严新老师在北美气功训练班上的讲话录音文字稿.docx

1、严新老师在北美气功训练班上的讲话录音文字稿嚴新老師1992年在北美氣功訓練班上的講話錄音文字稿各位前輩及其他朋友們： 今天是這次綜合性的國際氣功訓練班的結業式，前面這次學會的有關籌辦訓練班的籌備會班委會，以及有關籌辦部門的一些人士，分別做了一些關於結業式的一些講話。尤其是各個小組的代表以及還有一些朋友們，就是說代表自己也好，或者說代表已經提前因為趕飛機等原因離開的朋友也好，分別作了一些關於參加這次短期訓練班的一些簡要的感受，或者說是一些建議性的，或者說是一些啟示性的一些講話說明。這一些，無論是對在座的朋友，或者說對我本人，或者說對其他的氣功愛好者，也就是說無論是對參加班的朋友們來講，或者是對整

2、個氣功事業來講，無疑的是有某些啟示性的意義。剛才大家已經（就已經）聽到了，所以我想就不再多重複了。 從大家的一些談話來講，我想這次短期的訓練班主要是在在座的各位朋友們的一個良好的願望下面，一個良好的熱情下面，共同使這次短期訓練班能夠比較順利的結束，能夠在某些範圍內，包括一些朋友可能希望瞭解一部分功法，一些朋友希望調理某些身體的某些因素，還有一些朋友可能是希望從某些角度瞭解氣功的某些現象，以及還有一些朋友可能是出於一種單純的好奇心，或者說出於對科學的一種探索精神，或者說出於對中國文化也好，對中國人的工作也好，對中美文化的交流的一些關心也好等等因素出發。 大概這次訓練班可以說在大家的共同努力下，在

3、由最初籌備這個班的籌備組以及班委會，尤其是組辦這次訓練班的六個部門的一些聯絡負責人也好，或者說其他名稱的一些負責人也好，大家齊心協力能夠本著氣功所注重的“以德為本”這麼一個技術性的問題，來使這麼一個短期訓練班，能夠在以上諸多方面初步的給某些朋友提供了一部分訓練的資料，提供了少量的有待今後探討的一些線索性的問題，以及在多方面給大家各自的願望，給各自的一些構思提供了某些基礎的素材，或者說還需要進一步篩選的素材。 從某些角度講，也可以說這次短期訓練班在大家的共同努力下預期圓滿結束。所以我這也像大家一樣，首先在結業式上祝賀大家這次短期訓練班比較順利的結束，更祝賀大家在訓練班以後有氣功方面的和諸多方面的

4、一個好的開端。（鼓掌） 這次訓練班分先後兩批人士到會參加，整個給大家提示了中國內功的3部訓練方法，一是通過帶功的錄音磁帶，帶功講座的錄音磁帶，為了節省時間讓大家跟錄音磁帶訓練的九步功法。其次是，第二一套是八級六十四步功法，那麼第三部就是今天給大家提示的靈通洗髓術十二步功法。那麼一共加起來是八十五步功法，三套八十五步功法。由於時間只有一周時間，所以顯得比較緊張，拉得比較快。有很多朋友擔心將來是否能記著的問題，也有一些朋友擔心是否是能夠在將來的時間能夠連續訓練的問題，對這一點來講，我想大家擔心也是正常的，但是也可以逐漸逐漸地將這些問題協調或者說解決的。 其中關於是否是能夠記得著的問題，剛才一些朋友

5、已經提示了，原來已經提示過了，由於這是重在訓練，如果大家在這裏比較注意集中訓練，將來短暫時間內，預計是在三到四個月時間內以重點是訓練相關步驟的啟示，那麼後面的有關內容，即使短時間記不著也沒關係，因為在這三到四個月時間內，根據某些實驗現象可以推論，在這個三到四個月時間因為人體的紅血球它的壽命有四個月時間。就是說你在這一周左右（呢）時間內，在接觸到氣功，氣功氣場等因素的情況下，很可能你的體內現在所產生的紅血球，它有可能吸帶了在這一周時間內的某些氣功場的氣功資訊。在它生存的這四個月之內，很有可能像其他有關醫學院校，所有關小白鼠等動物實驗的類似的情況。因為小白鼠它沒有思維，它沒辦法協作，沒辦法配合，通

6、過實驗觀察在帶功講座會場裏面以及會場外邊，有關醫學院校放若干個，若干隻小白鼠，事先化驗它們的血象，在帶功講座以後在重新化驗對照看，其小白鼠血象明顯升高。事後的後效益普遍在三個月的時候才開始由升高的情況逐漸回復它原來的情況。明顯的開始恢復要到四個月才開始明顯恢復，因此一些人士認為氣功影響動物體內的血細胞升高的現象，一般說來很可能因為紅血球的壽命有四個月，他至少會穩定三到四個月的後效應。也就是說在座的朋友本身參加了這個訓練，本身能夠在主觀上積極的配合，適當的練功，本身在這個地方大家都非常認真了，我想應該是比三到四個月很可能會更長一些，那麼一些朋友記不著的問題可能就不是大問題了。 就是說，比如像九步

