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1、体育基本理论教程复习资料体育是一种社会现，是人类完善自我身心与开发自身潜能的一种特殊的实践活 动。一、 体育基本理论的学科性质和学科特点1体育基本理论属于体育科学科中的一门基础学科，同时也是人文社会科学的一 个分支学科。2特点：a是研究对象的整体性b研究视角的宏观性c研究内容的时代性d研究 方法的综合性二、 体育基本理论的发展历程（-）萌发阶段1619世纪：16世纪是欧洲文艺复兴运动的极盛时期（二） 初步形成阶段20世纪初70年代早在19世纪末夜，欧洲一些国家在卢梭自然主义教育思想的影响下，曾推行各 种名U的体操的改革。标志是1927哥伦比亚大学JF威廉姆斯所著体育原理 的出版。中国的体育基本

2、理论研究于20世纪初期的新文化运动（三） 改革阶段20世纪70年代后期以来三、 体育基本理论的研究对象和领域（-）体育的基本概念（术语）（二） 体育的基本观念1体育的整体观2体育的价值观3人文体育观4科学体育观（三） 体育的基本规律（四） 体育的基本方法四、 体冇基本理论体系的重构五、 学习和研究基本理论的重要意义第一篇第一章体育概念的历史回顾第一节古代体育概念古希腊的体育概念2.古代中国体育的体育概念第二节近代体育概念1.近代欧美国家的体育概念二、 近代中国的体育概念（一） 关于“体操” 一词的传入和应用（二） 关于“体育” 一词的传入和应用第二章现代体育概念问题第一节“体育”概念之争及其根

3、源一、 有关“体育”概念的困惑与争论二、 “体育”概念混乱的根源（一） 国际上的根源1符合体育运动的本质2语言表达要准去3能为一般人所理 解4语言要简洁（二） 翻译上的根源（三） 认识上的根源体育概念之争的认识根源，说到底是对体育的属性、本质、功能等有着不同的理 解和认识。这不是一个短的时期就能解决的问题，但相信的理论研究却需要抓紧 进行。第二节 体育的总概念及其相识概念-体育总概念的认同及表述美国白科全书是“泛指一切非生产性的体力活动，即从兴趣出发，以竞技 为目的的和以强健身体为目的的的体力活动”苏联百科全书是“社会总文化的一部分，是为了增进健康，发展人的身体能 力，并为适应社会实践需要而利

4、用这些能力的一个社会活动领域”苏联白科词典是“社会文化的一部分。为增强人的健康和体质而开展的社会 活动的一个领域”国际“体育名词学会”出版的体育名词术语是“广义文化的组成部分，它综 合各种身体活动来提高人的生物学潜力和精神潜力的范畴、规律、制度和物质条 件”中国大百科全书体育是人们锻炼身体、增强体质、延长生命的重要方法： 是与徳育、智育、美育等相配合的整个教育的组成部分；它以竞技的形式，成为 人们文化生活的内容和各国人民之间加强联系的纽带。体育学院通用教材体育概论是指以身体练习为基本手段，一增强体质，促进 人的全面发展，丰富人们的业余文化生活和促进精神文明为L1的的一种有意识有 组织的社会活动

5、。二、 体育的本质和概念的在认识三、 体育总概念的相似概念1体育活动2体育事业3体育文化第二篇第一章体育整体观第一节体育整体观的提出和意义体育整体观的提出和应用有着特殊的现实意义1我国是一个发展中的社会主义国家，经济还不发达，国家的财力物力还有限， 全国各地的经济、社会发展极不平衡。有助于处理和解决好体育发展中的这类 矛盾和问题，从而有利于我国体育整体功能的发挥。2山于国悄所致，我国体育（特别是我国的竞技体育）管理体制的基本特征是政 府集中统一领导，即通常所说的“举国体制” 有助于发挥我国体育体育体制的 优势和作用。3体育整体观的应用可促进体育基本理论的研究，深化我们对于体育的进一步认 识，特

