自我管理培训==高效能的思维习惯77页.ppt

1、易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台高效能的思维习惯高效能的思维习惯易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台课程的序曲课程的序曲小组讨论：小组讨论：小组讨论：小组讨论：一个高效能的人士需要具备哪些素质？一个高效能的人士需要具备哪些素质？一个高效能的人士需要具备哪些素质？一个高效能的人士需要具备哪些素质？易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台植物成长需要基本元素植物成长需要基本元素植物成长需要基本元素

2、植物成长需要基本元素只要基本元素足够，植物的生长是自动的只要基本元素足够，植物的生长是自动的只要基本元素足够，植物的生长是自动的只要基本元素足够，植物的生长是自动的影响植物发展的是某一短缺元素影响植物发展的是某一短缺元素影响植物发展的是某一短缺元素影响植物发展的是某一短缺元素增加这个短缺元素能引发植物的生长，缺少它增加这个短缺元素能引发植物的生长，缺少它增加这个短缺元素能引发植物的生长，缺少它增加这个短缺元素能引发植物的生长，缺少它即使增加再多其它元素也无效即使增加再多其它元素也无效即使增加再多其它元素也无效即使增加再多其它元素也无效增加短缺元素，其功效比增加几吨的肥料都大增加短缺元素，其功效

3、比增加几吨的肥料都大增加短缺元素，其功效比增加几吨的肥料都大增加短缺元素，其功效比增加几吨的肥料都大短缺元素永远在变化之中短缺元素永远在变化之中短缺元素永远在变化之中短缺元素永远在变化之中成功原理：成功原理：LiebigLiebig的发现的发现易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台课程的内容课程的内容个人使命宣言个人使命宣言个人使命宣言个人使命宣言积极的心态积极的心态积极的心态积极的心态有效的时间管理有效的时间管理有效的时间管理有效的时间管理双赢思维双赢思维双赢思维双赢思维同理心倾听同理心倾听同理心倾听同理心倾听建立良好的人际关系建立良好的人际关系建立良

4、好的人际关系建立良好的人际关系易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台单元单元1：个人使命宣言：个人使命宣言确定个人使命宣言确定个人使命宣言确定个人使命宣言确定个人使命宣言挑战舒适区挑战舒适区挑战舒适区挑战舒适区设定目标的设定目标的设定目标的设定目标的5 5个关键步骤个关键步骤个关键步骤个关键步骤达成目标的达成目标的达成目标的达成目标的1212个关键步骤个关键步骤个关键步骤个关键步骤易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台人们无法设定目标的理由是人们无法设定目标的理由是人们无法设定目标的理由是人们无法设定目标的理由是?

5、个人使命宣言个人使命宣言他们不了解目标的重要性他们不了解目标的重要性他们不了解目标的重要性他们不了解目标的重要性他们不知道如何设定他们不知道如何设定他们不知道如何设定他们不知道如何设定害怕被拒绝的恐惧感害怕被拒绝的恐惧感害怕被拒绝的恐惧感害怕被拒绝的恐惧感对失败的恐惧感对失败的恐惧感对失败的恐惧感对失败的恐惧感使命使命使命使命=价值价值价值价值 使命使命使命使命=目标目标目标目标易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台挑战舒适区挑战舒适区 什么是舒适区？什么是舒适区？什么是舒适区？什么是舒适区？简单地说，当人对于某些人、事、物习以简单地说，当人对于某些人、

6、事、物习以简单地说，当人对于某些人、事、物习以简单地说，当人对于某些人、事、物习以为常后，便会产生舒适区；而改变，就会为常后，便会产生舒适区；而改变，就会为常后，便会产生舒适区；而改变，就会为常后，便会产生舒适区；而改变，就会变成非舒适区。由于人是自我保护的动物，变成非舒适区。由于人是自我保护的动物，变成非舒适区。由于人是自我保护的动物，变成非舒适区。由于人是自我保护的动物，因此多会选择躲在舒适区。因此多会选择躲在舒适区。因此多会选择躲在舒适区。因此多会选择躲在舒适区。易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台认识自己的舒适区认识自己的舒适区 小组讨论小组讨

