跳绳.docx

1、跳绳跳绳比赛 星期五下午，我们全校举行跳绳比赛，同学们都到国旗台下集合，紧张刺激的比赛开始了。我和同学们目不转睛地盯着比赛的同学们，观察他们是怎么跳的，他们有的快，有的慢，有的正着跳，还有的倒着跳，还有的同学还会跳花样呢！好羡慕啊！绳子像扭来扭去的麻花一样，在他们手里熟练地飞舞着，漂亮极了！（老师评语：比喻形象）终于轮到我们班了，我们班也挑出十几个同学，其中也有我。我心里七上八下，提心吊胆，总怕自己跳不好，给班级抹黑，一紧张，连自己的位置也找不到了。最后，在老师的帮助下，才找到自己的位置。听着老师一声令下：“预备开始。“我尽我最大的力量开始跳起来，一、二、三、四、最后我一分钟跳了80多下，这比

2、我平时还多跳了十几个，虽然不能取得名次，但我已经尽力了，我长长的喘了一口气。 比赛还在紧张地进行中，校园里传来了一阵阵的加油声、喝彩声、欢笑声校园里成了欢乐的海洋！ 星期五的下午，我们学校举行了跳绳比赛，我们有跳大绳和跳小绳两项比赛。我们班挑选了20名同学去参加比赛，他们都好紧张啊，我给他们打气加油他们就感觉不到害怕了。比赛开始了，预备跳，评判老师一声令下，参赛同学摆开双臂快速摇着绳，你看，我们班的王一冰手里的绳子像彩环一样飞舞起来，绳子在地面发出“啪啪啪”的声音，扬起一阵阵的尘土，场上响起阵阵的掌声和喝彩声，双方你追我赶，真是难解难分，不知不觉一分钟就到了，比赛就就结束了。虽然比赛名次没有排

3、列出来，但是，在我眼中，他们却是最棒的，哈哈，今天真是快乐的一天啊！ 在一个星期五的下午，我们全校举行了跳绳比赛。比赛开始了，同学们一个个摩拳擦掌，比赛从一.一班开始依次进行着，当快要到我们班的时间，同学们的心情都非常的激动，“一定要拿到好的成绩”我心里一直暗暗的想。这时，马老师说：“同学们集合了，比赛开始了！”我们排着整齐的队伍进入了赛场，只听一声哨响，比赛开始了，我们一个个甩起了 绳子疯狂地跳着。“1.2.3.”一分钟后，我们班的比赛结束了，我的成绩不是太理想。整个比赛结束后，我们的心情都不好，但是，我们下定决心要继续，在下次的比赛中夺得好成绩。我跳绳，我快乐！期中考试刚刚结束，一年一度的

4、跳绳大赛，就在全校拉开了帷幕！我们班是去年的团体冠军，今年同学们更是不甘示弱。老师这次是全班选拔，终于选定12名男生，11名女生。你问有没有我呀？当然有了，我可是打幼儿园起，就是班里的跳绳能手哦！我当然愿意为了我们班的集体荣誉而战！这段时间，全国上下都在抵抗甲流的侵袭，听大人们说许多地方的学校因为生病的学生过多，都停课了。街上的人们都带着口罩。因此，学校很重视这次的比赛，希望通过体育锻炼，来增强我们的体质！每天下午放学，老师都留下我们这些选手进行练习，每次都跳得满头大汗，尽管天气寒冷，雪花飞扬，我们的热情却有增无减、与日俱增! 妈妈为了支持我，给我买了各种各样的跳绳，可我就喜欢那个最旧的，连把

5、手都已经脱落的那根，因为它可是跟着我参加了好几届大赛，并且取得了不俗的成绩呢。眼看比赛日益临近，我们也加紧奋战，连上午的一些时间也都利用上了；晚上我写完了作业，就和同学在楼下比赛跳绳；就连在家看电视的广告时间，我也赶紧拿出绳子来跳上几下，爸爸说：“别跳了，楼下的该有意见了！”我就冲他扮个鬼脸，吐吐舌头说：“楼下的哥哥也参赛了呢”，然后就接着跳开了。一周就在这样的充实与快乐中度过了，马上要进行淘汰赛了，男生要淘汰掉两名。我对妈妈说：“妈，我觉得这次我是要被淘汰的两名男生之一。”妈妈问我为什么？我说：“因为，我班每次练习的时候，我和小明都是男生中跳得最少的两个”，妈妈笑了，说：“儿子，你还没比赛呢

