幼儿教育学.docx

1、幼儿教育学安排幼儿膳食的原则 第一、要符合幼儿营养的需要。 第二、适合幼儿消化能力。 第三、尽量使食物的外形美 颜色诱人、味可口、花样多 以促进食欲。 第四、要注意饮食卫生 防止食物中毒 第五、多餐少食 第六、食物搭配合理 包括先后次序、每次的量大小、什么时间吃 生长发育规律及影响因素1.生长发育的一般规律（1）连续性与阶段性：婴儿期生长最快，之后较平稳，青春期又迅速加快。（2）各系统器官的发育不平衡：神经系统发育较早，生殖系统发育较晚，淋巴系统的发育则先快而后回缩。（3）顺序规律：生长发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由简单到复杂、由低级到高级的规律。（4）个体差异。2.影响生长发育的因

2、素生长发育评价（1）遗传。（2）性别。（3）孕母情况。（4）营养。（5）疾病。（6）生活环境。一、评价指标 （一）形态指标 1、身高 2、体重 3、头围 4、胸围 5、坐高 （二）生理指标 （三）心理指标 二、评价标准 三、评价方法 （一）百分位数法 （二）等级评价法 （三）指数评价法 （四）三项指标综合评价法 （五）幼儿心理发展评价幼儿良好饮食习惯的培养1、尽早让孩子自己动手吃饭？这样做，不仅能增强孩子的自主性，还有助于开发智力，有人认为，中国人用筷子吃饭，特别能促进大脑皮层发育？ 2、给孩子定时开饭，让孩子每天都能按时就餐？ 3、教会孩子讲究卫生，做到饭前洗手，饭后漱口？ 4、吃饭时，尽可

3、能施行分餐制？ 5、为孩子创造一个祥和？安宁？轻松的就餐环境与气氛，不要在吃饭前和吃饭时教训？责骂孩子？ 6、不要让孩子边吃边玩，也不要一边吃，一边看电视或看书？ 7、每餐吃饭的持续时间宜为2030分钟，要让孩子养成细嚼慢咽的习惯？ 8、父母与子女一起吃饭时，可随时简明地告诉孩子一些有关食物与营养的知识？比如，说：“土豆是长在哪里呀？是产在土里的？”“喝牛奶有什么好处呀？天天吃奶的孩子能长高个？”在方式上，切忌唠叨？ 9、一些家庭在节假日常大吃大喝，在寄宿制学校就读生，周末回家，父母往往为其准备好吃好喝？这种做法容易让孩子暴饮暴食，可能引发急性胃肠炎？胰腺炎等病症，还会影响孩子的饮食心理，家长

4、应该避免？ 10、随着年龄的增长，家长要让孩子做些力所能及的劳动，如择菜？淘米？在八九岁时，可教他们烧饭炒菜，从煮鸡蛋？煮粥开始，到中学时代，就能会做一般的家常饭菜？如此，不仅能培养孩子的独立生活能力，还能使他们长大后热爱饮食生活？ 12、教会子女一些用餐礼仪，比如，口中有食物时不要说话；不要含着食物喝水；不要持筷子指指点点和在菜盘里扒来扒去；打喷嚏和咳嗽时，要用餐巾或手帕掩着嘴，把头远离餐桌？幼儿常见病的种类和预防1、水痘 冬春季节多发 起先可能有发热 3839 、头痛、咽痛、咳嗽等普通感冒症状 1、2天后出皮疹 疙瘩 。皮疹主要集中在躯干 少数在四肢、头面部。皮疹开始为斑点 有瘙痒 然后发

5、展为红色丘疹 最后为透明小水疱 内有液体。 2、手足口病 肠道病毒 发病突然 可出现发热 伴口腔溃疡 咽痛。起皮疹、疱疹 皮疹主要见手掌、足部、口腔有溃疡性疱疹。 3、腮腺炎 由腮腺炎病毒引起。腮腺肿大、疼痛 可一侧或双侧同时肿大 以耳垂为中心向前、后、下肿大 有微热 张口或咀嚼酸性物时疼痛加重 有中度发热 食欲减退。 4、流行性感冒 甲流 四季多见。以空气传播为主。发病时畏寒 发热 头痛 乏力 全身酸痛 咽痛 流涕 咳嗽 也可腹泻或呕吐。 一般性呼吸道传染病的消毒注意事项 室内空气 1、对发病班级加强室内通风换气 自然净化空气。 2、紫外线杀菌照射消毒2个小时 门窗关闭 到达要求开窗通风.

