户外拓展活动策划方案.docx

1、户外拓展活动策划方案户外拓展活动策划方案一、活动主题：团结协作，提升能力。二、活动目的：通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结 协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团 队精神和主人翁意识。同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的交流与合作，提升青年干 部对工作的激情和活力。三、主办单位：集团公司四、活动对象：公司优秀青年员工五、活动地点：待定六、活动时间：待定七、活动前准备工作：1.宣传方式：悬挂横幅、粘贴海报2.考察场地、准备道具户外拓展活动方案 3.召开参加人员会议。 九、具体活动方案：1.蜘蛛网(1)游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协

2、同工作在解决问题中 的重要作用。(2)讨论问题： A.你们在游戏过程中碰到了什么问题 ?怎样分析问题的 ?B.每 个人的任务是什么 ?C.整个小组的运作是否有效 ?为什么 ?D.你们遇到了什么困难 ? 是如何克服这些困难的 ?E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏 ?2.雷池取物(1)活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，培养队员 间的团结合作，使小组充满活力。(2)讨论问题：例： A 做完了这个游戏，大家感受如何 ?B游戏过程中遇到了 什么问题 ?C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来 ?3.信任背投(1)活动目的 1.建立小组成员间的相互信任。2.使队员挑战自我。3.发扬团队

3、精神，互相帮助。(2)讨论问题：例： A最初你们对游戏有何认识 ? B参加游戏之后你们有何感 受? C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想 ?十、活动后期宣传工作1.用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司优秀青年干部户外 拓展培训的风采。2.制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力 度。十一、附注注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。活动主题：相约 xxx，绽放你、我、他活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精 神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让 同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业

4、互动。活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的 团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励， 使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。主办单位： xxx 教育学校承办单位： xxx教育学校 xxx 班支持单位： xxx 武警部队活动时间： XX年 12月 7日至 XX年 12月 9日活动地点： xxx 武警训练基地活动设备：音响，麦克风 （4 支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板 （3个），电脑（1 台），

5、投影设备一套 .（武警部队内部设备 ）活动流程20xx年 12月 7 日1、7：30 集合2、8：00 出发（xxx班学生先走，留下 15人，对留在学校的学生进行统计， 报到学校 ;检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生 ）3、使用车辆对学生以 70至 80 人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车 （2辆）客车（1辆）车程单程为 1小时所有学生 4 次可以完全运送到目的地。预计 4 至 5 小时。 （预计周五路况较拥挤 ）4、xxx 班学生在去到训练基地后， xxx 班负责会场布置 （按分组来完成 ）5、午饭时间视情况而定，暂定 12：00 至 13：00.6、下午活动时间为：14：

6、00至 17：00，由各班级自由组织。 （有节目的同学于 15：00 进行彩排 ）7、xxx 班活动时间负责布置会场。8、晚饭时间暂定为 17：30至 18：309、活动入场时间为 19：00进场， 19：30正式开始。 23：00结束。历时三 个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的 抽奖。10、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结 束语。12 月 8 日9:00 活动开始（xxx班 25名同学布置会场 ;20名同学负责活动中的计时 ?计分）10： 30礼仪组准备接待嘉宾 （68个女生 ;负责迎接嘉宾接到会场 ）11：30或 12:00 午

7、餐（暂定）14:0014:30（活动开始 ）待定一 .礼仪组接待领导进场2.各小组安排各班级入场3.14:30 主持人介绍各到会领导 .嘉宾4.请梁校 .马总致词发言5.各班级专业展示a 音乐班 bxxx班（1020 人诗歌朗诵 ） c美术班 （美术作品走秀 ）6.各领导根据学生表演致词7.学生的文艺演出a 音乐班 bxxx班（舞蹈等） c美术班八 .音乐班两个节目， xxx班四个节目，美术班两个九 .请领导总结致词十.17:00晚餐（暂定）18:30 篝火晚会开始1.发放水果，瓜子 （美术班两袋， xxx 班一袋，音乐班半袋 ）2.做游戏三 .各班级互相比拼 （如果领导在场唱酒歌欢迎 ）四.

