产后妊娠纹能消除吗如何消除妊娠纹Word文档格式.docx

1、但是要坚持用！2、我生宝宝的时候也是剖腹产的.因为宝宝他长得大,所以妊娠纹特别明显.好郁闷,难看死了.不过现在已经慢慢的淡掉了,多吃水果,多喝水,再加上适当的锻练,注意休息.相信自己,慢慢会变漂亮的。3、产后妊娠蚊虽然可以随着时间慢慢消淡，但也不能不理，每次喂奶之后把剩下乳汁挤出来，漫漫的涂抹在上面。在就是洗澡之后一定不要错过这个美容时刻，用润肤露抹五分钟左右，三个月你就和妊娠纹说拜拜吧！我用的雅蜜的润肤露。4、说真话,其实妊娠纹目前尚无良方治疗,所以在产后是去不掉了的,只有在产前可以预防,我那时就做了预防效果很不错。有关网上去妊娠纹产品的真相一个朋友之前是在一家电子商务公司做客服，他们公司主

2、要是在网上出售去妊娠纹产品的。在这个行业做了两年的她告诉我，那些去妊娠纹产品，基本上都是炒作品，成本都在二三十元左右，价格却卖到大几百，甚至上千的。对于这类产品的效果，在她回访的上万例客户中，有10%的说效果很好（这类人群应该是皮肤体质非常好的一类），80%的说效果一般，剩下10%的说完全没有效果。这些数据都是最真实的，其实从这些产品的成分都能知道，对于妊娠纹是没有什么太大的效果的。他们的网站上讲的成分是如何高级、如何稀奇、来自国外的技术，老实说那些都是假的。不过里面的成分对人体不会有副作用，这个是实话，效果好不好无所谓，只有别有副作用，别出事就行。广大产后女性在网上购买这类产品的时候一定要考

3、虑好鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。如何用鸡蛋清除产后妊娠纹一、如何取鸡蛋清需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。二、除妊娠纹的具体操作1、腹部洗净后按

4、摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。3、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。三、除妊娠纹的其他建议妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。产

5、后腹部恢复的四大黄金策略产后腹部恢复：母乳喂养、使用腹带、腹部按摩、适当控制饮食随着孩子呱呱坠地，准妈妈才开始意识到，怎么自己的肚子并没有恢复到以前的平坦？低头看见的，不是自己的脚尖，而是突出的腹部。怎么样恢复到以前的小腹平平呢？母乳喂养在产后最初的日子里，积极进行母乳喂养能消耗体内的脂肪，使准妈妈瘦下来；婴儿的吸吮刺激会产生使子宫收缩的荷尔蒙，会使腹部恢复较快。使用腹带产后，腹壁松弛，肌肉弹性降低，腹部很容易下垂。这时就需要穿具有一定收腹作用的腹带，这样腹部肌肉通过外力收紧，不至下垂。因此腹带应在白天使用，夜间可以不用。 腹部按摩腹部按摩能刺激子宫收缩，促使子宫腔内恶露顺利排出，刺激胃肠蠕动

6、，预防内脏下垂、便秘，防止静脉血液的滞流，有利于腹部恢复。自然分娩从产后第2天开始，剖宫产要10天后开始。躺在床上，手指并拢，从腹部两侧及中下腹部做轻推按摩，沿结肠走向（环形）推摩。每晚按摩一次，每次510分钟为宜。适当控制饮食传统的坐月子总是吃许多高热量饮食，容易造成产后肥胖。所以，坐月子期间，不要吃得过多，避免营养过盛，脂肪在体内堆积，而要合理安排饮食，保持营养均衡，并适当运动。产后腹部恢复产后调养最易犯的19个错误（警惕）以下19种错误，是新妈妈在产后调养路上最常犯的错误，新妈妈应该仔细看一下，让自己在产后恢复道理上少走弯路。1、不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行

7、处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情况。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。2、喝麦乳精滋补虽然麦乳精营养丰富，味道可口，能够滋补身体，但产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌。哺乳期产妇经常喝麦乳精，就会使乳汁的分泌量明显减少，所以中医历来把麦芽作为回乳的食物（回奶的食物有哪些）。3、经常吃巧克力巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养