6、一般胃肠道传染病的消毒注意事项 1、加强对幼儿接触到的室内地面、墙壁、用具等的消毒 2、食具、水杯、毛巾、餐巾 84消毒剂浸泡。蒸气煮沸消毒1530分钟3.玩具 毛绒、塑料玩具、图书阳光下强光曝晒 发病后的采取的积极措施 幼儿园 加强晨检 班级活动室、寝室加强空气消毒 勤开窗通风勤晒被 对一些幼儿接触的物品加强消毒 尽量减少或避免集体活动 让幼儿多进行户外运动和晒太阳 勤晒被子、被褥。 患儿:离园隔离 在家休养。要等症状全部消失 有医疗机构开具的健康证明才可返园幼儿园一日生活各环节的卫生要求与指导1、晨检 2、进餐 3、睡眠 4、盥洗 5、入厕 6、上课 7、游戏和户外活动（一）制定合理生活日

7、程的意义1、保护儿童神经系统的正常发育 （1）形成动力定型 （2）保证劳逸结合 （3）保证睡眠时间 2、保护消化系统的正常功能 3、便于更好地安排教育活动（二）制定一日生活日程的依据1、幼儿的年龄特点 2、教育教学的要求 3、地区的特点和季节的变化 4、家长工作时间的需要 二、幼儿一日生活各环节的卫生要求1、晨（午、晚）检 检查儿童的卫生习惯、观察儿童的精神状态及衣着整洁情况。 （1）一问：有无发烧、咽痛、咳嗽、腹泻等症。 （2）二摸：额头、手心、颈部是否发烫，腮腺及淋巴结是否肿大。 （3）三看：神态、口腔、眼、皮肤等有无异常。 （4）四查：口袋中有无不安全的东西。2、进餐 （1）进餐前可组织

8、幼儿安静地做游戏，不要剧烈运动。 （2）吃饭前要洗手；进餐应定时。 （3）掌握幼儿的进餐情况，要幼儿学会自己独立进餐。 （4）每顿饭约2030分钟，不要催促小朋友快吃，或比谁吃得快，但边吃边玩的小朋友，要提醒他专心吃饭。 （5）应教育幼儿专心吃饭，细嚼慢咽，掉在地上的食物不要捡起来再吃。 （6）进餐时不处理问题。 3、睡眠 （1）按时入睡，睡得好，按时起床； （2）要有正确姿势，双腿弯曲，向右侧卧睡； （3）用鼻子呼吸，冬天要盖好被子，不露肩，不蒙头睡觉，不睡沙发床等； （4）自己整理床铺、被褥，按顺序穿脱衣服、鞋袜，衣服脱下后叠放在固定的地方。 3、睡眠 （1）尽可能创造良好的睡眠环境。 （

9、2）睡前要避免精神或其它刺激。 （3）培养幼儿良好的睡眠习惯。 A.按时入睡，睡得好，按时起床； B.要有正确姿势，双腿弯曲，向右侧卧睡； C.用鼻子呼吸，冬天要盖好被子，不露肩，不蒙头睡觉，不睡沙发床等； D.自己整理床铺、被褥，按顺序穿脱衣服、鞋袜，衣服脱下后叠放在固定的地方。 （4）幼教工作者要合理组织幼儿的睡眠。 4、盥洗 培养幼儿自己洗手、刷牙、洗脸等能力，可以按一定顺序，习惯成自然。 （1）用流水和香皂洗净身体的裸露部分。 （2）饭前、便前、便后、手脏时能主动洗手，随时保持清洁 。 （3）饭后漱口、早晚刷牙，按时剪指甲。 （4）晚上洗脚，洗屁股。 （5）定期洗头、洗澡。 （6）洗脸

10、、洗手的方法要正确。 （7）要有专用的毛巾、漱口杯等。5、入厕 （1）应逐渐培养幼儿定时排便的习惯，教会幼儿擦屁股由前向后擦。 （2）在活动间歇，提醒幼儿入厕，不要憋尿。 （3）教育幼儿大便后要用肥皂洗手，拉稀要告诉老师。 6、上课 （1）上课时间应安排在每天精力最充沛的时间段内。 （2）每节课持续时间应根据不同年龄的主动注意时间而规定。 （3）教师应严格掌握时间。 （4）上课环境要干净，有良好的通风换气设备，空气清新、光线充足。 （5）培养幼儿坐立行的正确姿势，注意保护幼儿的视力 7、游戏和户外活动 幼儿园的教育第二十五条：游戏是对幼儿进行全面发展教育的重要形式。 应根据幼儿的年龄特点选择和

