养生类.docx

1、养生类葛根 维E 卵磷脂 灵芝七、湿热体质主要特征 湿热体质主要特征：面色油腻，长痘长疮。 形体偏胖或苍瘦，平时面垢油光，易口苦口干，身重困倦，易生痤疮粉刺，舌质偏红，苔黄腻。性格多急躁易怒。八、产品功能详解清热利湿最便捷的茵陈药茶 王琦九种体质使用手册 这道药茶用料为菌陈30克，生大黄6克，绿茶10克，泡水当茶饮，每天适量频服，对于湿热体质表现为胆囊炎的人最为适用，因为它能清热利湿，通腑退黄。一、功能简介 升举阳气，疏泄肝气，养肝护肝，安全过春天。二、适宜人群 肝功能不好，或容易被温病侵袭的中老年人三、定制要求 定制规格：每盒500克，两盒免运费 178元/盒 定制时间：本产品为定制产品，3

2、-5天后发货四、食用方法 每次取3克，用水冲服，每天一次，早晨或者上午服用，适合春季养生。五、国际领先的细胞破壁技术加工制作 您定制的这款产品，我们是采用国际领先的细胞破壁技术精制而成的。 植物细胞和动物细胞不同，在细胞膜外还有一层厚厚的细胞壁，其成分是植物纤维素，像一个小木屋，把细胞紧紧裹在里面，其有效成分的提取一般需要煮沸或乙醇 提取等方法。但这两种方法都不能达到完全提取，而且提取过程会对有效成分不同程度的破坏，从而大大降低了药效。 而细胞破壁技术是把植物细胞完全破壁，药物成分在未遭到破坏的情况下可以完全释放出来。它是中药提取技术的巨大进步，药效可达十几倍的提高，而且使用更加方便。 经过细

3、胞破壁处理的食材，非常精细，极易为人体消化吸收，大大提高了食物的营养价值。细胞破壁技术被誉为中医药现代化的革命性突破。西医营养学里有一种叫 “要素饮食”的方法，就是将各种营养食物打成粉状，进入消化道后，就是在人体没有消化液的情况下，也能直接吸收。破壁粉就达到了这个级别。六、我们将专家推荐的组方，加工成像咖啡一样的“吃茶” 您定制的这款产品，我们不是简单的将其磨成粉粉，而是采用上面我们提到的细胞破壁技术加工制作的，我们称这种独特技术制作的产品为“吃茶”。 XX百科中关于“茶剂”的解释是这样的：含茶叶或不含茶叶的药食同源的食材或其提取物制成的用沸水冲服、泡服或煎服的制剂。 通过这个定义，你可能就明

4、白，茶不仅指我们观念意义的红茶、绿茶等，在中医的定义中，它是一个比较宽泛的概念，象三七、人参、当归这些食材，用水冲泡时，也可以称之为茶饮。 我们的吃茶产品的最大特点，就是它可以直接将食材吃掉，特别在一个“吃”字。更确切的讲，将专家推荐的组方，做成吃茶后，一次服用的量少了，但效果却不减，而是成倍的增加。 既然为吃茶，那么我们加工的产品，又有了时尚的气息。其实吃茶就象咖啡一样，有咖啡的风格，只不同的是咖啡是提神的，喝多了可能有害身体。 但我们的吃茶是针对您的身体单独定制的，是被专家认可的有益健康的一种养生方式，因此我们的吃茶被称为是“一种更个性化更健康的中式咖啡”。七、如何更好的食用国爱堂的吃茶

5、众所周知，咖啡是很苦的。然而因为咖啡强大的文化性和时尚性，让很多人愿意去忽略甚至喜欢它的口感。 咖啡又是聪明的，为了解决口感问题，从而诞生了咖啡伴侣。 吃茶也苦，只是微苦，这是因为它的原料都是草本植物。虽然吃茶没有咖啡那样强大的文化，但是这并不妨碍您的饮用。我们相信，健康就是力量，同样非常强大，为了健康，聪明的你不会放弃吃茶。 当然，如果您还是觉得无法习惯一些吃茶产品的微苦感的话， 您完全可以在吃茶中加入蜂蜜、白糖、冰糖或者牛奶。这样一来，口感得到改善，健康得到保证，一举两得。八、产品详解 本品出自著名医师李军红的不生病的智慧1、作者简介 李军红，武当内家拳派掌门人崔炳义关门弟子，古典式摔跤大

