中学生高效学习策略.docx

1、中学生高效学习策略中学生高效学习22策上 篇注重生活实用1、自主计划学习科学利用时间2、万丈高楼平地起打牢基础是根本3、书香有智慧贵在会读书4、好记性不如烂笔头不动笔墨不读书5、自我监督调控优化学习过程6、题不二错五步纠错7、反思与质疑思维自己的思维8、养成良好习惯做自己的主人9、好之乐之不亦乐乎10、积极学习积极休息11、亮出你的真本事轻松冷静应考试下 篇注重心理调整12、适者进步学会内求13、计划人生自我激励14、竞争与超越合作与共享15、快乐生活高效学习16、调适焦虑放下担心17、改变你的想法战胜消极自我18、挺起你的胸膛克服自卑、树立自信19、坚忍不拔战胜脆弱20、桃子未熟别去摘少男少

2、女莫误情21、熄灭妒火豁达无私22、“书山”与“学海”“勤径”与“苦舟”内文上 篇生活实用1、自主计划学习科学利用时间逝者如斯夫，不舍昼夜。孔子先事虑事谓之接，接则事优成。先患虑患谓之豫，豫则祸不生。荀子认识时间从过程的意义上讲，人所从事的活动是在时间内完成的，人的生命存在于时间之中，是时间的连续。人的生命是有限的，以70岁年龄计算，人的一生也只有25550天，以20岁成人到60岁退休为界，真正能做点事的时间只有40年，合14600天。除掉休息、吃饭及闲暇时间，每天真正做事也就是八、九个小时左右，这样算来，我们能有多少时间可以利用？时间是世界上最宝贵的东西，她在不断地流逝，一去不复返，她不会停

3、下来等你，你也不能储存她。正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”孔子就把时间比作江河的流水，滔滔东去，一去不复返，意在勉励人们珍惜年华，抓紧时间，努力奋进，有所作为。历史上有多少名人发出了时间宝贵的感叹！同学们熟悉的明代文嘉正的今日歌和明日歌，更是用朴实无华的语言道出了时间的珍贵，成为老师和家长勉励学生和教育子女珍惜时光、努力进取的常用名言。时间又是最公正的，对所有的人一视同仁。也正因为时间的公正，人们就生活在时间之中，看上去用不着花费任何代价就轻易占有了时间，所以，才容易忽视时间的珍贵，人可利用的时间往往有三分之一是在不知不觉中浪费掉的。而大多数人又因为使用低效率的方法去工作学习，白白浪

4、费了不少的时间和精力，这实在是非常遗憾的。流光可惜！此话有两重含义：一是时间是可珍惜的；二是浪费时间是可惜的。看来人生最浪费不起的应该是时间,浪费了时间就等于浪费了生命，充分利用了时间就等于延长了生命，这才是正确的时间观念。美国政治家和科学发明家富兰克林说过：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。”就是把时间提到生命的高度来看待的。前苏联作家高尔基说过一句话：“世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”这道出了人对时间的不同看法和不同的利用情况。我们可以把中学生的时间划分为自然时间和学习时间，自然时间就是本来固有的时间，每天二

5、十四小时，人人都一样。学习时间是指你能实际用于学习的时间。学习时间在同学中是大不相同的，有的同学在无所事事或无聊的状态下，会觉得时间过得太慢、太长，是在“打发时间”、“熬日子”，这自然是忽视了时间的珍贵，空耗了时间；而对于忙于学业进步，勤奋学习，有所作为的同学来说，却觉得时间是那么不够用，是那样的珍贵，这自然就决定了学习结果的不同。你浪费过时间吗？你可以用以下的方式来检验自己对时间的利用情况。选择一个普通的星期作为一个分析单元,按不同的活动内容划分时间阶段，以5分钟、10分钟，或是15分钟作为一个小单元，将在每一个时间段内所做的事情和时间的利用情况记录下来。然后，将七天的时间利用情况进行一次分

