林两传与康拜玉手法精髓.docx

1、林两传与康拜玉手法精髓林两传与康拜玉手法精髓感谢台湾谢兄的资料，以下的文字整合林两传老师的两篇文章并修改了文章标题，特此注明。在触诊能力的发展有几个阶段，第一是必须真正摸到骨 位 。要摸到关节骨头的错缝，知道这不对之处的韧带肌腱发生转折，张力不对。这过程若摸得不请楚，应当先练习两侧对称摸;还不清楚就要问患者会痛吗 。若有错位，触压一定就会痛，因为肌腱韧带张力增加，本体受器受到牵引阈值降低，轻轻触压就容易超过阈质产生疼痛。像歪斜的胸椎，如果压它不会痛的话，表示上面的肌腱韧带还能承受活动张力，表示胸椎没有错位，只是系统歪斜，并未真正错缝被挤歪。所以刚开始学习触诊时需要问病人，觉得歪歪的就问会不会痛

2、，慢慢的会感觉到痛与不痛的差别并不在骨头是歪的还是正的，而是上面薄薄的软组织的张力。第二要摸的是筋。一个骨头回不去一定是有筋出槽绷着，医生当然要摸出到底是哪一条肌肉，甚至哪一条闯祸肌肉上面真正绷着的肌纤维，而不是整条肌肉需连那小小的肌束都要摸到， 一个网球肘可能只是两条小小的肌纤维绷着，回不去就会非常的痛。寻找的模式是从疼痛点开始，在脚踝或者是膝盖、肩膀、手肘上练习顺着关节走，找到那条肌肉，而且一定要找到那条肌肉上绷紧的肌束、即因肌肉收缩而多出来的肌膜与多出来成小小蘘状的腱鞘。能够清楚的找过，就会发现你对肌肉状况清楚了。最后只要手搭在皮肤上就可以看到下面肌肉的走向。第三要摸肌群的走向。包括肌肉

3、歪斜的方向、 筋膜的张力大小、整体张力的动态，朝向哪边收紧。等于手当作眼睛用。当慢慢学会感觉软组织张力变化的时候，就可以真正进入触诊的殿堂，那时的触诊才开始是有意义的，可以知道软组织张力的偏斜方向。就像一块布、一件衣服一样，如果由一个角度轻拉住，虽然看起来平平的，摸起来也是，可是若与其它无张力松软的地方比较，可以察觉衣服上轻微的拉力及其方向。仔细摸，筋膜其拉力也是有方向性的: 垂直着张力的方向拨。会发现一个方向摸过来是顺的， 另一个方向反回去就顶着不断的皱褶，跟上述牵拉着的布是一样的。这感觉要慢慢练出来，由粗而细，由浅而深。所谓的精确，是在触诊一个骨错缝筋出槽时，只要细致到摸到单一个小点、小圆

4、块，便能搜集到筋膜张力的大小和转折的角度方向。要达到这境地是不能用指尖去摸的，必须用指腹、整排手指或整个手掌贴着。因为指尖是一个点而指腹是一个面，用指腹摸关节面，才会知道骨头关节相对位置或上面附着肌腱韧带的张力走向，也才得以慢慢累积出状态、动态、走向之类的灵敏度，找出结构张力牵扯的来源。若惯用指尖只是真的触诊，无论多少个点，都没有办法直接堆砌出面的起伏状态的。例如要摸整排肋骨，不要用指尖摸一根一根骨头，因为摸这里也凸凸的，摸那里也凸凸的，摸完以后到底无法明确知道整个不平整的形，其张力来源为何。 ;是胸大肌的张力比较大，还是因为肚子胀气顶上来;肋骨内侧的张力比较大还是外侧缘的张力比较大。必须用手

5、指腹、整个指节、整排手指或整个手掌触摸，才能知道一个结构张力牵扯来源与来去变化的由来。 也就是要用整个手的面去感觉它的态势。触诊过程中不仅要摸到肌群的走向， 肌膜张力对还是不对，重要的是还要知道动态对还是不对。如有病患，肩膀抬起来会痛，并伴随着有头痛，痛了三个月，把胸椎肋骨调开，肩膀痛通常一次就好多了，可是患者还残留一些痛，这表示还有一两 根肋骨或者是附着的肌肉没有回去。这时要找出那条肋骨，有时不太容易摸出来，因为肋骨跟肋骨间已经被解开了，要用动态才能知道。要转动肩臂及援助胸椎，才能觉知在动态中到底哪一两根肋骨被黏住，没法跟着其它的肋骨动开，然后顺着肋骨去找到有问题的肌肉。调腰某些层面也依赖动

