人教版思品九年《选择希望人生》word教案.docx

1、人教版思品九年选择希望人生word教案第十课选择希望人生导学案 沂山镇蒋峪初中 李金凤正确对待理想与现实 一、学习目标： 1、情感态度和价值观目标： 树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的喜悦；愿意脚踏实地、全力以赴地为实现自己的理想付出努力。 2、能力目标： 理解理想的重要性；能找到自己理想和现实之间的差距，掌握实现理想的方法。 3、知识目标： 理想的含义；理想的重要作用；实现理想的途径。二、学习重点难点：理想的实现。三、导学流程：（一）、情境导入：设计导入语：如果一个水手既不知目的地，也不带指南针就把船驶出了茫茫大海，结果会怎样？（二）、明确目标：让生读读学习目标。（三）、

2、自主学习，合作探究:学生自学第一目“给未来插上翅膀”，完成下列任务：1、结合课本125页的图片，绘制自己的理想树，概述自己的理想（学业、事业、家庭、休闲、自我成长的方面），阅读126页第一自然段并思考什么是理想。2、材料一：材料二：伟人名人的理想：岳飞精忠报国周恩来为中华崛起而读书孙中山推翻帝制，建立民国安徒生成为“童话大王”乔丹篮球明星阅读以上材料并结合课本126页第二、三自然段，思考：理想有什么重要作用？学生自学第二目“通向理想之路”，完成下列任务：1、事例：把整个赛程作具体规划：日本有一个叫做山田本一的马拉松选手曾两次获得过世界马拉松大赛的冠军，当记者问起他成功的经验时，这位内向的选手并

3、没有明确说出答案。但十年后，人们在他的自传中找到了答案，他在自转中是这么说的：起初，我把我的目标定在40多公里外的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。后来，我每次比赛前都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志做为目标画下来，比赛开始后，我先朝第一个冲，冲过第一个目标后，又朝第二个目标努力，第三个目标。就这样，40多公里的赛程，就被我分解成几个小目标轻松地跑完。阅读以上材料思考：山田本一的做法对于实现自己理想有什么启示？2、他们的理想有什么变化？鲁迅 弃医从文孙中山 弃医从政3、播放千手观音视频，并看千手观音幕后故事的图片，思考：千手观音中

4、的聋哑姑娘们实现了自己梦寐以求的理想，这对你有什么启示？体验音乐是用“摸”每一个动作都经过成千上万次排练 每一个手势都是这样“拿捏”出来的 这种练习和国庆大阅兵的强度也差不多4、这幅漫画给你什么启示？这一环节可让学生就不会或不明确的问题进行讨论交流，并展示个人或小组的学习成果。（四）合作探究：播放张雨生的歌曲我的未来不是梦，探究：为了实现理想，你打算怎么做？（五）课堂小结：这节课你有哪些收获？（这节课你学到了那些东西？）由学生小结。（六）达标测评：1、阅读流沙河的诗理想（片段）：理想是石，敲出星星之火； 理想是火，点燃熄灭的灯； 理想是灯，照亮夜行的路； 理想是路，引你走到黎明。 并回答：（1

5、）说说理想在人生发展中的作用。 （2）要从“现实”的此岸达到“理想”的彼岸，我们需做出那些努力。2、阅读下列材料回答： 梦想与理想上全然不同的两种境界。梦想再美，仅仅从属于个人，它是满足自我的一己的追求，精致细小地限于狭窄的内心天地里。理想却是一种责任 , 一种事业 , 一种用献身精神为动力的人类的共同追求。尽管在理想的追求中也要遭到困扰和阻挠 , 我却喜欢它壮阔的气势 , 集体的荣誉感，强有力的有血有肉的硬碰硬的奋争，无论它成功或失败，都富有同样的人生价值。成年人未必没有梦想 , 但只有把梦想转化为理想 , 才能获得一生意义上的升华。 夜深人静 , 把昨日的梦想和今日的理想放在一起体味 ,

6、我听到了一片深广、醉人的人生交响曲。有如天上的浮云汇成雷雨交加的浩荡天空 , 又如碧澈的江流涌入汹涌的大海。这才是享受。 (1) 为什么作者认为“梦想与理想是全然不同的两种境界 ”？ (2) 要把梦想转化为理想 , 你现在应该做些什么 ？ （七）、拓展提高：播种美好理，规划多彩人生三年的初中生活即将结束，我们有必要认真的规划自己的人生。某班以“话理想现实，绘人生蓝图”为题召开主题班会。请你写一段简短的发言稿，已备班会时发言。参考答案：学生自学第二目“通向理想之路” 参考答案：1、实现理想，需要对人生作出规划。这个规划要尽可能长远，这样我们就不会在某个阶段找不到目标而迷失方向；这个规划还要尽可能

