小学生心理健康教案.docx

1、小学生心理健康教案小学生心理健康教案第一课 假如我是他教学目标：1、让学生想他人之所想，急他人之所急。2、让学生学会推己及人，将心比心。教学方式：专题教育教学重难点：让学生想他人之所想，急他人之所急。教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？二、活动营活动一：妙手撕纸每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？撕纸步骤：1、将纸对折。2、再次对折。3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。

2、活动二：一人分饰两角请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。扮演不同的角色时，你分别有什么感受？三、分享屋当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！四、拓展园想想最近与家人、老师或同学的一次矛盾或冲突。让我做一回你冲突的事件：_当时我是这样想的：_当时他的想法是：_现在我的想法是：_第二课；我也能当家教学目标：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。教学方式：专

3、题教育教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？二、活动营活动一：我是小演员请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。活动二：“小鬼当家”交流会全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。爸爸妈妈不在家的原因：_我的感受是：_我的安排是：_

4、我遇到的问题有：_我是这样解决的：_我的收获是：_三、分享屋爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！四、拓展园如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？ 评价一下自己“当家”的能力吧。 第三课；你的心情我能懂教学目的：1.学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；2.当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容；3.学会珍惜友情，与朋友平等对待。教学重点：学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；学会珍惜友情，与朋友平等对待。教学过程：一、引入你是独生子女吗？你希望自己的朋友理解、信任、帮助自

5、己吗？你知道理解、信任、帮助是相互的吗？友情可贵1.看一组图，2.妈妈为啥陷入深深的沉思？3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到朋友的安慰和帮助是什么心情？小结：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分担，这就是朋友。想想友情体现在哪里？说说自己的实际体会。我在你身边作为朋友，你应该在什么时候在他的身边？二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助，从而引导他们从生活细微处学会关怀，学会付出。结合实际事例说一说。说说：当朋友（）的时候，我会（）。活动：你有什么烦恼的事吗？试着把它说出来，让大家和你一起分担。说说自己的烦恼事，说说什么是移情？三、心灵体操活动1、照镜子活动二、心心相印。活动

6、三、如果我是你。四、心海拾贝，课后关注周围的同学。第四课：传递友好教学目标：让学生善于传递友好教学方式：专题教育教学重难点：让学生善于传递友好。教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛 快乐的一天。大清早，上学校，看见阿姨问声好，遇见老师喊个早。一路上，微微笑，大家夸我真友好。下课时，做游戏，同学摔倒我扶起。拍掉灰，洗掉泥，开开心心回家去。二、活动营 活动一：友好问候 两人组队抽签，用抽到的国家的问候礼节，首先向自己的搭档表示友好，然后向班级的其他同学表示友好。说说当别人向你表示友好是你有什么感受？（中国）握手礼：双腿立正，上身前倾，伸出右手，四肢并拢，拇指张开与对方相握。（泰国）双手合十于胸

7、前，稍稍低头，互致问候。（日本）深度鞠躬行礼，互递名片。（美国）拥抱礼：双方互以自己的双手抱住对方的后肩。活动二：友好词语串串烧全班同学分为四组讨论表示友好的词汇，并将它写在纸上。各小组轮流说出一个表示友好的词语，不能重复。若说不出来时，请他们为大家唱一首表示友好的歌曲。三、分享屋在有仇恨的地方，真诚友好，心中的恨意会慢慢消逝。在有伤害的地方，真诚友好，心灵的伤口会慢慢康复。在有猜疑的地方，真诚友好，心里的疑惑会慢慢化解。在有绝望的地方，真诚友好，心底的恐惧会慢慢减退。在有悲伤的地方，真诚友好，新建的痛苦会慢慢淡去。让我们落落大方、真诚自然的传递友好，将明媚的笑容送给他人。四、拓展园礼仪队是校

8、园中一道亮丽的风景线，你是都想加入礼仪队做一个亲善大使呐？现在的你是否已经具有礼仪队所需要的素质？哪些方面还需要改善？第五课：心动不如行动教学目标：让学生学会制定行动方案教学方式：专题教育教学重难点：让学生善于行动起来教学手段：图片、课件教学过程：一、谈话交流只是站在那眺望大海，你永远无法到达彼岸。仅仅站在那仰望山巅，你永远无法攀上高峰。别在徘徊观望中懊恼后悔，别在时间的岸边看他流逝。幸福不会从天而降，梦想不会自己实现。让我们时刻提醒自己，心动赶紧行动。只有辛勤的汗水，才能浇灌出成功的花朵。二、观察体验，观察岛出示图片：这幅漫画告诉我们什么？说说自己的感受。三、活动体验，活动营1、勿再徘徊在班