6、态。这得先从肢端的调整谈起。我们身上的筋膜系统在几个地方常会锁住:一是足弓，一是手腕。弓与腕是拱桥式的结构，调整拱桥式的结构从凸面挤压是回不去的，必得从拱桥的凹面由下往上顶，结构顶开后，很容易整平归位。常看医生调手腕是哪里凸起来就把它挤回去，这是会受伤的。从下面往上顶把拱桥的曲度加大，这关节就回去了。足背也是一样，不要看骰骨、束骨或是楔状骨凸起来，便要把它压回去，这只会把韧带压坏。若从下面把足弓整个拱起来，关节很容易就被挤开了，开了以后对位放回去就好。距骨同理，稍微顶开跟、距骨的关节把肌肉稍微松开，肌肉收缩对就跳回去了。切不要学大陆传回来的米字调整法，左上右下前后左右摇，若拉轻点把上下肌肉带松

7、的话还好，拉得越用力伤得愈重。骨头对的时候肌肉会跟着弹回去，肌肉带对骨头也会跟着回去，这两者是很明显直接互动的。检查足弓对还是不对，有时候要去挤它，手指头放在患者足弓下面轻轻的挤压弯动一下，整个足弓应该呈现完全平整的弧形。当足弓弧形动不了时，若没有将足弓动态打开，跟骨距骨就不能动;跟骨受力方向卡住无法改变的时候，调腰是没有用的。因为足一踩地，腰又顺着歪回去了。要想知道足弓打开没，骨错缝筋出槽的概念在此用不上，因为跟骨是不易滑动的。因为摸不出来，系统对还是不对必须依着骨头的动态决定，也必须在骨头动态是对的时候整体才能够滑动重组。所以要改变腰的曲度受力，得先把足弓打开，挪出跟骨动态。做触诊时如果能

8、将骨位、出槽的筋、整个肌群、筋膜张力的走向以至于整体结构的正确性都能够摸清楚时，不见得完全需要用伤科方式处理，百分之八十以上的问题都可以用针解决。用针可以改变筋膜的张力、单一条肌膜的张力，甚至整个肌群收缩的方式，有效减轻症状到患者以为自己好了。这是触诊的重要。关于伤科触诊的练习体会:1、熟悉人体各部位的解剖结构和相互关联:多看看人体的骨架、肌肉，熟知每处骨骼的形态及附着肌肉，肌肉走向，起止部位，功能，深筋膜的包裹走行，然后，在人身体上练习时，搭手便知手下是何组织，功能形态，有此基础，方可事半功倍。2、手部触诊敏感度的练习:就像练习脉诊一样，手的敏感度在触诊之中非常重要，平时可以多尝试轻摸衣服皱

9、折，摸桌椅棱角，摸麻将，摸正常人体骨架、肌肉、韧带，遇到病人，先静心去摸一摸，触诊是功夫，需要积累，需要反复体验和印证，才能逐步提高。3、心手相合:在触诊时，首先要明白手下是组织，是何形态，可以先试着慢慢从身体一个个关节肌肉触起，就像林师所言，问和触诊结合起来，并可两侧对照细细体会不同，渐渐活动患处，体会动中异感，心里去想，异感为何问题，此问题会有何症状，会牵连到何处，问病人验证，反反复复如此练习，逐渐可以以手当眼，一摸便知流转，形成完整体系。4、知常达变:触诊要知组织常态，并要牢记于心、牢记于手，一旦临证，方能清楚手下异常，对异常病态组织的触诊学习也是一个艰难的过程，只软组织的疾患，在正骨心

10、法要旨里面就有筋强、筋柔、筋歪、筋正、筋断、筋走、筋粗、筋翻、筋寒、筋热之不同，没有老师，只有多练多悟，反复验证。5、结合习练太极拳:以前伤科医生，多从武林出身，多年习武，对人体骨架形态认知程度非常高，太极拳的习练，一方面可以增强手部的敏感度，提高触诊的准确率，另一方面，可以让医者从内入手，了解人体结构运动规律，久习可以改善自身结构功能，再者，太极的强身作用对于每一个伤科医师来说，非常有用。医武是相通的。6、从骨入手，逐步贯穿全身:很多同道学会整脊就停步不前，甚为遗憾，一个手摸心会，难住了多少伤科学子，无师可传，只有靠自己的苦苦求索，在谢兄转载的林林两传老师文章“论伤科学习的次第”里面，讲述了