11、指导游戏。 应因地制宜地为幼儿创设游戏条件（时间、空间、材料）。游戏材料应强调多功能和可变性。 应充分尊重幼儿选择游戏的意愿，鼓励幼儿制作玩具，根据幼儿的实际经验和兴趣，在游戏过程中给予适当指导，保持愉快的情绪，促进幼儿能力和个体的全面发展。 幼儿园工作规程第三章幼儿园的卫生保健第十三条： 幼儿园应制订合理的幼儿一日生活作息制度。两餐间隔时间不得少于三小时半。幼儿户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时，寄宿制幼儿园不得少于三小时，高寒、高温地区可酌情增减。 （1）遵守规则要求，合理选择内容和玩法，注意活动安全，不过度活动； （2）根据活动量的大小、身体出汗的情况及时增减衣服，有汗及时擦干

12、； （3）学会适当的休息，调整内容和时间，培养自我控制的能力； （4）对体弱儿要给予照顾。 组织幼儿活动的安全措施及幼儿安全教育1、在预料之外的情况下，由于某种原因而发生的损伤或灾害，称为意外事故。2、意外事故有时是难以预料的。但许多事故是可以避免的。3、开展安全教育，采取相应的安全措施，可以防止意外事故的发生。4、儿童的健康成长关系到整个社会和家庭。5、意外事故的发生给家庭、社会、儿童在精神、肉体和物质上造成的损失和痛苦是无法估量的。6、预防儿童意外事故必须引起全社会、保教员和家长的高度重视。 在托幼机构中保护儿童的安全，是全体幼儿园工作人员义不容辞的责任。 1、幼教工作者要有责任心 2、环

13、境设施要安全 3、要妥善保管药品和有毒物品 4、要建立安全检查制度 安全教育教育儿童是预防意外事故的重要环节。1、教育幼儿认识潜在的危险和可能的伤害；2、教育幼儿遵守各种安全制度；3、教育幼儿懂得“水”、“火”、“电”的危险； 4、教育幼儿不做有危险的事。 幼儿安全制度 （一）预防烫伤 1、幼儿洗手、洗澡、洗脚、洗头前，教师先试水温，调节好后适宜再洗。 2、热汤、热粥等食物，温度适宜再端入班中，并放在安全的地方，不要放在幼儿饭桌上或附近的地上，分发食品不要越过幼儿头顶传递，要从侧面送到幼儿面前。 3、教师提出水壶或保温桶均要加盖，要注意周围的孩子。 4、幼儿不得出入厨房，不得接近有火、有电、有

14、煤气、有热水的地方。 （二）预防外伤 1、教育幼儿不打闹，更不能拿着玩具或树枝等投掷、抡打，学会保护自己，同时也不伤着别人。 2、教育幼儿不以小刀、玻璃片等危险物品做玩具，晨、午、晚检时，注意发现幼儿衣袋里有无不安全物品。 3、教育幼儿不要背着手走路，以免失去平衡，摔伤面部，体育锻炼或户外活动时，不要穿硬皮鞋。4、幼儿在大型玩具上活动，教师要注意照顾保护，户外活动时，孩子均要在教师的视眼中。 5、教育儿童不要爬到窗台及楼道栏杆上游戏或向下张望，以免发生摔伤事故。6、每月检修大型玩具，发现损坏及时修理，修好之前停止使用。7、对儿童不要拖、拉、拽，防止发生关节脱臼。 （三）预防药物中毒 1、班上不

15、得存放过氧乙酸等有腐蚀性物品，对上述物品，保健室应采取用多少泡多少，助理教师用完有剩余及时送回保健室。2、幼儿内服药由保健医生按顿送到班上服用。 （四）预防异物进入耳、鼻及气管 1、教育儿童不要把纸团、扣子等塞到鼻、耳里，也不要把扣子、别针放在嘴里。2、幼儿哭泣时不要吃东西。 （五）预防幼儿遗失 1、传达室门卫注意随时关好大门，防止幼儿出走。2、外出活动时，教师随时清点人数。3、交接班时，交清幼儿人数。4、日托教师下班时，将尚未接走的幼儿交到值班老师手中，并写好名单。创设良好的生活环境，园舍、场地、设施等应符合安全、卫生和教育的要求。 一、安全措施（一）房屋建筑应符合安全要求（详见托儿所、幼儿