6、别是对体育的定位、体育的结构，以及体育要素协调发展诸多问题的认识, 从而有助于提高自身的理论修养和科学水平，有利于做好体育工作。第二节体育整体观的应用一、 体育定位的分析二、 体育构成的分析三、 体育要素协调发展的分析四、 大型赛事组织管理的分析第二章体育价值观第一节体育价值观1.体育价值观的含义与决定因素体育价值观是体育的价值在人们头脑中的反映，或者说是关于体育价值的基本观 点、基本看法，是指导人们对体育问题作价值判断、价值取向的基本原则。决定因素1体育价值观受人的立场、观点、方法的影响。2体育价值观受主体的 体育经历、体育知识、体育感受、体育审美等影响。3体育价值观还受社会文化 状况的影响

7、。4体育价值观的形成也受客观上的统一功能发挥情况的制约。二、 体育价值观的基本内容（-）体育价值LI标：是指人在特定条件下所追求和期望实现的体育价值理想。（二） 体育价值实现手段1经济手段2政治手段3舆论手段（三） 体育价值评价标准：是对体育价值的质和量进行评价的依据和尺度。三、 体育价值观的特点与建设体育价值观的必要性批判性自调性定向性驱动醒第二节体育价值观与体育理念1体育理念是推动体育发展的主导意识，贯穿体育事业的方方面面，特别是在关 乎发展LI标和社会责任等重大问题的决策上起着定向和指导作用，影响体育发展 的始终。2体育理念还是体育决策者们进行决策、组织、经营活动的主导意识。3理念也是形

8、成和决定体育群体意识的住到意识。第三节体育价值观与体育精神体育精神：是体育的整体面貌、水平、特色以及凝聚力、感染力和号召力的反映, 是体育的理想、信念、情操及体育知识、体育道徳、体育审美水平的标志，是体 育的支柱和灵魂。第三章人文体育观第一节人文体育观的确立一、 “人文”朔原释义二、 体育观呼唤人文精神第二节现代体育的人文价值取向一、 竞争观念：是现代人应具备的一个重要的价值观念。二、 规则观念三、 民主观念四、 开放观念五、 民族观念六、 协同观念七、 主题观念第四章科学体育观第一节 科学体育观的形成嗯和认同体育科学的发展主要取决两个因素：1是现代体育科学的巨大发展2是长期体育 工作经验的启

9、示第二节科学体育观的多视角分析一、 科学体育观的基本原则一一实事求是二、 科学体育观的口标导向一一体育科学化：包括1体育管理科学化，首要是体 育决策的科学化2运动训练科学化，是现代体育的重要标志之一 3全民健身 科学化三、 科学体育观的理论基础一一体育科学化体系四、 科学体育观与人文体育观的融通第三篇体育主体实施论第一章体育的基本形态体育形态是指体育实践的相对稳定形式或状态，乂称体育形式。按一实施范伟划分：学校体育、军队体育、社区体育、农村体育按年龄特征分：少儿体育、成年体育、老年体育按时代特征分：传统体育、近代体育、现代体育按不同功能分：健身活动、娱乐体育、医疗体育体育的教育形式一体育教育、

10、体育的文化形态一竞技体育、体育的文化、教育及 其产业的综合形态一群众体育（社会体育）第一节体育教育一、 体育教育的体系和特征体育教育：它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的 有目的的、有计划、有组织的教育过程。二、 学校体育学校体育是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体育知识、技能, 提高运动技术水平，培养道徳和意志品质的有LI的、有计划.有组织的教育活动 过程。（-）学校体育的构成与特征学校体育的五个要素构成：1体育教学2课外体育活动3运动代表队训练和各种 形式的体育比赛4早操和课间操5科学的作息和保健措施学校体育的特征：普及性 基础性 学科性（二） 学校体

11、育的地位和意义1学校体育是全面发展教育的组成部分，是培养社会所需人才的重要内容。2学 校体育是国民体育的基础，对增强民族体质和提高竞技体育水平有重要的战略意 义。3学校体育不仅能够使学生的体质增强，而且可以促进智力的发展。4学校 体育有助于培养学生高尚的思想品质和坚强的意志品质。5学校体育对于美育也 有积极的作用。6学校体育还是一项高尚的娱乐休闲活动。总之，学校体育发展 至今，其作用越来越广。它的重要性已超出学生时代的界线，具有终身意义；超 岀学校教育的范畴，具有广泛的社会价值；超出增强体质的独特功能，具有促进 身心协调发展的全面功效。（三） 学校体育的目的任务1全面锻炼学生身体，增强学生体质

