七年级政治导学案下册.docx

1、七年级政治导学案下册北师大版七年级（下册）思想品德教学案任课教师：罗家斌第一课 七彩情绪 第1站 体验情绪 第2站 正确解释情绪一、情景导入（略） 能力目标培养自我调控、自我控制的能力,能够比较理智地控制自己的情绪。知识目标教学资源：录像、图片、自身及学生资源教学重点：是本课时的教学重点教学难点：是本课时的教学难点二、学习目标：1、合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的精神状态;尊重他人,关注他人的感受,适时适地表达个人的情绪。2、了解青少年时期情绪的特点,明白情绪需要个人的主动调控;知道调控情绪的有效方法。3、如何排解不良情绪（重点）4、喜怒哀乐,不忘关心他人（难点）三、自主学习或互动学习

2、（我能行看书和思考掌握问题）第1站 1、什么是情绪 ？2、情绪那两种？不同情绪的外在表现怎样？3、了解自己情绪的途径 自己和他人？4、了解自己情绪的必要性（意义）？第2站 1、情绪的产生原因？2、消除消极情绪的关键是什么？四、合作探究： 1、在古典小说三国演义中，诸葛亮阵前骂死王朗；诸葛亮三气周瑜，使周瑜吐血而亡，年仅36岁。结合材料回答上述材料体现了哪种情绪对人的什么影响？从材料中我们可以得到哪些感悟？2、15岁的姑娘小白，很有跳舞天分，她的梦想是当一名芭蕾演员。一场意外使她失去了双腿。从此，小白一蹶不振，整天以泪洗面，甚至想到轻生作为同龄人，你会运用思想品德课中哪些知识去开导她？五、当天温

3、习（回归教材）：全面看学习内容一次，重点掌握归纳知识六、完成练习 单选题：1、太阳以其不同的光波把物质世界装饰的万紫千红，每个人以独特的喜怒哀乐把精神世界显得五彩缤纷，这表明（ ）A太阳有神奇的力量 B人的情绪是复杂多变的 C 精神世界比物质世界更重要 D物质世界比精神世界更重要2、调查表明，人类疾病50%80%与不良心态，恶劣情绪有关，这表明 （ ） A情绪对人得身体产生不良影响 B消极情绪影响人的身体健康 C疾病会影响人的消极情绪 D情绪影响人的身体健康 3、说岳全传中描述金军元帅兀术被宋将牛皋活捉时，极度气恼而亡，而牛皋却因高兴过度而死，后来民间就有了“气死金兀术，笑死老牛皋”这启示我们

4、 ( ) A要善于用理智控制情绪 B喜和怒都属于不良情绪 C要做到喜怒哀乐不忘关心他人 D喜和怒都属于消极情绪 4、小丽在期中考试中获得了第一名，得到老师夸奖，感到高兴，可当老师要他期末考试也考第一名时，他却感到紧张，心神不定，小丽的这种情绪变化体现了哪几种常见情绪 （ ）喜怒哀乐 A B C D 5、面对失败，悲观者感叹命运不公，乐观者则告诉自己“失败是成功之母”。这启示我们（ ） A.要保持情绪多样化.B.要保持乐观的生活态度C.情绪决定命运 D.不同的人对同一事物看法一定不同2、歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启迪是（ ）A

5、.情绪对人的影响具有两重性 B.人生难免会有烦恼和挫折C.逆境往往引起情绪的波动 D.人生需要保持良好的情绪3、“生活好比一面镜子，你对它微笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明情绪（ ）A.表现方式是丰富多彩的 B.与个人的态度是紧密相连的C.会对人产生神奇的作用 D.可以充实人们的体力和精力4、在玫瑰园里，一对孪生姐妹有这样的一段对话。妹妹说,这是个坏地方，每朵花下面都有刺;姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花。这段对话告诉我们（ ）A.人们有不同的生活兴趣 B.不同的生活态度产生不同的情趣C.要乐观的对待生活,热爱生活 D.人的情趣有高雅和庸俗之分回顾：同学们，这一课你学到了什么呢？第

