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二年级心理健康教案.docx

1、二年级心理健康教案二年级心理健康教案1、新学期开始了 教育目标: 1、引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标,使它成为学生学习的动力。2、了解制订目标的意义和作用,学会设计适合于自己的学习目标,自觉地为实现目标而努力。 一、导入 教师:同学们,在新的学期,你们都有什么新的打算,在学习上有新的计划和目标吗?今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。二、讲授新课 教师以讲故事的形式讲解课文,然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事,最后作小结。 教师:同学们,从王涛和桑兰的故事中,我们看到了目标在人的心中是多么重要,它能给人以动力,唤起人们

2、的极大热情,从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标,使自己的学习行动更加自觉、刻苦,顺利完成四年级的学习任务。 三、课堂活动 1、 议一议 教师在黑板上写出三个问题: (1) 美国少年约翰给自己制订了怎样的目标,这对他的成长有什么作用? (2) 王涛和桑兰的目标是什么? (3) 你给自己制订新学期的学习目标了吗? 教师:请同学们分组讨论以上三个问题,然后各组选派代表在全班发言。 目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。 2、画一画 教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号,即白纸1 号、白纸2 号及白纸3 号。 教师:请同学们在白纸 1 号上随便画什么

3、都行。(一分钟后)请你在白纸2 号上画一只小企鹅。(一分钟后)请你在白纸 3 号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。 目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习,其学习结果大不一样。 3、写一写 教师:(让学生把书翻到指定页)请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。 目的是让学生懂得,总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。 教师:为了实现自己的学习目标,请写出你的具体做法。 4、处画评价。 教师在黑板上挂出三幅画。 教师:同学们,请你们认识观察和分析画意,最后评说每幅画。大家自由发言,说说- 画一:蜗牛的目标 画二:母鸡的目标 画三:青蛙的目标 5、请你诊断 教师在教室前

4、屏幕上打出一段故事,又在黑板上挂出一张学习目标诊断表。 教师:请一位同学把这段故事念一遍。 教师:请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟,并把自己所担任角色的话念一遍。 教师:请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断,并在诊断表中表示出来。 目的是训练学生对本课知识的运用能力。 四、实践指导 1、 演讲比赛 教师将演讲韪及要求写到黑板上。 通过演讲比赛,调动学生学习的兴趣,并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。 2、 读一读 教师:(让学生将书翻到指定页)我先读一遍,然后请一位同学读一遍,最后大家默读一遍。 目的是让学生能够记住,并能把这些方法用于实践中。 五、教师总结 教师:通过本课学习,同学

5、们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用,并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期 一开始,就为自己订出一份学习目标,并征求老师和家长的意见,以便得到他们的帮助和监督,使自己顺利完成四年级的学习任务。 六、课外活动 把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看,并征求他们的意见。2、我喜欢的课程活动目的: 、了解学生对各门课程的学习兴趣状况,从而发现他们学习成功或失败的原因。 、通过讨论,了解他人的兴趣,增进相互间的了解,以取他人之长,补他人之短。 活动重点: 帮助学生了解自已对各门课程的喜爱程度及造成喜爱与否的原因。 活动难点: 针对学生对某门学科的厌恶情绪,培养学生的学习兴趣。 活动过程:

6、 一、导入 同学们,你们喜欢上心理辅导课吗?为什么? 很多同学都能喜欢上心理辅导课,原因有各种各样。那么,你们还喜欢什么课程呢?今天这节课,就要让同学们来讨论讨论:你最喜欢的是哪门课程?为什么喜欢这门课程? (板书:我喜欢的课程) 二、活动与训练 同学们都知道,我们的课程中包括很多,例如:语文、数学、音乐、体育、美术、自然、电脑、心理辅导等。 、小组讨论: 现在,请同学们在小组中讨论:你喜欢什么课程,为什么?你不喜欢什么课程,为什么?并把它填写在你们每人手中的纸上。 、全班讨论、填表 、讨论后交流: (教师根据学生的回答总结出喜欢的原因以及不喜欢的原因。然后依次板书) 不喜欢的原因: )太难学

