大学生素质训练体验学习分享.docx

1、大学生素质训练体验学习分享“发现自我，迈向成功”大学生素质训练体验学习分享2011年3月5日、6日一生难忘的两天，在那段时间里，我结交了一位搭档，认识了一群充满活力的90后。 感谢孙老师，不是你，我不会认识亮姐; 感谢亮姐，不是你，我不会有幸参加如此具有深意的训练营; 感谢东哥，不是你，我不会结实我的搭档、我的家人; 感谢梅姐，不是你，我不会这么勇敢; 感谢刘导，不是你，我不会这么坚强; 感谢我的搭档，不是你，我不会懂得珍惜; 感谢我的家人，不是你们，我不会学会如何照顾他人;感谢所有在场之人，不是你们，我不会拥有这么美好纯真的回忆。这个分享分为两个部分：第一部分 记忆里的那些事儿；第二部分 体

2、验学习所感第一部分 记忆里的那些事儿 今天我怀揣着疑惑的心来到了世贸大厦20层，据说这里将有为期两天的“发现自我，迈向成功”大学生素质训练”。 走出电梯的那一刻，我选择了右行，刚过拐角，“震耳欲聋”的声音差点吓坏了我“参加训练营，请暂且到休息室休息”，心想：该不会是传销吧！这么充满激情！环顾着四周，走向黑衣女侠(我们的助教)所指方向，来到了休息室。 哇！这么多被“拐骗”的朋友，我发现了一个没人的角落，迟疑地踱步而去，表情很平静、心里激荡不已地坐在那儿打点着室内的一切，门口不时有人进进出出。 令我“失望”的是：屋内一切正常。 过了一会儿，进来一位助教：“可以去领名字牌号了。” 时针很快指向上午9

3、点，又听见一个有如雷响的声音“门 已 打 开，可 以 进 入”，随着音乐声的响起，休息室里的人挂上名牌纷纷拥入会议室，整整齐齐8排椅子。 两位助教(一前一后)用非常热情的欢迎手势“请先坐满前排”直到每位同学都已坐好。助教们退到后排坐下，音乐声停，随同学们的掌声，一位身着正装、手拿话筒的中年胖子走到舞台。 掌声落定，中年胖子开始讲话：“欢迎同学们能够抽出宝贵的周末来到这里学习”,掌声，“首先，简单介绍一下我自己，我的名字是廖东，你们可以叫我廖老师，或者东哥，哪个顺口就叫哪个”,掌声，“.” “问大家一个问题：请问心在哪里？” 同学们中传出“在这里(手放在胸口)”，东哥摇头，同学：“大脑里”，东哥

4、还是摇头。 在大家沉默之中，东哥揭晓了谜底“在感觉里呀”，同学们挣大眼睛，东哥继续“比如我身体出汉，热在哪里？我手指疼，痛在哪里？我肚子饿了，饿在哪里？不是感觉吗？”在白板纸上写下两个大字“感觉”，同学们点头称是。 “.” 很快就是中场休息时间了，所有人回到休息室，喝水、聊天，从大家的表情透露出一种信任“我真是有幸，来到这里，学习人之本，莫不然，又荒废了周末，注定要走更多弯路”. 15分钟悄然流逝，又来了“门 已 打 开，可以 进 入”，伴随着轻松的音乐，同学有序地进入会议室，会议室内椅子的摆放方式换了，成四边形，每边两排相向。 东哥说：“每个人去找一个椅子坐下，要求你对面的同学是你不认识的。

5、”同学们犹豫不决怎么坐，在助教的协助下，人人都坐下了，看着对面的陌生人，有些同学露出了羞涩的笑容。 东哥：“现在，请确认你对面的朋友是不认识的。如果确认好了。那请跟着我的指示做。每个同学用你的双眼注视你对面那个陌生人的眼睛”有些同学还是忍不住笑了，东哥“严肃。用心去感觉”。每个同学都凝视着对方的眼睛，面对这双充满信任的眼睛，心里有好多话想说。 东哥“请用你的双眼打量你对面那个人，记住他(她)的特征”。每个人都在用自己那双好奇的眼睛扫描着面前这个似曾相识的朋友。 他有着一双小小的单眼皮眼睛，戴着无框眼镜，头发黑偏微黄，有些叉耳，夹着似刘海式的发型，盖住了眉毛，小小的耳朵，平平的鼻子，小小嘴上下剃