12、，促进其身体正常生长、发育和内脏器官肌 能的发展，形成健美的体格和良好的姿势。2使学生掌握体育和卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，培养学生良好 的生活、锻炼和卫生习惯，学会科学地锻炼身体的方法，以适应终身体育的需要。 3发展学生的竞技能力，特别是对体育基础较好且有一定运动才能的学生，应进 行科学的训练，提高其运动技术水平，为国家培养和运输竞技体育人才。4通过学校体育队学生进行思想品徳、意志品质、现代意识和美育教育。三、 体育专业教育（一）体育专业教育的沿革与特征；是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育 教育。特征：教育L1标的额明晰化 教育科的综合化 教育方法的学科化（三） 国外体育专业

13、教育个大体育院校代表（四） 我国体育专业教育专门的体育院校普通的高等院校第二节竞技体育一、竞技体育的含义与构成 竞技体育：是指在全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人在体力、心里、智力 等方面潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为主要U的的一 种体育活动。竞技体育是山，运动选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个要素主成二、 竞技体育的特征：竞争性 公平性 协调性 规范性 公开性 观赏性 竞技体育的目的与任务的：是不断提高运动员的竞技能力，在竞赛中创造优异的运动成绩；挖掘和表 现人类身体、精神的巨大潜力，为国家和民族争取荣誉。任务：1全面提高运动员的竞技能力2完善徐莲体制和竞赛体

14、制，使之成为运动 员创造优异的运动成绩的组织保障。3开展科学研究，促进竞技体育科学化。4 完善竞技体育场馆、设施、器材等物质条件，改善体育的人文与自然环境，为竞 技体育的发展提供充分的物质基础和良好的环境保障。第三节群众体育群众体育：是指人们自愿参加的，以强身、健休闲、社交等为H的，小型多样的 社会体育活动。特征：业余性自愿性多样性松散性三、 群众体育的重要意义开展群众体育的活动是现代化人们的需要：1自上个世纪以来，特别是第二次世界大战以后，随着科学技术的发展，生产过 程自动化程度日益跳高，劳动力结构向智能化趋势发展，体力劳动力与脑力劳动 的比例不断发生变化。2由于生活条件的不断改善，现代“文

15、明综合症”的发病率越来越高。3现代紧张、快节奏的工作方式，是人们需要在紧张的工作之后通过一些活动来 调节自己的身心，而体育活动则是人们最积极的休闲方式和恢复手段。四、 群众体育的发展趋势1是全民化趋势2是终身化趋势3是生活化趋势第二章体育的基本功能第一节体育功能概述1.体育功能的概念2.体育作用的对象1体育直接作用的对象之一是人的机体2体育直接作用的另一对象是有思想的人3体育还直接作用于某一自然物和人造物等客体3.体育功能的变化和发展（一） 要素的影响1要素的数量2要素的性质（二） 结构的影响（三） 外部环境的影响第二节体育的基本功能一、 健身功能：1促进有机体的生长发育，改造人体骨骼和肌肉系

16、统。2改善人体内脏器系，增强肌能能力。3提高人体适应能力，增进健康水平。4调节人的心理，促进个体心理健康。二、 娱乐体育三、 益智功能1体育运动可以促进儿童的大脑发育2可以改善和提高种树神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敬捷四、 育德功能五、 社会功能1调节社会关系2强化社会意识3促进国际交流第三章体育的目的和任务第一节体育目的任务的确定依据体育的目的任务的提出是以下儿点为其依据1社会的需要2体育的特点3社会发展的基本状态4体育法律法规的确定、 是实现体育目的 是统一活动标准是协调社会关系是促进体育发展第二节我国体育的目的和任务我国体育的目的增强人民体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活

