苏教版小学各年级《体育》上册《教学进度计划》.docx

1、苏教版小学各年级体育上册教学进度计划 一 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第1-4周16走和跑（1） 知道走和跑的正确方法，培养走和跑的正确姿势。（2） 初步学会能眼看前方标志物前脚掌着地的自然快跑。（3） 发展灵敏，协调等身体素质和快速跑的能力。（4） 乐于重复练习，并在练习中获得个体心理上的满足。（1）知道走和跑的正确方法。(2)培养走和跑的正确姿势第6-9周16跳跃（1） 知道前脚掌起跳，双脚同时轻巧落地的跳跃方法。（2） 初步学会前脚掌用力蹬地起跳，双脚轻巧落地的方法，动作正确、熟练、协调。（3） 发展力量、协调等身体素质和跳跃能力。（4

2、） 培养学生灵敏、果断和克服困难的精神。（1） 学会前脚掌用力蹬地起跳，双脚轻巧落地的方法。（2） 动作正确、熟练、协调。第10-12周12投掷（1） 知道肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作要领。( 2) 初步学习肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作，培养正确的挥臂动作和动（1）知道肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作要领。（2）培养正确的挥臂动作和动作协调性。红小教育集团施河校区 一 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第13-14周8广播操（1） 知道广播操的的动作名称及做法。（2） 学会广播操，培养学生坚持做操的习惯。（3） 培养学生的协调性、节奏感，养成正确的身体

3、姿势，促进身体的正常发育。（4）培养一切行动听指挥及集体主义精神。（1）知道广播操的的动作名称及做法。（2）培养学生的协调性、节奏感。第15-17周16韵律活动和舞蹈（1）了解和掌握新学舞步和集体舞的动作方法。（2）教会学生小碎步、踏跳步、踵趾步三种舞步和小火车集体舞。（3）培养学生舞蹈动作的协调性和节奏感。（4）通过对小火车舞集体舞的学习，培养学生对舞蹈的兴趣，教育学生热爱集体，讲礼貌。（1）了解和掌握新学舞步和集体舞的动作方法。（20培养学生舞蹈动作的协调性和节奏感。第18周期末复习和考核制订时间： 制订人： 审核意见： 审核人： 二 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学

4、要求教学重难点完成情况备注1-312跑(1) 能知道快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑的方法和站立式起跑的动作要领(2) 能做到快跑时上体正直，稍向前倾，跑的自然、快速；能在快跑中顺利通过障碍物，并以小组形式设置障碍练习能在快跑中顺利通过障碍物4-612跳 跃(1)能了解跨越式跳高的动作过程，明确自己的起跳脚(2)能知道跨越式跳高的方法，学会选择确定起跳脚，确定起跳点，学会踏跳有力、积极、起跳后能两腿依次过竿、动作连贯(3)能服从教师指导，用于吃苦耐劳，乐于重复练习确定起跳点，学会踏跳有力、积极、起跳后能两腿依次过竿、动作连贯7-912投 掷(1) 能了解投掷沙包和双手抛实心球的方法(2) 能做出

5、两脚前后站立投掷垒球和沙包动作，做到背后过肩、肘关节向前、瞪地转体、快速挥臂；能做出双手抛实心球的动作能做出两脚前后站立投掷垒球和沙包动作 二 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注10-1212禽 戏(1) 知道第一套五禽戏中虎戏、熊戏的练习方法，能记住动作名称(2) 能依据“身、意、气、形”四字要领，模仿虎、熊动作。做到手形正确、线路清楚，虎势威猛，胸态憨厚(3) 发展学生创造性思维和自我表现能力做到手形正确、线路清楚，虎势威猛13-1512韵律活动和舞蹈（1）在练习中善于观察、勤于思考，做到苦和累，认真完成练习任务（2）能记住新学舞步和集体舞的动