6、光了胡须，如方似圆的脸像个女生的苹果脸。身着一件蓝黑色校服，里面一件灰白色薄毛衣和一件T恤，下身是一条蓝灰色牛仔裤和一双白板鞋。我们的身高相近，当我们在握手的时候我发现我们的手心都是热湿的，我们的肠胃都不太好，我的手比他的手稍大，他虽力气大，却握不痛我，哈哈。他就是我的搭档龙飞（一个陕北小伙子） 他已经深深地印在了我的心里。 东哥“现在这个在你面前的陌生人已经停留在你的脑海里，等一下你要进入一个黑暗的环境里，好比你是一个盲人，凭着你对你的搭档的了解，让你用心在茫茫的黑暗中去寻找你的搭档，看看我们有多少同学能够找到你的搭档”，“请助教给每位体验者分发一个眼罩”，“请确认把眼罩戴好，接着请所有的体

7、验者起身，助教将椅子移到四边围成一个封闭的圈子”。随着音乐声的响起，会议室内的灯光渐渐暗了下来，直到剩下一丝余光，东哥“现在你可以在茫茫黑夜中移动了，去寻找你的搭档”，轻松的音乐回荡在整个会议室。“怎么这么黑，我的搭档在哪里？”走啊走啊，身边一个个陌生人擦肩而过，用手去摸其伸出的手，不对不对，不是这个，不是这个.有人还在发出丝丝细语，用以告知搭档我在这里.不是，不对，还不是.忽然整个会议室充满着一种骇人的打雷声，大家有些恐慌，“亲爱的搭档，你在哪里，我好害怕”，还有些女生居然“别摸人家的胸嘛”，看来有些人不自觉哈，摸就摸嘛，干嘛摸到人家的胸嘛，真是的，手是可以随便摸的。当有些人走到圈子边缘的时

8、候，热心的助教帮我转个方向，重新走入人群。东哥“在这茫茫人海中，你要寻找的他（她）在哪里呢，这么多擦肩而过的陌生人，伸出你的友谊之手，去触碰别人的手，其他同学也注意，当有一双陌生的手放在你面前的时候，请你也伸出你羞涩的手，去体会被接纳的感觉。” 他的手这么小，不对不对，这只手这么胖，不是不是这衣服的料子不像，这人的身高不对，这人的头发不是我的搭档，你在哪里？ 东哥“下面请每个人学会拒绝，当你感觉有双手在你面前的时候，用你的手挡开它。” 人与人之间怎么这么难沟通，我主动伸出手还得不到别人的认可，得到别人的回绝。搭档啊！你在哪里？你快点出现在我面前，我感觉好孤独，这个黑暗的世界好冷漠，我需要你站在

9、我面前，只有你，才会让我感觉到温暖。 音乐声停，灯光拉开，东哥“请大家站在原地不动，摘下你的眼罩，看看你面前的那个人是你的搭档吗？不是，那找找你的搭档在什么位置。” “啊，你在这里，我找了你这么久，（一个深深地拥抱，一切尽在不言中）”。 东哥“来来，每一个同学找一个位置坐下，和你的搭档面对着坐着。刚才我们经历了茫茫黑夜寻搭档，谁愿意分享一下自己的感受呢？来，助教话筒递上。“我叫*，来自*，刚才在这个环节中，刚开始心情有些平静，当打雷的声音响起，心理怕怕的，生怕前面就是万丈深渊，可是自己还是得前进，去寻找自己的搭档，当幸运的遇见自己的搭档的时候，两个拥抱在了一起，眼睛里不禁湿润了，真的，这种情是