7、,自已没信心; )成绩一直不好; )不喜欢上课的老师; )认为学了没用; 。 喜欢的原因: )成绩好; )认为学了有用; )任课老师好; )家长抓得紧; 。 、教师小结: 刚才,同学们的交流非常好,说出大家的心里话,同学们也都了解了自已和其它同学对各门课程的喜爱程度以及喜爱与否的原因,这为老师在今后的课堂教学中提供了很好的参考意见。 、讨论: 前几天,老师在车上遇到这样一件事情,有几位同学在聊天时,老师无意间听到这样一段话:(出示课件)我们请一位同学来读读这段话: 明明:哎!每天都要上数学课,真是太没劲了!反正我的成绩也不好,怎么听也没用,而且对数学我是毫无兴趣,所以,每次数学课我总要打磕睡时

8、间过得挺慢的。 东东:你可千万不能这样!正因为你的学习成绩不好,所以更应该认真听课,即使对某门课程不感兴趣,也要努力培养兴趣。虽然我的数学成绩还可以,但我觉得还是不够的,还需要加倍努力! 请同学们讨论讨论,你们同意哪位同学的观点?为什么? 、教师小结: 其实,喜欢不喜欢的主要原因就是对这些课程有没有兴趣。请同学们记住这句话:“兴趣是最好的老师”(出示课件)有了兴趣这一内在动力,学习成绩就会提高;而对一门课程不感兴趣,甚至厌恶,那就很难取得好的成绩。希望同学们在今后的学习中,要努力培养对各门课程的学习兴趣,从而提高学习成绩。 、请你给图中的同学出主意: 接下来,请同学们给图中的小朋友出出主意,可

9、以根据这节课你的体会来讲。(出示课件) 、小文最怕背课文怎么办? 、小辉不喜欢上写字课,觉得太枯燥怎么办? )谁来说说图中的小朋友遇到什么困难? )同学们针对这两幅图给两位小朋友出出主意。 )小结: 大家都给小文、小辉出了不少主意,相信小文、小辉在大家的帮助下一定会喜欢上写字课,愿意背课文了。 三、总结、延伸 今天,我们上了这堂心理辅导课后,了解了自已对各门课程的喜爱程度及原因。那么,听了这么多同学的交流后,你们有什么感受呢? 这次活动最大的收获是使我们知道了:当我们对某些课程特别喜欢,就要努力把喜爱的课程学得更加出色;当然,对于不喜欢的课程我们也要努力培养兴趣,从而提高学习兴趣。3、微笑是最

10、美的语言活动目的 通过活动,培养小学生具有良好的文明习惯。 人人争做“礼仪小学生”。 活动形式 小品表演、小组讨论、写一写、画一画。 重点难点 重点:提高学生对文明礼貌的认识。 难点:督促学生将文明礼貌知识融入平时的行为实践中,养成文明的习惯。 活动准备 铅画纸、笔、小品表演和。 活动过程 一、导入 同学们,随着时代的发展,社会对人的文明素质要求更高了。因此,我们从小就要做一个文明人。今天,我们就来讨论怎样做个讲文明、懂礼貌的“礼仪小学生”。 二、活动与训练 小品表演:冲冲迟到 提示:认真看看小品中的孩子做了些什么? 小品简介: 时间:课堂上 人物:冲冲、老师和同学们 内容:“叮铃铃”,“叮铃

11、铃”,随着两声清脆的上课*,同学们都静静地坐在位置上,老师站在讲台前,大家都准备上课了。“呼”,教室门被踢开了,冲冲满头大汗地跑了进来,在自己的位置上重重地坐下,嘴里喘着粗气,一阵忙碌将自己的学习用品放好,老师和同学们都看着他。 讨论交流:(以小组形式) 回忆一下,小品中冲冲是怎么做的? 为什么老师和同学们都看着他? 小结: 冲冲上课迟到了,这样毫无顾忌地冲进教室是很不礼貌的。可惜冲冲没意识到,依然还弄出很多的响声,破坏了整个教室的安静气氛,这样做影响了大家的学习。 小品表演:文文与刚刚 提示:仔细看看小品中的两个孩子的一言一行。 小品简介: 时间:下午放学后。 人物:文文、刚刚、牛牛和他的爸