7、功法有現成的錄音帶作為教材，大家需要帶回去邊聽邊練，九步功法如果認真訓練也足足可以訓練三年到九年左右時間。雖然只有九個步驟但是安照有關老師傅的要求講，需要練功的朋友一步一步的訓練。比如像要你觀想小腹裏面有紅光，火光，火上有水，水上有蓮花，這麼幾句就說完的內容，可是訓練起來很不容易。訓練要你先觀察紅光，如果沒有紅光就反復觀察，反復觀想，甚至創造一些環境來觀想。要紅光出現才進一步加火光，火光就是說要有溫度，要小腹裏面發燙，要穩定下丹田有發燙的感覺。在加觀想內容，在加火上有水的內容。這個水沒有說它把火撲滅，那麼就隱掉了一些內容，就是說在丹田裏面，所謂下丹田裏面好像有一個鍋似的，那麼你這個水不會輕易撲

8、滅火的，反倒火在一定情況下應當把水燒得發燙，甚至燒成開水似的，甚至使它有水蒸氣。也就說要把這個水（火）注意在加上水以後呢就有水的感覺。有一定的發燙的基礎上出現一些的溫潤的感覺，還要有一些體內的水蒸氣霧狀的感覺。 在這個基礎上考慮水上有荷花，荷花還要考慮到與全身皮膚毛孔的開放收縮與呼吸的有關呼和吸配合。那麼你要練到在你一定的呼吸過程當中，要觀想外表有一定的物質基礎，包括多種形態的物質、能量、資訊、光線、顏色、聲音等等，通過皮膚毛孔進入體內在荷花開放的過程中間進入荷花之中，這個訓練是很不好訓練的。 也就是說大家不要擔心記不著，這麼幾步很好記得，坐在凳子前面三分之一到四分之一的地方，伸腰收小腹，頭正

9、頸直，下頜內收等等很簡單。這氣功由於在內功訓練方面，按照古代一些老師傅總結的方法看方法並不複雜，甚至有的方法一步就那麼一點內容，可是你練呢要練很長很長時間。正如上一個班有位女士提到的，她的師父曾經告訴她，教她的方法只有一個內容就守祖竅，就是說，只守額頭部位，就說天目穴下面一點那個部位，有人就把天目穴當祖竅，天目穴下面一點，就是說老是想著那個地方，就是一部功法，甚至有些老師傅認為法你要練一輩子。也就說大家擔心記不住的問題呢實際上是不必擔心的。你可以根據九步功法的錄音帶邊聽邊練，需要練很長時間。所以這次訓練了後面還有那麼多步驟，就說除了九步功而外還有七十六步，這七十六步學會因為有錄音，有錄音錄影，

10、很可能在你九步功法還沒有練到家的時候這些資料就應當說已經整理好了，所以大家不要擔心關於記不著的問題。 對於這七十六步就是兩套七十六步有關功法，如果你有時間的情況下可以簡要的回憶一下，能回憶多少算多少，就說沒有記到的朋友不必擔心它，但涉及到腰帶藥帶的有那麼一步需要大家訓練，我想那一步也很好記的了，沒有什麼姿勢，今天我專門打了招呼要大家記住那麼一步，沒有特殊的姿勢，就是要你集中觀想的配合，簡要的說就是要你把整個功法裏面通過訓練，通過外界多種因素，內在多種因素，將體內的特殊的光要加意念觀察，讓它吸收到藥帶裏面去就這麼一個意思。至於內容記不著把意思記著就行，所以涉及到有關功法呢大家不要擔心它，回去可以

11、重點練九步功法，對後面的功法適當復習，可以一步一步的訓練也可以一次練幾步，也可以一次連續拉通復習一下，重點在訓練其中的一步或者兩步，需要練很長時間。 因為照顧到很多朋友學習緊張，工作繁忙，無論是來自於中國內地，或者臺灣，或者是其他的國家的朋友，所以大家在一定的金錢社會裏面生活的人士來講，這個時間應當說不算短，而且對大家的某種意義的損失也是很大的，所以這次教的多一些，便於大家在將來很長時間內那麼你就有方法訓練，不至於呢感到一個方法枯燥。由於方法太多所以會導致一部分朋友呢感到摸不著頭腦，所以這裏提示一下不要因為沒記著而著急。下面有資料你要慢慢地練，要練很長很長時間。 學會正在考慮有關的就是說參加多