6、，就直接认输了啊！”“我怎么觉得你每次都是关键时刻才显身手呢？你看，你平时的单元小考，成绩是不是不怎么突出呀？”我点点头，“可是你每次期中期末考试成绩都非常的不错，这说明什么？你在关键时刻不紧张，每次都能超常发挥！”我的心情重新变得高兴起来，觉得妈妈分析得有道理。果不其然，淘汰赛比完，我被定为正式参赛队员了。我好开心呀！正式比赛再过两天就要举行了。一天放学回到家，我对妈妈说：“妈，我的这两个手指头怎么那么疼呢？”妈妈抓住我的手，仔细看了看，说：“儿子，你的跳绳没有把手，由于你的大量练习，把你这两个手指的握绳部位磨出了泡，没有关系，我给你的手指包上创可贴，绳子就磨不到了。”说完就找来两个创可贴，

7、给我包上，果然跳绳不疼了。盼星星，盼月亮，终于盼来了比赛的这一天。上午，校园里人声鼎沸，人山人海，操场上各班参赛的选手站成一个大大的方形队列，每位队员前方站着一位高年级的同学，帮着数数。呐喊助威的同学们个个激动无比，好像比自己参赛还要紧张呢。我镇定自若地站在参赛的位子，手里握着我那劳苦功高的“宝绳”，前方站着帮我查数的是高年级的一位大哥哥，只见他表情严肃，好像在说：“我可不会帮你多查一个数，但也不会给你漏报一个数的！”“吱”只听一声哨响，比赛开始了，我飞快地舞动手中的绳子，并跟着节拍交替抬起自己的双脚，这是我新学会的跳绳方法，以前都是双脚同时蹦起，妈妈教了我这个新方法，说：“这个方法不容易累，

8、而且能把你的跳绳速度提高一倍！”可我一开始总也学不会，一直到参赛的前两天才刚刚研究出来，这下可派上用场了！“100、101、102 。”大哥哥报数的声音那么的响亮，我耳边还响彻着同学们的呐喊“加油！加油！”我当时脑子里只有一个信念，那就是“跳出自己最好的水平！”“200、201、202。”连我自己都不敢相信，平时只能跳160多个的我，这会居然已经上200了，时间还在继续，我并不感到很累，浑身好像还有使不完的劲！“吱”比赛结束的哨声响起，我只好停下自己的脚步。我觉得热极了，浑身湿淋淋的，汗水模糊了我的视线，只隐约听见那位大哥哥说了句：“哇塞，我要拜你为师，居然跳了216个！”我心里美滋滋的，甭提

9、多开心了！ 虽然比赛的最终结果还没有正式出来，但我知道自己发挥得很好。通过这次跳绳比赛，我明白了两个道理，第一：没有付出就没有收获! 第二：所有成功都是坚持的结果！跳绳不仅锻炼了我们的身体，增强了我们的体质，通过比赛还让我体验到了平时体验不到的经历，因此我跳绳，我快乐！跳绳比赛今天是星期五，我们初一年级进行了激动人心的跳绳比赛，共十一个班进行比赛。我们最后一节课本是体育课，为了在这个比赛中取得好成绩，我们放弃了我们最爱的体育课、我们放弃了我们最爱的篮球运动、我们放弃了和我们的体育老师进行篮球比赛，参与了我们本已心有成竹的跳绳。刚开始，女生们错误不断，而且跳绳的速度也慢。而我们男生跳得快不说，而