12、爸。内容:牛牛生病没来学校。下午放学后,他的两个好朋友文文和刚刚一起去他家探望。开门的是牛牛的爸爸,“牛牛爸爸好”,文文很有礼貌地向牛牛爸爸打了一声招呼,然后进了门。可性急的刚刚已走到了牛牛的床前牛牛爸爸拿出水果招待他们,“苹果我喜欢吃”,转眼间,刚刚咬了一口苹果。文文摆摆手不要,推辞不掉,就说“谢谢牛牛爸爸”,然后才接过苹果。 讨论交流:(以小组形式) 文文和刚刚,你们更喜欢哪一个?为什么? 教师小结: 到他人家里访问是一种礼仪性活动。在访问同学家时要注意文明礼貌,特别是要尊敬同学的家长,就像小品中的文文,这样才会被别人称赞和喜欢。 训练: 请同学们拿出纸和笔,写一写或画一画心目中的“礼仪小

13、学生“的形象,并完成课本第76页上的想想做做。 讨论交流:(以小组形式) 请每个同学向本组同学介绍写一写或画一画的内容。 各组选派代表向全班同学介绍写一写或画一画的内容。 老师简要记录学生所说的内容,并给予适当的提示和补充。 想想,自己要成为一个“礼仪小学生“,应该怎样去努力? 三、总结 通过这节课,相信大家都明白了怎样才是一个“礼仪小学生”。希望大家以后要有意识地培养自己做一个文明的小学生。的确,礼仪是人际交往中的“粘合剂”、“润滑油”,希望大家争做一个人见人爱的礼仪小学生。 4、任性可不好教学目的:引导学生认清任性的害处,努力塑造良好的个性,从而使学生成为身心健康的一代新人。教学重点:分组

14、讨论任性的害处,使学生明确正确的做法。教学方法:以情境塑造(表演、录相)采用负告诫和正面诱导相结合的方法。教学过程:课前准备:1。录相带、幻灯片 2挑选一名女生扮演剧中任性的小女孩丽丽,一名女生扮演妈妈,一名男生负责旁白。 一、导言 通过前面的学习,同学们知道了个性倾向性是由需要、动机、兴趣等构成的,正确的需要动机、兴趣、无疑对我们的成长是有利的,但生活中也有一些错误的倾向,需要我们在成长中加以摒弃和克服,这节课我们就来学习克服任性。相信通过这节课的学习,同学们能够认清任性的害处,养成优良的个性,从而使我们成为一个身心俱健的一代新人。 二、新授 1表演:任性的小女孩 旁白:这是一个星期日的上午

15、,妈妈和女儿丽丽正在屋里交谈 妈妈:丽丽,你的功课做完了吗? 丽丽:(自豪地)早就做完了。妈妈,你带我到姥姥家玩好吗? 妈妈:(生气地)你这孩子怎么这么任性,妈妈不是说下午去吗,就是不行! 丽丽:(执拗地)不行,就是不行!(丽丽越哭越厉害),后来索性坐到了地上。 旁白:瞧,这位小女孩多任性呀!大家可千万别学她那样。 三、看了同学们的表演,你认为丽丽这是一种什么行为?(任性的行为) 下面请同学们讨论: 1丽丽任性好不好? 2丽丽如果不任性的话,应该怎么办?(指几名同学回答) 3剧中的小妇孩非常任性,很不好;那么录相中的小男孩他做的对吗?请你当他的心理医生,给他做一下心理诊断。 4出示录相:(内容

16、大致是这样的:一位八九岁的男孩,跟妈妈到百货大楼买文具,路过玩具柜台,他看中了一支玩具手枪,非叫妈妈买,可妈妈一看,兜里的钱不够了,妈妈说:下次一定买,可小男孩哭着,喊着,扯着妈妈的衣角闹着,引来了许多“观众”) 5指名回答老师刚才提出的问题。 剧中的小女孩和录相中的小男孩是这样任性,在日常生活中,你有没有出现过类似他们的行为呢?如果有,你打算今后怎样做?(指名谈谈) 6下面请你判断这些观点是否正确,并说明理由(幻灯片出示) (1)任性长期发展下去,就会使我们产生心理疾病。() (2)妈妈不让明明上学,明明非得要念书,这是任性。() (3)对于合理的要求,我们要坚持,这不是任性。() 同学们判

