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数学专业师范生实习总结.docx

1、数学专业师范生实习总结数学专业师范生实习总结 数学专业师范生实习论述(通用5篇) 转眼间意义的实习生活就已结束了,相信你积累了不少实习秘籍,让我们好好总结一下,所写一份实习总结吧。那么好的实习总结都一些什么特点呢?下面是帮大家整理的数学专业师范生实习总结(通用5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 三个月的教学实习眼前年初就要结束了。在实习中,我的收获很多,学习了不少东西,体育锻炼了自身的能力,提高了自身的各方面的修养。重庆市第十一中学校是一所市重点中学,是一所历史悠久的,发展前途很好的一所小学。在这样的学校里实习是一次千载难逢的机会。利用所有可用的条件,进行学习,提升自己的数学

2、教学能力,更新数学教学观点,不断提高数学教学方面的修养。期间,我主要完成了3方面的实习工作:一是见习,指导老师讲课,学习教学方法和吸取学术研究经验,二是亲自补课和辅导学生,过程中研究教材,认真备课,上课。细心指导老师和其他实习生听课后的意见,改掉缺点保持特性。三是试作也就是学习怎么做班主任。 一、思想观点方面: 作为即将走向道德的教师,肩负着教育这一神圣的使命。要珍惜这样来之不易的好机会。首先,在实习期间,我严格要求自己,努力钻研,让自己变得更加优秀。三个月的实习,我实在很需要,可以说是及时雨。实习过程中,可以验证自己所学的知识,又可以深入实践,可以找到保持良好的学习环境。进入教学实习后,树立

3、机会观念,激发自身的努力和身体力行,全心全意投入到工作中,学习学校的组织机构,自觉遵守校规校纪,接近配合学校的安排部署,胜利完成了实习任务。提高了自身的教育教学观念和专精,为未来的其他工作打好了基础。 二、教学实习方面: 学校给我交回的高一13班。做好了各项准备其他工作:听课、写教案、备课、授课、总结、批改作业方面都下力气,有效地进行教学。上课前,听指导老师的课,学习授课特点和教学方式,学习组织课堂和课堂用语,具备了教学前的准备组织工作。学习后,我心里一下子觉得很踏实,感觉到了这堂能上为。 写教学计划,认真学习教材和金属材料教材分析材料,体会课本的教学目标、教学重点、难点等重要环节。分好课时,

4、可以保证的教学的正常运行。 写教案,全面研讨教材和学生情况,具体指定教学环节和要点,结合课改要求,结和学校的实际情况,结合学生的实际情况写好了教案。写完后,通过指导教师的批阅后方能上讲台。 上课时,面对眼前的学生,我心里想,我是老师,肩负了神圣使命,我的一切行为为了宝宝,影响孩子,我要认真,要千万认真。树立这种信念,完成课堂教学的所有环节,努力完成外语教学任务。我发现了,我的学生喜欢我,在他们的话语和对我的行礼重,我看到了一种亲近感。我感觉到了一种成就感,我可以断定,我的实习有很大收获。当然,这种收获和成就感,与我的行为和这些行为态度有密不可分的联系。你对他们怎么样,他们就对你怎么样。 课后,

5、反省自己,回顾课堂教学,找出存在的问题和优点。下节课,发挥之前的优点,补充了不足点,提高教学质量。时时刻刻负责自己的学生。认真学习指导方法论教师和其他教师的教学实践,并应用自己的教学上为,提高教学能力。 三、班级管理方面: 我是高二7班的副班主任。作为一个班主任,对运营管理班级的责任重大,对班里活动要全面负责。参加每周一的班会课和周五的总结会,学习管理班级的方法和技巧,掌握一套管理班级的技巧,为以后的工作扎下此基础坚实的基础。 午休和下午的自习时间,经常和学生在一齐,关心学生,学习学生,解决学生的问题,为班上的管理付出了一份力量。针对班里发生的事情,成功进行及时检查和处理,提高师生的凝聚力,提