8、供给不足。这样，不仅影响产妇的身体康复，还会影响宝贝的生长发育。 哺乳期能吃巧克力吗4、经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。 哺乳期能喝茶吗5、只喝汤不吃肉产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。6、专吃母鸡不吃公鸡分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵

9、巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素，可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃，无疑会促使乳汁分泌。而且，公鸡的脂肪较少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材（哺乳期减肥），也不容易引起宝贝发生腹泻。7、每天大量吃鸡蛋尽管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值很高，很适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。8、长时间喝红糖水有些产妇在月子一个劲地喝红糖

10、水，认为能够活血化淤和补血，促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，在产后10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜9、把菜做得很淡有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们总是吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。10、每天不限量地喝汤汤饮味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤等，不仅容易

11、消化吸收，还可促进乳汁分泌。因此，每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的，不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当就会引起乳腺炎（哺乳期乳腺炎怎么办？有什么症状？）要说生完孩子身体变差，产后容易患的疾病中，乳腺炎就要算其中一个，产妇哺乳期有乳腺炎应及早治疗。哪么哺乳期乳腺炎怎么办？哺乳期乳腺炎症状有那些呢？下面为你详细讲解。哺乳期乳腺炎症状乳腺炎是乳房内的组织发炎而引起的一种产后疾病。哺乳期乳腺炎症状有：乳房的局部出现红、肿、热、痛的区域，发烧超过38.5，畏寒、酸痛、倦怠、食欲不振等全身性症状，通常症状持续超过24小时。乳腺炎多发生在产后一月内哺乳期任何阶

12、段都可能引起乳腺炎，不过大多数发生在产后一月内，尤其是前2-3周，当哺乳常常还不是很顺利的时候。如果没有正确的处理，可能会反复发生或是进一步引起乳房脓疡。专家讲解哺乳期乳腺炎怎么办呢？治疗哺乳期乳腺炎应该从6个方面下手。具体的方法有：哺乳期注意清洁、热敷、排脓、使用抗生素、中药治疗乳腺炎、使用回奶药.【查看详细治疗方法】妈妈经验：治好哺乳期乳腺炎，不花一毛钱对于哺乳期乳腺炎怎么办，我当时用温水化开酵母，拌入干面粉，揉成面团，擀成小饼，敷到疼痛硬块部位，外面盖上保鲜膜。大概2小时，面团完全发酵，就揭下来扔掉，赶紧让宝宝吸空。然后用冰块冷敷.【查看详情】其他妈妈关于哺乳期乳腺炎怎么办的经验分享1、

13、我告诉你一个好办法，因为我在月子里的时候就得了，发烧到40度，找了催乳师N次，没有用，因为要给宝宝喂奶，还不能吃消炎药，所以就那么扛着！后来一个大姐告诉我一个土办法，就是用土豆片，最好是在冰箱里冷藏过的，切的薄一点，然后贴上，只要宝宝睡了，你就贴上，真是很管用！我知道那种感觉，疼得胳膊都不能抬起来！你试试看！而哺乳期乳腺炎是可以宝宝喂奶的，而且一定要让宝宝吃有炎症的那边！2、我女儿刚满1个月的时候，我也患了乳腺炎，因为奶水太多，女儿吃的太少，奶水未及时挤出，还发了高烧，去医院打了两天消炎针，之后医生开些药水用冷毛巾敷，然后用吸奶器吸，就好了，不过医生说患乳腺炎也可以给宝宝吃奶，这样奶吸出来会快

14、些，对宝宝没有什么影响的，只要乳腺通过了就好了。3、我也得过, 特别难受， 没有什么别的办法，一定要挤通才行，另外医生会让打吊瓶消炎，一定记得，无论再疼，也要挤通才可以好， 差不多需要三四天吧。4、我哺乳期的时候也得了乳腺炎，先停奶，去输2天液，不要吃油腻的东西和汤。多余的奶用吸奶器吸出，在硬块的地方用热毛巾敷，在用梳子齿刮边刮边用手挤，直到硬块消失，一定要输液，不输 是没用的，挤的时候最好是洗澡用热水冲边冲边挤，那样效果更加。5、对于哺乳期乳腺炎怎么办，应该第一时间到医院消炎。在消炎工作完成的基础上联系催乳师将奶水排空，这才是解决乳腺炎的根本，否则乳腺炎会反复发作。6、先用热毛巾敷，然后一只