6、作方法（3）学会踏踢步、点步两种舞步和两个集体舞学会踏踢步、点步两种舞步和两个集体舞16-174复习1、能知道快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑的方法和站立式起跑的动作要领2、能知道快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑的方法和站立式起跑的动作要领18学期考核制订时间： 制订人： 审核意见： 审核人： 三 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第1-2周8武术操让学生能正确做手型变换，击撑俯腰等动作。让学生每个动作标准第3周4民间体育活动让学生会用跳绳、毽子、轮滑等等进行运动。轮滑的动作要领第4周4基本体操、队列队形让学生知道立正、稍息、向右（左）看齐、向前看齐、

7、集合、解散、踏步走（立定）等。每个动作标准第5周31、 复习武术操18节2、 游戏：贴膏药培养孩子们对我国传统体育项目武术的兴趣，达到强身健体的目的，提高身体的协调性，增强节奏感和韵律感。提高身体的协调性，增强节奏感和韵律感。第7周31、 基本功练习2、 武术基本动作3、 武术组合动作学会简单的武术组合动作，体验武术运动的乐趣；学会与他人合作，共同学习，正确地评价自己的运动能力。学会简单的武术组合动作。 三 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第8周-第9周8身体部位韵律活动韵律活动（识方位）1、让学生会头部、手、脚以及基本动作的小组合等。2、模仿不

8、同人物的走、模仿不同形象的走等。能模仿不同人物的走、模仿不同形象的走。第10周-第11周4高抬腿跑自然场地的慢跑1、让学生练习各种自然场地的慢跑等。2、让学生正确掌握高抬腿跑的方法。让学生知道慢跑的呼吸方法。第12周31、 测验：50米快速跑2、踢毽子的基本方法3、花样踢毽子培养对民间体育活动的兴趣，尝试、学习踢毽的盘、拐、蹦等方法，体验活动的乐趣，促进身心健康。学习踢毽的盘、拐、蹦等方法。 三 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第13周3各种趣味游戏能做到快快排队；美化校园；拍球比多；老鹰抓小鸡；单脚跳接力等等。了解各种要求。第14周-第15周6

9、小球类单个动作：足球、排球、篮球让学生会做足球的简单带球动作；排球简单的双手垫球；篮球的单手拍球动作。排球简单的双手垫球。第16周-第17周6复习武术操（考核）让学生了解武术操、健身操的动作要领。武术操、健身操的动作要领。第18周期末考核 制订时间： 制订人： 审核意见： 审核人： 四 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第1周3体育课的常规要求知道体育课的常规要求并认真做到；了解本学期体质测试内容、标准；了解本学期体质测试内容、标准；第2周31、 了解运动前后应要注意的事项，做好运动前的准备。 2、复习广播操3、游戏：踢毽子比赛懂得体育运动前后的安

10、全卫生常识，懂得科学锻炼身体的方法；通过身体活动能力的练习，掌握一般的运动要领和锻炼方法，培养锻炼意识掌握一般的运动要领和锻炼方法，培养锻炼意识第3周31、 了解心理健康常识，会合理选择玩的方式；2、 游戏：跳长绳知道心理健康的标准；懂得经常锻炼身体有益身心健康；学会合理地玩。懂得经常锻炼身体有益身心健康；学会合理地玩。第4周31、 复习武术操18节2、 游戏：贴膏药培养孩子们对我国传统体育项目武术的兴趣，达到强身健体的目的，提高身体的协调性，增强节奏感和韵律感。提高身体的协调性，增强节奏感和韵律感。第5周31、 懂得人的情绪基本表现形式，学会利用体育活动控制或宣泄自己的情绪；2、 游戏：打龙