6、一单元 做情绪的主人 第二课 纾解压力第1站 学会管理情绪 第2站 积极看待事物 一、情景导入（略） 二、目标：学习目标一：1、了解压力的表现，认识压力的双重作用。（重点）2、了解压力给学习，生活和成长所带来的不同影响，学会解压方法 。 学习目标二：1、合作学习目标：学会判断压力，并调控压力运用到学习生活中。（难点）2、学会调控情绪，纾解压力，以积极的情绪投入到学习生活中。（重难点）三、自主学习或互动学习（我能行看书和思考掌握问题）第1站： 1、列举你生活中的压力体验，并说出压力的具体表现？2、压力与情绪的关系？3、压力的双面作用是什么？4、图示压力与学习效率的关系，并进一步解释说明？第2站

7、1、生活中的压力有哪些？2、如何调节压力？3、如何提高自身的素质？4、调节自己的生活方式要注意做到-，-，-等。四、合作探究 ： 1、材料：平时学习成绩很好的小王同学，在去年高考中因情绪紧张而落选。甲认为：小王因压力过大，其正常水平没有发挥出来，说明压力对人的正常水平发挥产生了消极影响。 乙认为：小王的情绪紧张是知识没学扎实的表现，知识学扎实了就不会紧张了。（1）、以上那种说法哪个是正确的，并说明理由？（2）、你认为在学习生活中如何调控压力？2、当代中学生由于将来就业的压力，学校生存竞争的压力等原因，在家长、老师、社会影响等作用下，深感压力太大，时不时会奏出抗争的音符。（1）你的学习压力来自哪

8、些方面？(2)你认为应怎样纾解学习压力？六、完成练习第1站：单选题：1、在考场上紧张时，可以 （ ）A自我暗示我已经做好了准备，能考出应有水平B转移注意力听一曲轻松音乐 C克服焦虑适当自我加压 D 转移注意力 想想什么最高兴 2、一位同学说：升入初中，妈妈为督促我学习，不顾自己上班路途遥远，在学校附近租房陪读，每次考试后都追问排名，使我很烦，一考试就紧张，为此建议该同学（ ）增强实力，提高自信 克服过度考试焦虑 主动与父母沟通 体会父母为自己付出艰辛 A B C D3、关于学习压力与考试焦虑说法正确的是 （ ） A学习压力与考试焦虑给我们的学习带来了极大地困扰 B学习压力与考试焦虑给我们的学习

9、带来了极大地动力 C只要自身实力强大就不会产生学习压力和考试焦虑 D产生压力，焦虑与我们内心感受和对自己期望有关多选题：6、对考试压力，理解正确的是 （ ） A适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度 B考试压力可以激发我们的潜能，压力越大，潜能越大 C树立正确考试观念 D增强自身实力思考题：7、王欣在小学是成绩名列前茅，遇到考试总是信心不足。上中学之初，他在一次数学考试没考好，以后心里总是很别扭，每逢大小考试，总是很紧张，心里烦躁，担心考不好。可是越紧张越考不好，结果更紧张不安，十分苦恼。 (1)怎样摆脱考试的焦虑情绪呢？(2)、思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。（英）

10、贝弗里奇 请谈谈你对这句话的理解？第2站：单选题：1、迎战压力，重要的是（ ）。A、提高自身素质 B、无视周围的一切C、消除不必要的压力来源 D、健康的饮食和娱乐2、当你发现自己因压力过大而陷入焦虑时，你可以采用的调节方法有（ ）消除不必要的压力来源 提高自身素质 选择良好的生活方式 任其发展 寻求心理辅导老师的帮助 A、 B、 C、 D、3、（右图漫画）迎战压力，重要的是提高自身素质。这就要求我们（ ）提高心理承受能力 消除不必要的压力来源 学会正确评价自己的能力 培养健康良好的性格A、 B、 C、 D、4、中考前夕，已做好完全准备的刘宁却变得焦虑不安起来：中考题应该很难吧？凭我现在的水平能

