我的职业我做主.docx

1、我的职业我做主我的职业我做主大学生职业发展指导所在系部：计算机科学与技术系专 业： 多 媒 体 班 级： 11 级 姓 名： 王 国 防 学 号： 9 时 间： 2012年5月5日 大学生职业生涯规划书摘要：伴随着国家市场经济的快速发展我国已实现了高等教育的普及化,随之而来的社会上的就业竞争就会越来越激烈,怎样才能在职场上拥有自己的一席之地,就需要自己对自己的职业生涯有一个理性的、系统的规划。职业生涯规划教育作为当代大学生的一项基本重要教育内容,就要按照科学的、合理的、有序的方法进行组织教育与管理,研究探索并逐渐地建立符合教育规定及管理理论的组织管理体系和机制,来逐步提高教育效果。对当代大学生

2、职业生涯规划的理论与实践的探索是当前社会人力资源研究的热点之一。希望通过本文,能有针对性地启发和引导学生设计自己的职业生涯,做好职业准备,结合自身特点,根据目标和进程不断总结经验。实现自己的职业目标。同时,给大学生的就业指导提供一些借鉴和帮助。关键词：确定理想、认识自己、实施规划给自己一个理想俗语道：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃希望的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，指引我们前进的方向。”不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一

3、天都是你的人生。然而，理想是我们做任何事的源动力。如果一个人没有理想的活着，那么他就如同行尸走肉与僵尸没什么区别。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。河南机电高等专科学校是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小草也有一个大大的理想，那就是将来有一份自己的事业！了解自己、认识自己由于自身发展、家庭等方面的影响，大学之前的我是非常自卑的、自闭

4、的，没有一点自信心。来到大学之后，在这不到一年的大学生活，不能说我有翻天覆地的变化吧，但是，至少我学会了怎么的与人融洽的相处，怎么的待人接物。在大学的生涯中，这是我第一次回头来审视我所走过的路，大学生活充满喜怒哀乐、悲欢离合、阴晴圆缺，形成了我独立、坚强的性格，促使我拥有了积极向上勤奋努力的习惯。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获，每一次挫折都使我增强了战胜其的信心，但是我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。通过对大学生活前后的对比，我觉得我只要坚持现在的我，不断充实自己，不断完善自己，相信在我的职业生涯中一定取得骄人的成绩。实

5、施规划有了远大的理想固然是重要的，但是，如果没行动那就是“空头支票”“画饼充饥”不起任何的作用，所以，这就需要我们付出实际行动。完成的主要内容：（1）每天坚持学习自己的专业技能，了解有关专业方面的前景趋势；（2）考取一些与自己今后有关的国家认证证书；（3）多读一些文学作品给自己不断给自己补充精神食粮。总之，坐而写不如站而行，用毛主席的话作为结束语吧;最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。 大学生职业测评结果报告 回到信息中心 查看Word版本（需要将后缀从“.asp”改为“.doc”） 注销系统简介本套测评系统是北京高校毕业生就业指导中心委托北京大学心理学系针对中国高校毕业生

6、求职需要研发的一套国内首创的本土化的职业测评软件。毕业生通过测评，一方面可以了解自己人格特点、能力和职业兴趣，另一方面在此基础上可以获得相应得职业匹配。为了便于毕业生作出职业生涯规划的长期目标和短期目标，本系统在职业匹配部分分别列出了大学生目前最容易进入的职业和将来最容易成功的职业。个人信息 姓名：王国防 学号：9 性别：男 年龄：21 学历：大专 专业：多媒体 Email 谢谢您参加大学生职业测评，它将为您提供有效的信息，帮助您认识自己的人格、能力和职业兴趣倾向，为您选择职业给予科学的指导。您的测评结果包括以下部分：一、人格测评 1. 人格测评简介 2. 人格测评结果 3. 人格突出特点二、

7、能力测评 1. 能力测评简介 2. 能力测评结果 3. 能力突出特点三、职业兴趣测评 1. 职业兴趣测评简介 2. 职业兴趣测评结果 3. 职业倾向四、综合职业匹配一、人格测评1. 人格测评简介个体的人格特点与职业的适应性有着密切的关系。一般来说，自然科学工作者有很多是内向型人格的人，社会活动家往往是外向型人格的人。如果一个人的人格与所从事的职业很符合，就有利于在职业上取得成功，反之，则会使从业者不能发挥自己的专长，导致事业的失败。因此在职业选择时，要选择和自身的人格相适应的职业。在职业选择时，人格本身并无好坏之分，关键要发挥自己人格的优势。例如外向型的人应选择能充分发挥自己行动能力和积极性的

