ll2职业生涯规划书.docx

1、ll2职业生涯规划书 目录 前言 第一章 自我分析 1、职业兴趣 2、职业技能 3、职业价值观 4、个人特质 第二章 职业生涯条件分析 1、家庭环境分析 2、学校环境分析 3、职业环境分析 第三章 职业目标定位及其分解组合 1、职业目标的确定 2、职业目标的分解与组合 第四章 具体执行计划 1、 短期计划 2、 中期计划 3、 长期计划 第五章 评估调整 结束语 前言 人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。 毕淑敏 从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，

2、也磨练了我们坚忍不拔的毅力。人们常说：“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义。我想拟定一份职业规划书是我们不可或缺的基础石料。 大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中。 大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。 踏着时光车轮，我已走到21岁的年轮边界。 大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。 大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名电子商务专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？

3、 水无点滴量的积累，难成大江河。 人无点滴量的积累，难成大气候。 没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？ 没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ 只有付出，才能有收获。 未来，掌握在自己手中。 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追

4、悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 作为新世纪的大学生，我们有能力去展示当代年青人的风采，历史的舞台为我们而拓展，只要有信心，你就可以。但是在面对日益激烈的人才竞争，我们更应该明确自己在社会大剧场中所扮演的角色。给自己一个最准确的定位，职业规划让我们更能看清自己，了解自己，那你还等什么一起来吧！ 在我的人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。 一、自我分析 世界上没有两片相同的树叶，每个人也是不相同的。一个人要

5、成才首先要选择一条适合自己发展的职业道路，而要寻找到自己适合发展的职业道路，首先要明白自己想干什么、适合干什么、能干什么。因此，自我分析是职业生涯规划的第一步。 评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。我认为，从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为，在熟悉的人面前，我表现的比较活泼，无拘无束，行动自如，对自己的观点和态度都会有清晰地表述，对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前，我便有些拘束，话语也少了很多，发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面，所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况，但是效果甚微。 每个人都有自己的能力，同样，能力的大小决定着一个人未来事业和成

6、就的大小，决定着一个人成功的机遇大小。综合自身条件而言，我是一个能力平平的人，好在能力不是先天决定而是靠后天培养的，所以，现在的我正在积极的提高的各方面能力，以期能够更好地将自己完美的一面展现给大家。 个人基本情况 姓名：彭玲莉 性别：女 出生年月：1987年7月 性格：内外向兼具 座右铭：思想有多远，我就能走出多远。 喜欢干什么职业兴趣 希望做有关人力资源、教育和心理学方面的工作，使人的能力都得到最优组合和发展，帮助青年人特别是大学生明确自己的人生与职业发展方向，自己设计大学生涯和职业生涯，做自己真正的主人。通过测评得出： 我的职业兴趣类型顺序为： 类型名称 得分 类型解释 社会型 7分 为

7、人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳 管理型 6分 乐观主动，好发表意见，有管理才能 艺术型 5分 思维活跃，创造力丰富，感情丰富 常规型 4分 忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序 研究型 3分 思维缜密，擅长于分析，倾向于创新 实际型 1分 做事塌实，为人安分，不擅长于社交 我的分析：可以得出，我的职业兴趣类型是SMA型：喜欢与人打交道，希望通过自己的言行去影响他人，同时感情丰富，有创新能力。 在日常生活中，我也发现自己喜欢与人沟通，对周围人的细微变化有很敏锐的洞察力，行事主动，有自己的想法，并希望能通过自己的努力，使别人生活得更好。同时，不喜欢和别人一样，思维活跃敏捷，有丰富的想象力，

8、有时也很感性。我的朋友、父母也认为我对社会管理型职业有比较浓厚的兴趣。 能够干什么职业技能 测评得出的结果： 能力类型 得分 基本智能 8 言语能力 7 数理能力 9 推理能力 9 人文素质 7 信息分析能力 8 我的分析：我的数理能力和推理能力较强，说明我有比较清晰的逻辑思维能力。而言语能力和人文能力相对较低，说明我在口头表达能力和文学素养上还有所欠缺，需要在以后的学习生活中多锻炼和积累，从而弥补我这两方面的不足。 最看重什么职业价值观 测评得出以下结论： 上图是我在九种职业价值观中的得分，其中得分最高的三种是最能反映我进行职业选择时首先看重的价值。因此，从上图来看，我的主要职业价值取向是：

9、 （1）志愿取向： 志愿取向者富于同情心，把他人的痛苦视作自己的痛苦，乐于帮助别人，为大众服务，做事不计较报酬、回报，而更在意自己是否有效地给他人提供了帮助。 （2）自我实现取向： 自我实现取向者不关心人所共有的幸福和一般惯例，一心一意追求个性、探索真理，对收入、地位乃至他人全然不顾，喜欢向自己的能力及可能性的极限挑战，并把它看成是生存的最大意义。 我的分析：我以帮助别人为快乐之源，以解决他人职业发展和心理方面的问题为自我实现的途径。而我工作的最大动力就是实现个人价值的最大化。喜欢对社会有重大意义的工作，不喜欢重复与很多人一样的工作。想做教师、咨询师、人力资源管理人员从事公益事业。 适合干什么