17、断的很好,同时,你们也认清了任性的害处,下面请大家讨论: 怎样才能克服任性的缺点,使自己成为一名天真、活泼、身心健康的孩子? (请同学发表意见) 四、小结: 同学们,通过这节课的学习,我们知道了任性是一种不好的个性品质,任性的孩子往往缺乏礼貌,不尊重家长,自己撒娇,自我中心,随意放纵,缺少克制力,如果不注意改掉任性的手病,将来就有可能在集体中到处碰壁,成为不受欢迎的人。当然,如果改抻了任性的毛病,家长,老师和同学都会很高兴的。5、轻松课间活动目的:使学生了解课间几种常见的活动形式,了解开展课间操活动的基本规则;使学生正确地开展课间操活动,玩得快乐,玩得安全,玩得有益;通过活动使学生学会关爱自己

18、,尊重他人,培养学生高尚的道德情操和良好的审美能力。 活动准备:1、课前请学生痛痛快快地玩耍。2、搜集曾经在课间玩耍时或者因为玩耍而留下的不快乐的回忆。四、活动过程:1、同学们,刚才老师目睹了你们在室外玩耍的快乐身影,现在从你们一张张快乐的笑脸上,我知道你们刚才一定玩得非常开心。你们都玩了些什么啊?怎样玩才快乐?(学生自由交流自己玩了什么)看到同学们玩得那么开心,老师想起了我小时候玩的一些有趣的游戏,你们想玩吗?(教师推荐几个童年时代玩的有趣、安全的游戏,介绍方法,学生熟悉游戏规则后让学生以小组为单位选择喜欢的游戏进行玩耍)刚才老师推荐的游戏怎么样啊?有什么感受啊?(学生畅谈玩游戏的感受)2、

19、然而并不是所有的课间留下的记忆都是美好的,有时我们也会遇到一些不快乐的事情,是什么事呢?造成不快乐的原因是什么呢?(让学生回忆不快乐的事情,全班分析原因,根据学生的回答,渗透这样的课间活动原则:安全第一)观看一段录像,画面是:一个孩子因为课间玩耍过头,忘了课前的准备,上课才急急忙忙找所上科目的书,过一会儿又请假去上厕所。看了这段录像你有什么感受?(学生通过讨论明白玩耍要适度,要掌握好时间,要做好下节课的准备)3、的确,快乐的课间首先必须是安全的,同时又是有益身心,有利于学习的,只有这样的活动才是我们积极倡导的。可是低年级的一些小弟弟和小妹妹对此似乎还不是很清楚,老师这儿有一组低年级孩子活动的画

20、面,请同学们看看他们的活动存在哪些问题?那么如何把这种正确的“快乐课间”的理念传输给他们呢,让我们承担“安全卫士”的职责。请小组合作,采用你们喜欢的方式,设计一些宣传语或者简笔画,让他们牢牢记住课间的规范。(小组合作设计、交流)同学们能设计出这么精彩的语言和图画,我相信在今后的生活中一定能做的更好。今天我们聊了快乐课间,其实只要我们养成良好的习惯,我们的每时每刻将都是快乐的。6、专心就能找到 一、 教学目的:帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。 二、 教学过程 (一) 导入 师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的

21、效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文,题目是学习要专注。 (二) 学文明理 (1) 教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。 (2) (分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?) (三) 学生活动 1、 说一说,讨论后,找代表发言。 吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。 帮助学生归纳出以下几点:A、要用眼,仔细看。B、要用耳,仔细听。C、要用脑,勤思考。D、要动口,敢发言。E、要动手,认真写。 请记住:课堂学

22、习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。 2、 走迷宫 可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。 想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分散,通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。 3、 做一做 根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。 训练时特别注意三点:A、保持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显

23、的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。 (四) 总结全课 7、学会说“不” 一、 档案馆 出示图片,生动讲述牛顿小时候的故事。 伟大的科学家牛顿从小就对周围的事物充满了好奇。夜晚,看着天空,他会想到:月亮、星星为什么能持在天上呢?它们是运动着的,可为什么不要撞呢?看到苹果熟了,掉到地上,他又会思考:为什么苹果一定会掉向地面呢?就是这样一个爱问为什么的牛顿,经过不断的研究探索,