7、具体，可以把它划分为若干个阶段性目标，这样一步步付出努力，理想就不会仅仅是我们美好的愿望。2、我们的具体理想不是一成不变的。有时我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。3、理想转化为现实,只能脚踏实地、全力以赴。我们要不断增强自身能力，不屈不挠、坚持不懈。达标测评1参考答案见课本。达标测评2参考答案：(1) 因为作者认为梦想体现了对个人利益的追求 , 而理想却是一种责任 , 一种事业 , 一种用献身精力的人类的共同追求 , 是人生境界的升华。 (2) 应该对人生做出长远规划 ； 根据自己的能力、兴趣等实际情况 , 对自己的理想

8、进行调整 ；需要自身的能力 , 提高自身素质等。 拓展提高参考答案：发言稿应包括自己的理想是什么、理想有什么重要作用、如何实现自己的理想等内容。理智面对学习压力一、学习目标：1、情感、态度与价值观：认识到学习生活中产生压力是正常现象；树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。2、能力目标：觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的期望。 3、知识目标：认识学习压力给我们带来的影响，学会缓解学习压力和克服考试焦虑的方法。二、学习重点难点：重点：从容面对考试。难点：学习压力给我们带来的影响，学会缓解学习压力的方法。三、课前准备：调查不同

9、的人对考试的看法。不同身份的人对考试的看法也不尽相同。要求学生采访同学、老师、家人各两到三位，并对他们的观点进行总结，在课堂上进行汇报。四、导学流程：（一）、情境导入：以球吸引学生的注意力，引出压力的概念，继而引出学习压力的概念。请同学们听一首儿时的歌读书郎。问 题 1、这小二郎是不是一个认真读书的学生？但他也有害怕和担心，他到底在害怕什么？担心什么呢？造成这种担心和害怕的原因是什么？教师启发 你也有这种感受吗？请举例具体说明。学生回答导入新课 这说明在学习中压力是普遍存在的，由此而产生的反应也是正常的，这就要求我们要理智面对学习压力，这也是我们这节课要探究的问题。（二）、明确目标：让生读学习

10、目标。（三）、自主学习，合作探究:学生自学第一目“学习压力新思维”，完成下列任务：1、看课本130131页图片，思考：（1）小晨、小晔、小玉学习压力有何不同? (2)不同的学习压力对学习效率有何影响？ 2、学生联系自身实际，谈谈自己的经历：没有压力或压力过大时你怎么做？3、合作探究：学习压力和学习效率又有什么关系呢？ 学习压力与学习效率的关系学习压力4、 完成下表：压力程度对学习的不同影响压力过大毫无压力压力适度5、心理减压二十法：现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。有人总是背负着沉重的压力，损害着健康。那么，怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法

11、。一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。 四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。 五、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。 六、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。七、与人为善，千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理，付出的利息是紧张情绪。八、世上没有完美，甚至缺少公

12、正：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。 九、学会一定程度的放松，对工作统筹安排，从而能劳逸结合，自在生活。十、学会躲避一些不必要、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。十一、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说：“不”。 十二、夜深人静时，让自己的心彻底静下来，不加掩饰，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然入梦。十三、放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中。 十四、超然洒脱面对人生。想得开没有精神负担，放得下没有心理压力，淡泊为怀，知足常乐。 十五、在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，对不便回答的问题佯作不懂，对危害自身的问题假装不知

13、，以聪明的“糊涂”舒缓压力。 十六、遇事是否沉着，是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。 十七、不妨给久未联系的亲友写封信，不仅可吐露一下自己的感受，同时也能让对方在收信时得到意外的惊喜。十八、当你无力改变现状时，你应学会换一个角度看待问题。请独自对困扰你的问题进行分析，然后找出一个最适应的解决方法。十九、一旦烦燥不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的影象。二十、既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”学生畅谈：你有哪些缓解压力的方法？学生自学第二目“从容面对考试”，完成下列任务：1、看课本1

