全国爱眼日爱护眼睛演讲稿范例集锦欣赏.docx

1、全国爱眼日爱护眼睛演讲稿范例集锦欣赏 2018全国爱眼日爱护眼睛演讲稿范例集锦欣赏 下面是2018全国爱眼日爱护眼睛演讲稿范例集锦欣赏，小编整理供各位阅读与参考，希望内容能满足大家的阅读需求，详细内容请看全文介绍。 世界爱眼日爱护眼睛演讲稿(一) 尊敬的老师，同学们: 大家早上好。 今天我为大家演讲的题目是爱护眼睛，珍惜光明。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的心灵之窗，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤

2、独、多么无助啊!正如海伦凯勒在假如给我三天光明一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要

3、问题。 假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。 大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和

4、其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。 近视的主要原因： 1 看电视距离太近; 2 看电视的时间太长; 3 所看电视的画面浓度太深; 4 写作业时的姿势不正确 ; 5 在光线太强的阳光下看书 ; 6 在光线太弱的光下看书; 7 长时间的坐在电脑、电视前; 8 不合理饮食; 9 在车厢里看书 10 遗传因素 11 不认真做眼保健操 在这里我想给大家提出几点建议 ： 1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。 2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。 3每天坚持认真做两次眼保健操。 4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西

5、。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。 世界爱眼日爱护眼睛演讲稿(二) 尊敬的老师，同学们: 大家上午好!我是五(9)班的郑文蕾 今天我为大家演讲的题目是爱护眼睛，珍惜光明。同学们，你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么

6、呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。 眼睛可以让我们去

7、认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议： 1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。 2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。 3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。 4. 走路或乘车时不要看书。 5. 不要躺在床上看书。 6. 坚持做好眼保健操。 同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢? 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴

8、石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。 2018全国爱眼日爱护眼睛演讲稿范例集锦欣赏已经呈现在各位面前了，是否对您有所启示呢?更多精彩的文章发布尽在，敬请期待。 金色的五月即将过去，我们迎来了又一个六一儿童节，在节日即将到来之际，特意准备了2018年社区六一活动策划方案优秀样本荐读，希望你能喜欢。 六一儿童节是孩子们盼望已久的节日，也是孩子们最快乐和最开心的日子，为了让孩子们在节日里尽情地

9、表演、游戏、充分体验节日的快乐，通过才艺展示和游园活动的形式，展示幼儿的风采，提高孩子的自信心，让孩子开心，让家长放心。度过一个快乐而有意义的节日。 【活动主题和宣传口号】 1、活动主题：自信、健康、快乐、你我他 2、活动口号：梦幻童年、放飞童心 【活动提前准备】 一、班级活动现场布置 1、全体教师和全体家长积极为幼儿创设欢度六一的节日环境与氛围，共同鼓励幼儿积极参与六一节的各项准备活动。 2、以班级为单位做好参加活动的准备工作： (1)家长邀约(负责人：各班班主任)各班教师提前邀请家长参与活动，并做好准备工作。每个家庭，要求至少1名家长参加活动，最好是爸爸妈妈都能来园参加。 (2)节目编排(

10、负责人：各班班主任 )：孩子才艺展示。 (3)在活动前一周将所有节目音乐光碟交齐; (4)联系化妆品(负责人：刘元培 )：购买一套幼儿化妆品，确保安全无毒适合孩子使用，活动前各班教师为孩子画好妆，为节目的顺利进行做好准备; 三、【活动内容】 六一庆祝活动与小学部同时开展 1、活动时间：20xx年5月29日上午9点 2、活动地点：学校操场 3、安全保卫：班主任 【活动流程一】 一)、主持人：致开场词 (二)请校长发言， (三)庆典大会 1、升旗仪式-梁琼致词宣布活动开始 2、校长讲话 3、小学部举行新队员入队仪式 (主持人：辅导员) (1)出队旗唱队歌 (2)辅导员宣布新入队队员名单 (3)辅导

11、员授红领巾 (4)老队员为新队员佩戴红领巾 (5)新队员宣誓 (6)新队员代表发言 (7)老队员代表发言 4、幼儿园幼儿舞蹈节目展示，小学部各班学生现场才艺展示。 5、广播体操比赛(裁判长：刘元培) (1)校长欧阳群致词 (2)比赛流程(略)分高段和底段进行 (三)、游园活动开始 1、活动内容： (1)盲人摸象 (2)猜谜 (3)定点投篮 (4)夹珠子 (5)单手抬乒乓球 2、活动注意事项： (1)活动前班主任老师要向学生宣讲活动规则，并注意安全教育，反对弄虚作假。活动结束后，各班级要做好本班所在位置卫生工作。 (2)游艺活动中，各游戏负责老师必须负责此项目学生安全。 (3)各项游艺活动结束后

12、，将所有的道具放到总务处归总，以便下次使用 3、活动奖品(负责人：颜群) 上述就是小编整理的2018年社区六一活动策划方案优秀样本荐读，希望能满足大家的阅读需求。更多关于六一的最新内容发布尽在这里，欢迎查阅。 下面是最新爱护眼睛国旗下演讲稿精彩范文荐读，小编整理供各位参考，希望内容能满足大家的阅读需求，详细内容请看全文介绍。 爱护眼睛国旗下演讲稿(一) 老师们，同学们：早上好! 今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。 眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛

13、，你还能拥有这些幸福吗? 据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓! 为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点： 1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。 2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。 3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习

14、惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。 4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。 做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定

15、会拥有一片更广阔、更明净的天空! 谢谢大家! 爱护眼睛国旗下演讲稿(二) 各位老师,亲爱的同学们： 大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。 同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点： 一、认真准确做好眼