16、园建筑设计规范） 1防火、疏散 （1）主体建筑走廊净宽度不应小于生活用房：双面布房，走廊最小净宽度1.8米；单面布房或外廊，走廊最小净宽度1.5米。 （2）在幼儿安全疏散和经常出入的通道上，不应设有台阶； （3）楼梯应在靠墙一侧设幼儿扶手，其高度不应大于0.6米。楼梯栏杆垂直线之间的净距不应大于0.11米。当楼梯井净宽度大于0.2米时，必须采取安全措施。 （4）楼梯踏步的高度不应大于0.15米，宽度不应小于0.26米，楼梯坡度不宜大于30度。 （5）在严寒、寒冷地区设置的室外安全疏散楼梯，应有防滑措施。 （6）活动室、寝室、音体活动室应设双向平开门，其宽度不应小于1.2米，疏散通道中不应使用转

17、门、弹簧门和推拉门。 2、建筑结构应符合安全要求 （1）幼儿经常出入的门，在距地.m高度内，不应装易碎玻璃；门的双面均宜平滑、无棱角；不应设置门坎和弹簧门。 （2）活动室、音体活动室的窗台距地面高度不宜大于.m。楼层无室外阳台时，应设护栏。距地面.m内不应设平开窗。（3）阳台、屋顶平台的护栏净高不应小于.m，内侧不应设有支撑。护栏宜采用垂直线饰，其净空距离不应大于.m。幼儿经常接触的.m以下的室外墙面不应粗糙，室内墙面宜采用光滑易清洁的材料，墙角、窗台、暖气罩，窗口竖边等棱角部位必须做成小圆角。 （二）设备应符合安全要求 1、玩具的安全要求 （1）玩具材料应无毒，外形必须光滑无锐角。 （2）玻

18、璃球、木珠等玩具不宜太小，以免误吞引起意外。 （3）发响玩具的音响最大限度不超过70分贝，以免噪音过强影响儿童的听觉系统 2、其他设备 （1）儿童用室的点灯宜采用拉线开关。 （2）电器安放在儿童接触不到的地方。 （3）家具要牢固，没有尖角和裂缝。 （4）活动室内的家具宜放在靠墙或角落处。 （5）热水瓶、火柴、刀、剪、图钉等应放在儿童拿不到的地方。 （6）儿童运动器械要随时检修，保持坚固和表面光滑。 （7）器械与器械之间、器械与墙壁之间或树木之间要有一定距离，以免因过于拥挤而发生意外。 （8）劳动工具用后存放在储藏室内，不得让儿童自己拿动、使用。 （三）药品、有毒物品 1、药品保管 （1）建立严

19、格的药品保管制度。 （2）内服药、外用药均须标签清楚、分开放置、专人保管，不给儿童造成可信手拈来的机会。 2、安全用药 给儿童用药前，要仔细核对姓名、药名、剂量，切勿拿错药或服过量。 3、消毒剂和杀虫剂 （1）妥善保管消毒剂和杀虫剂等有毒物品。（2）组织儿童劳动时，不得让儿童使用或版主老师拿消毒剂和杀虫剂。 （3）不得带儿童到刚撒过农药的园田去玩耍。 （4）盛过农药的容器要妥善处理，绝不要让儿童拿着玩。 （5）用来苏水给厕所地面消毒时，所用的浓度要适宜；若来苏水浓度过高，一旦接触幼儿皮肤（如幼儿滑到在地）会造成烧伤。 4、化妆品 妥善保管化妆品，勿让儿童拿到手。化妆品颜色鲜艳，常诱使儿童品尝它

20、的滋味，以致中毒。 四）组织好幼儿的活动 1、合理配备保教人员，避免因儿童过多、保教人员照看不过来而发生意外伤害。 2、保教人员应组织好幼儿的各种活动，全面细致地照顾儿童，不得擅离职守。 （1）儿童在睡觉时，保教人员须进行巡逻。 （2）儿童在小游泳池内玩水或在浴室内洗澡时，保教人员不得离开。 （3）要有组织地开展游泳活动。 3、建立儿童接送制度，防止走失。 4、园门应规定开关时间。 5、交接班或组织儿童外出时应清点人数。 二、安全教育 儿童不可能生活在没有任何危险的世界中，经常对儿童进行安全教育，使他们逐渐积累生活经验，懂得危险，注意安全。 （一）遵守幼儿园的安全制度 1、教育幼儿不得随便离开