11、林师的发展经历，路还很远，不能只是满足于“咔嚓、咔嚓”的响声，手法医学，需要同道的共同努力 关于对伤科触诊的认识，不再开新帖，都在这个帖子里共同探讨学习，欢迎大家多来指导:脊柱骨性移位的触诊，一点心得，很浅薄，奉献给大家:1、挡手效应:常用于脊柱棘突的触诊，可以试想触摸一串佛珠，如果有其中一个 疲 诖镆贫 墓 讨校 突岷苊飨缘母芯醯接伤郴 扔凶璧驳母芯酰 思次 彩中 话阍诩 坏彩植嗷嵊醒雇矗 幌虻彩植嗥 帷,糜?a name=baidusnap3颈椎的横突触诊、胸椎和腰椎的棘突触诊。2、饱满感或突起感:主要用于颈椎后关节突和胸椎横突的触诊，正常情况下，颈椎后关节突和胸椎横突后方两侧对称，手下平

12、滑无突起，异常时，由上而下触诊会发现，局部会有明显高起顶手的现象，有压痛，结合病人症状和 X 光片即可确诊。3、棱角:正常的骨骼都有棱角，但是，由于正常骨骼上面覆盖软组织，棱角较为平滑，在骨骼移位时，患处的棱角明显顶手不光滑，此处多是移位所在。4、可以结合活动患处，触诊的感觉会更加明显。 身法伤科的传习有个问题,太强调手法。实际上，手法的根本是身法。手法的定义是解决 、 、患者病痛的相应方法，例如扳顶推与拿诸法;身法则是操作手法之时，医者该用何种身体的形来发力，以顺畅的施行手法，讲究的是施术者身体各部的位置与状态。探究身法还有个要点:施术者如何避免受伤，这重要性其实是凌驾一切的。伤科医师身体的

13、问题(病痛)很多是比患者严重的操作的时候不讲究身法，会在医师的身上留下许多后遗症，所谓杀敌一千，自损五百。我从与通霄师父学习后，手法便日趋轻巧。因为见到许多伤科老前辈做得浑身是伤，亦有前辈患心脏病过世，大概都是不讲求身法之故。早先伤科师傅都有习武的底子，深明力量的收发，不会留力在身上，承受反作用力的伤害。但这些透过习武与大量实做而来的体验与经验，一方面难以用文字叙述，一方面早期少有读书人投身伤科，因此也少有数据保留下来。现代医生一不习武，二无传承，这使不讲求身法造成的伤害更形剧烈鉴于此，身法是在今天说明伤科手法前，必须要详述的，也希望在座各位伤科先进牢记。下列讲述松背的身法要领。伤科的处置依着

14、医师的习惯，患者或坐或躺，但医师基本上是站着的。站时身体要松，施力时例如推的动作，从患者身上回传的反作用力是由左右脚承受，如此医师身上的诸关节才不会承受力道。要其言便是太极拳的沉肩坠肘。任何的耸肩或绷紧动作都会导致反作用力留在关节，造成轻微伤害，积久便出问题。大致上的做法:如果是铁板烧的动作，在下压时切记勿施蛮力，膝盖与腰要松，身形顺着跟下去;或是膝顶法，不要将患者的手臂拉太紧，否则医师的上身会因此承受力量;将身形下沉引力向下，无使身体受力。扳腰时不要将力量留在自身腰部，扳时身形随着垮下，将力量泄到足底。除了沉肩坠肘以外，要注意脚步站稳。站稳才能让身体松开，即所谓气沉涌泉。站稳的脚创造出一个支

15、点，力量才能泄到脚底，身体也才能松开。通常发力的手与脚是同边的(左手施力则左足在前)，如此回返的力量才能经由对称劲泄到另一只脚。例如松背(患者俯卧)往前推时，由左足发力，医师的身体呈一弧型拱起(身体至此皆未承受力量)，力量则泄到未发力一侧的脚底。总结上述为三个要领:脚要站稳、沉肩坠肘、以及发力时同手同脚。又患者坐姿时引其手臂，此时又当以后脚受力(可以不用同手同脚)，若用前脚受力则诸力拮抗，身形便死。这抽象的叙述需要慢慢体会。松背我的治疗从松背开始。松背是治疗的前奏，也是是还原病人健康的基本步骤。例如网球肘的成因是肱、胛骨对位不确，胸椎为肌肉牵扯而偏离，肋骨翻旋，因此非得将全身系统从脚到背松解还