24、最后成为了一名伟大的科学家,为人类发展作出了巨大的贡献。 二、 咨询台 1、“为什么牛顿会成为一位伟大的科学家呢?”学生自由发言。-他从小善于观察,喜欢提问,而且勤于思考,不断探索。 2、“你想学习得更好,变得更聪明吗?那么就要学会观察,学会提问。” 2、要想进步就要先了解自己。 4、做一做“心理小测试”然后告诉学生:如果你选择的是“会”,那么你是一个好学善问的孩子,希望你能继续这样坚持下去,在活动和实践中争取做得更好。如果你选择的是“不会”,也没关系,跟着老师和同学在活动和实践中即去学会思考、学会提问、学会自己寻找答案,你一定会发现自己进步不小哦! 三、 活动区 1、 用气球现场做一次这个小

25、实验(可教师做,也可点名让同学来做),要求学生仔细观察每一个环节,然后让学生自由提问,并将问题写下来。-对能提出明确问题的同学进行鼓励。 2、 分小组说一说,自己是否知道一些关于这方面的知识。 3、 通过教师和学生共同的讨论,小结:当气球在毛衣上磨擦后,就会获得静电。而两只气球都经过了磨擦,所以带有同一性质的电荷,此时互相之间就会产生排斥力,因此两只气球分开。过一会儿,静电就会消失,两只气球就又会恢复原状了。 四、 实践园8、遇到困难要求助 一、 教学目的:帮助学生掌握一些对待应激事件的方法,学会自我保护和一些紧急救助的方法。 二、 教学过程 (一) 导入 师:在现实生活中,常常会有些意想不到

26、的事情发生。比如你不小心,被开水烫了;走路不小心,摔了一跤;有时外出迷路等等。遇到这些特殊情况,都需要采取自救措施和方法。今天我们学习新的一课,题目是遇到危机要冷静。 (二) 学文明理 1、 教师找同学读一遍课文。 2、 引导同学讨论。 小刚在遇到楼房失火后,他是怎么做的?如果不这样做会有什么样的危险?在学生讨论的基础上,教师要结合课文讲清以下观点: A、 遇到危机情况,不要慌张,要第十一课 认识别人的脸 (一)档案馆(2-4分钟) 中午上学时,小丽被一个骑车的人撞了一下,那个人不但没有赔礼道歉,反倒说小丽没长眼睛,这下,小丽正坐在教室里生着气呢。 小刚哼着歌进了教室,他拿出书本和铅笔准备写作

27、业,没料到铅笔断了。于是他找坐在旁边的小丽借铅笔。小丽没理他。小刚继续向小丽借笔。小丽火了,大声对小刚说:“讨厌!你没见我正生气呀!” 小刚愣了一下也生气了,冲着小丽说:“小气鬼!” (二)咨询台(5-8分钟) 教师引导学生讨论交流:小刚为什么没借到铅笔,是小丽小气吗? 教师总结:我们如果会从别人脸上的表情,知道别人当时的心情,那么大家在一起时就能减少许多的误会。你们会识别别人脸上的表情吗? (三)活动区(10-12分钟) 教师先出示一些画有人物表情的面具,让学生仔细观察交流后,说出自己已能够识别的人物表情。教师再让学生在书上给人物的表情找出相对应的情绪,并连线。 (四)实践园(13-15分钟

28、) 1做一做 学生对着小镜子子学做不同的面部表情,小组成员互评,看谁模仿得最像。学生用所模仿的表情说一句配合这种表情的话,学习感知别人的情绪。 2说一说 课件分别展示4个情景画面。学生通过观察图中人物处在当时情景中的表情神态,猜测人物当时的情绪。 学生做出猜测后,如果理解是正确的,教师奖励学生一枚“知心小天使”的徽标。9、改改你的坏习惯教学目标:1、帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯。2、培养学生健康、 科学的行为习惯和生活作风。教学重难点:使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程: 一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的

29、是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书:改改你的坏习惯二、新授部分 1看课堂剧小红的三餐:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯?生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯?生答:师板书:不

30、卫生师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些?生答:师板书:师问:你有这方面的坏习惯吗?你准备怎样改正?小结学法:(略)2观看课堂剧小明的分。(大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:1小明这是一种什么坏习惯? 2不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯?3还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯?4如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办?3观看课堂剧:客人来了故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯:出示题:1故事中小立有哪些坏习惯? 2这是哪方面的坏习惯?3还有哪些是家庭生活中的坏习惯?4如果你有打算怎么办?用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答4说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。三、总结1问:通过这节的学习,你懂得了什么?2师总结:每个人

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