8、跳左脚舞备注：领导发放奖品活动人员安排第一组：后勤组 （负责后勤保障工作，物品保存。 1015 人余思乾、王艺璇 负责。）第二组：宣传组 （负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及 布置。 1015 人陈满林、王晓丹负责 ）第三组：礼仪组 （负责接待及奖品发放 配 服装，女生 810 人吴海梅、王娅主要负责 ）第四组：采购组 （负责所有物品的采购。 1015 人李元辉、彭星云、鲁清 福、康琪琳负责 ）第五组：卫生组 （xxx班全部参与，打扫四次晚会的卫生 ） （12月 7 日晚会和 上午竞赛由 1,2,3,组负责） （下午领导讲话 4,5,6，组负责 ） （篝火晚会由 7,8,9组负

9、 责）卫生组总负责人：王珩第六组：应急组 （主要负责安全，消防以及意外伤害应急 ）备注：灭火器 2 个，急救箱 1 个张明发、王珩负责 ）第七组：摄影 （男生 5人，待定 ）游戏规则一.扮时钟 （培养同学们的判断能力以及协调性 ）在白板或者墙壁上画一个大 时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针， 秒针，在时钟前面站成一纵队 （背向白板或墙壁 ）扮演者不看 “时钟 ”主持人任意给出一个时刻，比如： 14：00 时，零分，零秒，要 xxxx 时刻三 根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置，错误或者指示慢的人 受罚（俯卧撑 50 个）二. “怪兽过河 ”操作：

10、a团队在连成一体的情况下，通过一条 60 米的河（绳子作为河岸 ）b 最多由八只手，四只脚可以接触 “河面 ”c 团队队员有 15 分针讨论如何操作目的：统一团队领导能力，简化工作流程，锻炼团队协作能力。规则： a通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触 “河面”接触视为失败， 团队要接受惩罚，队长接受双倍惩罚。b 通过“河面”的时间为 2 分针c 若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为胜利者。3.“嘴咬扑克 ”操作： a 全体拓展学生 15 人一组b 每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位 c 向扑克由一个组员的嘴传 向下一位组员目的：锻炼参与者的心理素质规则： a游戏期间，

11、各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置，以增加游 戏的难度。b 各组组员参与者没人只能咬一次扑克。c 游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚4.解手链形式： 10人一组最佳时间： 20 分钟目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的 重要性，以及团队的合作精神。程序： 1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆 2 主持人说：先举起你的 右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对 面一个错综复杂的问题，在不松手的情况下，想办法解开3 告诉大家一定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着 的环。4 如果过程中实在解不开，主持人可

12、允许同学决定两只手断开一次，但再次 进行时必须马上封闭。5.顶气球比赛道具：气球一个，绳子一条参加人员：两组对抗 （每组一般 3至 7人）游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开 （像网球网一样 ）然后双 方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮流发球 （体现配合能力和竞争能力）注意只能用头，不能用其他部位。6.抢伴舞五位男生，四位女生音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独 舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演 节目一个。7.同手同脚。程序： 1 由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起，并排列向前。2把准备好的气球放在两者之间规则：

13、1 率先完成者获胜。2期间气球不准落地。3期间如果气球掉落，比赛者摔倒可以调整继续比赛。4比赛时间为 5 分钟。8.跳大绳程序： 1.准备六条绳子，六条绳子相互接在一起 （在中间打结 ）个人为一组，一个人跳， 12 个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳 的次数最多的一组获胜。 3.由场外主持负责计数。9.不管三七二十一1 主持人请每区派一名选手上台 （ 越多越好 ）2 主持人讲解游戏规则：从一开始报数，每逢 7 和 7 的倍数不能说出，速度 要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者3主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数4主持人颁奖十 .灰头土脸准备一盘面粉，让人