16、原，才能有效处理局部问题，做精细的操作与调整，而真正在肘上处理的时间常不及百分之五。这种兼及全身系统治疗的模式，不只可以巩固疗效，对全身杂病，久治不愈的患者，尤其重要。松背若能彻底，约可完成一半的治疗，病人也一次会有一次的进步。从颈椎、胸腰间肌肉、胸肋关节到肠荐关节，都可借着摇动而松解归位。曾有位学弟的太太落枕，我花了十几分钟为其松背，起来还没治疗，落枕已经好了。松背主要达成两个目:松解肌肉与摇开关节。其要领还是在上述的身法:沉、缓、深，顺畅而不留力。同手同脚，全身松缓而力量受在后脚。对称劲在用时要以不发力之手当支点，所以当双手并用灵活操作，也最好将两手练到同等灵活易使，虽然不容易，却可让手腕

17、、肘到肩，没有一个地方承受反作用力。拨法:松背依照处置的目的，可有多种手法，拨法用在筋出槽的情形下，找出肌肉翻旋的方向，从凹面向凸面将肌肉拨开。拨时并非在单点施压，而是翻动整条(群)肌肉，直到肌肉平整无凹面时(肌肉与肌肉间则摸不到界线)，给予少许牵引力量，出槽的筋自能翻回。若将僵硬的筋结当成面团，揉之欲其软，虽然会暂时软些，但筋结永远在。俯卧的姿势因为容易左右翻滚摇动，行拨法的效果比坐姿好得多。手搭在患者背上，找到肌肉翻旋的地方，就去拨动它。若医者站在患者左侧，则时而拨左，时而拨右，小腿、大腿、臀部与背的肌肉都可，灵活用之。这摇，其实就是将肌肉翻带到一定的程度(未施力的一手固定一端，目的是将肌

18、肉扯匀，若少了这手，肌肉随着患者身体滚动，是拨不开的)，肌肉就会自己松开。此 时 医师当全身松弛，勿用肩膀的力量去顶、推。摇法:其下须影片配合方能理解，故删除 中轴与四周的骨架关系密切，也互相影响。如胸椎歪了，有很多原因，一种可能是因为过度使用胸大肌，前锯肌而使得该肌肉张力增加。前锯肌本来呈扇形分布，如果肌肉绷紧，就跟扇子一样会稍微鼓起来，牵动肋骨使得胸椎也鼓起来。此时可以摸到肋骨一根根突起(我们的整排肋骨其实是平整圆滑的，不管从胸前摸，或两手抱胸低头，从肩胛骨内侧摸，皆是如此)。嵴椎是一个双 S 的曲线，从颈椎到胸椎第四节往前凸，到背中间才凸向后，如果肋骨被拉旋顶出来时，正常的胸椎会跟着被引

19、向后凸而卡住而不能随扩胸动作前陷，胸椎肋骨关节面也会翻旋上来，低头抱胸可很明显感觉到。胸大肌本身也会造成肋骨错位。常可见到劳力工作者的胸大肌很大，但胸大肌再大，它必须是松的，胸大肌的下缘不能是绷着不动的(别以为绷着不能动是强壮，其实那是过度使用错位绷紧的结果)，胸前乳上方的肋骨如果是凸出来而不平整平顺，这样的结构就是不对。日子久了胸椎中间细微的结构肌肉,胸椎跟胸椎之间，或者是胸椎跟肋骨横突之间的肌肉，会产生某种程度变性而绷着，甚至产生细微的粘连，椎体也会产生左右参差的排列。这时必须藉着先调动肋骨，把肋骨跟肋骨之间的位置及动态调匀，能够松解开，才有办法调动胸椎。如果未让肋骨开张到一个角度，松开肋