6、析，看一看哪些事是值得做的，哪些事是不值得做的，有多少时间用得合理，有多少时间用得不合理，有多少时间被浪费掉了，你也许会大吃一惊！拖延和浪费时间是一种常见的误区，这是导致一个人失去成功机会，甚至失败的一个重要原因，然而，却很少有人能够说他从不拖延和浪费时间。中学生对时间的拖延和浪费也是一个较普遍的现象，总认为自己还年轻，“时间还早着呢”，比如，对于一件事，你可能会说，“等一等再说吧”、“明天再做吧”等等。就是在这一念之间，时间就被浪费掉了。拖延和浪费时间一旦形成习惯，就会对学习、生活觉得无聊、厌倦，就会变得懒惰，办事效率就会降低，反过来厌倦、懒惰又会加剧你拖延浪费时间，这是一种恶性循环。这其中

7、的主要原因，是对学习缺乏明确的目的性和计划性，缺乏对时间的周密计划和对学习的自我控制。善于安排和利用时间，善于挤时间，并且常常超时工作，是成功者的一个显著特点。自主计划学习表古人云：“凡事预则立,不预则废。”“豫”就是有计划地做事，中学生的学习也需要有计划性。学习计划就是对时间进行科学的分配和使用，合理安排学习内容和活动。中学生的学习过程和学习活动是在老师的指导下进行的，学习内容是比较丰富繁多的，有序、有系统的，这本身就要求很强的目的性和计划性。如果没有一个切实可行的学习计划，想到哪学到哪，就会陷入主次不分，盲目学习，随意忙乱，顾此失彼，浪费时间。所以，学习需要有明确的目的计划，要科学利用时间

8、，形成科学的、高效的利用时间的模式。人与动物的根本区别之一在于人的学习活动是有目的、有计划的行为，中学生、特别是高中生的学习，已经具有了较高水平的目的性、计划性和较强的时间观念。实际情况也表明，学生的学习目标越明确，计划性越强，时间利用就越充分，学习效率就越高。下面是一张简单易行的时间计划表，可以帮助你科学计划时间，提高学习效率。自主计划学习表自我提示：有计划的做事就是成功的开始！自我督促：计划决定的事就要坚决完成！今日事今日毕！这张时间表主要是在校学习期间对自己业余时间的计划，只找出每天可以自主支配的时间，填在这张表中，以分钟计算，那怕是几分钟也不放过。在每个时间段内安排你的自主学习、活动内

9、容，内容的多少最好是通过自己的努力能够完成的，内容的安排要科学交叉，短的、零散的时间学习零散的知识，安排容易做的事，长的时间学习较完整的知识，安排复杂、有难度的事。坚决不把时间用在毫无意义的事上。要注意突出重点和自己的弱科，弱科是提高学习成绩的瓶颈，补弱科必须适当多占用一些时间。还要使计划稍有余地或机动性，注意劳逸结合，有张有弛，才是文武之道。随着学习的进程，你可以及时调整学习计划，使之更符合自己的实际。爱因斯坦说过：“人的差异在业余时间。”做这个计划表最重要的是使自己能够充分利用业余时间，增加学习时间，把平日里浪费掉的不起眼的时间充分利用起来，积少成多，用在正事上、学业上，就能使自己获得更多

10、的知识，提升更强的能力。做一个计划，填写这张时间计划表是容易的，天天坚持下来就不那么简单了。人往往是懒于行动的。仔细观察，我们周围不少人也在讲他是如何计划自己的学习的，有多少事要去做。然而，再了解一番，就会发现，他很少去认真落实、执行自己的计划，不是成了空头支票，就是半途而废，久而久之，仍然是成事不多。你必须克服这种变相的惰性。计划做好后，把这张表贴到自己能看到的醒目处，每天开始你必须提醒自己严格按时间表进行，先又快又好地做完容易的事，再做难度大的、复杂的事。每天、每周结束后要及时回顾总结，看每天、每周计划的完成情况，实施自我监控，并进行科学调整。计划表上的提示语可以根据自己的实际情况进行变换

11、。一开始可以让自己的老师、父母或同学帮助监督，久而久之，就会养成自觉珍惜时间，遵守时间，充分利用时间，严格按计划做事的好习惯，大大提高学习效率。做到有计划地做事，还能够消除诸多不良情绪的困扰。人之所以产生忧虑、痛苦和烦恼等不良情绪，在很大程度上是因为人有时间去思虑这些不良情绪。当你充分利用了时间，精力都能用在正当的事情上，生活就充实了。而且计划的完成会使你产生一种成就感，就能经常体验到收获、进步和成功的愉悦，就会增强自信心，感受到生活的意义，心情也就得到了调节。王金艳是2003年高考全市文科第一名，她对计划学习的体会是：所谓“磨刀不误砍柴工”，学习前制定周密可行的学习计划是十分必要的。有些时候