9、级内进行一次“心理课堂小天使”的招募，报名时间只有五分钟，看有多少同学报名。招募职务：心理课堂小天使条件：懂得心理学小知识的同学报名地点：讲台前有神秘大礼包哦！你是否渴望神秘大礼包？ 你是第一个报名的吗？如果不是，你有什么顾虑？你是否为自己感到惋惜？ 在你的学习中，是否有很多没有实践的想法？谈谈你的感受。 2、明星面对面模拟电视访谈，邀请班级几位“学习之星”上明星面对面栏目做客，请他们谈谈“心动不如行动”的学习经历，分享个人经验。其他同学模拟现场观众，与他们面对面、零距离地交流。四、课外拓展在心中许下一个有关学习的愿望，勾勒一个本学期你期望打到的目标。然后轻轻地告诉自己：“心动不如行动。”立即

10、拟定执行方案，请爸爸妈妈评估方案并帮组修改。最后形成确定的执行计划，并签上自己的承诺。期末与爸爸妈妈一起评评计划执行的结果。第六课：你心情好吗 教学目标（1）了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明白了情绪产生的原因。（2）重视情绪的调控，培养良好的情绪。（3）能觉察和分析自己的情绪，并能应用有效的方法对情绪进行自我调节。教学重难点（1）了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明白了情绪产生的原因。（2）能觉察和分析自己的情绪，并能应用有效的方法对情绪进行自我调节。教学方式（1）讲述与讨论。（2）角色扮演。（3）开展游戏教学准备（1）准备好有关情绪对人身心健康影响的故事。（2）准备各种情

11、绪表现的图片。（3）准备几个学生不良情绪反应的情境。教学过程；一、故事引入同学们，其实在我们生活中，“喜、怒、哀、乐”几乎时时刻刻伴随着我们。你或许得到老师的表扬而喜悦，或许遭受挫折而悲伤，也或许遭受误会而烦闷苦恼，这些情绪会给我们带来什么影响呢？下面我们就来上一节心理课（板书课题）先请你们听一听两个故事：1、听故事。故事1：三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅34岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。然而，他的气量相当狭窄，总想高人一筹，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计陷害，但偏偏事与愿违，害人不成反害己，赔了夫人又折兵。在诸葛亮的三气之下，周瑜三次金疮破裂，终于含恨

12、而死。提问：如果周瑜能控制自己的情绪，结果会怎样？坏情绪对我们的身心健康有什么影响呢？学生自由展开议论教师小结：我们必须学会控制自己的愤怒，别发火，要冷静，否则可能酿成大祸。故事2：下课了，明明在操场上踢毽子，突然一个篮球飞过来，打在明明身上，他转身一看，原来是小东干的。小东连忙说：“对不起！”明明回答说：“还好没伤着，不要紧。”后来他们又有说有笑地回到了教室。讨论：明明和小东做得对吗？好的情绪对我们的身心健康有什么好处？第七课：我也愿当班干部（一）档案馆（35分钟）教师讲故事我选我，激起学生的回忆，启发思考：为什么王宁会选自己“（二）咨询台（1012分钟）1我们生活在一个温暖的集体中，同学之

13、间团结友爱，互帮互助，共同进步。那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？2班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。3如果你当班干部，你还会做到哪些呢？激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。4教师总结：你真是一个有责任心的人啊！（三）活动区（1820分钟）1先想一想书上的问题，作好发言的准备。2将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。3推选4名同学参加班上的竞选。4班级竞选（每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内）。（四）实践园（3-4分钟

14、）1班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。2请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格第八课：坚持就是胜利【教学目标】1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。2、帮助学生找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。【重点、难点、疑点及解决办法】 本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中

15、的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。【教学内容】坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。小学生的果断性、坚持性比较差，果断中显出盲动，坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖，所以培养学生的坚持性和自我控制能力是很有必要的。通过本课的学习和训练，应当着重培养学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。【教学方法】本课主要采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。