8、职业，比较适合的职业有教师、管理者、经纪人、律师等等。内向型的人则需要选择能充分发挥自己计划性、缜密性、逻辑性等特点的职业，比较适合的职业有研究人员、会计师、整容师，技术人员等等。毕业生在就业时，如果确切知道自己的人格，就会有利于自己就业以及将来职业的成功。目前国内大部分的人格测评工具都是直接套用西方人格研究的结论及测量工具，本套系统的人格测评采用王登峰等编订的中国人人格量表(QZPS)是第一份完全根据中国人的人格结构和行为特点编制的综合性的人格测量工具，具有原创性和互动性的特点。2. 人格测评结果以下各项分数均为在大学生群体常模基础上转换后的标准分，各项因素平均数为5分，标准差为分。不同得分

9、对应的等级分布情况如下：表1 人格常模分级得分及比例 图1 人格各维度得分1活跃：指人际交往中的主动性和人际技巧特点。您在此项的得分为分； 得分处于较高水平,表示您与人交往中较主动、积极、活跃、自然和擅长组织协调 。2合群：指人际交往中的亲和力特点。您在此项的得分为分； 得分处于低分水平,表示您不易亲近 。3乐观：指个体积极乐观的特点。您在此项的得分为分； 得分处于较低水平,表示您较消极和低落 。4利他：指个体友好和关注他人的特点。您在此项的得分为分； 得分处于低分水平,表示您容易迁怒、自私和为达目的不择手段 。5诚信：指人际交往中的信用特点。您在此项的得分为分； 得分处于较低水平,表示您人际

10、交往中表里不大一致 。6重感情：指对情感联系或利益关系的看重程度。您在此项的得分为分； 得分处于低分水平,表示您注重利益 。7严谨：指工作态度和自我克制的特点。您在此项的得分为分； 得分处于中等水平,表示您做事不很认真也不很马虎 。8自制：指安份、合作的特点。您在此项的得分为分； 得分处于中等水平,表示您做事安份度一般、合作度一般的特点 。9沉稳：指做事谨慎沉着的特点。您在此项的得分为分； 得分处于较低水平,表示您做事较粗心和冲动 。10决断：指决断能力。您在此项的得分为分； 得分处于高分水平,表示您敢做敢为、敢于决断、思路敏捷和个性鲜明 。11坚韧：指做事的毅力特点。您在此项的得分为分； 得

11、分处于低分水平,表示您做事难以坚持、容易松懈 。12机敏：指自信、敏锐的特点。您在此项的得分为分； 得分处于较低水平,表示您较回避困难、遇事退缩 。13耐性：指情绪控制能力和情绪表现特点。您在此项的得分为分； 得分处于较高水平,表示您情绪较稳定、平和，较能够控制自己的情绪 。14爽直：指情绪表达的特点。您在此项的得分为分； 得分处于低分水平,表示您情绪表达委婉、含蓄 。15宽和：指人际交往的基本态度。您在此项的得分为分； 得分处于中等水平,表示您人际交往中待人态度一般，既不很温和友好又不很计较冷漠 。16热情：指人际沟通特点。您在此项的得分为分； 得分处于低分水平,表示您人际沟通中被动、拖沓和

12、盲目 。17自信：指表示对理想、事业的追求。您在此项的得分为分； 得分处于较低水平,表示您对理想、事业没有太大追求，懒散和较不喜欢动脑筋 。18淡泊：对成就和成功的态度。您在此项的得分为分； 得分处于高分水平,表示您对成就没有期求、安于现状、退缩平庸 。3. 人格突出特点通过测评，您具有以下人格特点：您对成就没有期求、安于现状、退缩平庸；您敢做敢为、敢于决断、思路敏捷和个性鲜明；但是您做事难以坚持、容易松懈；您情绪表达委婉、含蓄；二、 能力测评1. 能力测评简介能力是个人职业选择和职业成功的基础，不同职业对人的能力有不同要求，不同的人其能力也不相同。了解自己的能力特点，并且有意识地培养自己的能

13、力，对个人职业的成功具有重要意义。大学毕业生具有一定的专业能力外，潜在的能力特点已经显现，例如，有的人擅长于言语交谈，有的人擅长于实际操作，有的人擅长于理论分析，有的人擅长于事务性工作。我们知道每个人的能力在水平和类型上是存在差异的。哈佛大学心理学家Howard Gardner将我们每个人的能力划分成8种形态，他们分别是：空间智力(视觉)，人际智力(理解他人的能力)，身体智力，音乐智力，内省智力(理解自我的能力)，自然主义智力(认识自然界中的明显差异和模式的能力)。美国哥伦比亚大学的心理学家温特曼曾指出，智商高并不一定会成功人物，相反智商平平，但具有以下其中一种或几种能力的人，很有希望获得成功

