XX年国旗下讲话稿.docx

1、XX年国旗下讲话稿XX年11月27日国旗下讲话稿范一：做一个孝敬长辈的好孩子尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好!今国旗下讲话的主题是：做一个孝敬长辈的好孩子。自古以，孝敬长辈就是我们中华民族的传统美德。“百善，孝为先”，作为新时代的小学生，做人要从“孝”字开始。可是现在的孩子是父母的掌上明珠，是爷爷奶奶的心头肉，是家中的“小皇帝”、“小公主”，他们衣伸手，饭张口，过着无忧无虑的生活。什么是孝敬，怎样孝敬还真不知道。于是一幕幕生活情景展现在我们面前：放学了，爸爸妈妈或者爷爷奶奶焦急地在校门口迎接着，一看到自己的孩子便马上抢过孩子的书包，将孩子抱上车子，经过小摊前，有的学生叫着嚷着要买这个，要买那

2、个，家长们拗不过，只好满足他们的各种要求。每每看到这样的情景，我总是很感慨。孝敬父母是中华民族的优良传统。然而，现今的孩子对父母的了解却是少之又少的，对于亲情的感悟也有所欠缺。在媒体上我看到这样一项调查，一个班54名学生，知道父母生日的只有5个，知道爷爷奶奶生日的一个也没有，会主动帮助父母做家务的只占4个，能经常与父母沟通谈心的只有1个，在节日时向父母送礼物以示祝贺的也只1个同学们，如果一个人连自己最亲近的人都不爱，不敬，只知享受，不懂感恩，那他怎么能很好地去爱他人，爱集体呢？更不用说热爱我们伟大的祖国了。“孝敬父母尊重长辈”不是空谈、不是口号。让我们从今开始就行动起，从身边的一件件小事做起，

3、比如：1主动问候。每上学前和长辈说声：“再见”，放学到家，说声：“爸妈好！”，长辈为我们做事，要说声：“谢谢！”，不要以为这是应该的。2听长辈的话。长辈讲的话要听，不要和他们顶撞，要理解长辈的一片苦心。3参与家务劳动。长辈养育了我们，我们应为他们多做事。这是每个晚辈都有应该做到的。家庭中的事也就是你自己的事，要主动做一些力所能及的家务，比如，扫个地，收个碗，抹个桌，端个菜，整理自己的房间等。4不给长辈乱。懂事的孩子是不给长辈麻烦的，更不能让父母为自己操心担心。比如，按时完成家庭作业，不要老是让父母提醒你；努力学习，让父母为你的学习放一百个心等。5关心长辈的健康。一直以都是长辈关心你们的冷暧，你

4、们听的最多的是，吃饱不？冷不?你们从没关心过他们的健康，我提议，同学们今回家后可以向长辈说这样几句话：爸爸你冷吗？冷要多穿衣服；妈妈你累吗？累了要注意休息；爷爷你饿吗？我这里有好吃的给你吃等等。让自己敬重的长辈们获得一份喜悦和快乐。同学们，每位同学都应积极行动起，尊重师长、孝敬父母，做新时代的少先队员。我的讲话完了!谢谢大家！范二：阳光心理健康人生老师们、同学们：大家早上好！我讲话的题目是阳光心理健康人生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一

5、半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越越重视心理健康。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系自于对别人的爱心，自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许

6、多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、

7、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！范三：加强体育锻炼,奏响健康旋律小朋友们、老师们：大家早上好！今我国旗下讲话的题目是加强体育锻炼,奏响健康旋律！冬季的到，给气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，抵抗疾病的抗体增多，俗话说“冬动一动，少闹一场病；冬懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、

8、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年说，多参加户外锻炼更为重要。那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？1、冬季气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三打鱼，两晒”。小朋友们，我们幼儿园即将开展冬季晨跑运动，我们要充

9、分利用每的锻炼时间，拥有健康体魄。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！范四：好习惯益终生尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好，今我讲话的题目是好习惯益终生法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界学

10、史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生讲，尤为重要。就拿我们密切相关的学习说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一