14、们用力将面粉从盘中吹走十一 .我是淑女将 3 至 5 本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，如果书掉，就重 来。十二 .踩气球一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间 （23 分钟）游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时， 看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。活动预算1.摄影费： XX元2500 元2.水果：苹果 700个： 500 元600 元 瓜子： 10元 1公斤50 公斤（共计 500元） 小橘子 :120公斤（10元 3公斤）：400元 花生： 50 公斤每公斤 10 元（共计 500 元 ）糖：30 袋 10 元一袋 （共计 300 元

15、）3.奖品：三等奖 10 人，每人一本笔记本 58 元一本（共计 80 元）二等奖： 8人，每人一个铅笔袋 （共计 160）一等奖： 5个人，每人一本 30元的书（共计 150）特等奖： 3名每人一本 50 元的书 （共计 150）4.装饰用品：气球： 500 个（共计 70 元）打气筒： 2个（共计 20 元）大透明胶带： 5卷（共计 25元）双面胶： 1015卷（共计 30 元）彩带：70 元果盘：610个（共计 50元）卡纸：20 元标签：400 张（共计 15 元 ）5.服装预算：待定 （1000元XX元）15 套左右6.药箱：一个 30 元药品： 创可贴： 20 个 （共计 3 元）

16、消毒水：一瓶 （共计 10 元）纱布5元云南白药喷雾剂一大瓶 （共计60元）棉签：2元藿香正气水： 20元7.（12月8日上午奖品 ）益达： 6瓶（共计60元）旺仔： 4小件（24小瓶共计 72 元）8.晚会用品：用来喷的雪花： 25瓶（共计125元）花筒大礼炮:6个（共计 90元） 横幅： 3 条（1）xxx教育 XX届全体师生拓展交流晚会 （2）汇百家教学子弟寓教 于乐（3）智名流育英才桃李满天 （费用预定 200 元）9.绳子:70米（共计350）（备：8号上午活动用具 ）10.备注:（领导接待用水果 ）香蕉：六公斤每公斤 4元（共计 24元）矿泉水：一 箱（共计 30元）蛇果：六个每个

17、 10元（共计 60元） （柴，汽油，手电筒，扩音 器， ）费用待定11.备用资金： 1500 元总计： 10276 元为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强 组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的 精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对 公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的 户外拓展活动，具体流程如下：08： 00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。09：00-09：30 集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目， 讲解安全等注意事项。09：30-09：45组建团队

18、：进行拓展分队 ,选队长,取队名 ,确定新队的队歌和 口号。09：45-10：00破冰训练 （团队热身 ）视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行 2-3 个团队热身游戏，目的让 队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期 准备。10： 00-11：45（山谷游乐区 ）竞技项目：突出重围 -攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状 态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登 5 米高的斜壁上。需要良好的心理素 质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。 （良好的体能，坚强的耐 力和意志力是完成任务的关键 !）木桩桥 -天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，

19、必须经过设置结构 错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重， 如何过关 ?（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务 !）空中钢丝 极速圆 木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返 回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得 优异成绩 !（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我 !）竖网桥 -悬空摇摆：参训 队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达 40 米之宽的终点站， 然后从晃荡不定的伸展桥返回。 （良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚 韧不拔的意志是成功的关键 ）11：45-12：00 活动

20、点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队 长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足 等方面进行点评 !12：00-14：00午餐时间（参观杨四将军庙 ）14：0016：00 团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验 参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移， 才能顺利通过。 （检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神 !）鼓浪屿 平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏 又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣 !（平衡比速度更重要 !）搭桥过河：此项目难度较大。已经将

21、人正常的步伐已经打乱，要求队员有 果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。 （检验队员面对 困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目 !） 荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个 1 平米的 平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、 干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务 !）16：10-16： 40 自由体验 “闯关酷地带 ”此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由 10 关组成。让队 员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。自费项目：水战船： （水上争霸赛 ），精彩刺激、留恋忘返 !16：40-17：00 活动总结，返程 !