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1、职业生涯规划书机电1301班B728周健职业生涯规划书主题:周健的职业生涯规划基本信息姓名：周健性别：男出生日期： 学校院系：浙江同济科技职业学院机电系专业班级：机电一体化1301电话： 手机： 电子邮箱： 撰写时间： 2014 年4 月6 日前 言我的职业目标是成为一名机械设计者。为此，对自我能力和职业环境进行了分析，并将二者有机的结合起来，在此基础上，进行了职业定位，确定了具体的短期、中期和长期目标，制订了实施目标的具体计划，同时进行了修正与反馈。_规划生涯，规划未来。大声说:我的未来不是梦目录标题页码目录第二章 自我认知 51.1个性特征 51.1.1 360度评估的结果： 51.1.2

2、职业测评的结果：MBTI 71.2职业兴趣 81.2.1职业测评的结果： 91.3职业能力 91.3.1职业测评的结果： 91.4职业价值观 10第三章 职业认知 102.1机电一体化专业的认知： 102.1.1智能化： 102.1.2模块化： 102.1.3网络化： 112.1.4微型化： 112.1.5绿色化： 112.1.6系统化： 112.2社会整体经济形势、就业形势 122.3社会就业趋势和大学生就业现状、特点 122.3.1主要就业岗位 122.3.2次要就业岗位 122.3.3发展前景 132.4目标职业一: 132.4.1工作内容 132.4.2工作环境： 132.4.3职业的

3、典型生活： 132.5怎样得到工作 142.6工作待遇 142.7未来发展 142.8工作带来的影响 14第四章 职业决策 153.1首选职业目标： 15(1)目标分析： 15(2)首选理由： 15(3)路径设计： 15(4)决策分析： 16(5)实现可能性分析： 162备选职业目标一： 16(1)目标分析： 16(2)决策分析： 163行动计划（路径选择） 16(1)大学期间的行动计划： 16(2)职场适应计划： 17(3)长期发展计划 174自我监控 171、评估的时间： 172、评估的内容： 173、评估的来源: 184、评估的要素。 183、调整方案： 19第五章 结束语： 19正文第

4、一章自我认知1.1个性特征1.1.1 360度评估的结果： 优 点缺 点自我评价1）个性直爽、乐观、活泼开朗、自信；2）善良、懂事、有激情、喜欢挑战自己；3）善于沟通交流，心理素质好、敢想、敢做；4）肯吃苦耐劳、勤俭节约、生活习惯好、自觉性强；5）知错就改、善于纰漏和改进自己；1）有时会偷懒，有惰性；2）知识面不广；家人评价1）独立性强、开朗、自信、乖巧懂事；2）做事认真、学习用功；3）勤劳、简朴、尊老爱幼、勤俭节约；1）有时松懈；2）个性倔强；老师评价1）乐观、开朗、积极上进、懂事乖巧；2)有较强的学习、工作、领导能力、适应性强、心理素质好；3)热爱集体、团结同学、主动积极、是老师工作上的好

5、帮手；1）做事不够果断；2）喜欢争强好胜；亲密朋友评价1)善良、热情、活泼、自信、聪慧、大气；2)善解人意、懂事、重感情、做事有原则；3)独立、自强、事业心强；4)努力上进、头脑灵活、肯学习、钻研、吃苦耐劳；1)心太软，太重义气；2)太逞强；3)喜欢跟别人分享快乐，却不分享伤痛；同学评价1)做事认真、乐于助人、关心同学；2)乐观、开朗、活泼、是大家的开心果；3)上进、好学、工作能力强、是我们心目中的“女强人”；1）过于追求完美，太理想化；其他社会关系评价实习中同事的评价：1） 自信、有激情、有行动力；聪明、善良、口才好；2）做事可靠、有计划、认真负责、适应能力强、有创新思维；1）世面不广；2）