6、师杨瑞廷、少林派十二路弹腿掌门李络明的再传弟子。从医后，开创“佛道武药四通强体祛病法”（医佛医道医武医药相通），成功治愈了数十万患者，广结医缘。尤其擅长用中草药，素有“中华小药王”之称。2、产品详解 “千年参”葛根是给您带来好运的“幸运草” -源自李军红不生病的智慧5 春天，大地复苏，阳气升腾，人也不例外。所以，抵御温病的最好办法就是升举、增加身体的阳气。这没错，不过毕竟要花很长时间才行，那是否有一味既能迅速升举阳气，又能祛除病邪的通治药呢？ 有，它就是“千年人参”葛根。 很多朋友都知道葛根能解酒毒，但对它通过升举阳气养肝护肝，就不是很清楚了，下面我跟大家详细说一说。 药经里记载，葛根属于发汗

7、解表的药，味略辛，略微有点甜，能解表退热、透疹、生津止渴和升阳。“解表”就是“解放”肌肤，使浑身的汗毛孔扩张，起到发 汗的作用。这时，就像您喝下一杯热水，热得出汗的那种感觉。比如，喝葛根茶饮退热，喝完后，您会觉得鼻子尖上微微出了点汗，身上的毛孔都张开了，还有点潮 湿的感觉，很舒服。但是同样可退热的扑热息痛，吃完以后会让您出一身汗，容易再次感冒。有的时候服多了，还会引起脱水、四肢乏力的症状。 再比如说出疹子，它是由热毒引起的，是皮肤从内向外发散毒素的反映。服用葛根后，解热发汗时能够通过汗液，排出疹子。同时，热毒随着汗液排出来了，还能起到透疹的目的。 另外，葛根还能生津止渴，大增身体的阳气，通过升

8、举阳气透达皮肤，来抵御外邪。如果说，扑热息痛是向前猛冲，直奔水火的张气，那葛根就是足智多谋，各方兼顾的诸葛亮，解表退热之外还补充身体水分、增补阳气、夯实身体的基础。 所以，春天里，我们完全可以通过未雨绸缪来防止温病的侵扰。去药房里花几块钱买回100克葛根，分成1213次服用，每次用量约78克即可，放在锅里稍微煮一下就可以服用了。也可以直接放杯子里泡茶喝，或者打成粉冲茶喝。 每年的2月4日左右就立春了，这时阳气开始升腾。早晨或上午喝一杯葛根茶，就能大增阳气。为什么要在早晨或上午喝葛根茶呢？养生顺应四时，也要顺应一天阳气生腾的最佳阶段：早晨或上午。晚上身体的阳气会潜伏起来（收、藏），您那会喝葛根茶

9、就会打扰它。 买葛根时，要注意观察一下成色，葛根到处都有长的，很便宜也好找，春秋季节采挖。挖出后的新鲜葛根，除去外皮，切片后晒干或烘干，再用盐水或淘米水浸泡两 个小时候后晾干，呈微黄色，就可以入药了。如果药店里的葛根非常白净，就千万不要买，因为这样的葛根是用硫磺熏过的，所以看上去很白净，但葛根的“本色” 呈微黄色。 葛根分两类：柴葛根和粉葛根，两种葛根的疗效一样，只是柴葛根里面不含糖，所以更适合糖尿病人服用；粉葛根什么样的人都能喝。而且口感很好。 如果家里有小孩子，万一幼儿园里哪个孩子患了麻疹、水痘或流行性感冒，为避免感染，可让自家孩子减半服用葛根粉。如果孩子嫌不好吃不想吃，可以稍微加点白糖。

