最全面的公需课《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案.docx

1、最全面的公需课专业技术人员心理健康与压力管理课程考核答案最齐全的 专业技术人员心理健康与压力管理课程考核答案一、单选题：1.埃利斯在提出（）时，总结了一个著名的“ABC”理论。 B.合理情绪行为疗法2.盲人摸象，属于认知偏差中的（）。A.片面思维3.对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。A.个人因素4.（）在情绪交流中起主导作用。A.面部表情5.“我是否满意自己或接纳自己”，属于自我调控系统中的（）。B.自我体验6.关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。B.刺激说理论模型7.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。B.个体对事件的看法、评价和解释8.强迫性人格障碍一般出现于人

2、格障碍三种分类群中的（）。C.C类群9.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。A.生物性压力10.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程，演绎的是情绪的（）。C.强度11以下不属于情境测验法人格测量方法的有（）。A.主题统觉测验12（）是人的心理需求满足与否的晴雨计。B.情绪13饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。A.由延迟引起的挫折14（）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。B.挫折认知15花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。B.行动挫折16“四面楚歌”是个体在经历（）时可能体验到的感受。B.叠加性压力17有（）的人会终日毫无理由地

3、忧心忡忡、如临末日、大难临头。B.神经质焦虑18被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。B.损失挫折19有的老师把教学超级差单方面归结为学生素质差、不听话等原因,属于归因偏差中的（）。B.外部归因20常常怀念过去拥有的真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。C.回归心理21情绪最主要的特点是它具有（）。A.主观体验22因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。C.退化23善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。A.独立型24有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。B.神经质焦虑25失恋或离婚带来的压力属于（）。B.精神性压力26主要回答“我是否

4、满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。B.自我体验27以下属于投射法人格测量方法的有（）。A.主题统觉测验28. 人们对健康的理解，已经转变为（）模式。D.生物心理社会29. 用一些不可控制的和具有稳定性的因素来解释自己的行为,属于归因偏差中的（）。D.消极归因30. （）在情绪交流中起主导作用。A.面部表情31. 明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。A.自陈问卷法32. 一个现在比较幽默的人，我们可以预测他将来也会很幽默，这揭示了人格的（）。B.稳定性33. “路遥知马力，日久见人心”，是对（）的认知。B.他人性格34. 因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。C

5、.退化35. 把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。C.机能类型说36. 从领域上来划分，认知包括一般认知和（）认知。A.社会37. 虚构属于认知障碍中的（）。D.记忆障碍38. 世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人，这揭示了人格的（）。D.独特性39. （）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。B.挫折认知43. .“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的（）。A.气质44. 主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。B.自我体验45. 有些人面临压力时会自我评价降低、自信心减弱，这属于压力反应中的（）。B.心理反应46. （）人格的行为模式及其应

6、对方式的主要特点是不表现出愤怒，将愤怒藏在心里并加以控制。C.C型47. 以下不属于健康情绪判断标准的是（）。C.指向性48. 关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。B.刺激说理论模型49. 一个杀人犯也可能有良心发现的时候，这揭示了人格的（）。C.复杂性50. 花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。B.行动挫折51. 善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。A.独立型52. 妄想属于认知障碍中的（）。B.思维障碍53. 从性质上来划分，认知包括积极认知和（）认知。D.消极54. （ ）被称为精神病学中的感冒。C.抑郁症55. 高温、低温、强烈的噪声、疾病

7、等引发的压力属于（）。A.生物性压力56. 失恋或离婚带来的压力属于（）。B.精神性压力57. 饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于（）。A.需求挫折58. “出气筒”或“替罪羊”现象所呈现的攻击属于（）。D.转向攻击59. 有的老师把教学超级差单方面归结为学生素质差、不听话等原因,属于归因偏差中的（）。B.外部归因60. “一念一天堂，一念一地狱”，是从认知的（）这一分类角度阐述了不同的认知方式会导致不同的结果。D.性质61. 因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。B.以偏概全62. “只见树木，不见森林”,属于归因偏差中的（）。C.片面归因63. 对失业的担心属于引发压力众多