6、经验不足；优点：个性外向、活泼大方，生活自立、自强、乐观、懂事乖巧；具有团结友爱、勤俭节约、吃苦耐劳、乐于助人的传统美德；有较强的领导能力、沟通交流能力、创新能力和适应能力；自信、有激情、有行动力，是值得信赖的领导型、事业型女强人。缺点：个性倔强；有时会松懈，有惰性；做事不够果断；喜欢争强好胜，逞强；过于追求完美，太理想化；世面不广，知识面不足。1.1.2职业测评的结果：MBTI 测评结果:您的性格类型是“ESFP”(外向+实感+情感+知觉)性格特征：外向，友善，包容。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢与别人共事。在工作上，讲究常识和实用性，注意现实的情况，使工作富趣味性。富灵活性、即兴性，自

7、然不做作，易接受新朋友和适应新环境。与别人一起学习 新技能可以达到最佳的学习效果。 ESFP型的人乐意与人相处，有一种真正的生活热情。他们顽皮活泼，通过真诚和玩笑使别人感到事情更加有趣。 ESFP型的人脾气随和、适应性强，热情友好和慷慨大方。他们擅长交际，常常是别人的“注意中心”。他们热情而乐于合作地参加各种活动和节目，而且通常立刻能应对几种活动。 ESFP型的人是现实的观察者，他们按照事物的本身去对待并接受它们。他们往往信任自己能够听到、闻到、触摸和看到的事物，而不是依赖于理论上的解释。因为他们喜欢具体的事实，对于细节有很好的记忆力，所以他们能从亲身的经历中学到最好的东西。共同的感觉给予他们

8、与人和物相处的实际能力。他们喜欢收集信息，从中观察可能自然出现的解决方法。 ESFP型的人对于自我和他人都能容忍和接受，往往不会试图把自己的愿望强加于他人。ESFP型的人通融和有同情心，通常许多人都真心地喜欢他们。他们能够让别人采纳他们的建议，所以他们很擅于帮助冲突的各方重归于好。他们寻求他人的陪伴，是很好的交淡者。他们乐于帮助旁人，偏好以真实有形的方式给予协助。ESFP型的人天真率直，很有魅力和说服力。他们喜欢意料不到的事情，喜欢寻找给他人带来愉快和意外惊喜的方法。个性特征探索小结：我觉得自己比较适合消费类商业、服务业领域 广告业、娱乐业领域 旅游业、社区服务1.2职业兴趣自我评估的结果：认

9、为自己比较适合做一个稳定的工作，成为一个设计师。1.2.1职业测评的结果： 你的职业兴趣类型属于：社会型、企业型、艺术型(SEA)1.3职业能力希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。1.3.1职业测评的结果：我比较喜欢多人合作的工作，比较有动力1.4职业价值观工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事. 获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使

10、生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。第二章职业认知2.1机电一体化专业的认知：机电一体化是集机械、电子、光学、控制、计算机、信息等多学科的交叉综合，它的发展和进步依赖并促进相关技术的发展和进步。未来机电一体化的主要发展方向有：2.1.1智能化：是21世纪机电一体化技术发展的一个重要发展方向。人工智能在机电一体化建设者的研究中日益得到重视，机器人与数控机床的智能化就是重要应用。这里所说的“智能化”是对机器行为的描述，是在控制理论的基础上，吸收人工智能、运筹学、计算机科学、模糊数学、心理学、生理学和混沌动力学等新思想、

11、新方法，模拟人类智能，使它具有判断推理、逻辑思维、自主决策等能力，以求得到更高的控制目标。诚然，使机电一体化产品具有与人完全相同的智能，是不可能的，也是不必要的。但是，高性能、高速的微处理器使机电一体化产品赋有低级智能或人的部分智能，则是完全可能而必要的。2.1.2模块化：是一项重要而艰巨的工程。由于机电一体化产品种类和生产厂家繁多，研制和开发具有标准机械接口、电气接口、动力接口、环境接口的机电一体化产品单元是一项十分复杂但又是非常重要的事。如研制集减速、智能调速、电机于一体的动力单元，具有视觉、图像处理、识别和测距等功能的控制单元，以及各种能完成典型操作的机械装置。这样，可利用标准单元迅速开