20、骨跟胸椎之间的肌肉，解开黏着的筋膜，胸椎其实动不了。所以要改变胸椎的曲度状态，对椎体直接挤压或任何的曲扭都没有用。如此作法看似有效，若请患者歪个头手晃两下，那胸椎立刻就走位回去了，因为没有完全解开，所以无法顺顺的排列与真正重组，而且常造成新的错缝。所以真正在调解胸椎的时候，是藉着肋骨调整的。你把胸椎都解开了以后，胸椎的型可以是歪的，可是这时候椎体上下的排列必须是圆顺的，胸椎的动态必须是正确的。又若要真正调整骨盘，当先处理所有从肋骨接到骨盘上的肌肉。当肋骨体之间的相对排列不正确、不顺的话，这群从上而下的肌肉如腹肉外斜肌，髂肋肌便处在出槽的状态下。所以真正要个好腰，肋骨到腰的肌肉必须是对的，而对的

21、肌肉就是缩进去的肌肉，从两脇往腰摸，肌肉是内陷柔软的，如果外张凸出便是不对的。听过有些病人说酥腰台语,腰跑掉了，这是肌肉通通都摊一坨在外面，因为上面的肋骨已经歪掉绷斜卡住了，肋骨没有办法正常的收缩，肌肉排列不对才缩不进来。肋骨之间的互动对的时候，腰上方肌群应该要缩进肚子里摸不到的。若医生没有藉着调开肋骨，让这些肌肉缩回去的时候，骨盘无论怎麽调，可能只是动态增加，变得比较好用好动，要改型是做不到的，用一用就垮掉了。从中轴到四肢 - 调下身退化性关节炎造成的下肢疼痛像膝盖、脚跟等的治疗，得从膑骨谈起。髌骨位置是肌肉所决定的，所以一定是整个骨架位置出问题，两侧肌肉收缩张力不一样，髌骨才会移位。西医有

22、所谓的髌骨软化症，其实是四头肌内外两侧张力收缩不对称，把膑骨拉歪，这时只要想办法整平骨架两侧状态，让四头肌回去即可复原。又四头肌回不去一定是上头股骨跟肠骨相对位置改变，四头肌才会收缩失衡。而腰大肌是从嵴柱中央接到腰的内侧缘的，某种程度来说股骨是为中轴所固定着的:骨盘若是歪斜，附着在骨盘上的肌肉如前方从髂骨前上挤嵴接下来的股直肌，或者是后面从坐骨结节下来的的股二头肌，它们的长度会改变，可是中轴腰大肌的长度距离却是不变的，当发生偏转的时候这两条肌肉收缩的长度及张力发生改变，髌骨或下面的胫骨会便会发生位移，产生膝盖收缩的障碍，同时胫骨跟股骨之间的垂直受力的方向也改变，这是退化性关节炎的根本原因。软骨

23、磨损并不是因为使用过多或年龄，而是受力不平整，单侧压力造成的。我爷爷种田到九十多岁了，膝盖还是好得不得了，每天去爬山。因为他的中轴受力是对的，膝盖就不会发生问题。所以要治疗退化性关节炎所引起的疼痛，只要把受力结构挪对，在还没有坏到不能回去的时候调整骨盘，会发现关节肿胀与疼痛是会快速消除的。中轴的变化常是周边疼痛重要的原因。 若中轴改变， 嵴柱旋转骨盘歪斜肋骨接出至肩带或者是腰上接下来到腿部的肌肉，其张力没有回复的话， 很多疼痛消不掉， 足底筋膜炎就是如此。正常人的足底脂肪垫受力正确，摸不到跟骨的那个跟和凸起的稜角;但足底筋膜炎患者的足跟脂肪垫里可以摸到尖尖的角。这时医生该要顺着跟骨偏斜的角度找

24、到腓肠肌不正常的张力，判别到底是内侧还是外侧收缩过度把跟骨拉歪。 患者膝后股二头肌附着的地方一定是绷紧的，有一条稜线在那里，是因为骨盘歪斜，股二头肌张力增加，才把腿受力系统拉歪，其中侧腓肠肌才张力变大的。我的老师判别膝盖位置是对的还是不对时， 通常不会去摸关节， 只要摸到股二头肌绷着卡在那里，便认定膝盖是不对的，亦指受力系统是不对的。这情况如果伴随脚踝或足跟疼痛，通常很难解决，必须要先挪对受力系统，才有办法解决这些问题。又如反覆的脚踝痛难愈、脚踝扭伤、蹲下脚就痛、等，也与足跟痛有共同原因。脚踝扭伤通常是外踝痛，因为腓骨比较长，所以扭伤容易在外踝，内踝扭伤较少见。外踝扭伤时，外侧下方的腓骨与跟骨