12、次訓練班的有相當基礎的朋友將來輔導一些人士訓練有關方法，那麼我給他們提示的最少的時間，就是說如果要輔導別人，他們自身要能夠比較好的輔導別人，至少在他們已經有的基礎上要9年甚至18年，28年，36年，49年，72年就練這麼長的時間，才能夠比較好的輔導別人，包括我自己在內，所以現在沒收徒弟，我也加在繼續學，也加在給一些老師傅當學生當徒弟了。所以在這裏呢也跟大家一樣的以學生身份，只是探討而已，只是將某些就是說直接知道的一些枝節片斷提供給大家，作為一個抛磚引玉。提供給大家一些簡要的方法，那麼呢需要大家很長時間訓練，所以短時間是很難訓練好的。 由於這次出於考慮到這次將來大家提供比較多的方法，所以短時間提

13、示了，提供了幾十步的方法。按平常慢慢教要教很長時間。正因為是這樣，所以很多朋友在短時間內難以掌握也是可以理解的。甚至考慮到上一個訓練班，整個班上自發動功的情況比較激烈，比較熱烈，按很多朋友的總結和平常交談講和提問題講，甚至會場裏面沒有自發動功的朋友感到害怕，發生一些就是說特殊的一些畏懼現象，或者說對抗心態的現象都有。從上個班的經驗看，在西方社會開展這種中國氣功中的內功的訓練活動需要緩緩的進行，需要循序漸進，需要根據西方社會的接受程度。因為西方社會注重很多個人的因素，包括疾病要保密了，包括調理身體如果接觸人體那無論你是好心還是怎麼樣子，要是對方不理解，你是在法律上沒有充分的理由的。包括了一些自發

14、動功朋友本來是不由自主的，本來是給一些有病的朋友通過拳打腳踢，提供爬在背上踩，這種古代中國中醫和氣功的醫學早就有過的“人有疾，以舞宣之”，這種現在中國內地正規的中醫學院正規的一些中醫醫院，甚至正規的西醫學院，西醫醫院有推拿按摩科的有關機構，都在至今作為正統的醫學內容來實施的推拿按摩療法。 也就說儘管一些自發動功的朋友是在自發動功中間，可以說帶功狀態下在義務性的為有病的朋友在氣功態中採用傳統的，正統的中醫推拿按摩似的，甚至勝過一般的推拿按摩似的方法為有病的朋友調理身體，但是，作為在西方社會講人們對中醫的推拿按摩，氣功的導引按蹺，這一些正統的醫學方法還不是太瞭解，在這種情況下所以這次訓練班，我們就

15、注意考慮到這些因素，避免一部分朋友在班上過分緊張，而互相影響接收良好的氣功資訊，因為自發動功也僅僅只屬於氣功現象中間的微小的一部分現象，僅就氣功調理身體，按中國內地醫學氣功的若干資料方法講，自發動功只算眾多的調理身體治療疾病方法的一種方法（甲）。 所以我們這次針對中國氣功本來的特點，以及在西方社會開展氣功的形式問題。照顧到眾多人士的接受程度和哪怕是少數人也需要照顧，就是說，他不容易接受的話就會干擾自發動功人士的心態，而容易促使自發動功人士不能正常的在自發動功中，進行自發動功的方方面面的調節，包括對有病的朋友的調節，包括對自發動功本人的心態和收功等方面的調節在內。 於是，我們這次就採用了不需要出

16、自發動功的這種形式，但是由另外的形式來取代自發動功的某些含義性的形式。也就說重點給大家提示了人為的一些動作導引，在這個中間強調內在的氣功的方法中間的入靜，意、氣、形、神、相配合，提示一些方法。那麼大家配合也不錯，整個過程中間氣氛逐漸逐漸比較平靜。這樣，正如剛才有朋友提到的突發性的老年性的腦神經性耳聾在西醫來說確實是認為是不可逆的，那麼還有美國朋友提到的眼睛的毛病啦等等這一些調節身體的個別現象。因為這次重點是訓練班了，這些現象說明一個問題，氣功調理身體在沒有自發動功的形式下同樣可以調理，甚至在人們不太理解自發動功的這種情況下，不需要用自發動功來調理也許更加適合西方社會，或者說適合某些不太理解自發動功人士的人群中間開展氣功活動。 所以這次我們就採用了始終沒讓大家任意發自發動功，偶爾有少量的個別朋友有小的很輕微的自發動功出現，那與上次相比，那就完全就是說沒有進入那種氣氛。但是從剛才的和以前的一些朋友發言談話看，大家已經理解了和接受了這一個現象，也就說那怕有些朋友是本著希望看自發動功的，但通過參加班以後呢