21、自己的班级，有事必须得到老师的允许才能离开。 2、遵守秩序，出入各室及上下楼梯时不要拥挤。 3、运动、游戏时遵守规则。 4、不做有危险的活动或游戏。 （二）遵守交通规则 儿童常常不懂得或不遵守交通规则而发生车祸。如在车前横穿马路，在马路上玩耍、踢足球等。 要教育儿童遵守公共交通秩序。如，要走人行道，横过马路要走人行横道线，不要在马路上停留、玩耍、打闹。 （三）懂得“水”、“火”、“电”的危险 1、儿童平衡及自救能力差，误入水中，无挣扎及自救能力，很易溺水。 据统计，1-4岁儿童发生溺水，以误入水中淹溺为主，其次为游泳时溺水。 2、教育儿童不玩火，不摆弄电器。 3、在室外遇到雷雨，不可在大树下避

22、雨，尤其是高大孤树下，以免被雷击，并注意躲开被刮断的电线。 （四）不要捡拾小物件 儿童常常喜欢捡一些小物体，如钉子、碎玻璃、野花野草等。有时把小物件放到口中吸吮，偶尔还会把小钢球、豆粒、纸团等放入耳、鼻中，常因此而发生割破皮肤、误食有毒植物、误吞异物等意外伤害。 应教育儿童不要捡拾小物件，更不能讲小物件放入口、鼻、耳中。幼儿常见心理卫生问题的预防与矫正 （一）情绪障碍儿童期恐惧、屏气发作、暴怒发作 1、儿童期恐惧 （1）含义 儿童期恐惧是指儿童对某些物体或情景产生过分激烈的情感反应；恐惧强烈、持久，影响正常的情绪和生活，特别是到了某个年龄本该不再怕的事，仍表现惧怕。 一般行为偏异的种类 （2）

23、原因 A.特殊刺激引起的直接经验； B.恐惧是一种共鸣； C.恐惧是受恐吓的结果。 （3）预防 A.诱导、鼓励儿童去认识自然现象； B.不要恐吓孩子或让他们看恐怖影视； C.系统脱敏法。 2、屏气发作 （1）概念 又称呼吸暂停症，该症的主要特征是，婴幼儿在情绪急剧变 化时出现呼吸暂停的现象。 （2）表现 在遇到不合己意的事情时，突然出现急剧的情绪爆发，发怒，惊惧、哭闹后旋即发生呼吸暂停。 （3）预防 解除可引起小儿心理过度紧张的种种因素，不要溺爱孩子。 3、暴怒发作 （1）概念 指儿童在自己的要求或与欲望得不到满足，受到挫折时，就哭闹、尖叫、在地上打滚、用头撞墙、撕东西、扯自己的头发等等过火的

24、行为。 （2）预防 合理宣泄不良的情绪、第一次出现的时候家长不能妥协。 （二）睡眠障碍夜惊、梦游症和梦魇 夜惊、梦游症和梦魇是小儿常见的三种睡眠障碍。 1、夜惊 （1）概念 是睡眠障碍的一种表现，俗称“撒呓挣”，男孩夜惊多于女孩。 （2）表现 入睡不久（一般半小时左右），在没有任何外界刺激的情况下，突然哭喊出声，坐起，两眼直视，表情恐惧。若叫他，不易唤醒。发作一般持续数分钟，醒后完全遗忘。 （3）原因 儿童夜惊，多由心理因素所致； 睡前精神紧张易发生夜惊； 室内空气污浊、室温过高、盖被过厚、手压迫前胸、晚餐过饱等； 鼻咽部疾病致呼吸不畅，肠寄生虫病使小 儿的睡眠受骚扰，也可导致夜惊。 （4）预

25、防 改善不良环境； 培养好的睡眠习惯； 预防和治疗躯体疾病。 2.梦游症（1）概念 也是睡眠障碍的一种表现。儿童于熟睡中突然起床，并逐件穿好衣服，在室内或到室外做些简单的活动，如来回踱步、跑步等。游荡时，表情茫然，步态不稳，动作刻板，可能口中念念有词，但是意识并不清醒。上述发作持续时间可长可短，然后上床继续入睡，醒后完全遗忘。 （2）原因 A.家族遗传 B. 患某些传染病或脑外伤后，大脑皮质内功能减退 C. 白天过度兴奋后紧张、不安等不良情绪得不到缓解。比如，幼儿在白天玩得过于兴奋，于睡眠中可出现模拟白天游戏的动作。 （3）处理 A.一般，随着儿童年龄的增长，梦游症可自行消失，不必进行特殊的治