7、论小组讨论小组讨论1111：我们的舒适区有哪些范围？我们的舒适区有哪些范围？我们的舒适区有哪些范围？我们的舒适区有哪些范围？小组讨论小组讨论小组讨论小组讨论2222：处在舒适区会对我们有哪些不利的影响？处在舒适区会对我们有哪些不利的影响？处在舒适区会对我们有哪些不利的影响？处在舒适区会对我们有哪些不利的影响？小组讨论小组讨论小组讨论小组讨论3333：改变舒适区，最大的阻碍是什么？改变舒适区，最大的阻碍是什么？改变舒适区，最大的阻碍是什么？改变舒适区，最大的阻碍是什么？易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台uu我们要将一个人我们要将一个人成功地送上月球，并

8、能使他安全成功地送上月球，并能使他安全地返回地球地返回地球。uu“让每一个办公桌和每一个家庭都有一台计算机。让每一个办公桌和每一个家庭都有一台计算机。”uu“为人民服务为人民服务”VSVS“为人民为人民币币服务服务”uu提供优质培训课程提供优质培训课程VSVS成为成为“五星讲师五星讲师”起草个人使命宣言起草个人使命宣言假如船不知道该驶向哪个港口，那么吹什么风都没有用处假如船不知道该驶向哪个港口，那么吹什么风都没有用处假如船不知道该驶向哪个港口，那么吹什么风都没有用处假如船不知道该驶向哪个港口，那么吹什么风都没有用处起草自己的使命宣言起草自己的使命宣言易好学易好学-http:/网络公开课在线分享

9、第一平台网络公开课在线分享第一平台改变只有在以目标为导向，它才不会令人恐惧。改变只有在以目标为导向，它才不会令人恐惧。改变只有在以目标为导向，它才不会令人恐惧。改变只有在以目标为导向，它才不会令人恐惧。找到自己的卓越领域找到自己的卓越领域找到自己的卓越领域找到自己的卓越领域机会就在你的脚下机会就在你的脚下机会就在你的脚下机会就在你的脚下目标平衡的重要性目标平衡的重要性目标平衡的重要性目标平衡的重要性需要确定一个明确的生活宗旨需要确定一个明确的生活宗旨需要确定一个明确的生活宗旨需要确定一个明确的生活宗旨 设定目标的五个关键步骤设定目标的五个关键步骤为你的梦想设定一个最后期限为你的梦想设定一个最后

10、期限为你的梦想设定一个最后期限为你的梦想设定一个最后期限设定个人目标练习设定个人目标练习易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台l l l l 欲望欲望欲望欲望l l l l 信念、信仰、坚信信念、信仰、坚信信念、信仰、坚信信念、信仰、坚信l l l l 写下来写下来写下来写下来l l l l 问你自己这个问题：你为什么要这么做？问你自己这个问题：你为什么要这么做？问你自己这个问题：你为什么要这么做？问你自己这个问题：你为什么要这么做？l l l l 分析你现在的位置分析你现在的位置分析你现在的位置分析你现在的位置l l l l 设定一个极限设定一个极限设

11、定一个极限设定一个极限达成目标的达成目标的1212个步骤个步骤目标刻在水泥上，计划写在沙滩上目标刻在水泥上，计划写在沙滩上目标刻在水泥上，计划写在沙滩上目标刻在水泥上，计划写在沙滩上易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台l l l l确认你要克服的障碍确认你要克服的障碍确认你要克服的障碍确认你要克服的障碍l l l l确认你所需要的知识确认你所需要的知识确认你所需要的知识确认你所需要的知识l l l l问你自己，并且确认谁是你的客户问你自己，并且确认谁是你的客户问你自己，并且确认谁是你的客户问你自己，并且确认谁是你的客户l l l l制定一个计划制定一个