25、或距骨之间的韧带会受伤，而有些人受伤是肿在胫、腓骨之间，脚踝附近反而不痛的。踝上胫、腓骨之间的韧带扭挫伤， 有部分病例是虽肿在外侧但是痛在脚踝内侧:或许一开始是外踝比较痛，外踝好点后又痛在内侧，究其原因，都是上面的骨盘歪了，受力偏斜后引起腓肠肌内侧的张力过大，才会痛在内侧头。 同时胫骨发生偏旋了让胫腓骨打开了，胫、腓骨间的韧带才会肿起来，是肿在踝的上面而不是在外踝下。内踝的痛若没有调整骨盘的受力状态位置，其实是好不了的，表现出蹲下去就会痛，无法完全蹲到底。当年我师父告诉我，伤科治疗开门第一件事情就是要把肩胛骨退开，肩胛骨松解开，肩带上的肌肉才不会影响中轴，牵拉肋骨。至少把被动出槽的筋先解开，让

26、肩带到肋骨的肌肉松解开来，这时单独处理某个局部的胸椎或腰椎的疼痛，才有意义。此外，肩带的张力松解，才能调整嵴柱上比较明显的错位。要改善长远的腰酸背痛， 没有把整个系统解开重组是做不到的。所以要解开一个久年的网球肘痛、膏肓里痛、 或是肩颈脖子痛之类， 必须恢复胸椎的动态 (可动性)，就是可滑动与前后转折的动态。胸椎陷住不可动时，上述疼痛都不太容易善了。即使暂时缓解了，一个用力动作或疲累，症状就全都跑出来。要彻底解决，只有把胸椎的动态能彻底做出来，让胸椎体间互动正确才能够改变。进一步谈尺桡骨的调整:仅调开尺桡骨，有时肌肉系统还是无法松开，因为肋骨不对绷着，胛骨便不能平整贴附，而产生或上或下的翻旋。

27、而网球肘就是因为第一、二肋骨凸出顶着让胛骨下滑，二头肌的张力增加，产生网球肘。若是胸椎在背部向后凸此时出弧度增加， 加上背部的肌肉也较紧绷， 肩胛骨会顺着稜线往上滑，三头肌的张力于是增加，牵引尺侧形成高尔夫球肘。 有些病人牵摩托车， 或是跌倒一撑，受伤以后手就伸不直弯不起来，这类病人一摸常常是第四五肋骨附近凸起翻旋错位; 再请患者双手搭肩低头，摸胛骨内侧的稜线，也有很明显错位紧绷。 这种肋骨错位按压不见得会痛，因为是下面的前锯肌紧绷着，把它拉错位了，连带的尺骨跟肱骨之间也错位，三头肌没有办法放松卡回原来的槽，肘便不能完全伸屈。最有效的治疗就是请患者反手手背放在头顶上面，腋下打开，用针找到硬的筋

28、结扎进去。此法针对急性效果很好，三头肌松开后肋骨回去了手就可以动， 活动角度立刻就可以接近正常;慢性的 一两个月以后才就医效果较差，因为肋骨错位筋膜会重组，系统变形卡死了。有个同道告诉我:学长你说的是真的，我碰到一个手弯不起来的，我搞了两次不行，你跟我说要调肋骨，我就将他的肋骨调进去，他的手忽然就好了。 知道病因，很多疼痛并不只是单纯局部的问题。例如说皮肤破皮有没有好不了的。除非有糖尿病，或一天到晚会去拉扯伤口，才会好不起来。同样的单纯的一条肌肉受伤，而整个肌群收缩状态没有改变，这条肌肉受的伤是不会因此形成筋结绷着回不去的， 因为一条肌肉的收缩状态不能违反肌群的收缩状态而运作。肌肉受伤回不去，都是由所谓的错位的共构所造成。通常都会有同时两个收缩状态不一样的张力，互相牵制形成共构，才会回不去。一个结构还有所降摹咐慈梗 桓 峭返亩酝夤叵挡皇侵挥型 拢 细 兄嵯嗔 奈恢萌绻 欢裕 谎 遣欢缘摹,哟斯勰畛龇? 刺柑竿 蛑獾拇铮阂 借愎峭崃耍 澜馄噬系墓亓朗嵌 芳?帕黾樱 磷帕耍 缓笠 诫殴恰?喂窍喽晕恢么砹恕,试刀?