去欣赏这一音乐，效果很明显，孩子们听的很激动，仿佛身在长征之中。为了让孩子们进一步感受乐曲坚定、有力的音乐风格，我为他们准备了一些乐器，如大鼓、铃鼓、响板等，引导他们跟随该乐曲用上述乐器模仿演奏整首歌曲。在此过程中，我用各种简单的手势来指导他们的演奏，从而让他们体验到歌曲中力量的强与弱，达到了更好的音乐欣赏效果。当然，本次活动还有许多不足之处，例如，有的孩子在拿到打击乐器后自主玩耍、不听指挥，个别幼儿不会使用响板，这些在平时的学习生活中可以多加训练，以便为下次音乐活动做准备。第4篇、中班健康活动

13、小小飞虎队(综合体能训练)教案反思活动目标1发展走、跑、爬、跳、平衡、钻、投掷、攀登的能力，逐渐掌握综合训练的多种技能，增强动作的协调性和灵活性。2体验成功的快乐，培养勇于克服困难的精神。3幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。4让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。5培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。活动准备1每个幼儿一支玩具枪、一顶自制草帽、一套迷彩服、“敌人”面具若干、一面红旗、录音机和音乐磁带。23张竹梯子，2张桌子，1条攀爬绳(利用大型滑梯器械做攀爬的“山顶”)，“电网”(用包装绳拉成网状)、“战壕”、“草墩”(圆圈)、“木桩”和“手榴弹”各

14、若干。活动过程1带幼儿进入活动场地。进行飞虎队的相关动作训练。交代任务。师：我们是小小飞虎队，现在我接到一项重要的任务，恐怖分子劫持了我们的人质，我们要去解救人质，但路途艰难，我们必须摸清地形，避开敌人，才能救出人质。现在我们马上派侦察兵到实地侦察。(侦察小组实地侦察障碍分布位置，画出地形图。现场分配：两个人手拿望远镜侦察，一个人画，沿路侦察，迅速返回；其他飞虎队员抓紧时间训练，准备战斗。)2侦察兵报告侦察结果，大家讨论拯救路线。师：大家来看这幅地图，路上的情况是怎样的?有什么障碍?师：你们的眼睛真厉害，看到地形有多种障碍，大家想想，我们应该怎样越过这些障碍，安全到达目的地?(幼儿分几组自由讨

15、论通过各种障碍物的不同方法，教师参与幼儿的讨论，引导幼儿说出通过每种障碍时要注意的事项，可能要克服的困难等，鼓励幼儿说出多种方法并把自己的想法用动作展现。)师：你们想了哪些方法通过“电网”?个别幼儿尝试方法，进行示范。你们想想看有什么方法可以又快又好过去呢?(双手、身体趴在地上匍匐向前；身体从电网下滚过；身体朝上，双手支撑，脚蹬地向前移动；一侧手臂贴在地上，脚蹬地，侧身向前。) 你们想了什么办法跨越“战壕”?师小结：我们必须看清“战壕”的宽度，大步跨跳过去。(请幼儿展示跨跳的方法。)我们再来看这里是“沼泽地”，这些是什么?(“草墩”和“木桩”)我们在快速奔跑时必须踩稳在“草墩”或“木桩”上，还

16、要保持身体平衡，不摔倒。谁来试试有哪些方法通过“沼泽地”?(单脚交替跨越向前；一只脚先跨越到“草墩”或“木桩”上，另一只脚跟着踩在“草墩”或“木桩”上站稳后，再继续向前；距离窄的“草墩”或“木桩”可以双脚一起跳上去。)接下来是“竹竿桥”，怎样走过“竹竿桥”?有哪些方法?(手脚协调爬过竹竿桥；单脚踩在竹木桥上，身体保持平衡，双脚交替向前；身体朝上，双手抓住竹杆，手脚一起移动，但这样比较危险。)再看这里，是最后一个关口，恐怖分子关押的人质就在高地上的灌木林，我们必须设法攀爬上高地，才能解救人质，大家想想看有什么办法能以最快的速度到达高地呢?(幼儿讨论攀爬的各种方法。现场分配：派几个精兵强干围歼看守