12、计划制定一个计划制定一个计划l l l l视觉化视觉化视觉化视觉化l l l l以坚定的决心支持着你的计划以坚定的决心支持着你的计划以坚定的决心支持着你的计划以坚定的决心支持着你的计划达成目标的达成目标的1212个步骤个步骤If If you you failfail to to planplan,you,you planplan to to failfail.达成个人目标达成个人目标1212个步骤练习个步骤练习易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台自由选择自由选择自由选择自由选择四种人类的天赋潜能四种人类的天赋潜能四种人类的天赋潜能四种人类的天赋潜能影

13、响圈影响圈影响圈影响圈主动积极的行动主动积极的行动主动积极的行动主动积极的行动单元单元2：主动积极：主动积极易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台积极心态积极心态案例讨论:小海豚的困惑 海洋世界养了一只小海豚，每天饲养员都会训练小海海洋世界养了一只小海豚，每天饲养员都会训练小海豚进行空中翻身，每次小海豚在完成饲养员的指令下豚进行空中翻身，每次小海豚在完成饲养员的指令下都会得到一条鱼吃，这样的事情已经持续无数次了。都会得到一条鱼吃，这样的事情已经持续无数次了。可是有一天可是有一天易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台

14、积极心态积极心态案例分析案例分析:同样的刺激会有不同的应对同样的刺激会有不同的应对不断强化刺激所产生的反应会形成条件反射不断强化刺激所产生的反应会形成条件反射如果全部的行为反应都来自于外部的刺激，会怎如果全部的行为反应都来自于外部的刺激，会怎样？样？易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台消极被消极被消极被消极被动行为动行为动行为动行为刺激刺激回应回应主动积主动积主动积主动积极行为极行为极行为极行为刺激刺激回应回应依据价值依据价值依据价值依据价值自由选择自由选择自由选择自由选择uu人类最终的自由就是不论什么环境、发生什么事我们人类最终的自由就是不论什么环境

15、、发生什么事我们人类最终的自由就是不论什么环境、发生什么事我们人类最终的自由就是不论什么环境、发生什么事我们都可选择如何回应。都可选择如何回应。都可选择如何回应。都可选择如何回应。积极心态积极心态易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台主动积极者运用四种天赋主动积极者运用四种天赋刺激刺激回应回应依据价值依据价值依据价值依据价值自由选择自由选择自由选择自由选择自觉自觉想象力想象力良知良知独立意志独立意志易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台四种人类天赋潜能四种人类天赋潜能四大潜能四大潜能四大潜能四大潜能定义定义定义定义

16、理解理解理解理解自觉自觉自觉自觉检验思想、情绪及行为检验思想、情绪及行为检验思想、情绪及行为检验思想、情绪及行为发掘过去的经验发掘过去的经验发掘过去的经验发掘过去的经验过分强调失败的创伤过分强调失败的创伤过分强调失败的创伤过分强调失败的创伤良知良知良知良知明辨是非，遵循正直明辨是非，遵循正直明辨是非，遵循正直明辨是非，遵循正直是我们做事的指引是我们做事的指引是我们做事的指引是我们做事的指引想象力想象力想象力想象力超越现实及经验的思考超越现实及经验的思考超越现实及经验的思考超越现实及经验的思考是我们突破极限是我们突破极限是我们突破极限是我们突破极限,发发发发挥无限潜能的工具挥无限潜能的工具挥无限潜能的工具挥无限潜能的工具独立意志独立意志独立意志独立意志不受外力影响的行动不受外力影响的行动不受外力影响的行动不受外力影响的行动是执行想象力所带来是执行想象力所带来是执行想象力所带来是执行想象力所带来的决心的决心的决心的决心易好学易好学-http:/网络公开课在线分享第一平台网络公开课在线分享第一平台良知良知良知良知迟到虽然不会扣我的奖迟到虽然不会扣我的奖金，但我觉得迟到会影金，但我觉得迟到会影