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1、培训资料内衣文胸培训资料一件内衣，怎么看穿上身后的效果？先来简单说说内衣的结构： 一般文胸由胸位，肩带和背位组成，以下就各部位做以介绍。 1、 勾扣：可以根据下胸围的尺寸进行调节，一般有三个扣可供选择。 2、 后背带：支撑后背肩带而设。 3、 肩带：可以进行长度调节，利用肩膀吊住罩杯，起到承托作用。 4、 圈扣：连接肩带与文胸的金属环，也叫O形扣。 5、 调节扣：一般是08扣或89扣配套使用，调节肩带长度。 6、 比弯：碗靠手臂的位置，起固定支撑收集副乳的作用。 7、上托：是文胸的最重要的部分，有保护双乳，改善外观的作用。 8、下托：是文胸的最重要的部分，有保护双乳，改善外观的作用。 9、 耳

2、仔：连接罩杯与肩带的部位。 10、前幅：将上乳覆盖于罩杯中，防止因运动而使胸部起伏太大。 11、鸡心：文胸的正中间部位，起定型作用。 12、侧比：文胸的侧部，起到定型的作用。 13、胶骨：连接后比与下扒的中间部位，里面一般为胶质材料，起定型作用。 14、后比：帮助罩杯承托胸部并固定文胸位置，一般用弹性强度大的材料。 15、下扒：支撑碗部，以防乳房下垂，并可将多余的赘肉慢慢移入乳房。 16、下捆：支撑乳房，可固定文胸的位置，根据下胸围的尺寸确定。 17、上捆：将比部脂肪收束于文胸中，用弹性材料，起到固定作用。 18、钢圈：一般是金属的，环绕乳房半周，有支撑和改善乳房形状和定位的作用。 19、杯垫

3、：支撑和加高胸部，根据材质不同可分为棉垫、水垫、气垫。 如何确定自己的CUP & SIZE 先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了； 文胸的正确穿戴技巧 1）首先放松立于镜前，将肩带穿过双臂，套在两肩上。 2）上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边，轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全套进罩杯内。 3）然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向

4、背后，扣好挂钩. 继续放松前倾的姿势，一只手托在钢圈的下方，另一只手伸进罩杯内从背部开始向腋向将罩杯上面以及四周的脂肪和胸肌一起完全拨弄进去，接着调好肩带。 4）检查文胸的钢圈是否紧贴在乳房隆起的根部。因为钢圈起到支撑固定和塑形的作用。一旦发现有压迫的情况再进行第二次拨拢归位,以免脂肪流失，胸部变小，胃腹部多脂肪。再看罩杯的大小是否合适，如有压迫和切割的形状，说明文胸的罩杯小，杯级不够深，这时一定要更换稍稍大一个罩杯的型号。最后检查文胸的肩带是否调好，底边是否松紧适度，抬手时有无上移和滑动的倾向，它的后比位置是否在蝴蝶骨的下方，前方心位是否正中。 一件上身后效果好的内衣基本标准： 上图片，直观

5、一些。 关于碗边： 碗边压有可能是内衣的杯（CUP）太小，容量不够；或者是杯的容量够大，但是在碗边处不够。 碗边空有可能是没穿好，或者是内衣的杯太大，最好选择小一级的杯。 关于鸡心位 一般软围（没有钢圈的内衣），鸡心顶端都不太贴，只是我没有找到合适的图片，只好借用这张软围的。但是如果是有钢圈的内衣，鸡心顶最好要贴合人体，不架空也不压进肉里。 关于钢圈 要贴在乳房边缘，很好的承托起乳房，既不浮起，也不抠进肉里。 尤其要注意比弯位置的钢圈末端，很影响穿着的舒适性和矫形效果。 关于比弯 关于后比 一般的款式，后比要水平，在肩胛骨之下。后比往上跑的，有可能是肩带太紧，或者是版型不好。 关于肉往哪儿跑