10、难以表达的。谢谢！”掌声响起，久久不能停。“”东哥“”东哥“现在我把每组分为A和B，谁愿意做A”，举手，“剩下的就是B。现在呢，请B用两分钟的时间向A说出过去让你感到伤心的一件和欣慰的一件事。”“过去让我感到伤心的一件事，那年爷爷的去世，算是对我打击最大的事。爷爷疼爱我12年，忽然有一天，爷爷不在了，发现少了一份爱，生活好像缺失了一些什么”“过去一件让我感到欣慰的事，我觉得是自己高考能考到现在这个学校，虽然成绩不太好，总比那些不能继续读书的同学好，看着那些打工挣钱的同学整天埋怨自己当初为什么不好好上学，要是现在还在读书，那该多好啊，读书真好。”东哥“下面有两分钟时间由A把B刚刚讲的伤心和欣慰的

11、事复述给B。”“”东哥“下面三分钟时间，B向A谈谈自己未来有一些什么计划或者愿望。”“首先，这大学生活不能白混，先要做好自己本分的事，拿到应该大学生应该拿的一些证，比如英语四级证、计算机二级证、学位证等等，大学也不能只是这么单调地过，挤挤时间，在外面社会去做做兼职、实践，为以后找工作提供便利”东哥“下面有三分钟时间由A把B刚刚讲的自己对未来的一些规划复述给B。”“”东哥“今天早上最后一件事，团队分组，从这边开始，你和你搭档为一个小组，一个小组报一个数，从1开始报到6，再从1开始到6这样循环。“1”“2”“3”“6”“1”“6”“6”东哥“所有报1的小组站到这边，这边站报2的小组那边是报6的小组

12、。现在所有小组分为6个大组，一个大组就是一个团队，6位助教分别到6个团队去指导。现在每个团队就是一个家庭，一个家庭里少不了老爸老妈，给大家1分钟时间推荐出老爸老妈，今天的女生有些少，我们让女生来当老爸，男生来当老妈。”一分钟过后“所有的老爸老妈请站出来，确认一下，站出来的就是我们每个家庭的老爸老妈。老爸老妈回到自己的原来位置上。现在从老妈的右边开始，第一个是老大、第二个老二直到老幺。老爸老妈的任务是带领好自己的家庭成员，待会一起去吃饭，一起回到会议室，以及带领家庭成员这两天的训练。老大的任务负责一家人两天中午在哪儿吃、吃什么，不能饿着家人，老二的责任是为家庭起一个名字以及家庭的口号，老三负责统

13、计家人的联系方式，老幺负责家人的一个搞笑节目，待会吃完饭来表演。任务分配完毕，大家下去吃饭，2点50回到会议室，助教提前30分钟回。”“”今天的肚子怎么不太好，连续上了两回厕所，出来时，我的家人们都不知去向，看来今天中午得饿肚子了，灵机一闪，联系到了我们的助教，今天中午有吃的啦，哈哈。不好意思，迟到了，咱们的老妈少不了受大家的责备，把娃都丢了。“”呵呵。大家有说有笑，不一会儿便上菜了，在吃饭的时候，每个人都做了一次小小的自我介绍。笑归笑，别忘了咱们的任务，老二说话了，咱们家还是得有个名字呀！超新星11号，大家反对意见大于赞同的。不是有非常6加2吗？咱们就叫非常10加2，全票通过。口号呢？不如“

14、团队因我而壮大，营队因我们而精彩”吧！简直就是找不到好的，从人家兜里偷过来的，大家还赞同了。好吧！就这个。在这之中，老三也在统计家人的联系方式。时间悄悄而过，助教先撤，留下一群“哑巴”抢饭吃。 对了，还有咱们的节目没有想好呢，要搞笑的，唱歌太俗，小品没时间排，末了，还没有想好，没时间了，还是赶紧撤吧！回到休息室，赶紧喝一杯水，蹦向会议室。 下午的课就这样开始了，怎么办，我们的节目还没有想好呢，临时发挥吧 快到傍晚的时候，东哥给让我们做了一个游戏，最有意义的一个游戏红黑游戏，这是我第一次做这样的游戏，但不是第一次接触这个游戏的理念。 东哥“现在我们要来做一个游戏，这个游戏需要两个组，我们现在在场64人，32人一个组，左边甲组，右边乙组。这个游戏总共六轮，每一轮独立存在，甲、乙在每一轮中只能投一个（红或者黑）（未完待续）