17、人质的敌人，其他飞虎队员在周围投“手榴弹”掩护。)3分组自由练习，探索更多的方法。师：你们知道了通过各种障碍物的方法，现在要测试你们克服这些障碍的能力。你们可以运用各种方法演习，发现新的更好的方法马上报告，过关者可以领到一颗红星，凭红星可以获得一支水枪和一枚手榴弹。如果你获取了兵器，说明你有资格参加这次的拯救行动。等会儿你们听到紧急集合的哨子声必须马上归队。(老师巡回指导活动，关注个别幼儿，重点练习过“电网”时匍匐前进。)4解救人质行动。提出活动要求，师：我们飞虎队要进行营救行动了，在前进到目的地的过程中，会有重重的障碍困难，希望你们能勇敢顽强，还要小心保护自己，不要让自己受伤。“开火”为进攻

18、命令，明白了吗?现在开始行动!(幼儿鱼贯进行游戏全过程，教师指挥，并随时指导。注意突发情况的应急处理。)侦察兵顺利解救人质后凯旋归来，欢呼胜利。(幼儿随音乐放松运动)活动反思活动基本达到所定目标，孩子们在游戏中走、跑、跳、钻等基本动作得到锻炼，动作的协调性和灵敏性也得到了提高。在游戏中注意让孩子们活而不乱，学会听指令，学会自由结合，团结协作。游戏一定要有规则，当游戏中有孩子违反规则，老师及时给与提醒。对个别不愿合作的孩子，教师给与鼓励。孩子们对这一活动很感兴趣，刚开始有些急于求成，但老师及时提醒，并强调必须遵守游戏规则后，孩子们的参与更有秩序了。活动结束后，孩子们似乎意犹未尽，今后我还要继续针

19、对孩子们感兴趣的事物设计游戏，让他们在玩中学，快乐游戏。第5篇、中班户外体能游戏教案切西瓜活动目标：1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。2、能根据指令做相应的动作。小鸡捉虫（快速跑）活动目标：1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞。2、能在游戏中感受到快乐。吹泡泡活动目标：1、通过活动，引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美；2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力；3、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。小兔采蘑菇活动目标：1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。3.培养幼儿的尝试精神。小青蛙跳荷叶（跳）活动目标：1、学习弹跳的方法，练习跳

20、的动作。2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。小鸡学本领（跑）活动目标：1.发展幼儿跑的能力，且不与他人碰撞。2.使幼儿在游戏中感受快乐。3.能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。第6篇、中班体能游戏落叶找家教案反思活动目标：1、尝试用树叶拼板进行一物多玩。2、练习听信号向指定方向走、跑。3、认识红、黄、绿三种颜色。活动准备：1、录音机、磁带(风的音乐等)2、红、黄、绿颜色的树叶泡沫板若干、大树妈妈(用红、黄、绿纸箱做成的)三棵活动过程：一、热身运动：导语：孩子们，今天天气真好，我们出去活动活动吧!音乐起，幼儿随音乐舞蹈。二、听信号向指定方向跑1、倾

21、听大风的音乐提问：听，这是什么声音?秋风吹来了，树叶宝宝们都一个个离开了自己的妈妈，它们好寂寞啊，那可怎么办?(幼儿回答)现在，和树叶宝宝一起来做个游戏：小孩小孩真爱玩。三、幼儿自由结伴探索与小树叶玩的方法师：小朋友都找到了自己喜欢的小树叶，想一想，你可以和小树叶怎么玩?谁来试一试?1、个别幼儿尝试演示。2、请幼儿自由探索，鼓励幼儿玩出和别人不一样的玩法3、幼儿介绍学习好方法。4、引导幼儿按颜色进行游戏：(1) 幼儿找与自己的树叶颜色相同的圈。(2) 按颜色将树叶宝宝铺成小路走一走等5、游戏：给落叶找家幼儿自选站成红、黄、蓝三队，(与手中拿的树叶颜色一致)。教.案来自：教案网游戏开始一个跟着一

