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拓展项目浣熊圈.docx

1、拓展项目浣熊圈明阳天下拓展项目浣熊圈基本说明 绳结打法及其它技巧 1水结打法 练习、技巧的建立 2赛车 激发动机、消耗精力 3偷培根 游戏及消耗精力 4渐入佳境 团体连结可视化 5立即打结 建立团体解决问题的能力、简易 6团队分享讨论 团体分享及任务澄清 7谁是大人物 建立团体的共通性 8是结?非结? 建立团体的共通性 9冲出封锁线 part II 建立团体解决问题的能力 10树结 建立团体解决问题的能力 11你我之间 建立团体解决问题的能力 12 团“结”合作 建立团体解决问题的能力 13跨越围墙 建立团体解决问题的能力 14机会之窗 建立团体解决问题的能力 15团体平衡 冷静、合一、亲密

2、16浪潮 团体一起工作、开展 17信不信由你 形成共识、自我表露 18公交车 形成共识、找寻共通点 19当我们“同”在一起 形成共识、分享 20再见 形成共识、自我表露 21穿越光环 共同合作、解决问题 22圆环 建立团体解决问题的能力 23旋转门 建立团体解决问题的能力 24气压计 形成共识、找寻共通点 25四人同圆 设立目标 26大白鲨 改变、解决问题 27信心吊床 信任、团队合一 28“绳”枪手 平衡、技巧的增进、挑战 29团体照 高阶团体技巧、挫折 30尾声 结尾、最后的活动 31一、基本说明浣熊圈是由一条尼龙材质的管状攀岩用扁带所组成。它有多种颜色可以选购,你可以在登山用品社,特别是

3、可以有攀岩用品或登山补给品的店里买到。你也可以用其它的带状器材来取代。(如:在马具用品专卖店、宠物店及裁缝类手工艺品店中,所能找到的器材。)甚至可以用普通的绳子代替。但在此仍推荐使用管状的攀岩用扁带。扁带是很强韧的器材(一般而言,它能承受将近6000磅,相当于2721.6公斤的破坏强度)握起来很舒适,有多种色彩且方清洗。扁带没有延展性,这个特性使得扁带在这些活动中有很大的助益。本手册中的活动是使用大约15呎(约4.6公尺)长的浣熊圈。在大部分围圆圈的活动中,你需要为每个参与者预备大约 1 呎(约 30.5 公分)的使用长度。二、水结打法水结除可以用在浣熊圈的接合上,也常会用在其它将长条绳变为圆

4、圈或环状时的接合。虽然有许多其它的绳结可以使用,但是,水结是最靠的一种。水结,这个名称源于泛舟的领队们常会使用扁带打上这种结,即使在使用过程中扁带被浸湿,仍然可以轻的解开。 所有关于如何打水结的解说方式中,我最喜欢的是一位在犹他州担任指导员的朋友Kirk Weisler 的说法,细节部分请看以下的插图。开始时,在扁带的一端打一个松松的单结,单结距扁带末端需要太长(最好短于2吋,约5公分),因为扁带是扁的,所以打出来的结应该也是扁的。我们可以称这个结为师结或教授结。接着,用手顺过整条扁带,好让一些扭曲或互相缠绕的部分可以解开。然后,握住扁带的另一端我们姑且称之为学生端。学生会做师所做的每一件事,

5、只是他们总是以相反的方式,也就是说,首先,学生会直接看着师(两末端做近距离接触)。接着 学生会“重复师所过的径,只是以相反的方向前进。也就是将扁带的学生端入师结中。最后只下1到2吋(2.54到5公分)长的尾巴。现在你只需扯两边的扁带即可使结固。为让你能面对同学习类型的学员,在此再介绍一种水结的教学方法。首先,打一个师结,然后,在扁带的中间你可以很清楚的看到一条黑色缝线。这条虚线看起来有点像马上的分道线,而扁带的学生端就好像一辆汽车(对打结打得快的人就是一辆“跑车)。接下来,只需要让车子沿着分道线驶,这样水结就完成。三、赛车开始的时候请你用水结将浣熊圈变成一个完整的圆形或是环形。现在,你已经为历

