1、生物反馈技术简介阮昆良阮昆良西南大学心理学实验教学中心西南大学心理学实验教学中心Contents生物反馈概述生物反馈概述主要的心理生理过程主要的心理生理过程生物反馈的应用生物反馈的应用Spirit生物反馈系统使用指南生物反馈系统使用指南1243 32一、生物反馈概述何为生物反馈何为生物反馈生物反馈技术的优势生物反馈技术的优势常用的生物反馈仪常用的生物反馈仪3(一)何为生物反馈生物反馈(生物反馈(biofeedback)理论起源于学习理论)理论起源于学习理论(learning theory)。学习理论强调环境对人的重要性,)。学习理论强调环境对人的重要性,通过环境的影响(强化、惩罚),可以学习到
2、某种行为,通过环境的影响(强化、惩罚),可以学习到某种行为,而且能够维持。而且能够维持。生物反馈(生物反馈(Biofeedback)是采用电子仪器准确测定神)是采用电子仪器准确测定神经经肌肉和自主神经系统的正常和异常活动状况,并把肌肉和自主神经系统的正常和异常活动状况,并把这些信息有选择地放大成视觉和听觉信号,然后反馈给这些信息有选择地放大成视觉和听觉信号,然后反馈给受试人。受试人。4(一)何为生物反馈生物反馈的目的是通过一系列训练和治疗步骤,生物反馈的目的是通过一系列训练和治疗步骤,帮助受试人逐步了解原来并不为他所感知的肌体帮助受试人逐步了解原来并不为他所感知的肌体状况的变化过程,通过学习与
3、控制仪器所提供的状况的变化过程,通过学习与控制仪器所提供的外部反馈信号,从而学会自我调节内部心理生理外部反馈信号,从而学会自我调节内部心理生理变化,达到预防和治疗特定疾病或优化生理心理变化,达到预防和治疗特定疾病或优化生理心理状态的目的。状态的目的。仪器设备反映出一些没有觉察到心理生理过程,仪器设备反映出一些没有觉察到心理生理过程,并有意识地控制。并有意识地控制。5(二)生物反馈技术的优势对于患者的优势对于患者的优势对于使用者的优势对于使用者的优势61、生物反馈技术对于患者的优势增加患者对自己心理生理活动的认知、反应的恢增加患者对自己心理生理活动的认知、反应的恢复能力复能力增加患者自我管理心理
4、生理活动的能力和信心增加患者自我管理心理生理活动的能力和信心领会思维、行为和生理变化之间的关系领会思维、行为和生理变化之间的关系发展对心理生理自我管理的技能以及加快学习速发展对心理生理自我管理的技能以及加快学习速度度增加对心理治疗的认可增加对心理治疗的认可71、生物反馈技术对于患者的优势增加应用心理生理自我管理技能来处理新问题的增加应用心理生理自我管理技能来处理新问题的兴趣兴趣意味着一种安全、有效和经济的非药物治疗意味着一种安全、有效和经济的非药物治疗82、生物反馈技术对于使用者的优势提供有价值的诊断和治疗信息提供有价值的诊断和治疗信息可以很好地评估一些症状导致的心理生理反应,可以很好地评估一
5、些症状导致的心理生理反应,包括对刺激的反应和刺激后的恢复能力包括对刺激的反应和刺激后的恢复能力可以很好地评估心理治疗过程中以及治疗前后的可以很好地评估心理治疗过程中以及治疗前后的心理生理变化心理生理变化增加技能和信心增加技能和信心9(三)常用生物反馈仪1 1、肌电反馈仪(、肌电反馈仪(electromyographicelectromyographic feedback instrument feedback instrument,EMG feedbackEMG feedback)测量身体表层肌电电压,把微弱的肌电信号加以放大测量身体表层肌电电压,把微弱的肌电信号加以放大,以声或以声或光的形式
6、反馈给被试光的形式反馈给被试,被试根据这种反馈信号操纵肌肉活动被试根据这种反馈信号操纵肌肉活动,从而使肌肉放松或增强的一种反馈方式。从而使肌肉放松或增强的一种反馈方式。肌电的高低与肌肉的紧张程度密切相关。肌电的高低与肌肉的紧张程度密切相关。可以通过松弛来减除紧张、焦虑,通过加强肌肉收缩训练来可以通过松弛来减除紧张、焦虑,通过加强肌肉收缩训练来恢复瘫痪肌肉的功能达到康复的目的。恢复瘫痪肌肉的功能达到康复的目的。10咬肌上的三角电极咬肌上的三角电极上梯形肌的广阔位置上梯形肌的广阔位置 11胸部的引导心电胸部的引导心电 手腕位置的心电(正面)手腕位置的心电(正面)12(三)常用生物反馈仪2 2、皮温