11、行吗？越来越不自信刘宁感到了前所未有的压力。要使刘宁找回自信，他最需要（ ）。A、消除不必要的压力 B、适当休息 C、学会正确评价自己的能力 D、抓住仅有的时间加班补习5、选择良好的生活方式是调节过大学习压力的有效途径。下列属于良好生活方式的是（ ）。适当休息 不规律地生活 熬夜 健康的饮食和娱乐 坚持体育锻炼A、 B、 C、 D、回顾：同学们，这一课你学到了什么呢？第一单元 做情绪的主人第三课 乐观向上第1站 学会管理情绪 第2站 积极看待事物 一、情景导入（略） 二、目标学习目标一：1、学会合理的处理调节表达消极情绪，树立乐观心态，保持愉快的心情。（重点）2、学会发现和欣赏美，积极地投入学

12、习和工作中。（重点）感受帮助别人的过程中获得快乐！学习目标二：1、通过事例和交流，学会运用调节情绪方法，以乐观心态投入学习生活中。（难点）2、积极看待周围事物，努力成为一个乐观的人，给自己和他人带来快乐，为社会做贡献。（重难点）三、自主学习或互动学习（我能行看书和思考掌握问题）第1站： 1、你认为乐观的人有什么表现呢？2、当自己处于消极情绪时，你常常采用什么方式调节情绪，并举例说明？3、如何管理情绪呢？第2站： 4、保持乐观愉快的心态的作用？ 5、乐观的人如何看待事物？6、如何做一个乐观的人？四、合作探究： 1、小王在学校不学习，经常旷课，老师把他的家长请到学校并介绍了小王的情况。家长非常生气

13、，回家后把小王叫到跟前，跟他讲道理，可他还是不听，家长生气地打了他。他一气之下从家里跑出来，到同学张雷家，跟张雷说：“活着真没意思，我不想活了。” 假如你是张雷，你会怎么办？2、2008年，“512汶川大地震”牵动了全国人民的心，也牵动了山东莒县十位农民兄弟的心。他们不顾路途遥远，不顾危险重重，一心想着帮助受灾的同胞早日重建家园。于是他们驾驶着一辆机动三轮车，千里迢迢，来到灾区，为灾区人民重建家园作出了自己的贡献。事后，媒体曾采访他们这么做的动力是什么?憨厚朴实的农民兄弟笑着说：“说不好，不过，这么做，我们高兴。”请你说说农民兄弟这句话包含的道理。五、当天温习（回归教材）：全面看学习内容一次，

14、重点掌握归纳知识六、完成练习 单选题：第1站：1、情绪不好时，我们可以用合理的方法来调节自己的情绪，能够从根本上解决消极情绪的方法是（ ）A、转移注意力 B、积极心理暗示 C、升华和转化 D、合理宣泄法2、随着年龄增长，我们的自主能力越来越强，应学会管理自己的情绪，这就要求我们，在情绪问题上要做到（ ）。不管什么情绪产生时都要顺其自然 要学会恰当地处理消极情绪 要学会合理表达情绪 要寻找有效调节消极情绪的方式 A、 B、 C、 D、3、美国总统托马斯杰斐逊在教育他的孙儿时说：“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，就数到一百。”这启发我们（ ）转移注意力有助于缓解和消除消极情绪 要学会主动控制情

15、绪 这样能从根本上解决消极情绪 要学会合理表达情绪 A、 B、 C、 D、4、吴铭同学学习成绩不错，可是一到考试他就特别紧张，越是重要的考试，他的成绩越是不如平时，他应该（ ）。寻找有效调节情绪的方式 给自己的压力再大一些 考试紧张时可给自己打气说：“我一定行” 考试紧张厉害时可暂时闭上眼睛，想象一下与考试无关的轻松场景以转移注意力 A、 B、 C、 D、5、小明说，当我不开心时，会找朋友打球或看电影；当被朋友误解，会找人诉说；遇到困难时，会高诚自己“世上没有什么不可克服的困难”。材料表明小明平时采取调节自己不良情绪的方法是 转移注意力 合理发泄法 学会升华法 自我激励法 A B C D第2站