16、【教学过程】一、谈话导入：同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分，自豪无比，2008年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有兴趣一起看一看。二、欣赏画面谈感想1、学生欣赏图片。2、欣赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？3、教师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。因为在他们心中有一个信念：坚持就是胜利。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。三、教学导航灯1、刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小朋友，看看他是怎么坚持做事情的。2、哪一幅给

17、你感受最深，你来给大家讲一讲。（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）3、对照这位同学想一想，你自己平时有哪些方面是像他这样做的？学生畅所欲言。小结：大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。四、教学小诊室1、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）2、那你有那些类似于他的行为呢？学生谈自己不能坚持做得事。3、名言交流，互相激励大家非常诚恳，敢于承认自己的错误，如果我们做事情半途而废，那么成功就会与你失之交臂。此时老师送给大家一句话：坚持

18、不懈地做事情就一定会成功。同学们谁还愿意送给大家一句话来鼓励大家？（教师小结：让我们用这些至理名言时刻提醒自己、激励自己让我们把坚持就是胜利，作为行动的指南。）六、制作坚持协议书（准备纸）1、自己制作一份“坚持协议书”。2、同桌互相交换，检查一下是否设计的完整，你就是他的见证人，在见证人一栏签上你的名字。3、回家之后，结合成功岛的作业，认真完成。六、学具、教具和教学媒体的使用1通过使用多媒体教学观看奥运图片,通过挂图观察图画,让学生感受坚持的重要性,体会坚持就是胜利.2通过积累展示有关坚持的名人名言，激励学生要坚持做事情.第九课：揭短会【教学目的】：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解

19、当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力.【教学重.难点】：培养学生的心理承受能力.【教学具】：准备小学生跳楼事件的报道材料.【教学过程】一、用实例引导思考1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。2、引导学生围绕下列问

20、题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。4、 教师小结二、拿镜子照自己1、 教师引导学生用下列情形对照自己（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？2、 学生交流 3、 点拨三、看录象激起兴趣1、 播放录象2、 学生阅读材料 3、 学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人

21、处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导.五、写感受第十课：控制情绪【教学目标】：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。【教学目的】：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。【教学方法】：游戏法，表演法，情景教学法【教具】：多媒体教学，实物，图片等【教学过程】：步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐）步骤二、游戏导入，体会情

22、绪我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么

23、地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈）步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。步骤五、情景表演1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景

24、剧。课件出示提示内容：当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？（1）当你的妈妈来学校看你的时候（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候（3）当你考试拿到好的成绩的时候（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。步骤六：引导情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出

25、自己生活中值得高兴的事情步骤七、小结：是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：我们都是快乐的人 第十一课:学会做家务教学目的：使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点:养成爱劳动的习惯;掌握劳动的技巧。教学难点:经常做家务教学过程:一、导言同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。二、质疑1.你们在家里做家务吗经常做吗2.能够做哪

26、些力所能及的家务劳动举例说明三、表演具体内容:星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说:“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”讨论:(1)小华和妈妈的做法对吗(2)不对的地方应怎么做四、小品具体内容:奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊:“奶奶我渴了，快给我拿饮料。奶劝杜系况:对对，找上给你拿去”。讨论:小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做五、幻灯出示判断1.小明帮助爸爸抱柴。2.五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。3.妈妈不在家，小红自己做饭。4.刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，

27、就不做。()5.宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。六、通过刚才的学习，同学们有什么感受?七、竞赛二组:黄瓜凉菜;三组:炒鸡蛋。八、总结这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。九、教学后记全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。板书设计:做家务的能手主动、经常做家务第十二课:今日事今日做教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重难点：教育学生美成良好的学习和生教学过程:一、导言同学们，你们喜欢故事吗，下面老师给大家讲一个有趣的故事，故事的名字叫寒号鸟。二、教师讲故事(音乐

28、配音)师:听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果生:略师:这个故事听了之后，你懂得了什么道理生:三、情境表演1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。2.学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、;一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。教师(在教室里):同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。(冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。)同学甲:冬冬咱们出去打球吧!冬冬:我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。日历翻到

29、星期二教师:同学们，今天的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)同学乙:冬冬咱们去公园玩吧!冬冬:我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，咱们玩去!日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。3.表演后:组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌(幻灯出示)明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。师讲解，大家齐读。四、总结同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计:不要明日复明日明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。第十三课 改掉坏习惯教学目的:帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学