6、高学生的团结意识,和学生实施个别交谈,理解学生的心理,帮助了他们补救,特别是学习上所的问题。 为了宣传班级,为了提高高中学生的综合能力,为了给学生提供自我表现的平台,我组织机构了野餐一次班级春季郊游活动,是班里学生与老师训导主任的距离拉近了,心情放松了,提高了学生学习的积极性。 四、遵守纪律方面: 到实习学校后,首先理解学校的各项规章制度,并认真学习,加强自身的纪律责任意识,自觉遵守学校的校规赛题,按时到校,按时上课,及时完成各项组织工作任务,确保了教学的正常运行。有事和指导教师联系,准假后走,没有无故落课。准时参会,准时参加补习学校的各种活动,并积极发挥,取得良好的心理受此影响驱动力和留下了

7、良好的拖累。 五、不足之处: 我相信,在教育行业里,我是一个优秀的辅导员,我认真,负责。我是积极,活跃,主动,开朗的教师,我对学生,对本本职工作有责任心,我有信心,我会跟上社会,发挥能力,展现出自己的力量,在这十个月的实践实习实践表明,我完全可以适应数学授课要求。但是,就像月亮十五明,十五暗一样,虽然我取得了良好的名次,但我还存在着不少风险问题。 一是所写汉字不标准,我写字不好,已经开始练字了,但是还达不到标准的字体了,还要继续练习。 二是课堂教学的投入覆盖面不完全,家长虽然基本上面对了一小部分学生,但是有些学生还需要个别指导,这个我没能做到。 三是备课上对家长的考虑不清晰,没有预想好课堂上的

8、突发情况或学生的拒绝接受能力。另外还得研读教师上课的发音,这事一门很深奥的学问。 四是自身的提高不好,虽然有了一些起伏和进步,这还够。我有时间补充自己,学习一些计算机软件知识,但是由于一些主观原因,没有学习,学习了也是一些片面性的东西。 五是跟学生的沟通不能全面,作为一个班主任和教学授课教师,应该全方位的和高中学生沟通,但是由于一些主观原因,我没有合他们全面的沟通,只限于学习方面的沟通了。 六、努力方向: 实习时间终于告一段落了,我知道,这是我一生中最重要的而且是最有效果一次外派活动,学习了不少东西,树立了正确的教育观念,更好地转变了教育观念,为以后的教育、教学工作放平了基础。回去后,要愈来愈

9、严格要求自己,谦虚学习,努力钻研,更要提高自己,发挥自己,展现自己,坚持一切为了小孩的的基本目的,关心学生,教好学生,为了民族教育的发展做出一份力量。 转眼间,2个多月的实习工作结束了。我也第一次体会到了做一名老师的辛酸和责任,在实习期间,我们的主要任务授课是班主任工作和教学工作。组织者张老师是班级工作的组织者、管理者和策划者,也是学校管理模式的中间力量和骨干分子,对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。这2个月我们收获了许多,也成长了很多。 一、实习安排及总体情况 经学校安排我们第四个在第一个月实习的是教学工作,第二个月实习班主任工作。我的班主任和引导教师是同一个人xxx,在教育实习的1月

10、内,听取督导教师的课;写听课记录。共完成了5个新课时的教案,进行10节课的试讲,得到指导教师、带队老师和同学们的意见和建议;平时,协助教师批改作业,对同学进行个别答疑。恶补了解教师的工作安排并参与集体温习。在根据自己的指导老师,对自己的班主任所在的寝室进行班主任工作的安排。在这个月时间里,我每周都要去3次学生寝室,对大学生的学习和生活研读充分的了解。 二、实习取得的成果 在x老师悉心指导下,我充分发挥本质能动性,把在国立大学课堂上所学 的基本技能和前述实际教学相结合,在实践中学,在学中实践,认真开展教学工作和班主任实习基层工作工作。 一个多月里,我从一个只会“纸上谈教”的大学生到一个能在课堂上

11、“讲课自如”的准老师;从一个没有经验高中生到一个对平行班有一定处理能力的班主任。或者说的学会了怎样做一个老师和怎样做好一个老师。 三、实习中的典型记事 我这么清楚清楚的记得刚开始我们满怀期待来到x中实习,由于是初次接触社会,我们的心情很激动。然而到了巴川我才深刻的体会到在这老师全国一流的学校再说一个挺所苦挺累的,做一个好教师就糟更苦更累了,但是既然我们选择的职业,所以我们要做的只有苦苦工作。 实习的党务工作一天天重复着,我好像有些厌烦了。“教育是什么?学校是什么?”我脑门里不禁产生了这样的疑问。 直到一件事情,解开了困扰我很久的疑惑。 仍然记得我第一次走进26班教室学生们脸上那种松了口气的表情