16、：1、面对迎面而来的风雨，有的人体会到搏击风雨的快乐；面对茫茫沙漠，有的人体验到“大漠孤烟直”的壮阔-生活中的一些简单现象，有的人却感觉美不胜收。这样的人（ ）。A、多愁善感 B、心情愉快 C、心情浮躁 D、心情悲观2、（右图）“塞翁失马”的故事告诉我们，乐观者在看待事物时的角度是（ ）。A、悲观的 B、消极的 C、积极的 D、无所谓的3、在生活中，有人抱怨生活的无聊与无奈，有人赞颂生活的激情与壮美。这两类人的区别主要在于（ ）A、心态不同 B、遭遇不同 C、学历不同 D、收入不同4、享有盛名的大画家毕加索，作画时足不出户，甚至几天几夜不吃不睡，有人认为他会感到痛苦。他回答说：“疲劳是人体的感

17、觉。而当我作画的时候，只有一心一意的投入。形骸则寄存于画室之外。”这表明毕加索（ ）在学习与工作中找到了快乐 能将自己的精神和肉体分开能够积极地看待事物 不愿参加户外活动A、 B、 C、 D、5、2008年北京奥运会期间，很多大学生放弃了暑假回家的机会，投身志愿者大军，无偿为北京奥运会提供服务，虽然有苦、有累，但他们说“我们是快乐的。”这是因为（ ）助人不但能给别人带来更大快乐，同时也能给自己更多的满足 助人可以获得荣誉和奖励 为别人做好事不仅仅是一种责任，更是一种快乐，因为这能提升你自己生命的价值 助人能A、 B、 C、 D多选题：1、目前，我国18岁以下的青少年中约有3000万有心理问题，

18、青少年往往会出现烦恼，当我们遇到烦恼时，要（ ）A学会当自己的心理医生 C 主动向老师、父母或社会寻求帮助 B 学会调控自己的情绪，积极面对 D 独立承受，因为求助他人是懦弱的表现回顾：同学们，这一课你学到了什么呢？第二单元 让我们真情互动 第4课 学会沟通第1站 我们需要沟通一、情景导入（略） 二、目标 1、知道人与人的交往需要理解和沟通，理解交往与沟通的积极作用（重点） 2感受身边的事例，体会人与人的交往需要理解和沟通，认识交往和沟通的积极作用。（难点）第2站 学会沟通和交往 一、情境导入： 二、目标：1、以诚实和积极的态度，掌握与父母、老师、同学和伙伴沟通的技巧。（重点）2、通过解决师生

19、之间存在的问题，学会尊敬、理解老师，构建和谐的学习环境。（难点）三、自主学习（我能行）第一站：1、在社会生活中，（ ）是建立人际关系的重要途径。2、人与人的交往需要理解和沟通。 在家里：沟通对象： 作用： 在学校：沟通对象： 作用： 在社会：沟通对象： 作用：3、我们常用的沟通方式有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）等。4、交往与沟通的积极作用？第二站： 5、交往和沟通要注意什么？6、学会与父母沟通与父母沟通存在的问题：与父母沟通的方法：7、学会与老师沟通师生沟通的意义：怎样与老师沟通交往：8、学会与同学和伙伴沟通与同学和伙伴沟通的意义：如何与同学、伙伴沟通：四、合作探究（我很棒）：1、小华是一个

20、性格内向的孩子，在班里很少和人说话，放学后把自己一个人关在房间里，节假日也很少外出。语言木讷的小华总觉得自己一无是处，非常自卑。结合所学知识，请你告诉小华应该怎么办？为什么？2、七年级学生小华的英语成绩很好，老师也很喜欢他。可是在一场误会中老师错怪了他，这让小华对老师产生了既怕又怨的情绪。于是小华对同学说：“没老师的指导，我照样能学好，我才不稀罕听他讲课呢。”根据以上材料，请回答：小华的这种想法对吗？小华如果真的不再认真听课，结果会如何？被老师错怪时，我们应该怎么做？五、（回归教材）：全面看学习内容一次，重点掌握归纳知识六、完成练习 单选题：1、“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们