6、想要哪种效果，你自己看着办。 关于比弯，这个更合适 按照文胸的罩杯分类： 1、1/2杯文胸：文胸的杯形呈半球状，特点是杯的前伏与下脚为平行线，在设计制作中多为可拆脱卸肩带式,与露背、吊带等搭配效果最佳。机能性虽较弱,但提升的效果颇不错,胸部娇小者穿着后会显得较丰满。 半杯（1/2）BRA 23/4杯文胸：它是文胸设计中集中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈现乳沟，性感迷人。特点是开骨线呈V型，内插棉倒立或是斜放，受力点在肩带上。任何体型均可，并适合搭配套装、西服等。 3/4杯BRA 3全罩杯文胸：整体呈球状，可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩

7、杯。适合丰满及日肉质柔软、胸部下坠外扩的女性穿戴，具有很强的支撑和提升效果。一般全罩杯文胸设计都有C、D、E等大杯罩款。适合搭配运动、休闲装等。 全罩杯BRA 1，问：为啥基本没有65下围的内衣生产啊？很多mm都是勉强穿70的。 答：SIZE是65的人不是很多，内衣厂家个别款有少量生产，但是经销商考虑到销售的问题，所以不会进货销售。 2，问：好复杂啊，觉得有几张图片看不出毛病，虽然楼主给指出来了毛病所在，但是太专业了，不理解。 答：我已经尽量表述得很简单了，隔行如隔山。我大学学了四年的服装工程，毕业后做了好多年的内衣制版和设计，在这方面了解的会比别的专业和职业的人多一些。这些已经是最简单的了，

8、还有很多，一般顾客都用不着的，我就不多说了，免得越说越玄。 3，问：A杯且外扩的胸穿什么式样的会好点 答：适合穿有钢圈的3/4杯文胸，钢圈的强制力不仅可以收拢和抬高胸部，而且可以使胸点集中、胸位内移。还可试穿有侧面衬垫的文胸，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸,这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间和向上的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距,产生让你流口水的沟沟。 4，问：我75C，穿好内衣时，把肉都拨好，就很合适，但走一走会出现所谓碗边空的状况，我以为我降cup，买过75B的，但是又出现碗边压，我以为是bra松掉承托力不够，就将肩带调短，结果碗边空的状况是好些，但后比就会

9、往上跑，这种要怎么办呢？ 答： 原因可能有: 1.胸部稍微有些松弛和下垂甚至外扩. 2.肩带的拉力不够. (选择肩带宽,弹力好的) 3.没有穿到合适的内衣. (种类选择错误,或者是种类正确但是版型不好) 4.内衣穿旧了,该淘汰了. 宜选择: 有钢圈和侧部有加强功能的文胸,使之加强衬托,由下往上地支撑,但要注意,肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量,使乳房的位置提高,并要注意把乳房大部分圆满地填入罩杯内,建议选择全罩杯或者比较大的3/4杯文胸,能有力的将下垂的胸部衬托起来. 5，问：一件BRA大概穿多长时间就一定要扔了呢？还有，那种无痕特殊材质的，好像用不了几次，下搭扣处就开始走松，好像就是因为

10、特殊材质的问题？ 答： 1.穿多长时间是不一定的,一般取决于你穿的频率,次数,保养,该内衣材料的稳定性. 2.没看到实物,不能下结论:) 6， 问：我的size是80D，最近几年一直穿华歌尔，偶尔穿爱慕，但是不管什么牌子，不管什么版型，通通肩带都会掉整理肩带实在太尴尬了，怎么解决啊？ 答：可能的原因: 1.你是斜肩. 2.所穿内衣的肩带位置设计得比较靠外. 策略: 斜肩：俗称美人肩,因为这类体形的女孩都显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀弧度较大,无论肩部肌肉多不多, 肩胛骨都不突出。斜肩与窄肩不同, 由于肩部坡度大, 肩带很容易滑落,所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。但过于里侧的肩带不大舒服, 要