12、,可能将是老师严肃严肃的表情看太多了吧,换了一个新来的老师他们都觉得很放松吧,而我也同时注意到了班上一个特别的孩子。他叫xxx,约莫是因为和我同姓的关系,所以后面我都一直注意着即便他。 听其他老师说,xxx是个很天真无邪的孩子,上课不认真听讲,回家又不认真完成作业,所以现在他们上课都很少管他了,以致后来班上的同学们对尔后他的评价都很差。事实胜于雄辩,本来对这个学生仅存仅剩的一点好感在一次自习课上磨灭了。那天,所有的同学都在认认真真确实的做作业,教室很安静,突然,一个尖尖的声音打破了全班同学的思路。“谁?马上给我站起来。”接着,一个瘦小的身影站了起来。“果然是他,我思考着该怎么处置他。”“跟我去

13、外面谈谈?”“不想”“你如果不去,我给x老师说。”我想用班主任来压住他,“你说就说,我又不怕。”我心里一想:“居然不怕班主任,怪不得也不怕我这个实习老师。反正我只是个应聘老师,能不管就不管吧!”带着这样的想法,我没有给他一点处罚。 如此过了几天,他还是老样子,我也懒得理他。直到周五,他的妈妈坐火车他回家,提前来到了办公室。当时x老师不在,我就去和他妈妈聊起了xxx来。原来xxx家住在重庆,3年前,xxx的爸爸得了一次血癌,花了家里很多钱还是没有多大效果。他妈妈每天都得去每晚照顾他的爸爸,反反复复一年多得时间,本来xxx在小学6年级的时候成绩不但可以。但是由于这三个月多没有人管过他,成绩也就落了

14、下来,还养成了很多坏习惯。事情还没有结束,xxx上初中了,他妈妈由于长期照顾他爸爸也累垮了身体,住进了医院,又是一年多得时间。这一年多,xxx一直住在他爸爸的朋友家里面。居人篱下的日子我还是认得知道的,何况还不是自己的女婿,虽然xx只是个孩子。 听完了这些,我开始有点同情xx的遭遇了,我从一本心里学的书上读到过,学生在课堂上调皮引起其他同学注意,实际上是在家底下缺少了关怀。从那天起,之后的每天,我都时不时的关心他一下,“早上吃的什么?作业做完了吗?上课有那些搞不懂的?”开始我发现查觉他看着我的表情很奇怪,随着天数一天天的往后,我发现他对察觉到我的态度有了不小的转变,现在上课居然还主动举手回答问

15、题,这是我都没有想到的。 后面,随着关系的熟络,他再也没有在我的课堂上唱过反调了。其实,每一个孩子都是可爱的,虽然他们有的可能学习成绩有些差强人意,但他是运动会上所的冠军,是劳动中的能手,免费送是他主动送生病的同学回家,谁能说他不是个好孩子,又有谁是完美的呢?孩子们对学长是宽容的,只要你对他们付出过爱心,那么你曾经对他们的冷言冷语,暴跳如雷,他们都可以原谅。 这是什么?这就是教育。教育就是老师生存环境走进他们的生活,走进他们的心中。 四、存在的问题 实教方面: 1、课前做好充分准备。 2、正确认识学生的.状态。 班主任方面: 1、树立威严,适当放低姿态。 2、适时表扬学生。 3、要有耐心和爱心

16、。 五、今后的工作建议 xx实习是我人生重要的旅程,实习中积累了很多宝贵的经验。都是书本上学不来的,我立志正式成为一名优秀的人民教师。我对自己的发展规划如下: 1、求职成为一名教师(或者支教)把教育实践的经验应用到教学中同中。 2、树立终身学的理念。多读书,多研究,丰厚自己的文化底蕴,提高自己的专业领域素养。 作为一名算术数学专业人才的师范生,教育实习是我大学期间很重要的一门功课,是我们学生分析方法联系实际、提高综合素质的重要指向;同时,教育实习对于我来说也是一次非常难得的学习和实践的,更是一次充满期待与担忧的挑战。让我在实践中体会了教书育人的重大责任。它将为我预计未来根基的教师生涯奠定基础。