7、反馈仪(、皮温反馈仪(thermal feedback instrumentthermal feedback instrument)测量并记录局部皮肤温度变化的装置,以皮肤温度作为反馈测量并记录局部皮肤温度变化的装置,以皮肤温度作为反馈信号输入到反馈仪中并转换成视、听反馈信号,根据反馈信信号输入到反馈仪中并转换成视、听反馈信号,根据反馈信号训练患者学会调控皮肤温度。号训练患者学会调控皮肤温度。主要用来治疗与皮温有关联的病症,如偏头痛、焦虑等。主要用来治疗与皮温有关联的病症,如偏头痛、焦虑等。根据需要放置在不同的位置。根据需要放置在不同的位置。要严格控制治疗室的温度,在要严格控制治疗室的温度,在
8、21.1125.11之间为适宜。之间为适宜。1314(三)常用生物反馈仪3 3、皮电反馈仪(、皮电反馈仪(skin conductance feedback skin conductance feedback instrument,GSRinstrument,GSR feedbackfeedback)【GSRGSRgalvanic skin responsegalvanic skin response】皮电是皮肤上两个点之间的电流通过量或电阻值。皮电是皮肤上两个点之间的电流通过量或电阻值。情绪紧张、恐惧或焦虑情况下汗腺分泌增加,皮肤表面汗液情绪紧张、恐惧或焦虑情况下汗腺分泌增加,皮肤表面汗液增
9、多,引起导电性增加使皮电升高。增多,引起导电性增加使皮电升高。皮电是反映情绪变化最有意义的指标,可以用来缓解紧张情皮电是反映情绪变化最有意义的指标,可以用来缓解紧张情绪。绪。1516(三)常用生物反馈仪4 4、脉搏血压反馈仪(、脉搏血压反馈仪(pulse/blood pressure feedback pulse/blood pressure feedback instrumentinstrument)以脉搏、血压为反馈信号,能测量并随时记录脉搏、收缩压、以脉搏、血压为反馈信号,能测量并随时记录脉搏、收缩压、舒张压的变化,作为反馈信号显示给患者。舒张压的变化,作为反馈信号显示给患者。主要用于治
10、疗高血压、心律不齐等。主要用于治疗高血压、心律不齐等。17手指血容量(手指血容量(BVP)传感器测量的是相关的血)传感器测量的是相关的血液流量,是通过光学电子测量附近的红外线。液流量,是通过光学电子测量附近的红外线。每次心跳过程中,血液流过动脉和血管,当血流每次心跳过程中,血液流过动脉和血管,当血流量最大时。血容量信号也就最强,即信号图象到量最大时。血容量信号也就最强,即信号图象到达最高点(或叫做波峰)。其顶点的高度表示的达最高点(或叫做波峰)。其顶点的高度表示的是那个时候相关血流量与血管舒张或收缩之间的是那个时候相关血流量与血管舒张或收缩之间的关系。关系。1819(三)常用生物反馈仪5 5、
11、脑电反馈仪(、脑电反馈仪(electroencephalographic feedback electroencephalographic feedback instrument,EEGinstrument,EEG feedback feedback)测量并记录不同部位的脑电活动(振幅和频率),给出一个测量并记录不同部位的脑电活动(振幅和频率),给出一个或多个反馈信号。或多个反馈信号。脑电活动的节律及振幅与情绪、注意力等有密切的联系,因脑电活动的节律及振幅与情绪、注意力等有密切的联系,因此可对特定脑电活动进行训练,学会主动控制脑电活动。此可对特定脑电活动进行训练,学会主动控制脑电活动。可用于治