11、个良好的学习习惯。它会使你终生受益。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明的我们。让我们从现在做起，从今做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未范五：健康饮食快乐成长各位老师、同学们：大家早上好！今我在国旗下讲话的题目是健康饮食，快乐成长。人们常说安全无小事。无论是我们的爸爸妈妈，还是我们的每一位老师，他们最大的心愿就是希望我们在衣、食、住、行等方面都能够健健康康地生活、快快乐乐地成长。今我就和同学们谈一谈关于健康饮食的话题，希望能给你们带一点启示、一点收获。中国自古至今有句古老的话叫“民以食为”，这句话的原义是说人们把粮食看作是生命的根本。现在人们说的“食”

12、，多数指直接能吃的饭菜等各类饮食。古代西汉的司马迁在史记郦生陆贾列传中写道：“王者以民人为，而民人以食为。”此说传承至今，可见民以食为的观念已是远流长，它充分反映了中国几千年明史与农业生产和粮食的关系至为密切，至关重要。反映了人们对于吃的重要性的认识始终贯穿于中国明发展的历史长河之中。民以食为的观念，可以说是中国饮食化观念中最基本的、也是最重要的核心。那么，作为新一代的儿童少年，我们每在享受食物美味佳肴的同时，你可曾想过食品对我们身体健康的利弊？“病从口入”的说法则告诉我们，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我们青睐的并且披着华丽而高贵外衣的零食，则被饮食专家们称为“垃圾食品”。它会直接影响

13、到我们智力与身体的正常发育。学生食品卫生安全是我们小学生健康安全的重要保障，是不可忽视的重要内容。为了保障我们的身体健康，掌握一定的食品卫生知识是必要的。首先，我们都要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择去正规的大型商场和超市，应尽可能选择一些知名品牌的食品。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买，更不能食用。其次，培养良好的饮食观念，养成健康饮食、不吃零食的好习惯。在家里和社区期间，不食用流动

14、摊点的小吃、臭豆腐、零食等，自觉抵制三无食品和低质食品的诱惑。在学校、在家中不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，遇到好吃的可口的食物不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。回到学校，不把零食带到校园中。特殊活动的时候，学校和班级都会按照统一规定去有计划地安排。其实，白开水是最好的饮料，专家强调，孩子们的饮料首选白开水。白开水是干净的，不含致病菌、重金属和有害化学物质，含有适量的矿物质和微量元素，有新鲜适量的溶解氧，偏碱性的，水的分子团小，活性强有利于养胃健脾、有利于排毒健身。专家还指出，现在儿童经常呕吐或腹泻多，有些也是饮用果汁惹的祸。一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年儿童的身体健康。

15、再次，我们还要在确保健康饮食的同时，注意保持我们生活环境的卫生，如室内外、宿舍中、操场上，千万不能让我们美丽的校园在我们满不在乎的信手随意下遍布丛生各种“地鼠”：使用过的纸巾到处随风飘舞，各种包装袋、奶盒他们穿着裂开的华丽外衣横行霸道地占据着翠绿的草坪里、散发阵阵香郁的花丛中、布满阴凉的树荫下，使得令人作呕的蛆虫到处蠕动，令人汗毛怵立无处落足的蚂蚁大军集结起围攻偷袭我们的身体这样不仅引发我们产生各种疾病，痛苦了我们自己的身心，而且还严重影响了校园的优雅环境，不利于校园的化建设。同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的小油嘴，消灭我们肚子里的大馋虫，拒绝零食的诱惑，自觉养成良好的生活习惯和行为习惯，合理饮食，安全饮食，把主要精力投放在学习上，健康饮食，快乐成长。最后让我把今晨的瞬间灵感，站在可回收的垃圾的角度，给他们以人的情感，攒成字一串，抒发他们的怨言，倾吐他们的心愿：我的心愿我是被你们抛弃的纸团，我曾为你们把油渍、汗水擦干，也为你们把洁白的生命无私奉献。请你可爱的小手把我送回属于我的港湾，因为草坪翠绿、花丛散香、树荫风凉却不是我灵魂安息的驿站。我是被你们遗弃的奶盒、包装罐，我曾穿着华丽的衣衫坐卧在超市的格栏。而今，我却被