17、 人生没有彩排,时时都是现场直播,而过了的日子,你不顺便反思其价值,那一辈子就昏昏颠颠的过了,何况没什么收获。每一个细节,有很多在我看来记忆和深思的问题,就像我们的实习,记得忘不了去思考和挖掘的东西很多。每一个进步就是从自我的发掘开始。下面我就将我的实习生活做一个总结,让自己有所认识,有所进步。 20xx年x月x日,我在班主任肖校长的带领下来到了初三年级办公室,认识了自己的指导老师初三六班班主任上官小林和初二八班数学老师兼数学老师杨水旺。后面指导老师给我介绍了学校和学生了解的总体情况、家长学习的时间安排等等,同时对我以后实习的主要内容作了简要的说明。就这样我即将正式开始了在xx中学的实习工作,

18、拉开了我实习工作的序幕。在这一阶段一个多月实习关键期中,我经过自己的努力取得非同寻常了非凡的成绩。 一、实习安排 (1)实习时间:20xx年x月x日至20xx年x月x日 (2)实习地点:xx市xx中学 (3)实习性质:毕业实习 (4)实习内容:包括课堂教学工作、班主任工作、教育调查工作以及学校课内外文体活动的组织工作和辅导工作等,其中以实习课堂教学为基础。实习开始幼儿园先熟悉学校基本情况,实地考察见习课堂教学和刘勇课外活动,然后在实习私立学校指导教师、原班主任具体指导下逐步进行课堂教学和班主任等工作。 (5)实习的基本任务: 1、教学工作实习:听课30节,编写详细教案12篇,试讲12次,授课1

19、2节,批改作; 2、班主任工作实习:独立政府机构主题班会2次,组织出黑板报(墙报)4期(次),根据实习私立学校学校实际情况参加家长会1次、或组织课外活动1次、或家访4人次; 3、社会实践:针对实习学校或当地教育现状,撰写3000字以上教育工作调查报告1篇; 4、撰写1000字元以上教育实习小结1篇。 二、实习任务圆满完成基本情况 第一阶段:20xx年x月x日20xx年x月xx日 见习听课:31节(xxx、xxx、xxx、xxx) 试讲情况:新课一节(初三六班圆锥的侧面积与及全面积) 习题课十二节(期末复习阶段) (初三六班(七)、初三一班、初三五班、初二八班、初二七班、初一四班)教案完成情况:

20、三篇圆锥的侧面积与及全面积、幂的除法、提公因式法听课记录:31篇(三节公开课) 考试监考:五场(两场初三市质检) 班会课:两节(初二八班) 作业批改情况:12次(试卷四次,练习四次,小测四次) 第二阶段:20xx年2月10日20xx年3月9日 听课:6节(xxx、xx、xx) 主题班会:一节学习符合实际学习快乐成长(初二八班) 上课:34节(初二三班、初二四班) 作业批改:每天批改两个班级作业、小测 第三阶段:20xx年x月x日20xx年x月x日 听课: 三、实习取得的成果 xx中学是幼儿园一所纪律严明的优秀学校,同时也要求我按照正常工作时间进行实习工作。班主任工作主要是监督早读、学生做课间操

21、、下午的课外活动,并进行一些主题班会的范本教育。 (1)早读 实习时,我几乎每天虽然是按照作息时间几乎六点半起床,七点十五分进入教学楼,大学生早读时间是七点二十分,所以我辐花提前到教室,也给学生做了好榜样,并起到了督促作用。但是,还是经常发现有少部分高中学生不早读,或偷偷讲话,或在补作业,这时通常情况下,我就会和科代表一起,带动学生早读,并多一些巡视。 (2)课间操 上午第二节下课之后,全校学生都会成功进行广播体操健康锻炼。这时,作为实习老师的我并没有偷懒,而是跟着学生的步伐谢利谢来到操场上,监督班级学生认真做学生家长广播体操,这样一复一日不仅仅监督管理学生锻炼拥有了拥有一支健康的身体,也是对