14、32页小清的材料，先思考再讨论：(1)小清是否面临着过大的压力?压力来自哪里? (2)对学习成绩有何影响?2、归纳总结：根据课前对考试的看法进行调查的结果，总结形成考试焦虑的原因。3、6月21日，也就是全国大学英语四、六级考试的前一天。某重点高校一名叫李某的大三男生，因为直到那时还没有通过英语四级考试，故于当日下午一点钟左右，从宿舍楼六楼楼顶跳下，结果因脑部失血过多，在送往医院的途中死亡 师：你认为上述材料中李某自杀的原因是什么？这则材料给了我们什么启示？4、看书133134页内容，思考：克服过度的考试焦虑的办法有哪些？5、小组竞赛看哪小组提供的增强实力的方法更多。】（四）合作探究：当回心理医

15、生：期末考试快到了，很多同学都投入了紧张的复习中。但我最近晚上却经常失眠，夜里经常做噩梦，经常梦见自己在考试中有许多题目不会做，考得一塌糊涂。白天上课的时候，精神高度紧张和疲惫，无论如何也集中不了精神看书，学习效率非常差。我该怎么办啊？（五）课堂小结：这节课你有哪些收获？（这节课你学到了那些东西？）由学生小结。（六）互赠祝福语：在临近中考的日子里，承受学习和考试压力是我们必经的考验，让我们相互赠送同学一句鼓励祝福的话语吧？教师寄语：学习是石，敲出星星之火。考试是火，点燃希望之灯。学习是灯，照亮夜行的路。考试是路，引你走到黎明。请乘学习之马，挥鞭从此启程。路上春色正好，天上太阳正晴。（七）达标测

16、评：1、辨别分析：张明说：“学习压力使人感到焦虑不安，影响学习效率何已有水平的正常发挥，因而是有害的。”你认为这种说法对吗？请说明理由。2、（八）、拓展提高：理智面对学习压力材料一：王晨一脸轻松：“下学期我讲到外国读书，再也不用担心考试成绩了。”材料二：李玉喜欢迎接挑战，她有条不紊的复习，对自己充满信心。材料三：叶华平时学习很努力，但每逢考试就紧张，担心考不好。1、王晨的说法对吗？为什么？他应该怎么做？ 2、在面对压力时，李玉持怎样的态度？对考试有何影响？3、叶华出了什么个问题？造成这一问题的主要原因是什么？对考试产生怎样的影响？如果你是他的同学，你将怎样帮助他？补充：考试焦虑心理测试一、本测

17、验旨在对学生的考试焦虑作客观的诊断。总共有22道题，每题有4个选择项，根据自己的实际情况进行选择，每题只能有一个答案，其相应字母的意义是：A代表很符合自己的情况； B代表比较符合自己的情况； C代表比较不符合自己的情况； D代表很不符合自己的情况。1）在重要的考试前几天,我就坐立不安了。2）临近考试时，我就泻肚子了。3）一想到考试即将来临，身体就会发僵。4）在考试前，我总感到苦恼。5）在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。6）在紧张的复习期间，常会想到：“这次考试要是得到个坏分数怎么办？”7）越临近考试，我的注意力越难集中。8）一想到就要考试了，参加任何活动都感到没劲。9）当听到开始考试的铃声，我的

18、心就紧张地急跳起来。10）遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。11）在紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来。12）考试时,我感到十分紧张。13）考试时,我经常会看错题目。14）考试时,我紧张得手发僵,写字不流畅。15）考试时,即使不热,我也会浑身出汗。16）看到考试题目越多、越难，我越感到不安。17）在考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也一点都回忆不起来。18）在考试中，我想上厕所的次数比平时多些。19）进行重要考试时,我的头就会痛起来。20）发现剩下的时间来不及做完全部考题，我就急得手足无措，浑身大汗。21）如果考了个坏分数，家长或教师会严厉地指责我。22

19、）在考试后，发现自己懂得的题没有答对时，就十分生自己的气。二、测评办法用下列方法可以算出你的总得分：填A为3分，填B为2分，填C为1分，填D为0分。根据你的总得分查下面的评价表，就可以知道你的考试焦虑水平。总分焦虑水平： 0-24镇定；25-49轻度焦虑；50-74中度焦虑；75-99重度焦虑。如果你的焦虑水平属于“镇定”和“轻度焦虑”水平，不必担心。许多研究表明，轻度焦虑往往有助于考场发挥。如果焦虑水平处于中度或重度以上，需要引起重视，可以针对自己的焦虑原因，想办法降低焦虑。或通过具体的方法和措施来转移焦虑情绪，还应即使向心理教师求助。注意：测验的结果并不是绝对的。如果你的得分很高，千万不要