12、我甚至用一节自习的时间去订一个小计划，因为计划的作用就在于让你有明确的奋斗目标，避免在一个学期中出现前松后紧的现象、避免备考复习中分不出轻重眉毛胡子一块抓、避免看见别人干什么自己就干什么，也让自己在课余时间不再有无所事事的感觉。制定计划要有明确的最终目标和阶段目标，然后在这个大框架内把内容细化，包括课堂上如何听讲，自己如何安排，饭空该干什么，什么时间用来学习什么课程，什么时间用来培养业余爱好，放松自己，可以具体到每节课。同时要保证学习计划的可行性，也就是保证其灵活性，要在计划中留出后备时间，以备出现突发事情，如学校大会、卫生任务、老师谈话、同学讨论等等。可行性的另一方面是完整性，制定计划时应考

13、虑进各种因素：考试失利或其他事情引起情绪波动时应如何调节；怎样做到学习与班级工作两不误；怎样处理师生关系、同学关系；怎样处理好自己的饮食起居，什么时间进行体育锻炼等等。因为学习不是一个孤立的事件，它是我们整个生活中众多活动中的一个，它需要其他活动的支撑和配合，因此必须充分考虑各方面的因素。此外，计划中最好附带检查机制，比如每天睡前反省一下自己今天计划的执行情况，并提出一个改进方案。形成良性循环后，看着所有事情都按计划运行，朝着自己预定的方向发展，真有运筹帷幄的感觉，那感觉棒极了！非常值得期待，不是么？可以看出王金艳的自我学习计划具有以下功能：全面安排学习和其它活动，明确了自己的学习任务；进行每

14、天自我反省，检查学习计划的完成情况和进行调整，所以，保证高效率的学习是自然的事。自主计划学习要根据个人的情况而定，你可以按每学期、每个月、每周、每天，甚至每堂课进行计划。只要自己习惯，保证学习效率就行。如果你的自控能力高，也可以只在脑中简单勾划。总之，计划不在形式，不是写着好看的，重在合理高效。还要注意的是，月计划、周计划还不是十分具体的，而在每天的学习中要做的事常常很多，容易遗漏。你要学会分解目标，可以用一天的计划去分解周计划，用周计划分解月计划，把每天要做的事列在一个笔记本上，或是一张小纸条上，放在方便的地方。这样，使每个目标具体而明确，又容易完成，做起来紧凑有序。随着时间的进程，对所有计

15、划目标“各个歼灭”，每天都有收获，都过得充分，不断地体验学习成功的喜悦。假期学习计划星期天和节假日是一段需要好好利用的时间，可单独进行计划，特别是每年的寒、暑假，不少同学往往不能很好地利用这两个假期，浪费了宝贵的时间，并且还会养成不良的学习习惯。所以，必须认真计划。马琳是2002年的毕业生，被浙江大学录取。高三上学期结束后，离高考还有半年时间，一放寒假他就做了这样一个简要的学习计划，原文摘录几段供同学们参考：寒假学习计划如无外出计划，每天要保证以下条目：上午：6：40起床。7：007：30打球。8：00正式学习至吃午饭。中午：12：301：30睡觉。下午：睡后稍作活动后开始学习至4：30。4：

16、35至天黑运动。晚上：6：008：00学习。8：0010：00看电视或阅读。接下来是安排的任务：数学八张题，地理七张题，英语作业，政治预习每天一张数学，一张地理最后是自我警示：本计划具有权威性，无外因强加不得违背。本任务年前必须超额完成，不得延时，年后任务另外打算。以上条款定于公元2002年1月4日。需要说明的是，假期的计划要适当安排一定的其它活动，如文体活动、旅游、交往等等。并根据实际情况进行调整。马琳在假期中知道了自己的数学考得不理想后，及时调整了学习时间：紧急通知：因数学考砸了，学习时间晚上延至9：00。有计划地自主学习，能够充分利用时间，提高学习效率，在假期里一直保持着一种学习状态，经

