吃什么东西可以抗衰老中国抗衰促进会推荐的美颜食物 2.docx

1、吃什么东西可以抗衰老中国抗衰促进会推荐的美颜食物 2吃什么东西可以抗衰老？中国抗衰促进会推荐的美颜食物要问女性最怕的是什么？毫无疑问，当然是：衰老！衰老不仅让女性颜值不在、身材走样，而且还是万病之源：随着身体老化、各项机能下降，各种疾病也找上门来！ 更可怕的是，研究表明：女性衰老始于26岁，加速于38岁。所以此时此刻的你，是不是迫切地想知道如何测试自己的早衰指数？根据黄帝内经，正常的女性衰老应该是这样的通过“吃”来对抗衰老，能达到比护肤品、更明显的效果。到底该怎么吃才能事半功倍？美国MSN网健康频道的报道，总结出人体不同器官的最佳抗衰老食物，蓝莓、咖啡、橄榄油、大蒜、奶酪。黑巧克力、玉米、鳄梨

2、、南瓜籽、核桃、菠菜。 那么通过吃这些食物可以达到抗衰的效果吗？事实是不能。要达到抗衰的效果必须摄入足够的量的营养物质，而这些食物里含量太少。并且单一的营养也起不到明显的效果，抗衰老向来都是依靠技术来打破的。ENlivEN 21（解码二十一）含二十一项人体稀缺营养法国ROUSSELCT顶级野生深海鳕鱼胶原蛋白小分子肽、美国活性蔓越莓、Astareal雨生红球藻、Acmetea蚕蛹氨基酸、日本赛络美、类人胶原三肽、类人弹性蛋白、类人抗糖化类人肌肽.等成分来调节神经、激素作用、免疫调节、血管血液优化、降胆固醇、抑菌、抗病毒，抗炎症、抗氧化、抗糖化美白，增加皮肤的弹性，促进胶原蛋白的合成，保护生殖系

3、统，睡眠系统，微循环系统作用等从细胞根源上来延缓衰老，推迟皱纹的生成。现列举几项成分作用：法国ROUSSELCT顶级野生深海鳕鱼胶原蛋白小分子肽，鳕鱼胶原蛋白小分子肽富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸,其中维持人体生长所必需的氨基酸有7种.胶原蛋白中的甘氨酸占30%,脯氨酸和羟脯氨酸占约25%,是各种蛋白质中含量最高的.丙氨酸、谷氨酸的含量也比较高,同时还含有在一般蛋白质中少见的羟脯氨酸、焦谷氨酸和在其他蛋白质几乎不存在的羟基赖氨酸,所以胶原蛋白的营养十分丰富。目前世界上鱼皮提取的胶原蛋白以深海鳕鱼皮居多，鳕鱼主要产于靠近北冰洋的太平洋、北大西洋寒冷水域鳕鱼食量大是贪食的洄游鱼类，具有重要

4、的经济价值。因为深海鳕鱼在安全性方面没有动物疫病和人工养殖药物残留等风险，并且含有其特有的抗冻蛋白，所以目前是各国女性最为认可的鱼类胶原蛋白。美国VLTACRAN活性蔓越莓、可预防妇女常见的泌尿道感染问题。蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，减少心血管老化病变抗老化。它还具有一种非常强力的抵抗自由基物质生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄酮能够有效的预防老年痴呆。蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪特别适合女性食用。Astareal雨生

5、红球藻、雨生红球藻被认为自然界中生产天然虾青素的最好的生物之一，它的成分天然虾青素世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。自2008年以来，国内外大量研究证实虾青素具有较强的抗氧化活性，在提高免疫力，预防肿瘤、心血管疾病、 糖尿病等慢性疾病的发生发展，延缓衰老等方面具有积极的促进作用。抗衰老的本质抗衰老是排除内外环境对人体固有生命过程的干扰，使人的寿命得以自然延续的措施。换言之，衰老是生命受到内外环境干扰的衰减过程，抗衰老就是抗干扰。