8、因素中的（）。A.个人因素64. 把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。C.机能类型说65. 个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于（）。C.缺乏挫折66. 有的人在面临压力时会变得嗜烟和嗜酒，这属于压力反应中的（）。C.行为反应67. 因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。C.退化68. 从性质上来划分，认知包括积极认知和（）认知。D.消极69. “鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，属于（）。A.双驱冲突70. 被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。B.损失挫折71. 常常怀念过去拥有的真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。C.回归心理72. 刻舟求剑，属于认知

9、偏差中的（）。C.刻板思维73. “吃一堑，长一智”是个体适应（）带来的积极效果。A.一般单一性生活压力74. 饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。A.由延迟引起的挫折75. 活泼好动、反应灵敏，是（）气质类型的人常见的特点。B.多血质76. “世事洞明皆学问，人情练达即文章”，讲的是对（）的认知。C.人际关系77. .受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于（）。B.损失挫折78. 常常怀念过去拥有的真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。C.回归心理79. 善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。A.独立型80. 以下不属于健康情绪判断

10、标准的是（）。C.指向性81. （）是人的心理需求满足与否的晴雨计。B.情绪82. “世事洞明皆学问，人情练达即文章”，讲的是对（）的认知。C.人际关系83. “四面楚歌”是个体在经历（）时可能体验到的感受。B.叠加性压力二、多选题：1下面的性格分类中，属于向性说的有（）。正确选项：B,C2不合理信念的特征主要包括（）。正确选项：B,C,D3健康情绪的判断标准包括（）。正确选项：A,B,C,D4按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。正确选项：C,D5情绪是由（）三种成分组成的。正确选项：A,B,D6以下属于强迫性人格障碍患者的主要表现有（）。正确选项：A,C,D7以下属于自

11、陈问卷法人格测量方法的是（）。正确选项：B,C,D8表情是情绪产生时身体各部分的动作变化模式，包括（）。正确选项：A,C,D9健全人格的共同特点包括（）。正确选项：B,C,D10孤独主要是由三方面的因素引起的，这些因素是（）。正确选项：A,B,D11按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。正确选项：C,D12以下构成专业技术人员压力的因素中，属于组织因素的有（）。正确选项：A,B,C,D13正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。正确选项：A,B14以下属于投射法人格测量方法的有（）。正确答案:A.B. 15.遭受挫折时的情绪性反应包括（）。正确答案:A.B.C.D.1

12、6.心理咨询可以帮助人们（）。正确答案:A.B.C.D.17.按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。正确答案:C.D.18.正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。正确答案:A.B.19.按照压力的性质，可以将压力分为（）三种。正确答案:A.B.C.20.影响广泛的健全人格模式包括（）。正确答案:A.B.C.D.21.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。正确答案:B.C.D.22.心理咨询的工作原则主要有（）。正确答案:A.B.C.D.23.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。正确答案:A.B. D.24.以下属于投射法人格测量方法的有（）。正确答案:A.B

13、.25.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。正确答案:A.B.C.D.26.专业技术人员平常所遇到的挫折类型主要有（）。正确答案:A.B.C.D.27.常见的认知障碍包括（）。正确答案:A.B.C.D.28.抑郁的表现主要包括（）。正确答案:A.B.C.D.29.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。正确答案:A.B.C.D.30.挫折的成分包括（）。正确答案:A.B.D.31.人格是一个复杂的结构系统，它包括（）等许多成分。正确答案:A.B.C.D.32.心理咨询的工作原则主要有（）。正确答案:A.B.C.D.33.按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。正确答案:B.C.D.34.从产