17、常提示自己，使生活学习有规律，一开学就会很快进入学习状态，有助于养成自主、自觉学习意识和良好的学习习惯。以上计划也可以利用课表的方式，安排得再具体些。学习习惯好，自主性、自律性强的同学，也许用不着进行书面计划，只要在心中设想一番就可以了，这都因人而异，不可死板照条。2、万丈高楼平地起打牢基础是根本你们在想要攀登到科学顶峰之前，首先应当研究科学的初步知识。如果还没有充分领会前面的东西，就决不要动手搞后面的东西。巴甫洛夫（俄国生物学家）基础知识的根底必须打扎实。懂的并且记忆了的东西，才能够看作心理的财产。自然的榜样启示我们，这是获取知识的规律。一株树木，愈是多多吸取养分水分，它便愈长得强壮；它愈长

18、得强壮，便愈能增强养分水分的摄取能力，以至于良性循环。夸美纽斯（捷克教育家）根基不牢难支撑如果把一个人的知识结构比作金字塔，那么，你要垒高这个塔，站在塔尖上，就必须首先要扩展和打牢知识的基础，这个基础就是由广大的知识背景和基本技能构成的。基础越牢固，塔就能垒得越高，你的视野就会越广阔。知识是一个立体的网络系统，由知识的点到知识的线，由知识的线到知识的面，由知识的线和面再到知识的立体交叉，构成知识的系统结构。对新知识的学习总是先从分析基本的事实和现象，从掌握、理解基本的概念、原理和定理开始的，并揭示出概念、原理之间的内在联系，对概念、原理和定理以及它们之间的关系进行阐述，从而建立起学科知识的结构

19、和系统。从应用的角度讲，就是能够用所学的知识对现象、事实和问题进行分析、处理，也就是分析问题、解决问题，这里面包含着对知识的重新组合与排列，这种应用大量地表现在中学生日常的作业练习和考试中。在学习过程中，如果基础知识残缺不全、不牢，知识网络系统中的某些环节联系中断，你就不可能完整地记忆知识，不可能准确地理解、阐述概念、原理；学习障碍和缺陷积累过多，再去学习、接受新知识就会有困难，在练习、考试应用中就不可能及时提取有效知识，去分析问题和解决问题，这是学生学业长时间不能进步，甚至越拉越落后的一个重要原因。所以，要取得良好的学习成绩，首要一条是重视并打牢基础，这个基础包括基本知识（如课本的基本概念、

20、基本原理），基本技能（主要是分析问题和解决问题的能力）和基本方法等。在中学生的学习中存在的一个较普遍现象是，忽视课本基础知识，对老师讲过的内容缺乏进一步的深钻细研，停留在表面上的理解，在基础知识掌握不牢的情况下，喜欢做一些新异的题目和偏题、难题；对学习中的失误和缺陷，不是首先回到课本上去找原因，而是靠再做大量的题目去解决，结果还是不会，这就是舍本求末。其实不管问题有多难，也都是运用基础知识来解决的，除了思维方法技巧的要求外，其主要差别在于对知识利用的综合程度和知识转换、重组、迁移的复杂程度不同，大多数情况是因为基础知识没有掌握好。正象垒建金字塔一样，基础不牢，塔何以增高坚固？这种现象在学业后进

21、的学生中存在，学业优秀的学生也是如此，特别是在复习阶段，不少同学，往往是学习成绩比较好的同学，觉得书本已经读了好多遍了，拿过来一看似乎都明白，感觉没有什么新意可读了，便一头钻进习题堆里去，做了大量的练习，而一旦考试还会出错，失分点大多还是出在基础题目上。李洋是2002年山东省文科高考状元，被北京大学光华学院录取，他对打好基础是这样理解的：学习时要做的事很多，仅资料习题就一大堆，千头万绪要抓根本。什么是根本？就是基础。基础知识和基本技能，是教学大纲，也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题和解决问题的着眼点和入手点。再难的

22、题目无非是基础东西的综合或变式。在有限的时间内做出选择，首先我们就应选择基础。李洋所谈的基础知识是“首选”，正是说明基础知识的前提性和重要性，特别是在高中学段，学科多，内容难度高，没有坚实的基础，更难以奏效。没有稳固的基础知识，就谈不上能力。从考试命题的角度来看，有三个层次的要求，一是考察学生的识记能力，这大多属于对基本概念、基本原理的识别和记忆，要求学生能够回忆知识，进行识别和判断，选择出正确答案，这是最基础的考察。二是对学生理解能力的考察，要求学生能够对基本原理、定理及其关系进行阐述、说明、论证和推导。三是对应用能力，也就是分析问题和解决问题能力的考察，题目大多提供一定的背景材料，运用分解