6、史上最大的运动比赛作好预备。在这裹要感谢Tom Heck ,他只是提供这个活动点子,热心的实际带领活动进。这个活动可以激发参与者的热情,而且在活动的过程中会产生些许的竞争性。 一开始先在场地中放下几个浣熊圈彼此之间尽接近。接着,请所有人自选择一个“比赛队伍,并找出这队所共同喜爱的浣熊圈。每个浣熊圈中大约需要5-10 个人。所有人就定位后,请他们以双手向前握着浣熊圈。 “各位士,各位先生!现在是炎热的夏日,同时也是我们赛车界的盛事世界杯国际赛车锦标赛!我知道各位是非常死忠的车迷,甚至只要想到比赛就会让你的血脉贲张、心跳加速。这个比赛分成三个阶段,我们先来练习预备动作。首先,当我说:比赛开始!你们

7、要回答:各就各位!(加上一些呼声:噢!噢!噢!)接下来我会说:启动引擎!你们就要把顶级赛车的声音呈现出来(声音练习:试着发出赛车的发动引擎的声音,换文件及剎车声。) 最后,因为今天的车道上有很多的参赛队伍,比较难用肉眼去辨认哪个队伍先完成比赛。所以,我们会约定一个记号,当你的队伍完成比赛时,将你们的手(和浣熊圈)高举过头,并大喊:Yessssss!基本上,这个“赛车活动是让浣熊圈上的水结快速的从团体每个人的手上经过一圈,再回到原来的位置,而且只能用手。这个活动也可以用表演的方式呈现。一开始,你需要一个起点终点线,可以选出全队中生日距离今天最远的人。比赛开始时,水结必须从这个人的面前,经过队中其

8、它人的手绕一圈,再回到这一点时结束。(Yessssss!) 典型的浣熊圈赛车有三个阶段的比赛。第一阶段只需向右一圈,让水结向右(逆时针)经过每个人的手一圈。第二阶段,复赛是向左(顺时针)二或三圈。 最后一个阶段,是连续性的赛程,名为“胜者为王的冠军赛,规则是第一圈向右(逆时针)接着一圈向左(顺时针)。 突然,你会发现在这个活动结束之后,团体只是很有,而且可能在他们之间也会产生一些的竞争气氛。从连贯的角度来看,你可以继续这样的气氛(借着安排多竞争性的挑战,如:带进一个暑期营会竞赛)或是借着安排彼此合作的活动来跟他们讨论和谐共存的概。 四、偷培根这是一个大家很熟悉的大地游戏,也可以用浣熊圈来进。将

9、整个浣熊圈卷成一个很紧实的球或“长条状(也许你会把它卷成像电线或一条长绳子)。 现在 将这个放在一个保护“培根的人的附近。其它的队员要试着去碰触或偷取培根,而 能被“培根保镖捉到或碰到。而“培根保镖则能坐或站在培根上。 虽然这个活动基本上只是一个游戏,但仍有一些有趣的解决问题的策及团队合作的成份在其中。 偷培根续如果浣熊圈卷得越紧,活动的挑战越高;相反的,“培根越长则队员越容在被碰到的状况下成功的偷取培根。五、渐入佳境在很多的团队建或以体验为基础的学习活动中,许多的指导员会加入一些形式的团体委身活动,最少他们会用一些方法告知参与者活动进的方式,并取得他们的同意。选择挑战的程度、指导员和参与者的

10、约、有参与者可以投入的空间、没有被强制的压,这是在团队约中一个很有重要的,而团体在这样的活动过程中可以讨论、收集每一个人对一起工作或一起进活动的想法。 基于如此,“渐入佳境是一个初步的活动,让个人可以表明在未来的阶段中他所决定要“参与这个团体的程度。在场地中放一个或多个浣熊圈,让所有人群聚在圈圈的外面。在说明挑战活动指导员和团体成员之间的“约后(如:如何选择这一天的挑战程度、完全的参与、倾听其它团员的声音、优先保护彼此的身体及心安全,等等。),请参与者以进入浣熊圈的位置来表示他们所能委身的程度。对一些人而言,这表示他会站在浣熊圈的中央(完全委身),对其他人而言,他可能会只站在圈圈的裹面(表示同