20、着急，这样只会“火上浇油”。焦虑情绪的产生跟很多因素有关，会随着环境的变化而变化。高分可能只是暂时的，下次考试难度降低了，自己复习准备好了，焦虑可能就没那么严重了。关键是要看清产生焦虑的原因！参考答案：学生自学第一目“学习压力新思维” 参考答案：1、（1）小晨对开始结果满不在乎，在学习上过于轻松。小晔对考试过度紧张，压力过大。小玉对考试既很重视，又善于将压力转化为动力。（2）小晨的满不在乎态度可能不利于学习的进步和考试成绩的提高。小晔的过度紧张，压力过大态度反而影响到复习的效果，这样也会影响到自己水平的正常发挥。小玉对考试既很重视，又善于将压力转化为动力的态度，有利于将自己的潜能充分发挥出来，

21、考出好成绩。2、略。3、适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能，提高学习效率；没有学习压力，可能会使人失去动力，停滞不前；而过度的学习压力又会使人陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的发挥。 4、压力程度对学习的不同影响压力过大使人焦虑不安，影响学习效率和已有水平的正常发挥毫无压力会使人失去前进的动力，止步不前压力适度激发学习的干劲和潜能，使我们表现得更积极5、：A、将压力看作是学习的动力。B、明确学习的目的，培养学习的兴趣。C、向别人倾诉、进行心理咨询。D、坚持体育锻炼、听音乐、看书、看电影电视、休假旅游等。E、深呼吸或找一个没人的地方把内心的压力发泄等等。学生自学第二目“从容面对考试” 参考答案

22、：1、（1）面临着过大的压力。来自考试的压力。（2）使人陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的发挥。 2、当面临着重大考试时，由于考试的结果将会直接影响到自己的自尊、未来的前途以及自我价值的实现等心理需求的满足，因此面临考试时，许多同学就会产生焦虑情绪。面临的考试很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值这些都容易导致我们陷入考试焦虑。3、过度考试焦虑。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。4、树立正确的考试观念；实事求是的调整自

23、我期待；增强自身实力。合作探究参考答案：培养心理调控能力： 合理宣泄，缓解焦虑 转移注意焦点，增强动力 悦纳自我，提高自信 科学安排时间，认真备考5、略。达标测评参考答案见课本。拓展提高参考答案：1、不正确。因为王晨没有学习和考试的压力，他的学习就可能失去动力，也难以取得理想的成绩。正确面对学习和考试压力，要自觉适度地给自己“加压”。2、李玉理智面对学习和考试的压力，变压力为动力。适度地学习和考试的压力可以激发自己的潜能，正常发挥自己的水平，使考试获得成功。3、叶华得了考试焦虑症。学习的压力过大；他人、自己对自己的要求过高等。考试焦虑会影响考试水平的正常发挥，还有可能导致考试失败。帮助他理智面

24、对考试；帮助他积极培养自己的心理调控能力，如适度才加体育活动，适当听听音乐，放松心情等。未来道路我选择一、学习目标：情感态度与价值观目标：知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，并愿意为自己的选择承担责任。能力目标：在人生的岔路口掌握科学的方法和策略，为自己作出明智的选择。知识目标：今天的青少年面临越来越多的选择，选择对青少年提出了更高的要求；进行合理选择的方法和策略。二、教学重点和难点教学重点：掌握一些选择的科学方法，合理进行选择；如何面对选择带来的相应后果和责任教学难点：如何面对选择带来的相应后果和责任三、导学流程：（一）、情境导入：有人说我们每天都在做选择题，选择吃什么，选

25、择做什么工作，选择看什么书，选择听什么音乐。随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会就越来越多。生活中充满大大小小的选择，社会越进步，个人选择的机会就多，面对越来越多的选择机会，我们青少年要不断提高自己的选择能力。尤其是那么关键的几次选择！（二）、明确目标：让生读学习目标。（三）、自主学习，合作探究：学生自学第一目“生活的岔路口”，完成下列任务：她是2003年全国第六届残运会两块金牌得主。她曾作为种子选手参加过雅典残奥会。她还是南京外国语学校42年来首位破格录取的学生，成绩优异，并获得了“中加班”成立以来的第一个全额奖学金； 她刚被一家美国著名的电脑品牌相中作为中国地区的形象大使之一。15个