23、、分析，或是归纳、综合等多种思维方法，对事实和问题进行说明、解答，突出应用，其难度较高，是侧重能力的考察，这是当今考试命题的发展方向，解答这类题目仍然要以基础知识为依据。从奠基开始打牢学习基础可从以上三个层次入手，具体到个人的学习过程要注意处理好以下几方面的问题：对新学知识要从最基本、最具体细化的概念、原理入手，分解分析，深钻细抠；归类比较，归纳综合；使已学过的知识与新学知识发生纵横联系，进行互相说明和论证，揭示知识的内在规律，理清知识的来龙去脉，把握知识的发展线索，编织知识的网络体系，使知识象滚雪球一样越滚越大，以至达到合上课本能够复述主干知识的程度，甚至是百里挑一式的问答；立足于理解和应用

24、，总结方法，提高能力。这需要平日扎扎实实的艰苦学习，上好每一节课，做好每一道题目，减少学业障碍的积累，优化学习过程。学业暂时后进和学业中等的同学要掌握和控制好学习的起点和难度，基础薄弱、知识残缺不全是导致学业后进的一个重要原因，可以把时间多用于复习旧知识，克服学业障碍，弥补学习缺陷，扩大知识背景。千万不要纠缠过度超出自己水平的难题，与其一节课攻不下一个难题，倒不如暂时放弃，去打牢基础。否则，浪费了时间和精力，还容易产生急躁焦虑情绪。要循序渐进，学习、练习的难度以尽自己的最大努力能够解决为佳，如同是“跳起来能摘到桃子”，待到打牢基础，能力有了提高，难题自然会被攻破。有一个女生进入高中时学习成绩排

25、在班内60名以后，这成绩考取大学的可能性是很小的，一开始她对自己的学习也没有多大信心。后来在老师的帮助下，她端正了自己的学习态度：三年高中就是考不上大学，也不能荒废学业，掌握知识总会有用。这样抛开了考大学的顾虑和压力，制定自己的学习计划，准备打持久战，力争到高三毕业时能够达到高考上线的水平。在平日，她把自己学习的最高难度控制在中等水平，沉下心来，扎扎实实从最基础的知识开始，制定了相应的补习计划。经过两年的奋斗，到高二时已进入班内三十名，毕业高考达到了普通本科录取线。学业优秀的同学更不能忽视基础，要知道，学业成绩好首先是因为有了一个扎实的基础，这一点任何时候都不能丢。学习下降是很快的事，稍一松懈

26、，不长的时间就会掉下去，再赶上去就困难得多。高玉立同学是2001年毕业生，高考分数为全市第二名，被北京外国语大学录取。进入高中时，她的学习成绩一直是班内前几名，在高二的学习中曾一度忽视了基础，走了一段弯路，她是这样总结的：当时觉得自己的学习还可以，想另外去找一条新路实现成绩的大“跃进”。于是放开了课本，看了一些大学内容；老师布置的任务，不能很好完成，做了一些“野题”。由于课本掌握不熟，一做题就出错，即使照答案改错，也仍旧不明白。结果做的题不计其数，可脑子越来越糊涂，拿来一道做过的题，又像新题一样，还是百思不得其解。其中一个重要原因就是基础不牢。现在的考试，不再是单纯考知识，更侧重于能力。要提高

27、自己的能力就必须先熟练地掌握基础知识，这是根基，否则，所谓能力只能是“无源之水，无本之木”。在对基础知识做到确实能“知其然”的前提下，再“知其所以然”，找出它们之间的联系，力图做到举一反三，融会贯通，这自然而然就形成了能力和技巧。弥补学习中的弱科是比较困难的事，有的同学只知道自己有弱科，如果再问弱在那里，就说不具体了，学起来感到问题成堆，无从下手，实际上，凡是弱科首先是弱在基础不牢。此外，也可能是对某一学科学习兴趣不大，或是其它特殊原因导致学业障碍积累过多，最后还是表现为基础薄弱。所以，补弱科还是要从基础抓起，要克服急躁情绪，有打持久战的思想准备，不要寄希望毕其功于一役，那怕面临成千上万个问题