10、且错误很少，最难得的是，男生中最不被看好的老邓竟然也没有坏。我们的绝招是“自我修复功能”。即第一个男生没有跳好，绳子打着这个男生，没有坏，后面的男生不会让绳子停下来，而是跟上，并使绳子恢复成原来的样子。一会儿，女生们也进入了状态，我们的失误便少了许多时间过得飞快，马上就要进行跳绳比赛了，先是2、3、4班进行比赛，然后是5、6、7班进行比赛，接着是8、9、10班进行比赛，最后是1和11班的比赛。我们开始练习，本来我们跳的很不错的，但是不知是怎么了我们竟然找不到感觉了。我们频繁的失误。而且摇绳子的同学Lucy是个急性子的人，每当我们跳坏的时候，他总是十分愤怒，总把绳子捞过来捞过去，浪费了一部分时间

11、。一会儿该我们上的时候，我们计尽量放松心情。“嘟”一声哨响，我们马上进入状态，一个接一个的跳了起来，一个接一个，一个接一个，生怕坏了。但是一位同学没有接好，一下子使绳子停下来了。窒息的气息在我们中间弥漫，我们的眼神足以让旁边的人感到死亡。我们调整好精神后，绳子又开始摇动，我们又开始跳起来了。我们每个人的眼中都有泪花。因为我们听到了哨声，知道了比赛结束了，知道了我们只跳了143个。但是我们没有停下来。一直跳着、跳着。不为什么，只为了我们这两个星期的工夫没有白费当然，我们也知道11班拿到了第一，他们跳了239个。但是，我们知道，我们没有输，因为我们没有浪费我们练了两个星期的跳绳。跳绳比赛，我们再等

12、你！今天下午第二节上体育课时，体育老师带领我们举行了一次跳绳比赛。体育老师说：“今天先初赛，只要跳绳超过一百下的到他那里报名，可以直接进入决赛。”比赛开始了，先进行的是男生比赛。男生周可元好像不会跳，他先把绳子抡到脚前，自己再迈过去，再抡绳，再接着跳，他这样的跳绳方法，使他最后跳得很少。还有男生中的刘思毅，他每次跳都是该跳的时候他没有跳，不该跳的时候他却一直跳，这样他跳很长时间才算跳过一下，有时又看看别人怎么跳，所以他跳的次数也很少。男生中就数范力伟跳的最好了，他在比赛时一直跳，就像脚下踩着风似的，中间就没有停过，绳子抡的飞快，跳绳的样子感觉还很轻松，就像玩儿一样。快轮到我了，我非常紧张，我告

13、诉自己要放松，可是我却越来越紧张。该我跳了，我紧张地都出了一头汗，因为我害怕出丑，被别人笑话，终于时间到了，我也松了一口气，可我就差那么几下没进入决赛。原来我跳的时候，因为紧张有时跳得快，有时却跳得很慢，只跳一下就被绊住了，浪费了时间，都是紧张惹的祸，不过，相信以后我会跳得很好的。通过今天的跳绳比赛，我明白了：跳绳可以锻炼身体，使我们的身体更强壮；平时的练习很重要，比赛时心态要放平稳，这样才能赛出好成绩。星期五下午，全校同学在操场上举行跳绳比赛，安静的操场立刻热闹起来，被同学们围得水泄不通。比赛是按从低年级到高年级的顺序进行的。参加跳绳比赛的同学个个都很紧张，都想取得好成绩。终于轮到我们班了，

14、我们班一共上场了二十位同学。他们“一”字排开，准备比赛。你看，他们一个个很紧张地站在那儿。“嘟”一声哨响，同学们飞快地跳起绳来，只听见绳子抽打地面的“哒哒哒”的声音，绳子在同学们的手中甩来甩去，真象彩环在飞舞。周围的同学有的在默默地为跳绳的同学数数，有的在高声地为跳绳的同学呐喊助威，虽然他们的声音很大，但还是能听见绳子在地上不停的甩动声，“哒哒哒，哒哒哒”男生的脚在地下就像剁饺子陷一样，那么有节奏，那么有力量。女生们身轻如燕，只见轻轻一抬脚，绳子就从脚下穿过，绳子甩得像风一样，看得我眼花缭乱。你看张怡彬吧，用她那双灵活的小手一转一转的，绳子飞快地在她手中甩着，好似一位高人在雪地里走，不留脚印，“嗖”地一下就过去了，她的脚步是那样轻盈，动作是那样灵活。虽然这次我没有参加比赛，但我一定要加强锻炼，把身体练得棒棒的，争取明年为班级争光。