(完整版)《前滚翻》教案.doc

1、前滚翻教案年级：二年级 授课人：林华栋 教材1.游戏：孙悟空钻水帘洞 2.技巧：前滚翻 3.游戏：智救唐僧教学目标1.使80%90%的学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。2.发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。3.培养学生不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数身 心准备 8 分 钟 一、常规二、游戏：孙悟空钻水帘洞一、体育委员整队，报告人数。 师生相互问好。安排见习生。二、老师宣布本课主要内容和任务。导入：大家有没有看过西游记，孙悟空大家认识么？那孙悟空有什么绝技呢？对翻跟斗。那大

2、家知道翻跟斗有什么作用吗？比如我们摔倒的时候，是手直接撑在地板上比较疼，还是顺势团身往前滚比较疼呢？没错，顺势团身往前滚有个缓冲的作用比较不容易受伤。今天我们就来学学孙悟空的前滚翻，以后要是再摔倒了，我们就知道怎么保护自己了。三、老师讲解游戏规则，并要求学生自己搭建“水帘洞”，作完游戏后教师带领学生做热身活动。（8节4 X 8拍）。1分钟4分钟3分钟一、组织形式： （图一）要求：1、注意力集中，集合快 静 齐。要求：2、步伐整齐，口号响亮。 二、 组织形式： 1、认真听教师讲解游戏规则。2、团队搭建“水帘洞”配合要默契，并且充满活力。要求：气氛活跃 ，活动充分、动作舒展大方。1次技能 教学28

3、分钟一小猴学艺(一)前滚翻重点：团身滚动。 难点：两臂撑地力量均匀，蹬地有力，用头后脑勺着地。 保护与帮助：保护者单腿跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着换托背部，另一手托大腿后部。二 、巩固与提高三、游戏：智救唐僧一、前滚翻1、教师先请几个以前有做个滚翻的学生上来展示，并要求其他同学认真观看，让学生发现和总结滚翻的需要注意的问题，教师再适当的引导。2、教师拿出一个方形的海绵垫和一个圆形的乌拉圈在地板上滚，让学生比较哪个滚得远。3、学生评价，为什么海绵垫和乌拉圈滚的距离不一，然后教师再进行完整的教学前滚翻的教学。 教师完整动作示范并讲解保护与帮助的方法。强调重难点。4、 分组

4、练习，努力做规范动作。教师巡回指导检查二、1、启迪心智。针对掌握较好的同学，诱导学生尝试提高难度做前滚翻蹲撑起。其余学生继续原地前滚翻练习.2、做好安全督促和评价。三、1.游戏分为五个部分a.伪装术（套乌拉圈）b.过独木桥（过长椅）c滚翻前行（海绵垫上做前滚翻）d声东击西（站在指定的位置上投垒球到桶里面）e救唐僧（手拉着手跑回起点）21分钟一、组织形式：1、认真听讲、观看并积极回答教师提出的问题和自己观察的结果。2、通过海绵垫和乌拉圈滚的距离不一，进行讨论探究，而后联系到学习前滚翻中。3、师生互评4.学生在技巧练习中要注意动作要领和人身安全。5、积极的自我展示二、1、 自我评价，安全有选择地练

5、习有难度前滚翻动作练习.。2、 师生互评三、1.认真听老师讲解游戏规则2.注意观看示范游戏的同学。3.学生在游戏中注意动作要领和人身安全。4、发挥团队精神，表现出良好的合作能力，努力争取好名若干次2次7分钟身心恢复4分钟一、放松活动二、小结一、1、组织学生两人一组，做放松活动。2、送还器材二、师生再见3分钟1分钟一、组织形式： 1、学生两人一组，互相帮忙按摩颈部以及肩部2、积极地表达自己的学习体会和学习的心情。要求：放松、调整呼吸二、师生再见，送还器材实施情况记载班级预计负荷练习 平均密度35 %心率120 次/分日期学生基本达到要求。场地器材大垫子1块 小垫子若干块 乌拉圈8个 长椅4块 垒球若干个 桶4个 录音机1台