11、意委身),或是只有一双脚站在圈内(部分委身)。最后,如果团体能对你坦诚,可能会有一些参与者觉得他们真的只想站在委身圈的外面。当这些是你所预期的想状况发生时,指导员就有一个绝佳的机会看到参与者的反应,指导员可以知道自己的初步说明是是让参与者能够委身其中,或是距离让他们委身还差那么一点。 基本上,大部分的指导员会希望所有的参与者在活动一开始就进入委身圈中。然而当有些参与者还没预备好走入其中时 ,至少有两种方法可以使用。第一,你可以先谢谢团体的参与,并让他们在整个节目的过程中,有机会再次回到委身圈的活动(也许是在节目的中间,而且在节目结束前再进一次)。或者你可以和团体一起讨论委身的程度问题,并且让它

12、做为你的要求以“开始整个节目过程,你可以要求每个人要与浣熊“委身圈接触(论在圈内或在圈外)。你可以解释,这样做并是对之后发生的所有事情完全委身 ,而是同意委身于开始进入形成团队工作的过程。如果,你选择第二个方法,在节目进的过程中记得要再回到委身圈活动(在进几个活动之后)。 “渐入佳境的目标是在开始团队建或以体验为学习基础的活动前,用视觉化的方式来确认整个团队的委身程度。参与者所站的位置会给指导员一个明确的指标,显示他对团体,对彼此及活动本身的委身程度。 另一个“渐入佳境的活动方式是,指导员可以在地上放三个浣熊圈(如:一个红的、绿的和蓝的浣熊圈),并请参与者选择加入三个中的一个。红色的“委身圈代

13、表参与者从一开始就完全委身于团队中。绿色的“委身圈代表参与者愿意尝试,但是需要一些协助及支持以达到目标。蓝色“委身圈则代表基本上参与者愿意开始这整个过程,但是在继续进下去前,他们可能有一些疑问、疑虑或意见需要表达。 最后一个由外到内的变形活动是,用三个同大小的浣熊圈在地上形成一个“同心圆最里面的一圈代表最高层次的委身(圆心),中间那一圈代表中等层次的委身,而最外面的圈代表要开始一个节目时最基本程度的委身,之后有说明或讨论分享。 六、立即打结这个活动是从 Tom Heck 称为“Knot Now”的团体游戏中改编而来。请所有的参与者(在每个浣熊圈中最多 8 个人)抓着一条直的扁带。请他们的右手就

14、固定在他们所抓的地方,然而,他们的左手可以移动、动或在必要的时候可以放手,好让动作可以顺进。这个活动的任务是整队的人要在浣熊圈上打一个单结。比较简单的方式是请其中一个站在扁带尾端的人用自己的两只手在扁带的尾端打结。 七、团队讨论分享除这些活动之外,团队形成及解决问题的活动在加入浣熊圈后,其中一个很有趣的用途是用在活动之后的讨论分享或说明。很自然的,浣熊圈让团体中所有人紧密的站在一起。对于那些已经厌烦一次又一次的说:“ok !小朋友们,我们一起围成一个圆圈,一个圆圈。来吧!肩靠着肩。嘿!你们,围圆圈,针对这个情形,浣熊圈预备一个比较简单的方法:“ok!现在所有的人抓着浣熊圈! 结果就是一个接近圆

15、形的圈圈,队员彼此接触、连接,可以轻的看见整个团体,并让团体的所有人在一个方说话的距离中。这也是个可以让你示范,每个个体如何影响团体中其它人的好方法。让所有人,包括指导员在内,大家一起抓着浣熊圈,而且指导员开始晃动手中的浣熊圈。注意到是只有在指导员附近的队员被这个动作“打扰到而已,影响会传递到圆圈里的每个人同样的,负面的言语所造成的影响,只是听到话语的人而已,而是所有在团体中的每一个人。接下来,请所有人,包括指导员,轻轻的手上的浣熊圈,好让整个浣熊圈在一个平衡的状态,并请所有人轻轻的向后倾。如果指导员决定在此时放手,另一种破坏性的潮会通过整个团体,破坏整个平衡,而再一次的影响在团体中的每一个人

16、。所以身为团体的一员,也能帮助整个团体迈向成功。 团队讨论冲出封锁圈一个快速的说明技巧就是,将浣熊圈放在地上,让所有的成员站在圈内。让成员有机会分享对活动结果的看法。一旦他们结束发表或是决定再说话,他们就可以踏到圈圈外。在团体中常会有分享过度或是时回到之前的争议或讨论的情形,这个活动的用意是当你发表完你的看法或意见,就是结束言论的时候。当所有人走出圈圈外, 就可以进下一个活动。或是,如果有人仍然站在圆圈内,他可以选择与一个站在圈外的人换位置,好让他的看法能再次被大家听到。 团队讨论传递水结(麦克风结)第二个说明的方式是从“Believe It or Knot改编而来,将浣熊圈上的水结当成指针。