12、发出新产品，同时也可以扩大生产规模。这需要制定各项标准，以便各部件、单元的匹配和接口。由于利益冲突，近期很难制定国际或国内这方面的标准，但可以通过组建一些大企业逐渐形成。显然，从电气产品的标准化、系列化带来的好处可以肯定，无论是对生产标准机电一体化单元的企业还是对生产机电一体化产品的企业，规模化将给机电一体化企业带来美好的前程。2.1.3网络化：20世纪90年代，计算机技术等的突出成就是网络技术。网络技术的兴起和飞速发展给科学技术、工业生产、政治、军事、教育及人们的日常生活都带来了巨大的变革。各种网络将全球经济、生产连成一片，企业间的竞争也将全球化。机电一体化新产品一旦研制出来，只要其功能独到

13、，质量可靠，很快就会畅销全球。由于网络的普及，基于网络的各种远程控制和监视技术方兴未艾，而远程控制的终端设备本身就是机电一体化产品。现场总线和局域网技术是家用电器网络化已成大势，利用家庭网络（home net）将各种家用电器连接成以计算机为中心的计算机集成家电系统（computer integrated appliance system，CIAS），使人们在家里分享各种高技术带来的便利与快乐。因此，机电一体化产品无疑将朝着网络化方向发展。2.1.4微型化：兴起于20世纪80年代末，指的是机电一体化向微型机器和微观领域发展的趋势。国外称其为微电子机械系统（MEMS)，泛指几何尺寸不超过1立方厘米

14、的机电一体化产品，并向微米、纳米级发展。微机电一体化产品体积小、耗能少、运动灵活，在生物医疗、军事、信息等方面具有不可比拟的优势。微机电一体化发展的瓶颈在于微机械技术，微机电一体化产品的加工采用精细加工技术，即超精密技术，它包括光刻技术和蚀刻技术两类。2.1.5绿色化：工业的发达给人们生活带来了巨大变化。一方面，物质丰富，生活舒适；另一方面，资源减少，生态环境受到严重污染。于是，人们呼吁保护环境资源，回归自然。绿色产品概念在这种呼声下应运而生，绿色化是时代的趋势。绿色产品在其设计、制造、使用和销毁的生命过程中，符合特定的环境保护和人类健康的要求，对生态环境无害或危害极少，资源利用率极高。设计绿

15、色的机电一体化产品，具有远大的发展前途。机电一体化产品的绿色化主要是指，使用时不污染生态环境，报废后能回收利用。2.1.6系统化：系统化的表现特征之一就是系统体系结构进一步采用开放式和模式化的总线结构。系统可以灵活组态，进行任意剪裁和组合，同时寻求实现多子系统协调控制和综合管理。表现之二是通信功能的大大加强，特别是“人格化”发展引人注目，即未来的机电一体化更加注重产品与人的关系。机电一体化的人格化有两层含义。一是机电一体化产品的最终使用对象是人，如何赋予机电一体化产品人的智能、情感、人性显得越来越重要，特别是对家用机器人，其高层境界就是人机一体化。另一层含义是模仿生物机理，研制各种机电一体化产

16、品。2.2社会整体经济形势、就业形势机电一体化发展是比较好的，在技术方面已经是比较为普遍了，但机电一体化的发展方向比较多。面向机电一体化设备运用企业，从事机电一体化产品的运行、调试、维护与管理工作；面向机电一体化产品生产企业，从事设备的制造、装配与调试工作；也可在机电设备制造企业从事机电产品设计与开发、企业与车间生产技术管理等工作。2.3社会就业趋势和大学生就业现状、特点2.3.1主要就业岗位机电一体化专业就业前景主要就业岗位：机电一体化设备的安装、调试、维修、销售及管理;普通机床的数控化改装等。2.3.2次要就业岗位机电一体化专业就业前景次要就业岗位：机电一体化产品的设计、生产、改造、技术服

17、务等。2.3.3发展前景发展前景：机电一体化是集机械、电子、光学、控制、计算机、信息等多学科的交叉综合，它的发展和进步依赖并促进相关技术的发展。机电一体化的主要发展趋势大致有以下几个方面：2.4目标职业一:机电制造企业的现场技术人员2.4.1工作内容：工作主要从事机电一体化产品的开发、设计与制造；机械、电气、电子产品的装配、调试和质量检查；先进设备的操作、维护与保养2.4.2工作环境：工厂车间2.4.3职业的典型生活：日复一日，年复一年2.5怎样得到工作进入职业的途径：公司应聘胜任标准：有较强的动手能力2.6工作待遇薪酬：3000一个月福利待遇：五险一金2.7未来发展职业本身的前景：可以升职为