10、个人特质 自我剖析： （1）生理条件： 健康状况：饮食，作息规律。 身体素质：能远足、爬山，能跑步40分钟以上，少生病。 外貌：五官端正，面容较好，身高168cm。 （2）心理条件： 性格：随和，极富同情心和正义感，有亲和力。有明显的双重性格：在生人面前不语，在朋友面前又很能扯。有时想太多，有些优柔寡断。爱憎分明，个性鲜明，诚实，心里藏不住事；有洞察力。 价值观：不安于现状，不愿和别人一样。喜欢替他人着想并以帮助别人为自我实现的重要途径之一，喜欢做有意义的事，讨厌机械无意义的工作。 兴趣特长：广泛，与人交流，音乐有关的如唱歌，钢琴和跳舞等。 （3）社会资本 生在知识分子家庭，长在大学校园里，从

11、小受到良好的文化熏陶，生活环境干净简单。现在所读大学人文气息浓厚，学术氛围自由，为我提供了广阔的发展空间。周围牛人很多，有很多值得我学习的地方。家庭以及求学经历为我提供了不少社会资源，让我了解到最新的信息和思想，为我未来的发展道路积累下了一定的原始资本。 别人眼中的我： 对象 优点 不足 待人亲切和善，对朋友都很好，善良，真 不够自信，大方，有时 诚；能很好的给自己定位，很上进，有计 过于内向，不怎么主动 朋友 划性，眼光长远，有责任心，有自我培养 说话；做事不够快，想 的意识。 太多，考虑太多。 有个性，尤是思想上有自己的见解和想 做作业不仔细 法。很可爱，懂感情，关心和理解他人， 字写得不

12、太好看 老师 体贴，会为他人着想，能注意到小细节， 善于利用小细节来表达自己的感情。 父母 目标明确 自我管理能力差 测评得出的结果： （1）综合特质： 经由说服技巧或理性讨论达到目的；没有野心；喜欢与人建立关系；满足自己的兴趣与嗜好；接纳他人、配合团队。 能力优势：人际沟通与管理；注重团队精神；有自信扮演积极角色、有办法展现外向个性。 人际关系：外向且友善；擅倾听且有耐性；理性有说服力。 激励因子：平常的快乐与满足感；明确地位、正面温暖的人际关系。 （2）MBTI人格理论：内向 直觉 情感 判断 INFJ-“促进事情正面转化的催化剂”。 基本描述： 有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题

13、，乐于探求独特的方式以获得最有意义的成长和发展；通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有很强的说服力，可以成为伟大的领导者；贡献被人尊敬和推崇。 喜欢独处，性格复杂，有深度，是独立的思考者；忠诚、有责任心，喜欢解决问题，通常在认真思考之后行动；在同一时间内只专注一件事情。 有敏锐的洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义和事件的内在联系；有坚定的原则，就算被别人怀疑，也相信自己的想法和决定，依靠坚忍不拔取得成功。 他人能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解我，因为总是做得含蓄和复杂；事实上是非常重感情，忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候也很紧张和敏感，但表现的深藏不露；倾向于拥有小范围的而

14、深长久远的友谊。 可能的盲点： 我的完美和固执，使我易走极端；一旦决定后，拒绝改变，并抵制那些与我的价值观相冲突的想法，以至于没有远见。 总是探寻事情的意义和价值，过于专注各种想法，会显得不切实际，而且经常会忽略一些常规的细节；需要留意周围的情况，并学会运用已被证实的信息，这样可以帮助我更好的在现实世界中发挥自己的创造性思维。 敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评都很介意，甚至会视为人身攻击；对我来讲，需要客观的认识自己和周围的人际关系，更好的促进事情向正面转化。 二、职业生涯条件分析 家庭环境分析 我自小生活在大学校园中，是家中的独生女。小康家庭环境温馨和睦，受家庭环境的熏陶，

15、对人力资源方面有比较全面的认识和浓厚兴趣， 在观念的更新和信息的获取上有一定的优势。 学校环境分析 广东药学院是我国独立建制的3所药科大学之一，广东省热门高校，首批进驻广州大学城的10所优质名校之一，广东省培养药学、预防医学和临床医学等高级技术人才和管理干部的重要基地，广东省国家执业药师培训中心，也是广东省医药卫生系统继续教育的重要基地和广东省3家药学法定CMA计量认证单位之一，具有硕士学位授予权,以及接收港台澳台学生、外国留学生和面向全国招生资格。 学校师资队伍整体结构比较合理，力量比较雄厚，有丰富的教学经验。专任教师中正副教授和具有相当职称的教师约占36%，具有硕士以上学历的约占61.8%

16、。 学校重视素质教育，始终将质量和特色作为办学的生命线，坚持深化教育改革，尤其是近两年来，及时抓住广东高等教育快速发展的机遇，科学定位，明确发展思路，全面加强内涵建设，根据以药学为特色、药医结合、多学科门类协调发展的思路，深化教学改革，不断探索和实践创新人才的培养模式，及时优化专业和学科结构，大力拓展办学空间，改善办学条件，办学规模迅速扩大，办学质量和效益显著提高，形成了大学城主校区、赤岗校区、宝岗校区和中山校区多校区协调发展的办学格局，形成了研究生教育、普通本科教育（含适量专科）、成人高等教育多层次的教育体系。由于专业的独特性和学生的良好素质，近十年来，学院毕业生一次就业率一直处于全省高校前