12、疗失眠、疼痛、儿童注意力障碍等。可用于治疗失眠、疼痛、儿童注意力障碍等。20几种主要的脑电波(Delta)波,频率为每秒)波,频率为每秒13次,当人在次,当人在婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲劳和昏睡状态下,可出现这种波段。劳和昏睡状态下,可出现这种波段。1、感觉状态:深睡,无梦的睡眠,迷睡,无意、感觉状态:深睡,无梦的睡眠,迷睡,无意识识2、相关行为:昏睡,不动,无注意力、相关行为:昏睡,不动,无注意力3、生理相关:不动,低水平觉醒、生理相关:不动,低水平觉醒21几种主要的脑电波(Theta)波,频率为每秒)波,频率为每秒48次,成年人在意愿次,成
13、年人在意愿受到挫折和抑郁时以及精神病患者这种波极为显著。受到挫折和抑郁时以及精神病患者这种波极为显著。但此波为少年(但此波为少年(1017岁)的脑电图中的主要成分。岁)的脑电图中的主要成分。1、感觉状态:直觉的,创造性的,回忆的,幻想的,朦、感觉状态:直觉的,创造性的,回忆的,幻想的,朦胧,换位思考,催眠的,会意。胧,换位思考,催眠的,会意。2、相关行为:创造,直觉,冥想,祈祷,转移不集中、相关行为:创造,直觉,冥想,祈祷,转移不集中3、生理相关:康复,身心统一。、生理相关:康复,身心统一。22几种主要的脑电波(Alpha)波,频率为每秒)波,频率为每秒812次,平均数为次,平均数为10次左右
14、,它是正常人脑电波的基本节律,如果没有次左右,它是正常人脑电波的基本节律,如果没有外加的刺激,其频率是相当恒定的。人在清醒、安外加的刺激,其频率是相当恒定的。人在清醒、安静并闭眼时该节律最为明显,睁开眼睛或接受其它静并闭眼时该节律最为明显,睁开眼睛或接受其它刺激时,刺激时,波即刻消失。波即刻消失。1、闭眼和深呼吸能提高、闭眼和深呼吸能提高Alpha波,思考和计算能减少波,思考和计算能减少Alpha波。波。2、感觉状态:放松,不激动但不催眠,安静,有意识。感觉状态:放松,不激动但不催眠,安静,有意识。3、相关行为:沉思,冥想,无动作。、相关行为:沉思,冥想,无动作。4、生理相关:放松,康复。生理
15、相关:放松,康复。23几种主要的脑电波(Beta)波,频率为每秒波,频率为每秒1236次,当精次,当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波,当人神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波,当人从睡梦中惊醒时,原来的慢波节律可立即被从睡梦中惊醒时,原来的慢波节律可立即被该节律所替代。该节律所替代。Low Beta(12-15Hz)“SMR”Midrange Beta(15-18Hz)*中段中段Beta*High Beta(above 18Hz-36Hz)*高段高段Beta*24SMR(1215Hz)*14Hz*Low Beta(1215Hz)also called“SMR”:低低Beta波即波即“SMR”,较
16、低的,较低的SMR 能反应能反应 “ADD”注意力缺陷。注意力缺陷。感觉状态:象在汽车游戏中,发动机超速转动,感觉状态:象在汽车游戏中,发动机超速转动,汽车超光速推进。汽车超光速推进。相关行为:睁开眼相关行为:睁开眼,聆听,思考,分析判断解决聆听,思考,分析判断解决问题。问题。生理相关:运动抑制,重新训练能提高生理相关:运动抑制,重新训练能提高SMR。25中段Beta(1518Hz)感觉状态:思考,自我环境意识。感觉状态:思考,自我环境意识。相关行为:智力和精神活动。相关行为:智力和精神活动。生理相关:警觉,活动,但不激动。生理相关:警觉,活动,但不激动。26高段 Beta(1836Hz)感觉状态:机警,激动感觉状态:机警,激动相关行为:智力和精神活动,如算术,相关行为:智力和精神活动,如算术,计划,等计划,等生理相关:一般身心功能的激活生理相关:一般身心功能的激活训练反映:能引起机敏,但也产生激动训练反映:能引起机敏,但也产生激动 27(Gamma)(3644Hz)伽马波被测试到在伽马波被测试到在3644Hz,是在,是在大脑的每一部分都能发现的唯一频率大脑的每一部分都能发现的唯一频率
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