22、个用自己的好方法带着小树叶，爬过草地，经过小路，将小树叶送到落叶颜色相同的大树妈妈身边。四、结束部分：树叶宝宝回到了大树妈妈的身边很开心，邀请我们一起跳个舞。(拉拉手)活动反思：整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。第7篇、中班体能主题运动圈圈（一物多练）教案反思设计思考圈是幼儿比较喜欢的一种体育运动器材。户外体育活动幼儿玩圈时，教师常常会听到一些小朋友自豪地说：老师，我会很多种玩圈的方法。于是我的一物多练的运动圈圈体育活动设计构想就产生了。本活动利用圈的特点，鼓励幼儿探索

23、、掌握用圈来锻炼身体的各种方法，发展幼儿基本动作，促进幼儿各基本动作的协调性和灵敏性。目的要求1.探索用圈来锻炼身体的方法，如跑、跳、钻、投、走等。2.发展动作的协调性、灵敏性，培养运动中的合作能力。教学重点合作用圈进行蹲步走的锻炼。活动准备人手各一圈，每人两根长彩色布条，录音机，音乐光盘。活动过程一、准备部分1.游戏：超级变变变。教师：我这里有一个圈圈，它可不是一个普通的圈圈。它可以变出很好玩的东西，我们叫它神奇圈圈。现在让我们一起用圈圈来玩一个超级变变变的游戏。2.幼儿和教师一起用圈圈摆成运动场做运动，活动身体各部位。3.创意圈圈来锻炼。（1）教师：小朋友们，圈有很多玩法，今天我们要用圈来

24、锻炼身体，看看谁的锻炼方法好而且多。（2）幼儿分散在场地中独自或结伴尝试用圈进行各种运动，如跳、掷、抛、滚、套物、钻、大步跨圈等。（3）教师观察指导，称赞好的锻炼方法，鼓励幼儿提出更多的想法，提醒幼儿注意安全。4.幼儿交流展示圈圈的玩法。（1）教师：大家想出了圈圈的很多玩法，有几个小朋友用圈进行锻炼身体的方法很好，我请他们来给大家展示一下。（2）分别请几个小朋友把具有锻炼性的玩法展示给大家看看，教师进行动作要点讲解。（3）在教师的带领下，全体幼儿一起跳圈、大步跨圈、钻圈、抛圈等锻炼。5.合作游戏：赛龙舟。（1）教师指导幼儿将红布条缠在左脚，白布条缠在右脚。（2）幼儿分成多个小组，将圈套在腰部。

25、各组幼儿依次抓住前一幼儿腰部的圈，听口令统一迈左、右脚，有节奏地走。（3）幼儿分成两大组，互相握圈成长龙状，听口令协调一致的迈左、右脚进行半蹲、全蹲移步走的锻炼。6.游戏：我们去散布。用深呼吸的方法进行上肢、腰腹、下肢等身体部位的放松活动。7.教师总结活动，师生一起收体育器材离开运动场地。教学建议在幼儿用圈进行创意身体锻炼的环节，教师要鼓励、启发幼儿想出有锻炼价值的动作、运动：给予幼儿探索的时间不能过长，以免拖沓、散漫；要求幼儿合作赛龙舟时可以先两人或四人组合，再四个小组组合，最后两个大组组合，让幼儿有机会熟练掌握协调一致的运动节奏；在进行蹲着走的环节时，要重点指导幼儿，要求他们移动脚步时，一