17、，为社会物质文明建设和 精神文明建设服务。首先，这一体育U的的提岀，是符合题意的本质特征和体育的基本功能。其次，这一体育目的与我国的社会主义建设的目的和目标是一致的。最后，尽管现代社会在经济上趋于全球化一体化，但是山于国家的存在和民族的 差异二、 我国体育的任务（-）增强人民体质，提高民族素质体质，它是指人体的质量，即在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结 构、生理肌能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。体质是有体格、体能、机能、适应能力和精神状态等儿个方面构成的。体格可以说是人体的基本“规格”，主要包括人体生长发育水平、体型及身体姿 态。体能是指人体在身体活动中所表现出来的能力，主要包

18、括身体基本活动能力、身 体素质和体育运动能力。肌能是指人体器官系统的功能适应能力是指人体在适应内、外界环境改变是所表现出来的肌能能力，它包括对 内、外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。1促进体格的健壮2全面发展体能3提高适应能力4促使精力充沛、生命力旺盛（二） 提高竞技水平，攀登世界体育髙峰（三） 丰富文化生活，促进精神文明（四） 参与市场运作，创造社会财富三、 影响体育目的的任务实施的主要因素社会政治因素 社会经济因素 社会文化因素 社会生产方式因素第四章体育实施途径第一节体育教学一、 体育教学概述体育教学是按一定计划和大纲进行的有LI的和有组织的教育过程。体育教学山教 师和学生共同参与，

19、其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，有效地发展学 生身体，增强其体质，培养其道德意志品质。2.体育教学的基本特点（-）内外合一的健身系统性1有序性身体形态发育的序与体育教学身体 主要器官系统发育的序与体育教学2全面性（二） 身心合一的健身统一性（三） 体育教学过程的教育性三、 体育教学的基本组织形式一体育课体育课教学实践中首先要解决编班分组问题其次要掌握分组教学的形式再次要 认真执行课前、课堂和课后的教学常规，保证正常的教学秩序四、 课外体育活动（-）课外体育活动沿革它是指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为U的的体育教学活动。（二） 课外体育活动的地位和意义1满足学生身体活动的

20、需要，促进身体成长发育，增强体质。2有利于培养学生的自主性和独立性，促进学生个性的全面发展。3有利于培养学生的群体意识、人际交往能力，养成文明礼貌的行为习惯。4有利于培养学生对体育的兴趣和爱好，提高自我锻炼能力，为终身体育奠定基 础。5有利于培养体育骨干和运动人才。（三） 课外体育活动的特点1规定参与和自愿参与相结合2活动内容的多样性3组织形式的灵活性4空间领域的广阔性5自主选择性第二节运动训练一、 运动训练概述是指在教练员指导下或实施运动员自我讣划的前提下，为全面提高运动员竞技能 力和专项运动成绩而专门组织、进行的教育活动或过程。主要口的：在发展竞技能力的基础上不断提高运动成绩。竞技能力：是

21、运动员体能、技能、智能和心理能力的综合表现。二、 运动训练的基本特点：（一） 运动训练的适应过程：训练适应的作用体现在三个方面：1训练适应是人体机能不断提高的生物学基 础。2训练适应是发展竞技状态的生物学前提。3训练适应是运动训练理论的生 物学依据。（二） 承担运动负荷的极限性合理安排运动负荷的基本要求是：1训练过程中加大负荷必须循序渐进。2掌握 好负荷和恢复的关系。3适当地搭配负荷量和负荷强度。4根据训练的不同任务 和运动项目的特点安排负荷。5加强医务监督和恢复手段的运用。（三） 运动成绩的表现性第三节运动竞赛一、运动竞赛的基本特征运动竞赛是指参赛各方以各自独有的制胜系统相互对抗和制约，从而