17、接着由指导员或是小组中其它成员,来决定让这组的水结向右(逆时针方向)传递或是向左(顺时针方向),然后停止,最接近水结的那个人,或是水结指向的那个人就有说话的机会。这是选择成 员发表言论的方法,而非让成员自己选择说话的机会。 另一个变化是将浣熊圈上的水结当成麦克风,让团体成员在浣熊圈中传递水结,当有一个人预备好要说话的时候,就可以让水结停在他的面前。八、谁是大人物在建团队合一的活动中,“谁是大人物是我最喜爱的活动之一。为这个活动,你需要为第一阶段预备 5 个同颜色的浣熊圈,第二阶段需要 5 个相同颜色的浣熊圈。将其中四条浣熊圈以水结结成四个独的环,而第五条浣熊圈要穿过前四条浣熊圈再结成环。现在把

18、五条浣熊圈放在地上,要让这些浣熊圈是那么明显的被看出是哪一条贯穿其它四条。这个活动的目标是要让整个团体一起找出一个共同的答案,决定哪一条浣熊圈是贯穿其它四条的。当他们完成谁是大人物第一个阶段的挑战(五个同颜色的浣熊圈),鼓励团体继续挑战第二阶段,也就是用五条相同颜色的浣熊圈。再一次,让团体如前一次一样找出他们共同认为贯穿其它四条浣熊圈的是哪一条,在讨论的过程中能去碰触这些浣熊圈。 对于某一些团体,指导员需要说明合一的意义,而且也许也需要告诉他们为么在团体中合一是很重要的。接下来,指导员可能可以用寻问如何检验彼此的合一程度(视觉传达、投票、口头上的认可,等。)在团体中分成两个人一组的小组,并请每

19、一组对他们的选择进投票等,以协助团体慢慢的建共认。 最后,当团体已经达成共认,指导员可以选择用其它同类型的解决问题活动以检视他们是否在这个阶段上达成目标。 这个活动的其它进方式如下,如果使用浣熊圈的总数只有四个,会让这个活动变得相当容。如果用 8 条浣熊圈来设置这个活动就会变得非常困难(特别是第二阶段的挑战就是所有的浣熊圈使用相同的颜色)。在这里所建议使用的5条浣熊圈,是属于中等的挑战,但是郄是一个蛮适合的开始,至少对第一阶段的挑战而言。 以下的插图是描绘如何用五条扁带设置谁是大人物浣熊圈活动,而且举说明如何将这些圈圈放在地上的方法,以这样的方式放置是为让人没有办法刻知道哪一条浣熊圈贯穿其它四

20、条。九、是结?非结?一个自然接在谁是大人物之后的团队合一建活动是“是结?非结?。在这个活动中,只需使用一条扁带(一条直的扁带,没有打上水结的)。把这条扁带乱的混杂在一起,像“乱涂鸭一样(请看右边图),而团体有机会决定,当扁带的两端被动的时候,这团扁带是是能打成“结,或者它“非结。 这个活动的目标是,当团体没有办法轻的形成共认时,提供团体一些可使用的方法。基本上,根据分析,约会有一半的人觉得这团扁带会形成一个结,而另一半的人认为会。 是结?非结?续如果这是你遇到的情形,请两个同看法的组员合成一组,(如:一个人认为这团扁带可以形成结,另一个就必须是认为它最后会成为一个结的人)。借着学习倾听同的观点

21、,让团体学习如何合作。在这次的讨论之后请组员选边站,觉得会形成结的站一边,觉得会的站在另外一边。到目前有可能还是没有办法在团体中形成一个完整的共认。等他们站定之后慢慢动扁带的两端,让组员知道你会很慢很慢的动这两端,而当这团混乱还没有结果之前,他们可以改变心意,换边站。(这代表他们可以有能做初步的决定,但随着所得到的信息增多,仍有调整决定的弹性空间。) 十、冲出封锁线,part这是一个很棒的初步解决问题的活动。开始时放一个浣熊圈在地上,请所有的组员站到圆圈里面。这个活动的任务是,所有的组员要从圆圈内到圈外,可是只能从浣熊圈的底下通过,而且能用手、手臂、及肩膀。 这个活动最重要的是在团体解决问题时