21、每个人仍只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想，甚至多于两种思想。”这句话的意思是（ ）。通过彼此交往我们可以沟通思想，互相促进 交换思想比交换苹果更容易 在交往中我们可以不断完善自己 通过交往可以取长补短 A、 B、 C、 D、2、在外活泼的张华在家却很少与父母沟通，他觉得父母落伍了，与自己没有共同语言，懒得与父母沟通。这样做，可能会（ ）。因父母与张华相互不了解各自的愿望和想法，加深隔阂 互不影响，有利于家庭和谐 使张华遇到困难时不能得到父母及时的指点和帮助 有利于张华身心健康成长A、 B、 C、 D、3、据调查，一个人事业上的成功，只有15%靠的

22、是专业技术，另外的85%要靠沟通技巧。由此可见（ ）。A、我们应积极交往，同接触的所有人都成为朋友B、中学生的主要任务是学习，现在还不需要任何交往 C、学会交往，广交诤友，对每个人来说都很重要 D、只要善于交往就能获得事业的成功多选题： 4、“狼孩”的故事大家都知道，由于长期与狼为伍，“狼孩”智力低下，没有语言表达能力，生活习惯与狼相似，这告诉我们（ ）A、交往有利于完善自我 B、交往对人的成长影响不大 C、交往可促进我们运用语言的能力 D、交往可提高我们的思维能力5我们想获得更多的朋友，分享到更多的快乐，就应当（ ）A、保持积极开放的心态 B 、放弃原则，降低择友标准 C、待人真诚友好、勇于

23、负责 D、宽容他人，尊重差异，加强沟通6.思考师生交往策略，完成下表并回答问题。完成表格 需要解决的问题沟通的方法注意事项情境一被老师冤枉时情境二对待老师的错误时情境三对待老师的批评时请你根据自己的经验和体会，说说你的师生交往策略。回顾：同学们，这一课你学到了什么呢？第二单元 让我们真情互动 第5课 跨越代沟第1站 感激父母 一、情景导入（略） 二、目标 1、了解父母对我们的付出，体会父母对我们的关爱。2、通过实例感受父母对我们的关爱，反思自己的自主学习目标行为，建立尊重，体贴父母的意识。 第2站 孝敬父母 一、情境导入： 二、目标：1、了解代沟的形成和表现。（重点）2、正确看待自己与父母之间

24、的关系，努力跨越代沟。（难点）3、学会尊重孝敬自己父母。（重点）4、通过解决生活中存在代沟现象，并学会巧妙的避开自己与父母在生活中存在的代沟。三、自主学习（我能行）第 1站： 1、互相交流，父母平时都为你做些什么？2、为什么要感激父母？3、母亲节和父亲节分别是哪一天？4、写出几条描写父母关爱子女的诗句或格言警句？第2站： 1、代沟的形成和表现是什么？2、怎样正确看待代沟？3、如何孝敬父母？（从态度，行为，具体的做法三方面着手）4、怎样跨越代沟？5、当父母，批评你时，你会如何面对？（怎样避开与父母的冲突）四、合作探究1、四川汶川大地震发生后，当一名小女孩从废墟中解救出来时，周围的人都哭了：已故去

25、的年轻父母脸对脸、胳膊搭着胳膊，用自己的身体搭成一个拱形，在地震发生的一瞬挡住倒下来的墙体，用血肉之躯为自己的孩子构筑了一道“生命的围墙”。（1）阅读完这个故事，你有何感想？（2）对你今后的生活有何启示？2、家庭是我们成长的摇篮，父母不仅给了我们生命，还给了我们无微不至的关爱。下面，就请你用手中的笔记录下这一点一滴吧！（1）父母对你的关爱，你最难忘的是：生活上：思想上：（2）请列举两件用实际行动回报父母的事例：事例1： 事例2：（3）请你说出你最想对父母说的话：（4）你打算怎样爱自己的父母？3、2009年5月31日，以“健康文明亲子互动”为主要行动之一的“全国家庭道德教育宣传实践月”活动正式启

