1、 早餐是人一天最重要的一餐,早餐是人一天最重要的一餐,尤其是学生尤其是学生。研究表明,不吃早餐研究表明,不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足,导致的能量和营养素摄入的不足,很难从午餐和晚餐中得到充分补充。很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以,每天都应该吃早餐,并且要所以,每天都应该吃早餐,并且要吃好早餐,以保证摄入充足的能量吃好早餐,以保证摄入充足的能量和营养素。和营养素。调查一下:调查一下:请问有多少同学在外面买请问有多少同学在外面买早餐吃的?有多少同学是爸早餐吃的?有多少同学是爸爸妈妈煮早餐吃的?有多少爸妈妈煮早餐吃的?有多少同学拿着早餐钱去买其他零同学拿着早餐钱去买其他零食的?食的?调查
2、表明:调查表明:但很多人即使是吃早餐,也但很多人即使是吃早餐,也经常是在小贩那随便买一点吃经常是在小贩那随便买一点吃就算了,早餐基本都是些油炸就算了,早餐基本都是些油炸的火腿肠、炸烧饼、油条,还的火腿肠、炸烧饼、油条,还有什么方便面等。有什么方便面等。但是这样的早餐是否干净呢?但是这样的早餐是否干净呢?我们一起来看一看吧!我们一起来看一看吧!很多同学都很多同学都是随便买了是随便买了些早餐,站些早餐,站在校门外吃,在校门外吃,这样那么多这样那么多车来来往往车来来往往的,的,灰尘灰尘满天飞满天飞,这样的早餐这样的早餐干净吗?干净吗?这些小这些小贩为什贩为什么被城么被城管赶走管赶走呢?呢?这么脏环境
3、下做的早餐,你敢吃吗?这么脏环境下做的早餐,你敢吃吗?这样的早这样的早餐严重地餐严重地影响了我影响了我们的身体们的身体健康。健康。为什么我们班经常有同学肚子疼,为什么我们班经常有同学肚子疼,拉肚子,甚至有些上课时吐了呢拉肚子,甚至有些上课时吐了呢?就是经常吃外面的早餐,既不就是经常吃外面的早餐,既不营养,又不讲究卫生。当你吃了营养,又不讲究卫生。当你吃了不卫生的早餐,受苦的就只有自不卫生的早餐,受苦的就只有自己。己。那怎么才能健那怎么才能健康地吃早餐呢康地吃早餐呢?据了解,全国校园用早餐的时间据了解,全国校园用早餐的时间是早上是早上8:00以后。早餐作为一以后。早餐作为一天最重要的一餐,必须要
4、吃得健天最重要的一餐,必须要吃得健康,吃得卫生,而我们学校也正康,吃得卫生,而我们学校也正好为同学们提供这样的服务,在好为同学们提供这样的服务,在学校吃早餐既干净,又卫生,最学校吃早餐既干净,又卫生,最主要是我们学校根据学生营养需主要是我们学校根据学生营养需要来提供早餐。要来提供早餐。厨房的叔叔,阿姨必须要穿干厨房的叔叔,阿姨必须要穿干净,整洁的工作服。净,整洁的工作服。每天要把厨房打扫得干干净净的。每天要把厨房打扫得干干净净的。卫生局来检查厨房卫生卫生局来检查厨房卫生厨房阿姨精心为我们师厨房阿姨精心为我们师生准备早餐!生准备早餐!老师最希望就是能够和同学们一起吃早老师最希望就是能够和同学们一
5、起吃早餐,一起学习,一起健康成长!餐,一起学习,一起健康成长!下早读后,老师和学生一起吃下早读后,老师和学生一起吃早餐是一件快乐的事情!早餐是一件快乐的事情!例如:例如:刘涛同学刘涛同学在学校在学校吃早餐,每天和老师吃早餐,每天和老师一起快乐地吃早餐,一起快乐地吃早餐,而且他身体长得特别而且他身体长得特别好,很少生病。就是好,很少生病。就是因为在学校的早餐干因为在学校的早餐干净,有营养。净,有营养。例如:例如:魏涛同学魏涛同学他家里很有钱,他家里很有钱,为什么他也还愿为什么他也还愿意在学校吃早餐意在学校吃早餐呢?也是因为学呢?也是因为学校的早餐很干净,校的早餐很干净,有营养,所以他有营养,所以他选择了在学校与选择了在学校与老师一起吃早餐老师一起吃早餐。这样干净,愉快地吃这样干净,愉快地吃早餐,难道同学们不心早餐,难道同学们不心动吗?为了我们的健康,动吗?为了我们的健康,赶紧行动起来吧!赶紧行动起来吧!
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