22、加上一些压,以致其它的组员能一起协助以达成任务。他们需要知道计划是么,而且在这个解决方法中他们自己的角色是么。因此,鼓励小组去“提出实计划然后,去 “依照计划实。这意味着在“任何的动之前,整个小组需要计划他们解决问题的步骤,而且确定小组中的每个人知道他们在这个计划中的角色是么。 在完成这个挑战之后,可以针对这个活动提出问题,包括询问小组成员:他们是否有计划?在完成这个挑战的过程中,他们是否曾改变他们的计划?如果有,为么?接下来,你可以要求小组从圈外进到圈内,也一样能使用他们的手、手臂、及肩膀。再看看他们是是真的在“依照计划实 前,真的是先“提出实计划的。感谢 Tom Heck 提供这个活动。

23、十一、树结 这是在 Teamwork & Teamplay 这本书中的一个解决问题的简单活动。用两条浣熊圈在一个定点上打上水结(参看插图)。 这个活动的任务是用浣熊圈的两端打一个平结。可是,他们右手握在扁带上的位置,在活动进中,必须固定在那里。可是他们可以用他们的左手来引导,也就是他们的左手可以在扁带上动,甚至觉得在必需的时候,他们可以让左手离开扁带。 十二、你我之间为每个组员与组员之间预备一段浣熊圈,在每一条浣熊圈的正中间打上一个松松的单结。现在请每个组员在每只手握着一段浣熊圈的一端,然后整个排成马蹄型(是圆形)。这个活动的任务是在能放手的情形下,解开每一段浣熊圈上的结。 十三、团“结”合作

24、“团结合作其实就是和“你我之间相反的玩法。这个活动的任务是,请组员每人的两只手各握住一端的浣熊圈。在所有组员排成 U 型后,请所有人在每一段浣熊圈的中央打一个单结,注意能放掉手中的浣熊圈。这个活动是“即打结的复杂版本,你可以在活动 6 找到“即打结。 十四、跨越围墙这个活动比“电墙简单,而且我们相信是改过的。见活动照 片。开始的时候邀请两个人握着浣 熊圈,大约离地6英吋(约15公分)高,两人相距约 12 吋(约30.5 公分)。把小组分成两小队,各站在浣熊圈“围墙的一边。前 两个人跨越“围墙时(每一边的第一个人,每次一边只有一个人动作),围墙是离地 6 吋15 公 分)高。下二个人的跨越高度就

25、增加到离地 12 吋(约 30.5 公分)高,以此类推。论团体有多大,最高极限只能达到离地 4 呎(约 1.3 公尺)。 在“电墙的活动中,需要在电墙的两边各放一个支架。这支架是可以跟着团体所需要的变化一起调整。即使是在最低的挑战,仍需要求所有的组员,在跨越电墙的 “整个过程中,跨越的人需要至少和两个人接触在一起。如果你用两个组员来 浣熊圈,记得机会给那些想跨越电墙的人。或者,如果浣熊圈的人想要尝试跨越,则他们可以在活动过程中让其它组员暂代他的位置。 十五、机会之窗一个和“跨越围墙相似型态的活动,就是一个直的“窗户,这个窗户是由两个人起一个浣熊圈而形成的。这个活动的任务,是让这两边的组员穿过机

26、会之窗到另一边去,可是能碰到浣熊圈。窗户的大小及放置的位置,还有挑战的程度,可以依每一个组员程度同而改变。 十六、团体平衡这个活动可以分成小组进(每个小组使用一个浣熊圈),也可以在一个非常大的团体中进(借着水结把几条浣熊圈连接在一起)。开始时,请所有人以两手与肩同宽的距离握住浣熊圈,两脚站的间距也是与肩同宽。接着请所有人轻轻的向后浣熊圈使浣熊圈紧成为一个漂的圆形。现在请所有的学员慢慢的向后倾(以小团体进时),整个团体要在这个过程中保持这个圆的平衡,让彼此可以很安全的向后倾。这是在整个活动的第一阶段,平静且保持平衡。第二阶段,请所有人继续握着浣熊圈,但是要他们膝盖弯曲,而且慢慢的坐下来,然后再慢