22、自己的一个长期考验,考察了我的毅力和耐心。 (3)主题班会 主要是进行一些“三心”教育,而社区活动良好班集体的建设必须依靠活动来实现,活动可以产生凝聚力,密切师生关系,使每个单个学生发挥作用主体的积极性,所以,在班上合理的引导班委恰当的活动,来更好的展现主题文化教育,突出班会的主题。当然,也有班风不好时候的教育工作,此外突出还包括对表现突出的学生的表扬,通过主题班会,提升了我对学生思想教育工作的理解,也锻炼了我的语言表达锻炼专业知识。 作为一名数学师范生专精的师范生,教育实习是我大学期间很重要的一门功课,是我们学生理论联系实际、提高综合素质的重要指向;同时,教育实习对于我来说也是一次非常难得的

23、学习和实践的机会,更是一次充满期待与担忧的挑战。让我在实践中体会了教书育人的重大责任。它将为我奠定可以预见的教师生涯奠定基础。三月份我踏上回家的路,因为学校可以申请分散实习,我就便成了分散实习的一员。我的实习学校就是我四年级的母校青西中学。十月八号我以实习生的身份再次踏入这所,我的实习指导老师是张武老师,因为张老师是教导处副主任,所以我为期两个月的实习的主阵地就在教导处的办公室了! 刚去实习的第一天,我走在楼梯间有女同学向我鞠躬说:“老师好”,我楞神了千分之一秒,意识到我自己如今应该向教师转变了。“学高为师,德高为范。”一种榜样的意识油然而生,我意识到我的一言一行,喜怒哀乐都改以一个榜样、教师

24、的角度出发,在之后的整个时期期间我都是这么严格要求自己的,因为教师的言语谈吐,举止都潜移默化的影响着周围的学生,感觉这样严格要求自己是我的也是我的义务。实习中所感触最深的莫过于听课,说这句话后的是后好多人会觉得奇怪,如果你也同样听过张老师上课就就会和我有一样的感触。张老师上课的时候对课堂有种强烈的掌控感,他的讲课方式幽默,肢体语言很丰富,我感觉学生的情绪是完美的被他掌控的。这也许就是一个老教师的高超教学,在听他的课的时候我真心感他是真心的投入到课堂,投入到学生中的,好像他的思维是老师,但又可以像家长一样思考,我能感觉到那种热枕爱自己职业的那种热枕,张老师的工作热情和教学精神深深的感染着我。 听

25、了两周的课之后,我终于走上讲台,开始了自己的第一篇“处女作”。我讲的是初三上册的解直角三角形,我觉得是张老师对我的考验,因为让我上课前在他没通知我,我是当天去了才知道要上课,然后我就用两节课的是间备课。也好在张老师一直强调要当好学长首先要透彻的明确指出理解教材,要教好学生就要透彻了解学生的思维,要教出成绩就要透彻的理解试卷。所以我平时都看初中的教材,初三的整本教材就看了个遍,虽然备课仓促,但是不存在无处杀人灭口的勒莫纳斯蒂耶县尴尬。可能原先就家教的经验,所以走上讲台也没有像其他人说的驶上那种紧张。可能是和学生 们比较配合,那堂课我感觉上的还是比顺利,但也仅仅是顺利,还谈不上成功。上课结束后张老

26、师给了鼓励也指出了问题,肯定了我具有教师的必备条件,教态自然大方,语言流畅,具备数学教师的基本素养,上课时思路清晰。但是不足的地方却也大多数:粉笔字写的不好,需要加强练习;上课过程中语言娱乐性缺乏感染力,不会抑扬顿挫,重低音结合;预见性语言无法针对性吸引学生的注意力;概念解读是概念的误区没有强调,必需中学生举出例证一起学生的注意;讲解例题是没有讲解简要的解题步骤,对过程不重视。看到我的这么多不足我发现我的教师学习之路还有很长的路要走,针对出现的问题,张老师要求我多听课,多向经验丰富的学员学习、请教,帮助修改教案,他不能丝毫的架子,有的只是更多的朋友般的亲切交谈与关怀。为了弥补自己的不足,我严格