26、疗； B.家长不要渲染其发作时的表现或取笑他； C.对经常发作的要求助医生，加强安全措施，防止意外发生。 3、梦魇 （1）概念 也是睡眠障碍的一种表现。梦魇表现为儿童做噩梦（如从树上跌落、突然失足落水等），伴有呼吸急促、心跳加剧，自觉全身不能动，以致从梦中惊醒、哭闹。醒后仍有短暂的情绪失常，紧张、害怕、出冷汗、面色苍白等。对梦境能有片断的记忆。只要不经常发作，可不做特殊治疗。 （2）预防 生活有规律，使儿童体内的生物钟正常运转；培养开朗的性格；化解心理冲突。 三、语言障碍 （一）口吃语言节奏障碍 1、含义 口吃并非生理上的缺陷或发音器官的疾病，而是与心理状态有着密切关系的言语障碍。 2、表现

27、发音障碍：常在某个字音、单词上表现停顿、重复、拖音等现象，说话失去流畅性。 肌肉紧张：说话时唇舌不能随意活动。 伴随动作：常有摇头、跺脚、挤眼、等动作。 常伴有其他心理异常，如易兴奋、易激惹、胆小、睡眠障碍等。 3、原因 精神创伤 模仿疾病 “发育性口齿不流利”不是“口吃”。 口吃是幼儿期语言障碍的一种常见问题，造成这个问题的主要原因是（D.紧张、创伤所致的障碍）12年考 4、矫治 无论是模仿、精神受刺激，还是初学口头语言时的不流畅现象，最初并非真正的口吃。真正口吃，必须有心理因素掺杂进去，即对自己口吃的高度注意和嫌恶，对说话的恐惧心理。若没有以上心理因素，口吃只是一时性的。 正确对待小儿说话

28、时不流畅的现象。幼儿说话时发生“口吃”，周围的人应采取无所谓的态度，不加批评，不必提醒：“你结巴了”。不使幼儿因说话不流畅而感到紧张和不安。消除环境中可致幼儿精神过度紧张、不安的各种因素。家庭和睦、教育方法合理、生活有规律，都可使幼儿的“口吃”成为一时性的现象。 成人用平静、柔和的语气和幼儿说话，使他也仿效这种从容的语调，放慢速度，使说话时呼吸正常。对年龄较大的儿童可教他慢慢地、有节奏地说话、朗读。 （二）语言发育迟缓 1、诱因 自幼生活在单调、很少有言语往来的环境中； 早期照管人持各种方言，无所适从； 过分溺爱，体贴入微。 2、矫治 改善幼儿的心理社会环境，增加幼儿与同伴交往的机会； 不理会

29、用手势、表情来表达意思，而要求用语言来表达。 成人教幼儿学说话时，发音要清晰、准确，让幼儿模仿； 多通过游戏、朗诵、唱歌等加强训练。幼儿园教育活动的设计与指导模块1健康领域（1）幼儿园健康教育的目标：P91、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己；4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。（2）幼儿园健康教育的主要内容：幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。 (一)身体保健活动的主要内容 1生活习惯和能力。包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，

30、保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。 2饮食与营养。包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识，等等。 3人体认识与保护。包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预防知识和治疗，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识，心理健康的有关知识，等等。 4保护自身安全。包括生活安全常识，活动安全常识，药物安全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能，自我保护能力，等等。 (二)身体锻炼

31、活动的主要内容 1身体活动的知识和技能。包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作及有关知识，体育运动的有关知识与技能，等等。 2身体素质练习。包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习的有关知识和技能，等等。 3基本体操和队列队形练习。包括模仿操、徒手体操、轻器械体操，口令、信号与动作，列队，变化队形，等等。（3）幼儿园健康教育活动的设计与指导：一、设计：二、幼儿身体锻炼活动实施与指导的一般要求(一)确定幼儿在身体锻炼活动中的主体地位，重视通过幼儿自身的身体练习来实现身体锻炼的目标1重视灵活运用多种方法激发幼儿参与活动的兴趣，提高幼儿参加活动的主动性和积极性。2注意精讲多练，为幼儿提供身体练习的机会和条件。3尊重幼儿，多用鼓励、表扬等正面教育的方式方法。(二)灵活地调控运动的负荷运动负