26、定要按教师的信号协调一致地左脚、右脚，左脚、右脚地移动脚步。活动反思：幼儿园体育活动则是促进幼儿身体素质发展的重要手段之一，“纲要”中指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。体育课是有目的、有计划、有组织的教学活动，是完成幼儿体育任务，培养、促使幼儿全面发展的重要途径之一。第8篇、中班体能红绿灯教案反思设计思考：跑是幼儿生活中时常要运用的一个基本动作，幼儿喜欢奔跑跳跃，但时常会因为控制能力弱、平衡能力差而出现碰撞、重心不稳，从而导致发生意外事故。为了幼儿在体育活动和生活活动中轻松、灵活、安全地运用奔跑运动，特设计

27、这个教学活动，希望对中班幼儿的基本动作发展和运动能力的提高发挥一定作用。目的要求：1.掌握正确的奔跑方法，熟练走、跑的动作技能。2.提高运动的敏捷性、协调性和快速反应、随机应变的能力。教学重点：听信号跑、S形跑、侧身跑。活动准备：红黄绿的信号灯各一个，红绿布条各半（幼儿都有一条）。活动过程一、准备部分1.教师带领幼儿小跑步入场后，幼儿站立成早操队形听口令变换队形（一队变两队，两队变一队，两队变四队）。2.和教师一起做身体各部位的准备活动（头颈部、手臂、肩部、胸部、腰腹部、下肢、脚踝部）。二、教学与练习部分3.幼儿分散站立在场地上，相互之间保持一定的距离，听到教师发出口令：顺时针绕场地跑逆时针绕

28、场跑地大步走跺脚小步自由走半蹲自由走时，进行相应的动作锻炼。4.游戏：红绿灯。（1）教师示范讲解游戏的过程及游戏规则。（2）幼儿玩一遍游戏后，教师针对幼儿游戏过程中的情况强调游戏规则，在进行看指示牌停和走跑的锻炼。5.游戏：看信号灯追逐跑。（1）在红绿灯游戏的基础上，增加难度，把幼儿分成两组，一组手臂缠红色布条，一组手臂缠绿色布条，看教师信号进行游戏，教师举红色信号灯，缠红色布条的幼儿，在指定的范围内追逐缠绿色布条的幼儿；举绿信号灯则反之。（2）增加难度，更换信号速度加快，训练幼儿的速度及应变能力。6.分组进行循环锻炼。走和跑结合，走线-10米跑-S形跑-侧身跑。三、结束部分7.幼儿跟随教师在

29、音乐声中进行摇头、点头、摆臂、扭腰、甩腿、转圈、下蹲等身体放松动作。8.教师对本次活动进行讲评后，带领幼儿离开场地。教学建议：红绿灯游戏贴近幼儿的生活，不同的信号应该运用什么样的身体动作应由师生共同规定，这样的幼儿在运动中才能自觉遵守规则；活动的教学重点应放在指导幼儿在奔跑过程中如何避让、躲闪方面，训练幼儿运动中的反应能力；在各环节练习结束时应提示幼儿不要光顾自己跑，要注意避让身边的幼儿；活动的教学难点是侧身跑，生活中幼儿缺乏练习，因此需要安排两个环节以上的专门练习。教学反思：我的活动内容是体育活动红绿灯。目标一是让幼儿知道汽车、行人在马路上要遵守交通规则，听从红绿灯的指挥;第二是能较灵敏地根据信号做动作;第三是体验游戏带来的快乐。根据目标我制定了一份教案，以幼儿日常生活中的真实情形作为场景，将空泛的说教变为学生自主的探索、游戏。本活动以游戏为主，将做与学结合起来，调动了幼儿学习的积极性与主动性，培养了他们的合作意识，充分体现课程的生活性、开放性、活动性，使幼儿获得知识，培养了能力。一、运用生活元素，促进幼儿的学习。本活动最主要的特点就是回归了生活。确实，只有在自己的生活中才能进行有意义的学习。在活动中，我始终遵循在学习中生活，在生活中