小学生安全常识汇编.docx

1、小学生安全常识汇编小学生安全常识汇编小学生上下学途中安全常识1行走的安全常识每位同学必须牢记如下行走安全常识：指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。人行横道信号灯绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往

2、，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。行走时，哪些情况最危险呢？（1）横穿马路很容易出危险。（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。（3）上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。（4）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。2骑车安全（1）不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。（2）不打伞骑

3、车。（3）不脱手骑车。（4）不骑车带人。（5）不骑病车。（6）不骑快车。（7）不与机动车抢道。（8）不平行骑车。最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。3乘车安全（1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。（2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。（3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。（4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。（5）乘车时不要看书，否则会损害

4、眼睛。小学生课间活动安全注意事项1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。2、课间不要玩耍小刀、仿真枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。4、正确使用体育设施，没有保护措施的情况下不要在秋千、双杠、滑梯等设施上做危险动作，避免摔伤。5、若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。6、课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。7、如厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。8、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或

5、任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。课间活动安全具体要求有三点：1、做到教室里轻轻走，走廊上慢慢走，上下楼梯靠右走。2、课间活动文明游戏。3、不随便进入专用教室或活动范围外进行活动。“轻声、慢步、靠右行”，课间在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，做到文明礼让。“友爱谦让，和睦相处”，不打架，不无故生事，做到大度宽容，善待他人。学会玩耍，约束自己的活动范围，不随便到一些专用教室去玩耍，更不能擅自跑到停车的地方或正在施工的地带去活动。正确使用运动器械，当心运动伤害。在玩运动器械时，严格按照体育教师所指导的去做，规范自己的动作，学会自我保护。学会

6、操作，注意动手操作的安全。手工课、美术课要带一些工具，在使用剪刀、裁纸刀等用具时一定要格外小心，不嬉闹，培养良好的动手能力。小学生基本着装礼仪要求(1)按要求穿规定的校服，不穿奇装异服。(2)着装整齐，朴素大方，不把上衣捆在腰间，不披衣散扣。(3)不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走和进入教室。(4)课堂上不敞衣、脱鞋。(5)不穿名牌鞋，不穿中高跟鞋，不穿厚底时装鞋，以球鞋或平底鞋为好。(6)不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。(7)不涂脂抹粉，不画眉，不纹眉，不纹身，不留长指甲，不涂指甲油。(8)按要求修剪头发，不染发，不烫发，不留长发。小学生体育运动安全基本常识体育课在中小学阶段是锻

7、炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。1、课前做好准备运动，课后做好放松整理。2、课前课后进行点名，见习生必须随队见习。3、上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。4、听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。5、在做器械动作时要做好安全保护，使用任何器材必须体育老师准予或在场。6、上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。7、做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。8、课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。9、上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知体育老师，以便体育

8、老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理。10、学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。小学生预防校园欺凌安全教育你拍一，我拍一，慎重交友少危机。你拍二，我拍二，结伴而行不独个。你拍三，我拍三，初次表现不简单。你拍四，我拍四，告诫自己有胆气。你拍五，我拍五，冷静面对不受辱。你拍六，我拍六，人多地方好求救。你拍七，我拍七，忍字引来步步逼。你拍八，我拍八，大声喊叫不怕他。你拍九，我拍九，巧妙机智快逃走。你拍十，我拍十，受伤报警要及时。小学生防洪安全常识住宅被淹时如何避险：这种情况一般是针对洪泛区低洼处来不及转移的居

9、民，其住宅常易遭洪水淹没或围困。假如遇到这种情况，通常有效的办法是：一是安排家人向屋顶转移，并尽量安慰稳定好他们的情绪;二是想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便得到及时救援;三是利用竹木等漂浮物将家人护送漂移至附近的高大建筑物上或较安全的地方。警戒水位：汛期江河洪水普遍漫滩，堤防临水达到一定深度，堤防或防洪工程有可能出现险情，要加以警惕戒备的水位。到达这一水位时，开始进入防汛戒备状态，要密切注意水情、工情、险情的发展变化。汛期：是指江河中由于流域内季节性降水、融冰、化雪，引起定时性水位上涨的时期。汛、汛期、防汛：易于造成灾害的涨水时期就是常说的汛期。涝灾与洪灾的区别：涝灾因本地降水过