10、体弱易感的老年人剂量同孩子一样。 服用葛根让您阳气十足，身体的根基也会打得严实牢固，不过饮食上，您还要注意一点。春天吃菜的时候，要多吃时令菜，窖藏大白菜之类的菜因为贮藏了一冬，会有很多细菌藏身，所以我劝您还是别吃了。马悦凌老师在不生病的智慧一书中讲到的生泥鳅性平，可用来降火和滋补 身体，但生泥鳅一般身上都带有病菌和寄生虫，吃下去对人体健康不利。生泥鳅还可以制作成生泥鳅粉，效果是一样的。中医大家成去病在别慌！我是乙肝战士 中详细介绍了制作生泥鳅粉的过程和方法，详情您可以看下图。 马医生生泥鳅粉采用国际最先进的中药破壁技术，生泥鳅营养成分在未受到破坏的情况下，完全释放出来，非常精细，极易为人体吸收

11、。产品安全卫生符合国家标准，可以放心食用。3、功能简介马悦凌在不生病的智慧一书中讲到， 泥鳅味甘、性平，能降火，滋补身体，吃后可以使人的气色、精神状态得到明显改观，同时还可以去掉肝火，补足肝脏气血，有利于肝脏功能的恢复。本草纲目中记载，泥鳅能解渴酒、利小便、壮阳、收痔。4、生泥鳅粉产品展示5、功能详解泥鳅为我们的健康开路摘自马悦凌不生病的智慧很久以前，我就开始对食疗感兴趣，经常做各种各样的补品，可总是不能多吃，而且我还患有慢性胆囊炎，吃了油腻、补气的食品胆囊就会痛。所以身体虽有好转，但并没有明显的改善。 后来有一位民间老中医教给我一个偏方吃生泥鳅。我就去买了几条，去头和内脏，用清水洗干净后剁碎

12、，吃后感觉并没想象的那么可怕，也没有怪味。连吃了 两天，感觉胆囊部位挺舒服，总共就吃了3条生泥鳅，慢慢地就觉得我怎么没火了，吃什么东西下去都那么温和了，吃了桂圆、荔枝以及大量的海虾都没上火，这要 是在以前，鼻子肯定要流血的，而这次再吃什么鼻子都没事。这一不上火，我的食疗就全派上用场了，所有温补的食物都敢大量吃。几年下来，感觉到整个人从未有 过的轻快，颈肩僵硬的肌肉明显变软了，腰腿的疼痛也已很少发了，走起路来，腰腿不再往下沉，特别轻松，整个人的气色、精神状态一下子全变了。最重要的是我 感到自己的内心在发生着变化，有一股力量正在慢慢生长，在扩展我的心胸，在激发着我，而且头脑变得敏捷，各种大胆、新奇

13、的念头在不断地往外冒，各种各样的 信息都慢慢融会贯通起来了。中医认为，泥鳅味甘、性平，能调中益气、祛湿解毒、滋阴清热、通络补益肾气。本草纲目中记载，泥鳅有“暖中益气”之功效，能解渴酒、利小便、壮阳、收痔。一次，我诊治一个患红眼病的人，我只让他吃了两条生泥鳅，半小时后，他眼睛就不痛了，红肿也消了，4小时后眼睛所有的不适全部消失。 以前，我也不敢接手肝炎或肝硬化的病人，就是因为他们的肝火大，让你根本无法下手，食疗根本用不上。现在遇到这些肝有毛病的人，我都先让他们吃生泥鳅， 让生泥鳅开道，祛掉肝火，然后再大胆地使用食疗方法。肝脏疾病只要气血补足，恢复得非常快，我们身体内的脏器只有肝脏在切除一部分后还

14、能再长出来，它的自 我修复能力是最强的。肝不好的人大都肝火大，贪凉，由此伤及胃肠、肾脏，造成气血两亏，所以只要给肝脏充足地供血，给它吃饱了，它强大的自我修复能力会很 快发挥作用，而肝脏的功能一旦恢复了，抗病毒的能力也就加强了，甲肝、乙肝、肝硬化都会很快好转。 肝癌也不过是由肝炎、肝硬化一步步发展形成的，只要肝脏上的癌肿是弥漫性的，都是这三部曲走过来的，主要是肝脏的严重缺血造成，同时还伴有经络的不畅。 所以，这类病人以食疗补足气血为主，再配合经络的按摩、疏通同样可以治愈。任何看起来复杂、吓人的病，当你明白了所有的前后因果，一切都会变得简单。 我要感谢这小小的生泥鳅，感谢这不起眼的大功臣，没有它为