18、管理人员职业的晋升和发展路径：勤奋干活，善于创新培训和继续教育的机会：有2.8工作带来的影响从事该职业人员的生活方式：有较稳定的收入，不会成为负担。对休闲、婚姻、家庭的影响：家庭可以比较稳定。第三章职业决策3.1首选职业目标：(1)目标分析：内部环境因素优势因素（）弱势因素（）1、扎实的专业知识2、优秀的人际交往能力3、踏实稳重独立的性格4、工作有条理和计划性1、知识面涉猎较窄2、有独断专行倾向3、墨守陈规、处事保守4、缺乏随机应变能力；外部环境因素机会因素（）威胁因素（）1、专业人才缺乏2、发展前景广阔3、国家政策鼓励4、公民慈善意识增强1、大政府小社会传统2、职业社会知名度低3、专业人才素

19、质低4、政策支持不够(2)首选理由：喜欢这个职业，善于实现自己的价值。 (3)路径设计：先从基层做起，然后逐步的向上发展，走管理型路线(4)决策分析：进入一般性机械公司发展(5)实现可能性分析：基层工作者中层行政者高级管理者2备选职业目标一：从事数控设备的技术改造、技术革新、电气维修、销售和售后服务等工作(1)目标分析：虽然说有点幸苦，但是只要好好干，就可以慢慢往上爬。(2)决策分析：进入一家有关机器销售的公司，进行销售方面的工作。3行动计划（路径选择）(1)大学期间的行动计划：大二通过英语四六级考试及计算机二级考试，大三准备考研，大四考取助理社工证及心理咨询师三级证书坚持学习英语，顺利通过四

20、六级考试，参加考研培训班的学习及心理咨询师的培训学习。在学好专业知识的同时，争取一次性通过其它等级考试及资格考试。四六级、助理社工及心理咨询师三级考试一定要通过；若第一次未考取研究生，则先工作并且继续准备下一年考研，规划时间节点顺延一年。(2)职场适应计划：将来从事非营利组织行业的社会工作职业(3)长期发展计划：努力工作，坚持学习，坚持锻炼身体，与同事和睦相处；2017年之前与相爱的人结婚；积累财富和经验准备创业。4自我监控1、评估的时间：五年2、评估的内容：从事机械管理工作，成为一名高级机械设计师是我毕业后十年内的最高职业目标。但是，在实现目标的过程中，如遭遇大的挫折（如未能找到满意的社工类

21、工作、现有社工工作发展空间很小很难达到我的择业发展目标等）我会选择考取与社工工作性质比较接近的公务员作为我的备用职业，最终我还是可以回到事业上来。实施策略评估：实施策略可据现实条件适时调整，但总体上“ 就业择业创业”的总策略不会改变。职业路径评估：条件允许，发展总方向坚持不变。当事业遭遇不顺时，我会积极动用一切条件以支援我的事业。当就业初期所从事的工作为非社会行政职业时，只要自己认为是有发展前途的，能提高自身职业水平的其它社工类职位我也会继续做下去。职业目标评估：我会选择考取与机械性质比较接近的作为我的备用职业，最终我还是可以回到我的事业上来。3、评估的来源:社会、家庭、朋友、自我。4、评估的

22、要素。明确性：坚持自己的目标与理想，并为之奋斗可行性：必须可以实现。可控性：可以自己控制对这个行业的喜欢与否。全局性：能够照顾到事业，家庭。灵活性;不喜欢可以选择换工作。持续性：可以长期。3、调整方案：我会随时以日记的形式记录自己的生活，其中渗透了对自己规划的评估，同时我也会每半年对规划进行评估。当出现特殊情况时，会及时根据实际问题进行相应调整，优化规划方案。第四章结束语：我的未来我做主，我的职业我规划，对以后该做什么，如何去做，是不可能一下子就能明了的，可是不去想，不去思考是永远也不会明白的。相信通过这次职业规划大赛，我会不断地审视自己，不断激励自己，不断地去争取成功，获取胜利。我相信！我的未来不是梦