10、多而造成，洪灾则是因洪水入境而造成。2、汛期学生应注意的安全事项一、汛期气候多变、突变，常会出现大暴雨、冰雹、台风、飑风、龙卷风等灾害性天气，容易发生山体滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴发等自然灾害。二、要经常收听收看天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预测预报，做好防洪自护。要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力三、不到易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留。四、不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留。五、不到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩。六、需过溪河要找桥梁通过。不要涉水过坑、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。如果有鞋、书包、雨伞等物品掉水

11、里，千万不能去捡捞，避免落水。七、不到小溪、小坑流等水域捕鱼玩耍。八、遇到灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。九、要熟记学校应急信号，应急转移线路和地点，需紧急转移时，要听从指挥，及时有序地安全转移。十、途中遇险时，不必惊慌失措，应迅速进行避险自救或寻找求助的办法，不能冒险行事。小学生防溺水安全教育一、如何防溺水:1、应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外

12、出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚；2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护；3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管；4、对自己的水性要有自知之明，

13、下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳；5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。4、浴缸溺水处理，如

14、在家中浴缸中发生溺水（多为小孩），其抢救过程同淡水溺水者的抢救相同，在做现场心肺复苏的同时给120打电话，争取专业救护人员能及时赶到，进行专业救护。三、预防溺水的措施：1、小学生应在成年人的带领下游泳；2、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；3、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；4、不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。小学生乘坐电梯安全注意事项1、不坐超龄老电梯。2、不要蹦跳和逗乐。3、不乱逆

15、行不乱攀。4、扶梯防卷要牢记。5、上下踏板看清楚。6、被困别慌快呼救。7、贴墙踮脚还屈膝。8、电梯突停不强扒。9、起火立停赶紧走。10、下坠自救要及时。电梯下坠怎样保护自己：马上按下电梯内每一层楼的按键。因为当紧急电源启动时，电梯便会停止继续下坠。如果电梯有手把，一只手紧握之。这样可助你固定你的所处位置，减低你因重心不稳而摔伤。由头到背部紧贴电梯墙壁，令身子尽量紧贴电梯墙壁，利用电梯墙壁作为脊椎的防护。弯曲膝盖。韧带是人骨中最具弹性的组织，这动作可借助韧带而不是骨头来承受压力。把脚跟提起，就是垫起脚尖。电梯中人少的话最好要把两臂展开巴住扶手或电梯壁。小学生用电用火安全常识1.学校不允许学生使用

16、用于煮饭、炒菜、烧水的电器(包括热得快、电炉、电饭煲、电炒锅、电热杯、电磁炉等)。2.严禁在教室、宿舍内私拉乱接电线，不能使用自制插线板或多个插线板。3.禁止在教室、宿舍内给手机充电，尤其不允许晚上充电、早晨再拔掉的危险做法。不能在教室、宿舍内燃烧杂物。不能点蜡烛(主要是过生日时)。4.爱护消防设施和器材，不随意破坏消防箱或向箱内乱放垃圾，不玩弄灭火器。5.禁止抽烟、随地乱扔烟头。6.在家里使用电器时，注意用电功率，注意电线是否老化或金属线裸露，用完后关闭电器并切断电源。7.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。8.用燃气做饭时要在旁边盯着，防止锅里的水冒出来浇灭燃气，造成燃气泄漏。室内要经常通

17、风，经常检查燃气设施。小学生煤气使用常识1.认真阅读煤气器具的使用说明，严格按照要求操作使用。2.无论是使用管道煤气、天然气，还是使用罐装液化石油气都必须遵守“先点火，后供气”的操作程序。如果不这样，可燃气体就会与空气混合成为爆炸性混合物，当你点火时，就极可能发生爆炸引起火灾。用完后要随手关闭阀门。3.经常保持煤气器具的完好，发现漏气及时检修。使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。4.用煤气烧水做饭，不要只顾贪玩，长时间离开，要专心看守。随时调节气量，以防火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾。5.使用煤气器具，要充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤

18、气中毒。6.小学生不要使用煤气器具。大孩子初学点煤气灶，要按大人的指点去做，点好后要记住把火柴放到远离火源的地方，不要随手放在炉台上，以防着火。小学生火灾逃生方法第一诀：熟悉环境，暗记出口。当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。第二诀：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。第三诀：扑灭小火，惠及他人。当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对

19、人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭“初期火灾”。第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。第五诀：不入险地，不贪财物。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞

20、或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。请记住：留得青山在，不怕没柴烧。第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。第七诀：善用通道，莫入电梯。按规范标准设计建造的建筑物，都会有两

21、条以上逃生楼梯、通道或安全出日。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，何毒的烟雾直接威胁被困人员的生命。请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。第八诀：缓降逃生，滑绳自救。高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，

22、你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面;安全逃生。请记住：胆大心细，救命绳就在身边。第九诀：避难场所，固守待援。假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门;火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。第十诀：缓晃轻抛，寻求援助。被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向

23、窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西;在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。第十一诀：火已及身，切勿惊跑。火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。第十二诀：跳楼有术，虽损求生。跳楼逃生，也是一个逃生办法，但应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般4层以下)，非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。跳楼也要讲

24、技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳;如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。小学生森林防火知识1、基本要求:小学生不得玩火。一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在树林周围燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。2、火灾的处理办法森林起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：若火势

25、已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。3、发生火灾报警如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是119。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。4、遭遇火灾脱险遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：1）一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。2）逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。小学生居家安全常识1、防止烫伤，孩子一个

26、人在家时要把装有热水的器皿放到孩子碰不到的地方，把烧热水的电器关闭。以免烫伤。2、日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐使用不慎，就可能造成伤害。大人离家一定要收藏好这些刀具。3、天燃气也是个危险的隐患。幼小的孩子不要使用液化石油气和煤气，家长在离家时一定要给孩子准备好食物，以免孩子饿了而自己到厨房弄食物吃，造成火灾。4、家庭用电，要保护好电线、插头、插座、灯座及电器绝缘部分。要保持绝缘部份的干燥。尽量把插座放到孩子够不到的地方。以免发生触电。5、阳台，跌落事故很容易导致孩童死亡，因此最好在阳台门口加上围栏，使孩子无法单独通过。绝对不可在阳台上堆放可以垫脚的东西。6

27、、记住紧急电话报警电话110、急救电话120、火警电话119。当遇到危急情况时高压线，这些电话能救你的急。没有险情不要乱打急救电话。7、和宠物保持距离，,不要和小动物太亲近，特别不要惹恼它们万一被咬伤或被抓破有可能得狂犬病。8、有节制吃冷饮冷饮多吃会引起不适，如腹痛、急性肠胃炎、腹泻等等。9、避免被反锁在家，如果出现被反锁在家中的情况，要与家长及时电话联系，或者大声呼救千万别自己翻窗跳出。,10、安全上网，对于网上的不健康信息，可以让家长通过在电脑安装过滤程序加以控制，上网交友时不要答应陌生网友的见面要求，更不要把家庭地址透露给对方或约对方来家做客。小学生防雷电安全常识1、打雷、闪电时，不要停

28、留在山顶、山脊或建(构)筑物顶部，不要在大树、电线杆、广告牌、各类铁塔底下避雨，不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、游泳池、洼地停留，应迅速躲入附近有防雷保护的建筑物内，或有金属壳体的各种车辆及船舶内。如找不到合适的避雷场所，找一块地势低的地方，蹲下且双脚并拢，手放膝上，身向前屈。远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体。2、在家打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。尽量远离门窗、阳台和外墙壁，不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。3、在无防雷设施的房间里尽量不要使用家用电器，包括电视机、计算机、有线电话、有源收音机、电冰箱、洗衣机、微波

29、炉等。雷雨天气时，尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉家用电器的电源、电话线及电视馈线等有可能将雷电引入室内的金属导线。4、不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。5、雷暴天气最好不出门，若确需出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。6、在空旷场地不宜打伞，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫球棍等物品扛在肩上。7、发生雷击火灾时，要赶快切断电源，并迅速报警。小学生防中暑安全教育1、要尽量避免在1115时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室

30、内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。3、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。4、外出受热归来,忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。5、要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。6、穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。7、多食梨子、西瓜等水果;可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。8、外出旅游或出差时

31、若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。小学生防性侵安全教育1、学生外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。2、晚上女学生外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女学生外出，家长一定要接送。3、女学生外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。4、女学生外出，应随时与家长联系，未经家长许可，不可在别人家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。6、在外不可随便服用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。7、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。9、受到了性侵犯，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间，丧失证据，让疑犯逍遥法外。10、女生就寝前，要关好门窗，在天热时也不能例外，防止犯罪分子趁自己熟睡作案。11、夜间