14、生原因这一角度进行分类，挫折可以分为（）。正确答案:A.C.D.35.影响广泛的健全人格模式包括（）。正确答案:A.B.C.D.36.以下属于投射法人格测量方法的有（）。正确答案:A.B. 37.心理学上通常把气质分为（ ）四种类型。正确答案:A.B.C.D.38.遭受挫折时的理智性反应包括（）。正确答案:A.B.C. 39.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。正确答案:A.B.C.D.40.自我调控系统具有（）三个子系统。正确答案:A.B.C.41.以下属于社会认知范畴的有（）。正确答案:A.B.C.D.42.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。正确答案:A.C.D.43.冷漠多在（

15、）的情境中产生。正确答案:A.B.C.D.44.挫折的成分包括（）。正确答案:A.B.D.45.积极情绪的培养，可以采取的措施有（）。正确答案:A.B.C.D.46.从产生原因这一角度进行分类，挫折可以分为（）。正确答案:A.C.D.47.心理咨询的工作原则主要有（）。正确答案:A.B.C.D.48.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。正确答案:B.C.D.49.以下属于性格特征描述的有（）。正确答案:B.C.D.50. 冷漠多在（）的情境中产生。正确答案:A.B.C.D.51.情绪的维度主要是指情绪的（）等方面。正确答案:A.B.C.D.52.冲突引起挫折的情境通常包括（）。正确答案:A

16、.B.C.53.常见的认知障碍包括（）。正确答案:A.B.C.D.54.心理咨询和心理治疗来访者应该做到（）。正确答案:A.B.C.55.心理咨询的工作原则主要有（）。正确答案:A.B.C.D.56.人格是一个复杂的结构系统，它包括（）等许多成分。正确答案:A.B.C.D.57.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。正确答案:A.B.C.D.58.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括（）。正确答案:A.B.C.D.59.情绪是由（）三种成分组成的。正确答案:A.B.D.60.常见的归因偏差有（）。正确答案:A.B. 61.人格是一个复杂的结构系统，它包括（）等许多成分。正确答案:A.B.C.D.

17、62.正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。正确答案:A.B. 63.A型人格最主要的特点包括（）。正确答案:A.B.C.D.64.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括（）。正确答案:A.B.C.D.65.以下属于社会认知范畴的有（）。正确答案:A.B.C.D.66.不合理信念的特征主要包括（）。正确答案: B.C.D.67.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。正确答案:A.B.C.D.68.积极情绪的培养，可以采取的措施有（）。正确答案:A.B.C.D.69.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括（）。正确答案:A.B.C.D.70.按照压力的性质，可以将压力分为（）三种。正确答案:A

18、.B.C.71.情绪的功能主要包括（）。正确答案:A.B.C.D.72.以下属于职业倦怠经常表现出来的症状有（）。正确答案:A.B.C.D.三、判断题：1树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。A.是2气质是与生俱来的，性格是后天养成的。A.是3现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。A.是4“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。” A.是5“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。A.是6纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见。A.是7自我认知就是对自己的观察。B.否8心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。B.否9

19、表情的交流比言语交流要晚得多。B.否10患者讲话啰嗦、抓不住重点，属于思维松弛。B.否11C型人格者更容易罹患癌症。A.是12人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。A.是13根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。B.否14叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。B.否15只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。B.否16强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。B.否17持续或重大的挫折可能影响个性的形成。A.是18想象挫折对人的影响，往往是无形无限、难以估量。B.否19挫折对个体具有积极和消极两种影响。A.是20身体健康的人比体弱多病的人

20、更容易承受挫折。A.是21.性格是与生俱来的，气质是后天养成的。B.否22.人格障碍的治疗方法中，“来访者中心疗法”影响最大。A.是23主题统觉测验属于人格测量的投射法。A.是24气质无好坏之分。A.是25心理健康是指没有心理疾病。B.否26现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。A.是27个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。A.是28“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。A.是29焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。B.否30人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。A.是31性格是与生俱来的，气质是后天养成的。B.否32“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而