6、衰老的发生都是从细胞故障开始的。细胞故障的两种原因：1：细胞得不到所需要的营养；2、细胞被毒素侵袭。世界卫生组织指出，延缓衰老，减慢细胞老化速度，最有效的方法是修复细胞 + 改善细胞 +激活细胞。如果想要细胞得到修复、改善、激活，就必须补充能够合成细胞的物质法国ENlivEN 21。抗衰老有两个目标：第一个目标是保持机体健康，活到预期寿命；第二个目标是推迟衰老过程，延长预期寿命。2013年，总部设于瑞士日内瓦的联合国世界抗衰组织(WHO)正式简签约成为抗衰中心专供品牌-基因抗衰产品，填补了修复细胞损伤、老化专用营养的空白。解码二十一肌肤软黄金21项细胞源肽链跨越国界多国科技汇集法国，首创细胞源

7、修复配方科技，通过21项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改善肌肤网状结构，从而促进肌肤再生最终重现年轻、弹性、紧实的完美肌肤。抗衰老的三大系统：1：要抵御内外环境对生命过程的干扰，如微生物感染、细胞突变和肿瘤发生等，我们需要一个健康强大的防御系统，即免疫系统。ENlivEN 21（解码二十一）修复人体八大系统：皮肤系统、免疫系统、睡眠系统、神经系统、泌尿系统、消化系统、生殖系统、血液循环系统。生物活性肽，或称功能肽，改善调节并激活“内分泌系统”和“免疫系统”原具备的分泌功能，重新增加活性肽的分泌，经由血液修复细胞核内染色体末端缩短、受损的“端粒”，延长细胞凋亡时间。2：天人合一，人体

8、对自然界的摄取（饮食）要与人体的容量或需求相适应，厚德才能载物。代谢紊乱是干扰天人合一和生命过程的另一个关键因素。因此，如何维持一个健康强大的代谢系统，是抗衰老研究的核心内容之一。3：内外环境对人体造成的损伤如不及时修复，会导致迁延不愈的炎症和各种慢性难治性疾病。因此，维持一个强大的组织修复系统对于疾病治疗和抗衰老保健至关重要。抗衰老专家说你的衰老是因为体内的细胞出现了僵尸细胞。人体内每天不断新陈代谢的细胞在停止分裂前会经历一个衰老期，在这个期间，它们既不死亡，也不正常分裂繁殖，而是像僵尸一样不断制造出破坏分子，攻击和杀死附近的健康细胞。科学家们把它称之为僵尸细胞。年龄越大，僵尸细胞越多，免疫

9、系统虽然能够清除衰老细胞，但是随着年龄的增长，清除能力逐渐下降，而不被清除的衰老细胞会不断叠加。年龄增长越积越多，特别是在皮肤脂肪、骨骼肌肉以及眼部，这不仅是引发人类各种内在老年病，也会从皮肤头发外表呈现出衰老细胞。ENlivEN 21 细胞因子、细胞生长因子能激活机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到组织器官功能的恢复，增强组织器官的活性和原有的抗耐受力，改善因衰老等因素所造成的细胞与细胞间、细胞与细胞外基质间的信息传递，增强和加快各组织细胞的新老更替等作用。临床实践在实验室和临床中，有更进一步的研究表明细胞在ENlivEN 21抗衰老中功能的肯定。研究人员采用D-半乳糖连续数周检测间充质细胞治疗前后衰老相关指标。结果表明，骨髓间充质细胞能改善D-半乳糖衰老相关指标，提示具有抗衰老作用。在细胞的临床应用技术推广过程中发现，在患者接受治疗过程中，其在改善患者病情的同时，患者的白发、皱纹减少，皮肤变滋润的现象。用法：需要在早上空腹和睡前空腹服用，早上早饭前半小时服用，晚上睡前一小时。水温35度以下或常温纯净水溶解（溶解以后泡10分钟充分水饱和）。小口慢喝已达到透膜口腔黏膜、食道粘膜、胃粘膜、肠粘膜直接吸收的效果。在服用时每袋至少500克以上的水来溶解，晚上水可以减半，效果最好。