28、，就从你能够解决的问题开始一个一个地解决。有必要单独制定一个补习弱科的计划，确定小阶段系列目标，由易到难，循序渐进，经常地有所收获。时间上必须有保证，全身心投入。此外，要培养对学科的学习兴趣，学习是一件艰苦的事，并不是你爱学不爱学的问题，充分认识学好各门学科的意义，一开始要强迫自己去学好，这需要一定的毅力，当你克服了学业障碍和困难，成绩有了提高，就会品尝到学习、奋斗的快乐，感觉到苦中有乐，也就有了学习兴趣。学会监控自己的学习过程对于打牢学习基础是非常重要的，这也是中学生学习中欠缺的一个环节，不少同学就是因为缺乏这种自觉监控，使学习处在一种不自知的状态，长期积累了过多的障碍和知识缺陷。所以，要在

29、平日养成这种习惯，通过自我监控，可以及时查漏补缺，有助于夯实基础和提高学习成绩，不要等到问题、困难成堆，学习大幅度下降的时候再去弥补。在纠正学习中的错误时，除了从方法策略和心态等方面找原因外，一定要回到课本上来检查一下基础知识的掌握情况，一定要找到具体的知识缺陷。让我们记住毛泽东主席的老师徐特立先生的一句话：“台阶是一层一层筑起的，目前现实是未来理想的基础，只想将来，不从近处现实着手，就没有基础，就会流于幻想。”3、书香有智慧贵在会读书读书之乐何处寻，数点梅花天地心。朱熹(中国哲学家)读了一本好书，象交了一个益友。臧克家破万卷书、得神来笔自从有了书籍后，书便成了人类智慧的结晶，读书就成了人类传

30、承文明和智慧，进行学习的主要方式，古人有“读万卷书，行千里路”之训，意在说明读书学习与旅行学习对人掌握和增长知识的重要性。即便是当今社会，人们可以利用网络技术进行学习，也还是要通过阅读来获得信息知识的，网上文章也是书。“读书破万卷，下笔如有神。”凡是成功的学问家，都有着迷恋读书的特点，都从书籍中获得了学问、知识和智慧，以及修养道德的营养。阅读不仅是他们的兴趣，而且成了一种生活方式。郭沫若是我国现代史上的一位著名学者，以才华横溢，学识渊博著称。他在文学艺术、哲学、历史学、考古学、金文甲骨文研究，以及马克思主义理论和外国进步文艺的翻译介绍等方面，都有重要的建树。他天资聪慧是一个方面，重要的是他从小

31、勤奋学习，博览群书，打下了深厚的知识基础，他不满五岁就进了私塾，白天读经书，晚上读诗抄。以后，无论在文学、历史、数学和其它自然科学方面，都有较好的功底。郭沫若先生是一位一生工作不息、探索不止、读书不懈、写作不停的人。新中国成立后，他担任全国人大副委员长、政务院副总理、中国科学院院长、全国文联主席等重要职务，在繁忙的国务和社会活动中，他仍坚持读书写作。即使因病住院，连吃饭都很困难，可他仍不忘读书看报。人从一个无知的孩童成长为对社会有用的人才需要读书学习，人一生下来几乎就和书结下了不解之缘，当你不识字、不能读书时，也就开始听父母读书了。一个人要获得生活、工作经验和能力，成就一番事业，为国家和社会做

32、出贡献，读书学习是主要途径之一。现代社会的发展，需要人不断的读书学习，获得新的技能；学习化社会、终身教育要求人们要与读书学习相伴一生，读书的能力成为人的一种自我发展能力。更重要的是，读书学习是提升人的生命层次的需要。随着生命的进程，人的精神生活要不断展开，人的学识、道德和精神世界要不断的充实丰富、发展完善，学问变化气质修养，知识丰富精神生活，法国大作家雨果说过：“不吸取营养的精神和不吃不喝的胃是一样可怜的。”这就要求我们不断地读书学习，吸收优秀的精神食粮。中学生正处在成长的黄金时期，读书学习尤为重要，前苏联大文学家高尔基曾把书籍称为青年人不可分离的生命伴侣和导师。你要想提升自己的能力和智慧，使自己有所作为，要想丰富和发展自己的精神生活和道德修养，就必须热爱书籍，尽可能去博览群书。还有