11、尾初步学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现；懂得通过体育活动等方法调解和控制情绪。懂得通过体育活动等方法调解和控制情绪。第6周31、50米直线跑；2、游戏：换物接力3、行进间高抬腿跑体会在快速奔跑中的身体感受，体验游戏的乐趣，培养自信、进取的良好情操，学会与同伴合作学习。体会在快速奔跑中的身体感受。 四 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第7周31、 测验：50米快速跑2、踢毽子的基本方法3、花样踢毽子培养对民间体育活动的兴趣，尝试、学习踢毽的盘、拐、蹦等方法，体验活动的乐趣，促进身心健康。学习踢毽的盘、拐、蹦等方法。第8周31、 垫上运动：

12、仰卧推起成桥2、 初步学习前滚翻腿交叉3、 测验：前滚翻体验身体倒置及空中运动的感觉，提高控制身体彭横的能力，培养勤动脑、互相帮助、乐于吃苦的精神。体验身体倒置及空中运动的感觉，提高控制身体彭横的能力。第9周31、 用各种姿势从高处往下跳2、 从高处跳下接前滚翻3、 向前纵身鱼跃接前滚翻学习用各种姿势从高处跳下，发展平衡、灵巧、协调和自我空子能力，感受勇敢、果断与自信，学会自我保护的能力。学习用各种姿势从高处跳下，发展平衡、灵巧、协调和自我控制能力。第10周31、 各种方式的并脚跳2、 单脚起跳双脚落地3、 跳过障碍物学会用不同的方法向一定的高度的远处跳，发展协调性和弹跳力，培养勇敢、自信和勇

13、于面对困难的精神，体验跳高、跳远时的身心感受。学会用不同的方法向一定的高度的远处跳，发展协调性和弹跳力。第11周31、 各种轻物投远2、 侧向投掷垒球3、 投篮板球学会测向投掷垒球的投掷方法，能将投掷物投出一定的距离，提高投远能力，培养竞争意识和积极进取的精神；体验投掷运动的乐趣。学会测向投掷垒球的投掷方法，能将投掷物投出一定的距离。第12周31、 学习棍棒操14节2、 学习棍棒操57节3、 复习棍棒操17节学会棍棒操的动作，并进行完整的练习，最后和同伴合作，配乐练习，培养身体协调性和节奏感、韵律感；学会与同伴合作学习。学会棍棒操的动作，并进行完整的练习。 四 年级 体育 学科教学进度计划教学

14、时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第13周31、 学习舞蹈的基本动作2、 学习舞蹈的组合动作3、 配乐：舞蹈组合学会舞蹈组合的单个动作，然后与同伴配合进行组合练习，最后配乐进行舞蹈组合练习，培养身体协调性和节奏感、韵律感；学会与同伴合作学习。学会舞蹈组合的单个动作，然后与同伴配合进行组合练习，最后配乐进行舞蹈组合练习。第14周31、 双手胸前传接球2、 双手胸前接反弹球3、 对墙传球、两人传两球在游戏中熟悉球性，体会原地双手胸前传接球的动作；发展身体协调性和反应能力，勇于表现自我。激发进行篮球锻炼的兴趣。在游戏中熟悉球性，体会原地双手胸前传接球的动作。第15周31、 玩一玩、乐一

15、乐2、 踢球比准、比远3、 两人组运球接力赛积极参加足球游戏，进一步熟悉球性，掌握简单的踢球和运球基本动作，大胆展示自我。掌握简单的踢球和运球基本动作。第16周31、 学习、掌握基本的握拍方法与原地、跑动颠球方法2、 正、反手对墙挡球3、 两人台面对挡球掌握乒乓球的基础知识和基本技能，培养对乒乓球运动的兴趣和参与意识，促进身体健康，增强集体交流能力。掌握乒乓球的基础知识和基本技能。第17周34、 基本功练习5、 武术基本动作6、 武术组合动作学会简单的武术组合动作，体验武术运动的乐趣；学会与他人合作，共同学习，正确地评价自己的运动能力。学会简单的武术组合动作。第18周期末考核制订时间： 制订人