21、是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。” A.是33持续或重大的挫折可能影响个性的形成。A.是34强烈的噪声是一种社会环境性压力。B.否35身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。A.是36ABC理论表明，人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。A.是37人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。A.是38强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。A.是39自陈问卷法是一种纸笔测验方法。A.是40顺从型性格的人容易受暗示。A.是41“路遥知马力，日久见人心”是对人际关系的认知。B.否42挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。A.是43情绪不仅具有两极性，并

22、且两极之间还可以相互转化。A.是44.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。正确答案:错45.情绪最主要的特点是它具有主观体验。正确答案:对46.不同情绪的生理反应模式都是一样的。正确答案:错47.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。正确答案:对48.心理健康是指没有心理疾病。正确答案:错49。.压力只有消极作用，没有积极作用。正确答案:错50.挫折承受力主要是指挫折耐受力。正确答案:错判断题8.患者讲话啰嗦、抓不住重点，属于思维松弛。正确答案:错判断题9.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题10.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。正确答案:对判断

23、题11.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。正确答案:错判断题12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对判断题13.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。正确答案:对判断题14.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题15.气质无好坏之分。正确答案:对判断题1.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。正确答案:错判断题2.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。正确答案:对判断题3.“路遥知马力，日久见人心”是对人际关系的认知。正确答案:错判断题4.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。”正确答

24、案:对判断题5.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题6.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。正确答案:对判断题7.多血质的人通常表现比较安静和稳重。正确答案:错判断题9.自我认知就是对自己的观察。正确答案:错判断题10.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。正确答案:对判断题11.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。正确答案:错判断题12.健康既包括身体健康又包括心理健康，两个方面相辅相成，缺一不可。正确答案:对判断题13.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。正确答案:对判断题14.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。正确答案:对判断题

25、15.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题1.人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。正确答案:对判断题2.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题3.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。正确答案:错判断题4.情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发展过程。正确答案:对判断题5.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题6.自我认知就是对自己的观察。正确答案:错判断题7.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。正确答案:错判断题8.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。正确答案:对判断题9.患者讲话啰嗦、抓不住

26、重点，属于思维松弛。正确答案:错判断题10.想象挫折对人的影响，往往是无形无限、难以估量。正确答案:错判断题11.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。正确答案:对判断题12.现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。正确答案:对判断题13.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。正确答案:错判断题14.具有A型人格的人更容易得冠心病。正确答案:对判断题15.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。正确答案:对判断题1.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。正确答案:对判断题2.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。正确答案:错判断题3.“察言观色

27、”是对他人性格的认知。正确答案:错判断题4.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题5.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。”正确答案:对判断题6.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。正确答案:对判断题7.ABC理论表明，人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。正确答案:对判断题8.气质无好坏之分。正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题10.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题11.多血质的人通常表现比较安静和稳重。正确答案:错判断题12.心理咨询与心理治疗的目

28、的是助人自助。正确答案:对判断题13.现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。正确答案:对判断题14.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。正确答案:对判断题15.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。正确答案:对 判断题4.“路遥知马力，日久见人心”是对人际关系的认知。正确答案:错判断题5.“察言观色”是对他人性格的认知。正确答案:错判断题7.想象挫折对人的影响，往往是无形无限、难以估量。正确答案:错判断题9.ABC理论表明，人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。正确答案:对判断题10.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。正确答

29、案:错判断题11.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题14.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。正确答案:错判断题15.自我认知就是对自己的观察。正确答案:错判断题1.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。正确答案:错判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。正确答案:对判断题3.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题4.情绪最主要的特点是它具有主观体验。正确答案:对判断题5.不同情绪的生理反应模式都是一样的。正确答案:错判断题6.气质是人格结构中表现最明显，也是最重要的心理特征。正确答案:错判断题7.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。正确答案:对判断题8.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题9.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。正确答案:对判断题10.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题12.压力只有消极作用，没有积极作用。正确答案:错判断题13.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。正确答案:对判断题14.性格是与生俱来的