1、成长的历程成长的历程小树向往挺拔,在大地站成一道美丽的风景线;雏鹰渴望矫健,在天空中划出一道美丽的弧线;我们期待长大在未来展示生命的光辉我们都在成长我们都在成长不知不觉我们已经长成朝气蓬勃的少年。回想一下,有没有以前由于自己太小坐不了,但是现在却可以做的事情?明星的小时候明星的小时候周迅周迅明星的小时候明星的小时候章子怡章子怡看看了了这这些些照照片片,你你有有什什么么想想法法想想要要告告诉诉大大家家?你从哪些方面发现你从哪些方面发现自己长大了?自己长大了?谈谈你自己的感受。谈谈你自己的感受。这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片,你能将它们排排序吗?1234议一议议一议 看看我们以前的照片,说
2、一说看看我们以前的照片,说一说与以前的你相比,自己都发生了与以前的你相比,自己都发生了什么变化?什么变化?做一做做一做(1)利用工具测量身高。(2)利用体重秤测量体重。想一想想一想(1 1)我们生长发育的过程有什么特点?)我们生长发育的过程有什么特点?(2 2)如果按照)如果按照出生后第一年的生长速度一直出生后第一年的生长速度一直长下去将会怎样?分小组观察照片,相互说长下去将会怎样?分小组观察照片,相互说说每个人有什么变化说每个人有什么变化 。今天这节课,我们一起研今天这节课,我们一起研究了自己的成长情况,通过研究了自己的成长情况,通过研究你有什么收获?究你有什么收获?小结小结人体的生长包括身
3、高、体重的增长和整体各部分比例的变化人生的两个高峰期:6-7岁,大脑的重量已经达到成人的90%,这个时期是智能发育的主要阶段八岁大脑生长基本结束高峰期第一个高峰期出生后一年内第二个高峰期青春期开始影响身体发展的主要因素影响身体发展的主要因素营养疾病遗传精神体育锻炼劳动1.我们的身体在成长过程中,身高长高了,体重增加了。2.九-十岁(或十-十一岁)这一年间长得特别快,这是你已经进入了青春期的标志。除了这段时间,人还有一个生长高峰期,就是从出生到一岁这一年间。3、收集成长的证据。如:身高、体重的数据;从小到大的照片;出生时的脚印;小衣服;小鞋子;每年的体检卡等等。练习练习作业作业:1.1.收集自己
4、的照片。收集自己的照片。2.2.编写自己成长的小故事。编写自己成长的小故事。第2课、悄悄发生的变化1.我们的身体在成长过程中,身高长高了,体重增加了。2.九-十岁(或十-十一岁)这一年间长得特别快,这是你已经进入了青春期的标志。除了这段时间,人还有一个生长高峰期,就是从出生到一岁这一年间。3、收集成长的证据。如:身高、体重的数据;从小到大的照片;出生时的脚印;小衣服;小鞋子;每年的体检卡等等。前节知识回顾前节知识回顾无论是在学习、运动还是睡无论是在学习、运动还是睡觉,我们的身体时时刻刻都在生觉,我们的身体时时刻刻都在生长变化,我们六年级的同学马上长变化,我们六年级的同学马上要告别童年,向成年人
5、进行过渡,要告别童年,向成年人进行过渡,这一段时期我们叫它青春期。这一段时期我们叫它青春期。青春期是我们由青春期是我们由儿童儿童向向成年人成年人过过渡的时期。女孩大约从渡的时期。女孩大约从10岁开始,岁开始,将陆续进入青春期;而男孩要稍晚将陆续进入青春期;而男孩要稍晚一些。在这个时期,我们的一些。在这个时期,我们的身体形身体形态、心理方面态、心理方面都发生着巨大的变化。都发生着巨大的变化。青青春春期期我我们们的的心心理理和和身身体体都都发发生生着着巨巨大大的的变变化化青春期的心理特点:青春期的心理特点:1、性意识骤然增长,易对异性产生好感。、性意识骤然增长,易对异性产生好感。2、智力水平迅猛提
6、高。、智力水平迅猛提高。3、独立欲望增强,对事物有自己的见解,并能、独立欲望增强,对事物有自己的见解,并能作出自己的判断,但对自我的认识和评价过高作出自己的判断,但对自我的认识和评价过高或过低。或过低。4、情感世界充满风暴,情绪不稳定,易与老师、情感世界充满风暴,情绪不稳定,易与老师、家长对立。、家长对立。5、兴趣爱好日益广泛,求知欲和好奇心强烈。、兴趣爱好日益广泛,求知欲和好奇心强烈。6、人际交往欲望强烈,有强烈的集体归属感和、人际交往欲望强烈,有强烈的集体归属感和依赖性。依赖性。年年龄龄女女生生男男生生910岁岁身高突增开始身高突增开始1011岁岁乳房开始发育,长出阴毛,乳房开始发育,长出
