学习方案怎么写.docx

1、学习方案怎么写学习方案怎么写学习方案怎么写1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成假设干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于进步效率，还不会产生疲劳感。假如可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，如今四非常钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好方法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上

2、都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，理论证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。除了非常重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。假如课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是非常着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天

3、经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人那么需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。如何进步学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的进步最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是进步各项学习效率的根底。那么上课时的听课效率如何进步呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，假如过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈

4、，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会阻碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有根底，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否那么见啥记

5、啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。作题的效率如何进步呢?最重要的是选好题，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进展的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的进步，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真考虑错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反响了进步学习效率的一个重要方法-把劲儿使在刀刃上，即合理分配时间，听课、

6、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的事半功倍。学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何进步自己学习效率呢?第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人假如失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。进步学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑考虑的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。

7、举一个很粗浅的例子，比方说记单词，假如你只是随意的阅读或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而假如你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。如今很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，假如能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大进步学习的效果。另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，假如某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是非常重要的。我们在日常生活中，应当有较

8、为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个非常轻松的气氛，学习起来也就感到格外的有精神。很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，进步效率，途径大致有以下几点：一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是进步效率的根本要求。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就

9、得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。三、坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因此，再繁忙的学习，也不可无视放松锻炼。有的同学为了学习而无视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能进步学习效率呢?四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到进步。有的同学根底不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起进步学习效率

10、。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地进步效率。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能进步学习效率。六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在繁忙而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。评：学习效率的进步，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率亲密相关。总结学习

11、必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了进步学习效率。学习效率的上下，是一个学生综合学习才能的表达。在学生时代，学习效率的上下主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的上下那么会影响他或她的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的开展都大有好处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生言外之意，学习成绩好未必学习效率高。因此，对大部分学生而言，进步学习效率就是进步学习成绩的直接途径。进步学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探究和积累。前人的经历是可以

12、借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意专心、用心、恒心等根本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深化的认识。总之，世上无难事，只怕有心人。学习方案写作十要点一、进展自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订方案前首先进展自我分析。1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回忆一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理

13、解力强、应用题学习好;有的擅长进展口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，擅长在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好.你可以全面分析。2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的开展趋势，通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。二、确定学习目的学习目的是学生学习的努力方向，正确的学习目的能催人奋进，从而产生为实现这一目的去奋斗的力量。没有学习目的，就象漫步在街头不知走向何处的漂泊汉一样，是对学习光阴的极大浪费。确定学习目的首先应表达学生德智体全面开展

14、的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。学习目的要具有适当、明确、详细的特点。适当 就是指目的不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使方案成为一纸空文;过低了，无需努力就能到达，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力可以到达的目的.明确 就是指学习目的要便于对照和检查。如：今后要努力学习，争取更大进步这一目的就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?假如必为：数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级 到达中上程度。这样就明确了，以后是否到达就可以检查了。详细 就是目的要便于实现，如怎样才能到达数学中上程度

15、这一目的呢?可以详细化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。三、科学安排时间确定了学习目的之后，就要通过科学地安排。使用时间来到达这些目的。要符合全面、合理、高效的要求。全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。合理 要找出每天学习的最正确时间，如有的同学早晨头脑清醒，最合适于记忆和考虑;有的那么晚上学习效果更好，要在最正确时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理穿插安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充分，思维活泼，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。一天中供自己安排的时间根本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。在进展时间安排时，还要注意以下两点：1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。2、 要有机动时间，方案不要排太满太紧，贪心的方