26、月和两岁时，她的左右眼睛先后因患视网膜母细胞瘤而失明。从此，吴晶的生活就陷入了一片黑暗中。 在吴晶被剥夺了光明的同时，却又获得了其他的东西：才华、毅力和强烈的上进心。14岁时,她被教练选中,来南京训练短跑. 2003年，吴晶终于获得了她人生的第一枚金牌。在南京盲校，吴晶学的专业是推拿，但她努力学习英语，吴晶认为，英语至少能让她未来的道路更加宽广 。为吴晶打开命运之门的钥匙就是“英语”。她每天跟着广播学英语,居然练出了纯正的北美发音，她的刻苦执着深深打动了Gregory Batt先生。去年4月，一纸南外录取通知书寄到了南京盲人学校的吴晶的手中，为了勉励这个勤奋的学生，南外同时还免除了她3年约17

27、万余元的学杂费。 吴晶很少说自己的痛苦和付出，她说：我只是选择了另外一种生活和学习的方式。面对命运的坎坷，不同的人有不同的态度，但是只要走下去，路总会有的。 她的愿望是做一名教育专家，她梦想有朝一日能去哈佛读书。 阅读上面材料，结合课本135136内容回答：1、生活为什么充满选择？2、从吴晶的身上你得到了哪些启示？学生自学第二目“学会选择，学会承担”，完成下列任务：1、材料一：小娜在填报中考志愿时，不顾父母老师的反对填报了重点高中，她认为自己很聪明，虽然平时成绩平平，主要是因为考试不认真、不仔细造成的，只要中考仔细认真一定会超常发挥，考进重点高中不成问题。可成绩出来，她的成绩却与重点分数线相差

28、甚远。面对这次不合理的选择，小娜她（1）、你认为小娜为什么会作出不合理的选择? （2）、从小娜的选择中我们可以发现影响我们对未来作出选择的因素有哪些?2、材料二：小卫是某中学九年级学生。他的父亲是一家外企的首席执行官，家境优越。父母希望他考重点高中、上大学、出国留学，日后在社会上有较高的起点。小卫不仅成绩优异，而且还极具音乐天赋，多次获得国家和省级钢琴大赛一等奖。是考艺术学样还是重点高中，这让小卫犹豫不决。他经过认真分析思考，并广泛了解许多艺术家的成才道路，发现必须全面发展自己，今后才能有更大的成就。他决定为即将来临的中考而努力。你认为他的选择合理吗?为什么?3、材料三：小许中学时成绩很好，曾

29、被老师作为升入重点高中苗子来培养。可是父亲下岗了，母亲因脑瘫一直在家养病。面对沉重的家庭负担，小许放弃升学，初中毕业后在一家软件公司当临工，挣700元作家用。在 工作中对开发软件产生了兴趣，他向搞软件设计的同事借编程方面的书籍，每天坚持学习和实践，有不懂的地主就请教同事。勤奋刻苦的日子坚持了两年多，他从一个临工转为一个高级程序开发员，工资翻了5倍。简要评析他的行为。4、材料四：刘彬是九年级学生，学习成绩一般，喜欢玩电脑，业余时间常在体校打篮球。马上面临毕业，填报志愿时，刘彬陷入苦恼：填报重点高中，录取的希望不大；上一所普通高中，万一将来考不上大学怎么办？父母要自己上职业技术学校，学习热门的计算

30、机专业，但是到毕业时这个专业还会这么热吗？而且，社会发展迅速，中专学历也许不能满足社会对人才的要求；做个职业篮球运动员可能不错，不过你认为刘彬应该如何做才能作出明智的选择？请大家为他出谋划策.5、根据以上材料分析学会自己选择有什么意义。（四）、合作交流：初中即将毕业，我们都面临着人生中一次重要的选择。是升学还是就业？如果升学，读哪一类学校？如果就业，将选择哪一种职业？ （五）课堂小结：这节课你有哪些收获？（这节课你学到了那些东西？）由学生小结。（六）达标测评：1、辨别分析：有人说 “人生最大的困难是选择。” 运用所学知识 , 回答下列问题 : （1）为什么生活中充满了选择 ? (2) 为作好选择 , 我们在现实生活中,应做哪些准备 ?2、阅读思考：材料一：居里夫人在实验条件和设备不足的艰苦条件下，不畏困难，忍受巨大病痛，献身科学事业，再上千次实验失败后，终于提炼出镭，勇攀科学高峰。由于多年辐射和积劳成疾，居里夫人身体严重受损。这个例子说明在探索自然世界的过程中，人类面临各种各样的困难，与要付出巨大的代价。尽管如此，人类也不会停止探索世界的脚步。只有坚持不懈，刻苦钻研才会成功。材料二：近年来。作为“天之娇子”的许多北大、清华毕业生，毅然放弃东部优越的就业环境，主动投身到西部大开发的建设中，为改变西部地区贫困落后面貌奉献自己的