7、阴毛,进入身高突增期进入身高突增期身高突增开始身高突增开始,睾丸、,睾丸、阴茎开始增长阴茎开始增长12岁岁乳房继续增大乳房继续增大身高突增并出现喉结身高突增并出现喉结13岁岁月经初潮发生,长出腋毛月经初潮发生,长出腋毛长出阴毛,睾丸、阴长出阴毛,睾丸、阴茎继续增长茎继续增长14岁岁乳房明显增大乳房明显增大变声,长出腋毛变声,长出腋毛15岁岁脂肪积累增多,体态丰满,脂肪积累增多,体态丰满,臀部变圆臀部变圆首次遗精,出现胡须首次遗精,出现胡须16岁岁月经规则月经规则阴茎、睾丸达到成人阴茎、睾丸达到成人大小大小1718岁岁骨骼闭合,停止生长骨骼闭合,停止生长体毛接近成人水平体毛接近成人水平19岁以后
8、岁以后骨骼闭合,停止生长骨骼闭合,停止生长青春期身体发育表青春期身体发育表 对于自己身体的变化,哪些是让你感到欣喜的?哪些是让你感到烦恼的?天哪!我怎么长了一脸的天哪!我怎么长了一脸的青春痘青春痘!原本清脆的百灵鸟,变成现在的原本清脆的百灵鸟,变成现在的公鸭公鸭嗓嗓,我不想开口讲话了!,我不想开口讲话了!班里许多同学都班里许多同学都长高长高了,为什么了,为什么我却我却“原地不动原地不动”?别的男生还没长胡子,可我却别的男生还没长胡子,可我却长出了毛茸茸的长出了毛茸茸的胡子胡子!萌发活力的青春期1、青春期是每个成年人的必经阶段,是从不成熟到成熟的发展过渡时期,是人一生各时期中发育最快的一个时期,
9、也是关系到最终铸造成什么样的人的关键时期。2、青春期少年的身心经历着各种剧烈的变化。如身体形态方面:身高、体重、胸围等。进入青春期后,出现了人体生长发育的第二个突增阶段。突增年龄女孩为1012岁,男孩一般晚两年。长高的速度,男孩每年可增长79厘米,最多可达1012厘米;女孩每年可增长57厘米,最多可达910厘米。青春期内不宜减肥青春期内不宜减肥青春期,机体发生着巨大变化。由于青春期,机体发生着巨大变化。由于血中雌激素含量增加,体脂肪开始增多,血中雌激素含量增加,体脂肪开始增多,这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人体健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有体健康是有
10、益的。分布于皮下的脂肪具有缓冲机械性压力的缓冲机械性压力的男同学:男同学:1、青春期内不宜减肥青春期内不宜减肥。2、千万不要拔胡须,会损伤毛囊细菌侵入。、千万不要拔胡须,会损伤毛囊细菌侵入。3、吸烟和酗酒是少年的健康的大敌。、吸烟和酗酒是少年的健康的大敌。4、正确对待与异性的交往。、正确对待与异性的交往。5、不要大声喊叫,过渡使用嗓子。、不要大声喊叫,过渡使用嗓子。拔胡须有碍健康拔胡须有碍健康胡须是男性的第二性征之一。它在一定胡须是男性的第二性征之一。它在一定程度上标志着男性的成熟与气魄。可是,有程度上标志着男性的成熟与气魄。可是,有些男孩子不喜欢胡须,怕胡须越长越多,越些男孩子不喜欢胡须,怕
11、胡须越长越多,越刮越硬,经常用手或镊子将胡须一根根拔掉。刮越硬,经常用手或镊子将胡须一根根拔掉。认为这样,胡须会越拔越少,既美观,又免认为这样,胡须会越拔越少,既美观,又免除了刮胡须的麻烦。然而,他们却不知,胡除了刮胡须的麻烦。然而,他们却不知,胡须不但不能被彻底拔除,而且会带来一定的须不但不能被彻底拔除,而且会带来一定的危害。危害。进入青春期的青少年,正处在变声期。特进入青春期的青少年,正处在变声期。特别需要保护好声带,否则可能影响终身。变别需要保护好声带,否则可能影响终身。变声期多指男孩,其声音变化明显。女孩子虽声期多指男孩,其声音变化明显。女孩子虽有变化,但不显著。变声期首要的是保护好有