26、动。活动期间，中学生马芳给杂志社写信，诉说她的烦恼：她学习努力，但成绩却不断下滑。父母误以为早恋，为她提出了一些苛刻的要求，马芳对父母的要求无法理解，因此对父母不理不睬。（1）、你认为马芳对父母的态度合适吗？为什么？（2）、请你帮助马芳，为早日消除与父母的隔阂，写出一个具体可行的办法？4、父母是第一位老师，精心哺育我们，使我们茁壮成长。我们的当你遇到下列情形时，你认为我们应该怎么办？ （1）当父母唠叨时，：你会：（2）、父母生气时，你会：（3）当父母用他们的成功经验对你进行训导时，你会：五、（回归教材）：全面看学习内容一次，重点掌握归纳知识六、完成练习 单选题：1、张颖在日记中写到“初三这一年

27、，每天晚上七点钟都准时把家里的电视关掉。妈妈每隔一小时都会走进我的书房提醒我学习，喝水”对此，作为子女应该（ ） A、理解父母的苦衷 B、拒绝父母的关爱 C、向父母提出更高的生活要求D、不理睬父母的要求3、广州华阳学校1800名学生和价值参加了一场“德行天下从头起我为父母梳次头”的大型亲子活动，当孩子给父母梳头时，很多家长禁不住留下眼泪，直至全场哭成一片。这一活动给我们启示是 （ ） A、在日常活动中，子女要孝敬父母，回报父母 B、子女学习好就是对父母尊好回报 C、父母的爱是世界上最无私，最真挚的 D父母不需要精神帮助5、我国婚姻法规定，子女对父母有赡养扶助的义务，以下表述符合这一规定的是 （

28、 ）A、未婚子女可以不承担扶助父母义务 B、赡养父母是儿子的事，女儿可以不承担或少承担C凡是有能力的成年子女不管婚否都要负起这个责任D赡养父母主要是物质帮助，不需要精神帮助6、逆反心理是处于青春期的青少年一种常见的心理现象。如处理不当，会造成亲子隔阂，导致种种不快等。下列做法中有助于克服逆反心理的是 （ ） A、聆听教诲、惟命是从 B平等沟通、换位思考 C不理不睬，冷淡相对 D固执己见、决不让步 7、理解万岁!我们在与父母交往的过程中要十分注重对父母的理解，了解，矛盾就没有了，家庭就和谐了，这里的“理解父母”不包括 （ ）A、要理解父母的“唠叨”，这些在我们看来的“唠叨”，其实正是父母对子女的

29、爱 B、要理解父母对自己的殷切希望，体谅他们在关爱方式上的不当，其实他们的严格要求是出于责任感和对自己的关切之情C、要理解父母的烦恼，知道他们也需要向子女倾诉 D、对父母的一切行为，都要给予理解回顾：同学们，这一课你学到了什么呢？第二单元 让我们真情互动 第6课 珍视友谊第1站 感受友谊 一、情景导入（略） 二、目标 1、了解友谊的含义和友谊的积极作用。2、通过格言来感受友谊对我们的生活的帮助。第2站 孝敬父母 一、情境导入： 二、目标：1、：知道挚友的含义，明白结交朋友的标准；学会维护和发展自己友谊的方法，以便和谐自己的人际关系。（重点）2、明确友谊怎样需要讲是非原则。三、自主学习（我能行）第 1站： 1、友谊的含义是什么？2、你对友谊的感受是：心情愉快、_、_、_等。3、没有友情的社会就像沙漠。你是怎样理解的？4、“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。这句话对你有何启示？5、友谊的作用什么？第2站：1、什么是挚友？2、怎样选择朋友？3、怎样维护友谊？4、关于友谊的名言、诗句、或歌曲？（各举两例）5、“金无足赤，人无完人”告诉我们交友时_.6、“近朱者赤，近墨者黑。”启示我们在交友的过程中_