11、选肩带中间设计的那种。穿上后, 肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于防滑落, 同时,肩带背面有塑料的那种, 加强了摩擦力, 也是突出的优点。最后,对于斜肩女孩来说, 选择背部U形设计的肩带, 比垂直形设计的肩带,不仅不容易滑落,而且由于受合力的作用会更加舒服.甚至可以选择背部肩带是X形的. 7，问：想问下调整型内衣，真的有那么神奇的效果吗？我以前买过一件，觉得穿上以后特别不舒服，就是紧绷得难受，没有坚持，很怀疑这就是一个噱头，没有实质的效果。 答:一件好的调整型内衣, 对于体形的改善是有一定作用的.但是不能盲目夸大.并且,穿一件衣服,最基本的前提一定是要感觉舒适.如果到了紧绷得难受

12、的程度,那还是不要长期穿的好.难说是否会影响到身体的健康.平时可以穿一些包裹胸部比较多,矫形效果比较好的,承托力比较强的,但是又不会感觉到不舒服的BRA,慢慢的胸部形状会有一些改善. 体形的改善更要靠合理的膳食,有效的运动,健康的生活习惯. 8，问：我的底围是85CM，一直是买85C的SIZE，上围是97CM，卖家说我是穿85B的，试穿85B罩杯太小，85C很容易出现空杯，试了80C倒很合适，就是下围稍微有点紧全不知道自己的SIZE是我量的不对，还是各个品牌的内衣的尺寸存在误差啊？ 答：在内衣的尺码标识上，一般采用的是 SIZE（尺码）/CUP（杯级别）的表示方法，例如75/B，80/C等等。

13、 具体说明： 1.SIZE指的是胸下围，CUP指的是胸上下围的差值，如何确定自己的CUP 和 SIZE。 2.在CUP方面，90A=85B=80C=75D=70E，也就是说，这几个CUP的大小是一样的，只是下围大小不同而已。 3.你的CUP是97-85=12CM，应该是B CUP。也即85B。但这只是理论上的。每一个人体都不会是完全一样的， 标准参数是标准体，也就是最普通的正常人体。会有一些比较特殊的体形，不一定完全适用于这些标准 4.对于下围来说，你应该是穿85的没错。 5.不同的牌子，不同的类型的内衣，相同的SIZE/CUP，罩杯容量的大小和形状也是不完全一样的。这就造成了一些胸型不是完全

14、标准的人，实际穿着起来，就象你的情况，在不同的款之间穿85B和85C都有可能。 6.建议：请参考以下两副图片 9，问： 有些问题想请教,我胸部左右大小不一样,有点副乳,背有点厚.要怎么选内衣. 答：有副乳且背厚应选比弯较高,包得多的,侧比大的,后背宽的,全罩杯,3/4杯最适宜.。胸部左右大小不一，选有可活动垫子的.试穿的时候取出垫子,以大的那边胸为准.穿的时候大的那边不要垫子,小的那边要放垫子. 10，问：内衣里面的海棉塌下去了，穿衣服的话看的出来，该怎么办? 答：扔掉,买新的. 11，问： 内衣是爱慕的，怎么穿了不久内衣里面的海棉塌下去了，是我洗衣不对，可是我是用手洗的啊。 答：手洗的方式不对,内衣也会变形啊. 把洗衣液倒进水里搅拌均匀放入内衣浸泡10分钟左右，用双手轻轻搓洗后比和肩带，罩杯处用手轻轻抚摩,使污垢随水挤出，不可大力刷洗或手拧，洗好后先用干毛巾吸去水分，将内衣铺平至原状，平放于阴凉处风干，切忌让阳光直接照射在内衣上，以免变色。待完全干透后再收藏.收藏时不可挤压文胸，罩杯部分应随形拱起存放，先把两个罩杯上下叠在一起