14、。例如，具有数字和逻辑才能的人，能解答艰深复杂的数学题，而且有层次的推理事物，有机会成为成功的科学家。具有语言天才的人。语言天才是成功人士的资本之一，具有卓越的表达能力或容易学习新语言和文字的人有条件成为出色的作家。综合考虑以上各方面，本套系统的能力测评采取社会交往能力、组织管理能力、动手能力、运动协调能力、运算推理能力、言语能力和空间判断能力七个方面的能力评定。具体能力倾向的特点在结果报告中有详细说明。2. 能力测评结果以下各项分数均为在大学生群体常模基础上转换后的标准分，各项因素平均数为5分，标准差为分。不同得分对应的等级分布情况如下：表2 能力常模分级得分及比例 图2 能力各维度得分1社

15、会交往能力：指善于进行人与人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互作用和影响，从而协同工作或建立良好的人际关系。您在此项的得分为分； 得分处于较低水平,表示您较不善于协调人际关系，较难以建立起良好的工作和人际关系 。2组织管理能力：指擅长于组织和安排各种活动，以及协调参加活动者之间的人际关系的能力。您在此项的得分为分； 得分处于较低水平,表示您缺乏组织协调能力，在活动中不善于协调各方面的关系 。3动手能力：指手、手指、手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体。在拿取、放置、调换、翻转物体时手能做出精巧运动和腕的自由运动能力。您在此项的得分为分； 得分处于较低水平,表示您无法完成手部的迅速准确活动

16、，手指和腕部较难以完成精巧自由的活动 。4运动协调能力：指眼、手脚，身体迅速准确地做出精确的动作和运动反应，手能跟随着眼所看到的东西迅速行动，进行正确控制的能力。您在此项的得分为分； 得分处于中等水平,表示您眼、手脚，身体做出精确的动作的能力和运动反应水平一般，手眼配合能力和控制力也一般 。5运算推理能力：指迅速而准确地运算以及在快速准确地进行计算的同时，能进行推理，解决应用问题的能力。您在此项的得分为分； 得分处于较高水平,表示您能较迅速而准确的运算、推理、解决实际问题 。6言语能力：指对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观念向别人介

17、绍信息的能力。您在此项的得分为分； 得分处于低分水平,表示您理解词汇、句子和篇章的能力欠缺，非常不善于表达自己的观点 。7空间判断能力：指对立体形以及平面图形与立体图形之间的关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。您在此项的得分为分； 得分处于高分水平,表示您对几何和立体图形有很强的辨识理解力，善于识别空间运动的物体，善于解决几何问题 。3. 能力突出特点通过测评，发现您具有以下能力特点：您对几何和立体图形有很强的辨识理解力，善于识别空间运动的物体，善于解决几何问题；您能较迅速而准确的运算、推理、解决实际问题；但是您理解词汇、句

18、子和篇章的能力欠缺，非常不善于表达自己的观点；您无法完成手部的迅速准确活动，手指和腕部较难以完成精巧自由的活动；尽管您在某些能力方面比较欠缺，但不用太担心，因为能力是可以根据您今后工作的需要通过您有意识的培养而改变的。三、职业兴趣测评1. 职业兴趣测评简介职业兴趣是最好的老师，是个人职业成功的重要动力因素。兴趣是指在一定的需求基础上，在社会实践过程中形成并发展起来的一种对某些事物的特别偏好。职业兴趣的发展经历了从可塑、逐步走向稳定的过程。在人的成长过程中，随着认识能力的发展，人们开始用自己的眼光去审视外部的世界。在社会化的各种认知和行为活动中，个体通过对比、选择、强化，最后对某类职业的兴趣开始

19、明朗、稳定下来。一般来说，在成年以后，个体的职业兴趣倾向是一种较为稳定的个体差异变量。因此，职业兴趣可以被用来预测学生的就业倾向和职业成功概率。国外的职业兴趣量表测量发展了近一个世纪，其制订方法的科学性和适用范围的广阔性方面有很大的借鉴价值，但是，由于社会制度、环境职业类型等不同，它们应用于中国有很大的弊端。目前国外的测验过于复杂、冗长，不好操作，隐蔽性也太差，所以，建立一个适用于中国人、本土化的大学生职业兴趣测查工具是很有必要的。本套系统的职业兴趣测评正是结合国外理论与中国大学生自己的特点，结合数据结构和专家意见，提出六个职业兴趣类型：组织、管理取向；事务、常规取向；艺术、创作取向；技术、研