16、： 审核意见： 审核人： 五 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第1-3周9跑1、了解快速跑、耐久跑、蹲踞式起跑的动作方法，记住起跑口令的要求。2、能做出快速跑动作轻松自然、加快步频的正确姿势；耐久跑时，做到呼吸有节奏，步幅均匀，动作轻快。3、发展快速反应的能力和有氧耐力。蹲踞式起跑的动作要领第4-7周9跳跃1、知道蹲踞式跳远的动作要领和落地缓冲的动作方法。2、进一步学习蹲踞式跳远。在加快助跑速度、准确有力起跳的基础上，着重改善腾空动作，腾起（向前上方）有一定高度，两面三刀腿屈膝上提；注意落地运动作。3、发展灵敏、协调、速度、力量素质，提高弹跳能力

17、和控制身体的能力。动作要领和落地缓冲的动作方法第8-10周9投掷1、知道原地侧向投掷的动作要领。2、改进原地侧向投掷的技术动作，提高蹬地、转体、挥臂的动作的连贯性和协调性。3、发展协调、力量素质，提高投掷能力4、培养听从指挥、勇敢、顽强的品质。提高蹬地、转体、挥臂的动作的连贯性和协调性 五 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第11-13周9技巧1、了解单个动作和组合动作的方法和要求。2、能做出成动作。3、发展灵敏、协调性等身体素质。4、学生乐于接受教师的指导，并能体验到完成动作后的乐趣。动作的方法和要求第14-16周9小篮球1、了解小篮球基本动作的

18、名称、方法。2、能做出原地、行进间运球、双手胸前及单手肩上传接球的基本动作，能用所学动作参与小篮球比赛活动。3、发展灵敏、协调等素质。4、在重复练习中能相互配合，团结协作地完成各项练习。单手肩上传接球的基本动作第17-18周期末复习考核 制订时间： 制订人： 审核意见： 审核人： 六 年级 体育 学科教学进度计划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第1-3周9跑1、知道蹲踞式起跑和耐久中的动作方法。2、学习蹲踞式起跑，学会蹲踞式动作和口令；起跑反应迅速，起动快；起跑后迅速进入加速跑；进一步学习耐久跑、定时跑，掌握跑的方法，能跑得持久；培养跑的正确姿势。3、发展速度耐力，提高跑的

19、能力。起跑反应迅速，起动快第4-7周9跳跃1、了解蹲踞式跳远基本技术的练习方法。2、能做出迅速有力、动作协调的助跑和起跳动作。3、发展灵敏、协调和速度、力量素质，提高跳跃能力。4、在重复练习中，形成乐于练习、坚韧不拔、顽强向上的品格。动作协调的助跑和起跳动作第8-10周9投掷1、知道上步和助跑投掷垒球的动作方法。2、能做出投掷步动作，助跑与投掷出手动作连贯、协调、提高快速有力推、抛实心球的技术动作。3、发展协调、速度、力量素质，提高投掷能力。4、在练习中体验投掷练习的乐趣与艰辛，形成遵守纪律、认真练习的良好品质。动作连贯、协调、提高快速有力推、抛实心球的技术动作 六 年级 体育 学科教学进度计

20、划教学时间教时数教学内容教学要求教学重难点完成情况备注第11-13周9小排球1、了解小排球基本动作的练习方法和要求。2、能做出小排球准备姿势和双手垫球的基本动作。3、促进快速反应、灵敏、协调素质的发展。4、在重复的练习中体验小排球活动的乐趣，对小排球活动产生兴趣，并形成爱好。双手垫球的基本动作第14-16周9武术1、了解拳、掌、勾三种手型，弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型，记住五步拳的动作名称，基本掌握练习方法。2、要求步型、步法转换平稳，手型、手法动作正确，路线清楚，明确节奏，提高力度，充分体现武术风格。3、发展灵敏、协调、力量等身体素质。基本掌握练习方法第17-18周期末复习考核制订时间： 制订人： 审核意见： 审核人：