12、变化,但不显著。变声期首要的是保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,不食或不宜吃嗓子,不要过度地使用嗓子,不食或不宜吃辛辣与滑腻食物;禁止吸烟和喝酒;一旦声辛辣与滑腻食物;禁止吸烟和喝酒;一旦声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能大声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能大声说话。平时应坚持体育锻炼,提高身体抵抗说话。平时应坚持体育锻炼,提高身体抵抗力,做好上呼吸道感染的预防和治疗工作。力,做好上呼吸道感染的预防和治疗工作。男孩子变声期应注意哪些问题?男孩子变声期应注意哪些问题?女同学:女同学:1、青春期内不宜减肥青春期内不宜减肥。2、女生不要穿高跟鞋。、女生不要穿高跟鞋。3、青春期要注意月经期的卫生。、
13、青春期要注意月经期的卫生。4、正确对待与异性的交往。、正确对待与异性的交往。5、阅读健康的书籍。、阅读健康的书籍。少女不宜穿高跟鞋少女不宜穿高跟鞋喜欢穿高跟鞋的人很多。穿上高跟鞋,身体喜欢穿高跟鞋的人很多。穿上高跟鞋,身体重心向前移动,挺胸收腹,增加了女性美。可重心向前移动,挺胸收腹,增加了女性美。可是,对处于生长发育时期的少女却不宜穿高跟是,对处于生长发育时期的少女却不宜穿高跟鞋。在青春期内,骨骼、肌肉尚未发育成熟,鞋。在青春期内,骨骼、肌肉尚未发育成熟,骨骼钙化不完全而富有弹性,极易变形。穿上骨骼钙化不完全而富有弹性,极易变形。穿上高跟鞋,足前部长期受到挤压,会引起第一跖高跟鞋,足前部长期
14、受到挤压,会引起第一跖趾关节突出、长鸡眼、脚垫等病症;由于足弓趾关节突出、长鸡眼、脚垫等病症;由于足弓发育尚不完善,穿过高的高跟鞋会因足部肌肉发育尚不完善,穿过高的高跟鞋会因足部肌肉韧带长时间过分紧张而劳损,造成扁平足。韧带长时间过分紧张而劳损,造成扁平足。1、男、女生的青春期大约分别从(、男、女生的青春期大约分别从(10岁)、岁)、(11岁)开始。在此期间,我们的(身高)、岁)开始。在此期间,我们的(身高)、(体重)、(心理)等方面都发生着变化。(体重)、(心理)等方面都发生着变化。2、青春期男女(身高)最先出现快速生长。、青春期男女(身高)最先出现快速生长。3、青春期除了身高突增外,另一个
15、特点是(性、青春期除了身高突增外,另一个特点是(性发育)的开始。发育)的开始。练练习习1 1、女孩子在月经期要特别注意月经期卫生,避、女孩子在月经期要特别注意月经期卫生,避免着凉,适当运动。免着凉,适当运动。()2 2、吸烟和酗酒是少年健康的大敌。、吸烟和酗酒是少年健康的大敌。()()3 3、同一年龄组中,中等身高、矮个和高个的数、同一年龄组中,中等身高、矮个和高个的数量差不多。量差不多。()4 4、人的生长发育速度是恒定不变的。、人的生长发育速度是恒定不变的。()()1010、不论是在学习、运动还是睡眠中,我们的身、不论是在学习、运动还是睡眠中,我们的身体时时刻刻都在发生变化体时时刻刻都在发
16、生变化()()作业作业1、男、女生的青春期大约分别从(、男、女生的青春期大约分别从(10岁)、岁)、(11岁)开始。在此期间,我们的(身高)、岁)开始。在此期间,我们的(身高)、(体重)、(心理)等方面都发生着变化。(体重)、(心理)等方面都发生着变化。2、青春期男女(身高)最先出现快速生长。、青春期男女(身高)最先出现快速生长。3、青春期除了身高突增外,另一个特点是(性、青春期除了身高突增外,另一个特点是(性发育)的开始。发育)的开始。前节知识回顾前节知识回顾猜谜语了,打击想想看!哪一种动物开始用四条腿走路,后来用两条腿走路,最后用三条腿走路?谜底:人刚出生时用四肢爬行,长大了用双腿走路,老了就拄着一根拐杖所以三条腿!猜一猜猜一猜人的一生:(胎儿期)、(婴幼儿期)人的一生:(胎儿期)、(婴幼儿期)(幼儿期)、(学龄期)、(青春期)、(幼儿期)、(学龄期)、(青春期)、(青年期)、(成年期)、(老年期)(青年期)、(成年期)、(老年期)。人生可以怎样划分人生可以怎样划分幼年幼年成年成年老年老年人生可以怎样划分人生可以怎样划分男孩成人后身高男孩成人后身高男孩成人后身高男孩成人后身高=(父
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