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使用说明集合卡.doc

集合卡使用说明产品图片: 产品用途:提高训练者自主集合运动能力、调节幅度及速度;适合人群:集合不足的人群;设备设定:夹住卡片一端的下缘,将卡片的另一端抵在训练者的鼻尖处,使卡上的小视标距离眼最近,且要求训练者的下颌微微抬起。训练步骤:1、 注视卡上最远的大视标,此时训练者感觉到大视标为红绿相混合,而中视标和小视标均为红绿各两个,且分布左右两边。2、 交替注视大、中、小视标保持融合5秒,当训练者注视一个视标时,其余两个均为红绿各两个。3、 不同视标间交替注视各10次。4、 如果训练者感觉注视困难,可以尝试如下方法:l 暗示训练者感觉视标在接近自己(近感辐辏);l 将训练卡片稍稍远移或下移。训练现象:若集合卡放置的位置是:右边红色左边绿色,利用融合交叉视标及非交叉视标原理可以体会到,l 注视远处视标时,看到的现象成“”,其他视标分别于两侧,右边绿色左边红色;l 注视中间视标时,看到的现象成“”,右边远视标为红色,近视标为绿色;左边相反;l 注视近处视标时,看到的现象成“”,其他视标分别于两侧,右边红色左边绿色。1

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