15、开道，我的食疗方法绝不会有这么好的疗效。6、生泥鳅粉常见问题解答题目：吃生泥鳅和用艾叶水泻的火不一样 关于生泥鳅食用的问题，因为之前就有很多读者朋友提出，所以我特地在温度决定生老病死中花了专门的章节论述，请读者朋友先详细的阅读后再行咨询。 还有一些补充的，也是近来读者朋友提出的关于吃生泥鳅和用艾叶水泡脚对于泻火的不同。1，吃生泥鳅泻的是肝火；艾叶水泡脚泻的是寒火和虚火。2，肝火旺，多见于患有肝病的、爱喝酒的、脾气暴躁的一类人，有些人并不属于上述这些，可以根据身体的情况来判断：A、手掌发红。B、口干，总爱喝水。C、总觉得体内热大，吃了冰镇寒凉的食物后身体爽。D、口唇总是干、裂、起皮。E、舌两边发

16、红。F、怕热不怕冷，贪凉的人。以上这些人，一般在吃了生泥鳅2-3条后都会有明显的缓解，如果吃了4-5条生泥鳅后，没有明显去火的人，说明体内的火不是肝火，是虚火和寒火。3，虚火多见于：A、睡眠不足的人。B、过于劳累后。C、久病之后。D、体质虚弱的人。 上述这类体内有虚火的人，如果吃了温热性质的食物、补品、炒货、巧克力等食物后很容易口腔溃疡，咽喉痛，牙痛，这时舌质是红的，而遇到这种虚中带实火的病 人，消炎药和清热解毒的药是很管用的，吃上1-2天自然就缓解了，如果不吃药，吃萝卜，吃寒凉的水果也能很快治愈。 如果虚火的人同时又受了凉或吃了寒凉的食物后，也会引起上火，也会牙痛，咽喉肿痛，口腔溃疡，这时的

17、舌苔是白的，你用生泥鳅和寒凉的药物、食物泻火只能是 寒上加寒，自然就治不好病。 因艾叶性温，祛寒，用艾叶水泡脚，能将虚火寒火很快的引下来，一般连泡2次，就能有明显的效果，一但没火了，就不要再泡了。 只要吃生泥鳅不明显的人，你改用艾叶水泡脚试试，但同时必须停掉寒凉的食物，效果才会持久。7、我们不断为您提供更多更好的养生产品 我们在马悦凌组方的基础上，结合中央电视台的报道和其他权威书籍的记载，对固元膏进行了创新，将产品做成块状即食的。并相继生产了马医生悦凌固元膏、固元膏破壁原料粉、生泥鳅粉、当归粉、即食黑米糊、桂圆枸杞红枣茶等五大系列二十多个产品。 除去块状固元膏，我们还将固元膏做成粉剂型的。我们采用当代国际先进细胞破壁技术，将原料细胞完全破壁，产品粒度达到纳米级，极易被人体吸收、消化和利 用，消费者可以蒸食，也可以冲泡食用。这是对固元膏的又一次创新。固元膏破壁原料粉有：大众型，男人型，便秘型和失眠型四种类型。 2009年11月固元膏进行了第三次创新，国爱堂组织中医专家针对即食固元膏又研发出了针对不同体质类型的固元膏，共四个类型：强筋健骨型、益肾补精型、健脑益智型、降三高型，这是继推儿童型、大众型和低糖型即食固元膏后，再次推出的四个品种。 目前，我们共开发了马悦凌畅销书不生病的智慧中讲的养生产品近二十个，初步形成了一个气血养生的品牌。 枸杞子 当归 人参 黄草氏 五味子