27、按照学校和指导老师的要求,时常钻研教材,认真仔细地备课,写好教案,大力向其他同学和老师学习学习,多多向人请教。在之后的时间里我几乎是有课必听,除了张老师的课我还听了公立学校其他数学老师的课,在听课投资过程中我重点观察、记忆、学习教师们的教学细节,教学语言,还有对课堂的显现出来等方面,让自己的高年级中获得提高。 教学是作为一个同学的首要任务,能否教好课,直接关系到学生广泛支持对老师的评价和认可,甚至影响到学生对课程的吸引力。在实习过程中,我首要是以听课为主,讲课为辅。最开始是先听呀指导老师讲演,对自己进行换位思考,吸取了很多经验。张老师在课下也给我讲解了很多技巧陈老师和方法。起初讲演时很紧张,后

28、来经过几次锻炼其后,对自己的状态适当调整的还好。总的说来,上课时能够把自己要强调的知识点梳理清楚,但依然感觉自己缺少经验和技巧。 首先,对课堂时间的把握不够准确。好多次课上,总是内容没有讲完就发出声音下课铃警报声声响了。每次在备课的时候总想把尽量多的内容传授给我的学生,但是却忽略了竹茎只有45分钟,也忽略了要让学生在45分钟内很好的消化和吸收。后来我总结,主要是因为自己缺少授课经验,备课准购不充分,课程的时间安排不够合理,整枝讲课的节奏感没有找准到位,一堂课下来奇迹般地总有手忙脚乱的感觉,而且学生的收获也甚微。当然经验需慢慢积累,以后的讲课和听课过程中,我都特别注重这个问题。 其次,无须很好可

29、不的调动学生的积极性。每次课堂上,只顾多讲写知识点,甚至抛弃了学生的存在,不知道要观察学生的面容和眼神,观察他们的回馈。可能实习前,我的确太高估了学生的管理水平水平。初一的学生正是基础学习的体来,要有一个反复和强调的过程,操练对学生学习很突出,这样才能使班主任教师们对知识点掌握更牢靠。 在上课的过程中,我碰见了许多困难:譬如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时有人提议我使用强制的强迫方法。如罚站等。诚然,这种方法可以勉强维持课堂秩序。却也无疑加深了老师消弭与学生家长之间的隔阂,甚至使教师学生产生厌学的心理。 作为教育工作者,就要创设民主和谐的教学气氛,在教学活动中建立平等的师生关系,而且教师要

30、把自己当成活动学生中的一员,是学生们的良师更是益友。以前作为高中学生听课,目的是学习知识;现在作为教师上课,是为了学生学习。目的不一样,我们的注意点就不一样。刚看教材的时候,我觉得40分钟怎么就说一两页书;后来经过备课、上课,我发现要讲解的问题好多,学生的接受能力有限,一节课能说完几页比较书就已经很不错了。讲课带给我们最初、最大的感受是,讲台下坐着的不再是与我们一起在微格教室训练的同学,而是真正的学生。他们不能像自己的效法同学那样随意附和、症结快捷地回答我们草拟的问题,而是真正地思考和等待着释疑我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问,甚至走神、开始说话等。在这个过程中,就可以看到每位教师的

31、的教学水平,每位教师是否在前面的过程中认真对待,是否把上讲台讲课当作一件关键的事,是否对实习学校、对学生负责。 实习中除了听课及补课还有其他好多事,因为我在教务处实习,所以对于学校的公立学校是知道的多一点,参与的也多一些,自然工作也多。教导处主要负责学校的学风建设和教学进度的管理。我在没有课听,作业批阅完的情况下就是我们办公室的机动力量,帮着其他老师设计统计表格,整理学生学籍,还进行了全校的学生评教和学风核查工作。在教导处的工作让我的交际能力也提高了,因为这些工作都要和其他老师完成;也让我思考问题的方式发生了变化,好多环境问题你要提前想好预案以及好多备用预案。 时间过得很快,短短的两个月见习生活快结束了。这近两个月的实习使我跨越的教学经验得到了一个质的飞跃,我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。”在取得好成绩的同时,我时刻不忘超越自己,面对教育事业的满怀信心,将鼓舞着我萨温齐。 这次实习,对我来讲是上了一堂重要的社会课,受益匪浅。在这个过程中,非常感谢张主任,感谢张老师,感谢我可爱的九年纪11班与九年纪14班的学生,你们我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力,走入社会,需要有学习的东西还很多。只有坚持自我,不断努力,才会飞速的完善自己,取得成功。实习是我成长的新纪元,更是我另段

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