27、慢的站起来直到完全站,而且仍采后倾的位置。这个动作适用的团体是,所有组员的膝盖可以承受这样的动作而会有人受伤。我们发现膝盖的“喀啦声会随着团体的龄高低而有所增减(在此引起团体的笑声!)。下一个阶段,第三阶段是当指导员下开始之后,团体中所有的人要闭上眼睛,维持所有人的平衡并坐下再站起来两次。最后,第四阶段的挑战是维持所有人的平衡,坐下再站起来两次,而且除闭上眼睛之外,也能说话。在这个活动中有轻柔的音乐为背景会让这个活动加分。这个活动也可以成为结业典礼上的表演,你可以使用在这本手册最后一个活动中所建议的那些音乐。这个活动论是站着或坐着在高度上是一个很想的状况,因为他们握着浣熊圈的高度大约 只需离地

28、三呎(约 91.5 公分)左右。 十七、浪潮这是一个简单的伸展活动,请所有的组员双脚站,双手握着浣熊圈,两只脚的距离需与肩同宽(为平衡)。接着,请其中一个人在双手握着浣熊圈的情形下,弯曲膝盖坐下来。当他坐下来的时候,他右边的那个人(逆时针方向)开始向下坐。当所有在右手边的人接连坐下来时,整个坐下的“潮就开始袭卷整个圈圈。 当这个坐下的潮到达第一个开始潮的人的正对面时,第一个坐下的人就开始站起来,而这个站的潮开始向右传递。当整个团体在进动作时,一个平衡的潮就形成,而组员在一个连接好的潮中可以伸展及运动他们的四肢。 事实上组员需要注意的是他们左边的人,当他开始向下坐或是开始站起来,就代表自己也需要

29、做相同的动作。这个活动要赶,整个活动的目标就是要他们慢慢伸展而且在团体中保持某种平衡。 十八、信不信由你谢谢 Mike Anderson 提供这个活动,这是从大家所熟知的“Two Truths and a Lie改编而来。先请所有的人双手握住浣熊圈(无论坐着或站着皆可),浣熊圈上的水结就成为指针,只要是被指到的人就可以说话。开始让水结向右传递。当有人说:“在那里!水结就停住,而最靠近它的人就有机会公开一些有关他们自己的有趣事迹,如:“我这个星期看三部电影!现在其余的组员就要开始决定,他们相信这话是事实或谎言。在决定之后,团体要提出他们相信这个事实的由,或是这个谎言的破绽是么,然后由说话的人负责

30、解开谜底,告诉大家真实的故事是么。这个简单版的“Two Truths and a Lie,花在每个人的时间较完整版的少。你可以依据时间,选用其中任何一种。 在一个人揭事实(是真的还是谎言)之后,他们可以下“左或“右然后 “在那里!,让下一个人有机会可以向其它人表自己。信不信由你续对团体自我坦白的程度也常常是团体亲密、合一及尊重程度的指标。如,“我去过其它国家。的陈述比另一个陈述:“我家人中有人犯法。的亲密程度低。根据团体的设定,及团体对这个活动的目标,各种程度的信息及陈述是可以接受的。当团体的融合性好时,如家人、工作团体等。这个活动可以让组员们带到深入的陈述。 十九、公车一个团体中最大的需要可

31、能是辨认组员们的共通性是么。Chris Cavert 说(对一些他所接触的难缠中学生):“我对你了解的愈多,我会伤害到你的可能就愈少。这表示,学员们彼此相似的地方愈多,他们愈能看到他们彼此之间的共通点甚于彼此的差。他们对其他的人接纳度愈高,就可能会对其他人好,而且他们比较会对这些人偷窃、伤害及耍卑鄙的事。因此,我们的目标就是要找出这群人中彼此的一些共通点。愈常见、愈独特的,愈好。 这个“公车的活动,需要两长条的浣熊圈,成两条平线。请所有的人藉由站在两条线的中间表示“搭上公车。在第一站,有一些人会因为左边和右边的同特性而下车站在公车的左或右边。第一站 ,巧克冰淇在左边;香草冰淇在右边。 现在环顾一下你的四周,你和一些站在同一边的同伴们有共通点。好,请上车,下一站: 猫 狗 大声的 安静的 跑步 散步 省钱 花钱 公交车司机 搭公交车 公交车 潜水 高空跳伞

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