17、列，2002年以来本科毕业生就业率均超过96%，各届毕业生深受用人单位和社会的欢迎！绝大多数毕业生已成为广东省医药和卫生行业的主要技术骨干和管理干部，为广东省医药卫生事业的发展作出了重要贡献。 职业环境分析 21世纪竞争更加激烈， 而人才的竞争又是竞争的核心之所在。在发达国家，职业教育已得到充分重视并且有了一定的普及度。 良好的早期职业教育，一方面能帮助个人早日确立明确的职业发展目标，从而有预计有步骤的采取措施达到自己的职业成功；另一方面也能使人力资源得到最优组合，使社会更好的发展，达到多赢。很遗憾的是，在我国职业教育才刚刚起步，很多的领域还几乎是空白。但是，正是因为这样，前景和发展空间也是巨

18、大的。 三、职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定 职业定位SWOT分析： 内部潜在优势（Strengths ） 内部潜在劣势 （Weakness） 1.职业兴趣和职业价值观都符合此职业。 1.语言能力的掌握程度不够。 2.专业对口。 2.性格相对内向，当众发言时会紧张。 3.有好的洞察力，良好的团队意识，责任心强。 3.做决定之前考虑太多，显得有些优4.在家庭的影响下，对此行业有较全面的认识， 柔寡断。 在观念和信息的获取上有一定的优势 4.自控能力不高。 外部潜在机会（opportunity ） 外部潜在威胁（Threat ） 1.为朝阳行业，发展前景很广阔。 1.专业性不像技术型工作那

19、样强，可2.正在被重视和关注中成长。 能被别的人员替代。 2.有可能被重视程度还是不够。 结论： 职业目标将来从事职业咨询师 职业发展策略到长三角发达地区发展 职业发展路径走专家路线 职业目标的分解与组合 职业生涯规划总表 计划名称 时间跨度 总目标 计划内容 备注 短期计划 2007年 完成专业学习 专业学习、职业技能培大学生职业（大学计划） 2011年 养、职业素质提升、职业生涯规划的实践计划 重点 中期计划（毕业大学生职业2011年 在公司做人力职场适应、知识积累、人后五年的计划） 资源相关工作 脉积累、金钱积累、岗位生涯规划的2016年 转换及升迁 重点 长期计划（毕业事业发达、生活顺

20、心、身方向性规划 2011年 职业咨询师 后十年的计划） 体健康、子女教育成功 2021年 四、具体执行计划 1、短期计划 千里之行，始于足下。做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。 （1）思想政治方面：提高思想认识，树立正确的职业观，适应社会的发展，提高个人素质，提高人际关系。 （2）过英语四六级，普通话过二甲，多发表稿子。 （3） 希望能找到一家与专业对口的单位实习并工作。 （4）个性发展方面：在五年内尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西（在学一门语言）。尽量不留下遗憾。 （5）为自己补充所需的知识和技能。包括参

21、与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。 （6）身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高身素质。 （7）未婚有男朋友 2、中期计划 （1）通过实践学习，总结出适合自己的职业道路。 （2）能力目标：具备在咨询领域从事具体职业咨询工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验。 （3）进入一家比较好的单位，处理好人际关系。十年以后积累了一定的经济财富和人际关系，为成立自己的团队打下软硬方面的基础。 （4）已婚 3、长期计划 （1）职业条件：在大中型企业找一份稳定的工作；有比较成熟的工作经验后再创业。 （2）活到老，学到老，人一辈子都处在学习中，

22、我要努力奋斗,争取有所作为,同时要注意继续学习。 （3） 我希望自己能够成为一个高级职业咨询师，在一家外资企业工作。趁着自己年轻气盛，努力工作，希望能够在自己的工作中表现得很出色。年薪可达到20万。另外，我希望能有自己的一套房、拥有自己的一辆汽车、有自己的存款，事业上有新进展，家庭幸福。 五、评估调整 我将以一年或半年为基本单位定期进行评估，有必要的话，适当的进行调整。对自己的这些规划进行落实，以便于保证预期目标的实现。不断的总结自己，改进自己这个职业规划的不成熟的地方，保证理想与现实的差距所到最小的限度。 结束语 一个人要想获得人生的成功，没有规划是不行的，没有目标比死还可怕。就像推磨的驴一样，忙碌一生却只是在原地转圈圈。今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。这次的职业规划让我明确了自己的职业生涯的方向，开始踏上了通往辉煌的道路。当然，仅仅有规划是不够的，日后的付出是最重要的，它决定了我以后的位置。世界上唯一不变的东西就是变化，此后我还要根据环境的变化，不断地评估和反馈，坚持不懈，从而保证计划得以实施。换言之成功的五大步：（1）明确的目标；（2）详细计划；（3）立刻行动；（4）修正行动；（5）坚持到底。