20、究取向：社会、服务取向：专业、自主取向：具体职业类型的特点在结果中有详细说明。2. 职业兴趣测评结果以下各项分数均为在大学生群体常模基础上转换后的标准分，各项因素平均数为5分，标准差为分。不同得分对应的等级分布情况如下：表3 职业兴趣常模分级得分及比例 图3 职业兴趣各维度得分1组织/管理取向：指喜欢从事组织、控制和影响他人的工作，这类人喜欢管理人员的工作，喜欢担任组织、领导的角色，通过权力和非权力影响力来对他人施加影响。您在此项的得分为分； 得分处于较低水平,表示您在该取向上倾向较不明显 。2事务/规则取向：此类人喜欢明确、常规性和程序化的工作，他们在工作中通常喜欢有明确的说明和要求，照章办

21、事，通常不喜欢不确定的事情发生。您在此项的得分为分； 得分处于较高水平,表示您在该取向上倾向较明显 。3艺术创作取向：喜欢创新、创造性的的工作，有想象力和创造力，爱好创造新的式样和概念。您在此项的得分为分； 得分处于较低水平,表示您在该取向上倾向较不明显 。4技术研究取向：偏好对各种现象观察、分析和推理，并进行系统的研究和创新；相对而言，他们更喜欢和理论、数据打交道而不是和人打交道。您在此项的得分为分； 得分处于高分水平,表示您在该取向上倾向很明显 。5服务社会取向：这类人喜欢从事传授、培训、教导、治疗、咨询等社会活动或是配合、帮助他人的工作，他们通常能够理解他人的处境，并且有帮助别人的意愿。

22、您在此项的得分为分； 得分处于较高水平,表示您在该取向上倾向较明显 。6专业自主取向：这类人具有一定的专业特长，但不愿意受到过多的约束，一般不愿意在科层组织中工作，他们喜欢按照自己方式为社会或个人提供服务。您在此项的得分为分； 得分处于低分水平,表示您在该取向上倾向很不明显 。3. 职业倾向通过测评，发现您偏好对各种现象观察、分析和推理，并进行系统的研究和创新；相对而言，您更喜欢和理论、数据打交道而不是和人打交道。喜欢从事传授、培训、教导、治疗、咨询等社会活动或是配合、帮助他人的工作，您通常能够理解他人的处境，并且有帮助别人的意愿。四、 综合职业匹配对于刚刚大学毕业的学生首先要确立自己的方向，

23、毕业生求职不能停留在自己的想象中，要和现实相结合，要知道自己要什么、社会需要什么，要结合自己的兴趣、人格、能力、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。其次，要根据自己的爱好、实际能力和社会需求制定有效的实施步骤。最后，根据目标和进程不断总结并完善自己的计划，对职业生涯中的不和谐之处进行矫正。这种建立在清晰、标准、客观、实事求是基础上的职业生涯规划，才会对一个人的发展有利。具体来讲就是要明确职业目标,同时要正确分析自我和职业。职业生涯设计时，要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解；不同职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生

24、涯设计时，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。只有将自身的特点和能力与有关职业需要的素质相和，找到工作的可能性才会更大，也更有可能成功。1. 综合考虑您的人格、能力和职业倾向，您比较适合下列职业：技术类 ：从事的工作有较高的技术含量 。如数据库管理员 、程序员 、软件工程师 、股票分析师 、经济分析师 、期货分析师 、估价师 、拍卖师 、投资分析师 、采矿工程师 、石油工程师 、材料工程师 、环保工程师 、水处理工程师 、制冷工程师 等。社会服务类 ：从事的工作以提供教育、医疗、旅游等社会服务为主 。如心理咨询师 、社会工作者 、职业咨询师 等。销售类 ：从事的工作以推销产品或为推销产品服务为主 。如保险代理 、IT销售 等。2. 综合考虑您的人格、能力和职业倾向，您从事下列职业比较容易成功：技术类 ：从事的工作有较高的技术含量 。如土木工程师 、数据库管理员 、程序员 、软件工程师 、股票分析师 、经济分析师 、期货分析师 、估价师 、拍卖师 、投资分析师 等。媒体类 ：从事的工作以通过传播管道来传送资讯为主 。如主持人 、广播员 等。艺术类 ：从事的工作需具有较高的审美能力和娴熟的创造技巧 。如演员 、歌唱演员 等。