22、力争获得胜 利的过程。（一）竞赛L1的的综合性（二） 竞赛对抗的激烈性（三） 影响因素的庞杂性、随机性（四） 竞赛结果不确定性二、 运动竞赛的价值价值体现在功能（一） 运动竞赛的社会效益1促进人类和平2更新传统观念3参与政治活动4推动经济发展5丰富文化生活（二） 运动竞赛在体育中的地位和作用1运动竞赛是体育的轴心和杠杆2运动竞赛是实现体育价值主要途径3运动竞赛 是构成同样方法的重要组成部分4运动竞赛是衔接运动训练的唯一通道三、 运动竞赛的分类运动会单项比赛对抗赛友谊赛邀请赛通讯赛表演赛选拔赛测验赛或达 标赛 等级赛和联赛锦标赛等等等等第四节体育锻炼1.体育锻炼概述体育锻炼是指人们根据需要自我选

23、择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生 措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇 时间为目的的体育活动。体质是人类有机体生命活动的基础。体育锻炼的实质是人在中枢神经系统支配下的身体的随意活动。体育锻炼1可以改变人的形态结构，提高各器官系统的机能，调节人体的新陈代谢水 平。2可以对人体实施以全面影响，提高人体对自然的适应能力、工作能力、劳 动能力以及运动能力。3可以提高人体在生长发育期的发育水平，可以推迟和延缓人体的衰老过程, 延长人的寿命。4可以提高人的智力水平，改善人的精神状态和心理品质。5可以预防和治疗某些疾病，加快患病者的健康。6可以培养人的健美的体态，提

24、高人的审美能力。7有利于人体产生某些特殊性状的变异，并使这些对人类优异的性状遗传下 来。2.体育锻炼的基本特点（一）不同对象参与体育锻炼的区别性1、 婴幼儿期体育锻炼2、 儿童期体育锻炼3、 少年期体育锻炼4、 青壮年体育锻炼5、 中年期体育锻炼6、 老年期体育锻炼7、 脑力劳动体育锻炼8、 农民工体育锻炼9、 工人体育锻炼10、 残疾人的体育锻炼（二） 获取体育锻炼效果的持续性要取得效果必须需要有一个日积月累、持之以恒的过程（三） 体育锻炼效果评价的科学性1健康状况2身体形态生长发育水平、体型4身体素质水平、力量、耐力、速度、 灵敬、柔韧5运动技能6心理素质与个性评价锻炼效果多种指标的基本分

25、类！1有效性2可行性3评价标准4既要全面乂要少而精。第五节体育娱乐一、 体育娱乐概述是指人类以身体活动来达到满足身心愉悦U的的一类娱乐方式活动。二、 体育娱乐的基本特点（-）体育娱乐方法的多样性1体育娱乐活动属于业余活动，是完全自山人们根据自己的条件、需要、兴趣和 爱好选择进行的活动，它建立在自觉自愿的基础上，对参与者本身不具有强制性。 2适应市场需要，按照价值规律，将体育娱乐活动纳入市场经济的轨道。（二） 体育娱乐目的的多向性（三） 体育娱乐经营的社会性方式1俱兀部是固定会员制是长期会员制是临时收费制体育娱乐中心及 其他第五章体育的基本手段第一节体育手段概述一、 体育手段的特点是人们为了强身

26、健体、防病去病、愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的各项 活动的内容和方法的总称。（-）体育手段的历史性（二） 体育手段的国际性和民族性（三） 体育手段的地域性二、 体育手段的产生和发展体育的手段来自生产劳动中的工具转化体育的手段来自军事防卫技能和武器的移植体育的手段来自娱乐活动体育的手段来自日常生活技能的规范化三、 体育手段的分类健身类健美类冒险类娱乐类竞技类第二节传统体育手段一、游戏是指有一定情节，遵循的顶规则和组织形式的智力与体力相结合的身体活动。（一） 游戏的特点1游戏是一种有目的、有意识的活动2游戏具有虚构假象成分，是一种非功利性的活动3游戏具有多样性和竞争性（二） 游戏的作用游戏在青年的一代全面发展教育中具有重要的作用和意义，特别是在促进青少年 的个体社会化方面，乂突出的作用。（三）游戏的种类创造性游戏：角色有心、表演游戏、结构游戏和教育性游戏：智力游戏、体育游 戏、音乐游戏二、体操是通过徒手、持经