15、手托着乳房，一只手揉。如果发烧或化脓就不要给宝宝吸了。7、如果发烧打冷战的话还是需要上医院的，我当时就是这样的症状，都烧到40度了。大人吸是没有用的，一定要打消炎针配合热敷、让宝宝多吸，这样才好的快的。导致哺乳期乳腺炎的四大因素主要有4大因素，乳汁排通不畅，淤积乳房内。孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤1、乳汁排通不畅，淤积乳房内。2、孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。3、有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。

16、4、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。乳腺炎多发生在产后前三个月哺乳期任何阶段都可能引起乳腺炎，不过大多数发生在产后前三个月内，尤其是前2-3周，当哺乳常常还不是很顺利的时候。专家提示：预防哺乳期乳腺炎的6项要点1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免

17、引起传囊之变。3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，1015分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗；如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。6、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。得了乳腺炎，饮食上宜食清淡又富有营养的食物，如西红柿、青菜

18、、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、红小豆汤、绿豆汤等。水果宜食橘子。应忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。11、一出月子就久站、久蹲有些产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位（产后盆骨恢复），功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响生殖器官复位。12、料理一定要加酒酒的作用是活血，对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出产后恶露。但如果恶露已经排干净，仍然用酒烹调食物就不适宜了，特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良，恶露淋沥不尽。13、洗发后马上扎辫子有的产妇洗澡后，头发还没有干时就把湿发

19、扎成了辫子，并且马上去睡觉。这样，很容易使湿邪侵袭体内，日后引起头痛、颈痛。14、长久看书或上网产后过早或长时间看书、看电视、上网，会使产妇特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累，日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以，在产褥早期不宜多看书或上网，待身体康复后量力而行。15、吃辛辣食物月子里胃口不佳时，有些产妇会吃一些辛辣食物来开胃，可辛辣食物有害于产妇的健康。因为，刚分娩后的产妇体内有热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，甚至引起痔疮。而且，产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝，使宝贝患病。因此，产后1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物16、夏天洗澡贪凉有些在夏天坐月子的产妇（夏天坐月

20、子注意事项），为了身体舒爽会用不太热的水冲凉。这种一时贪凉的举止，往往会带来许多后患。产后触冷会使气血凝滞，以致于恶露不能顺畅排出，导致日后身痛或月经不调。洗澡的水应该与体温接近，大约37左右为宜。17、过早穿产后塑身内衣穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生（产后多久穿塑身衣），不利于产后恢复，特别是剖腹产者。专家建议最好在产后1个月开始穿着，不过，哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸（评价最高的6种哺乳文胸）。18、过量摄取营养过量摄取营养会使产妇的身体肥胖起来，不仅使体形难以恢复，影响心理健康，还会导致体内糖和脂肪代谢失调，增大糖尿病、冠心病等疾病的发生率。另外，过量摄取营养也容易使宝贝吸收过量

21、，引起宝贝肥胖。19、过早做剧烈运动产后及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。推荐理由：这6种哺乳文胸是根据产后恢复网众多产后姐妹，还有一些网购达人的实际网购经验和淘宝相关官方数据筛选出来的，销量在前六名的产品。包含着众多姐妹的智慧结晶和一份关心。在这里要特别感谢的有深圳的毛毛妈，武汉的开心宝贝，北京的萱萱妈等众多网友的参与和支持。产后多久穿塑身衣？用什么塑身衣好？ 2012-06-13 来源：产后女性网 3300位产妇已

22、阅读 产后塑身衣生完宝宝后，身材严重走形，产后女性就开始为产后恢复担忧。很多新妈妈会穿产后塑身衣，以达到产后恢复体现的效果，那么产后用什么塑身衣好？产后多久穿塑身衣呢？下面小编就为各位新妈妈解答以及介绍各式产后塑身衣。一、产后多久穿塑身衣产后穿塑身衣的时间是因人而异的，主要有是否剖腹产 ，是否母乳喂养这些都要考虑穿塑身衣是否合适的问题，剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查产后子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后（产后42天检查什么），而且还不是母乳喂养的情况下可以穿塑身衣。二、塑身衣裤知识介绍塑身衣裤一般可分成

23、塑身衣和提臀裤，其中塑身衣（或称塑身衣）和以往的腹带、腰封不同的地方在于它加入了一些新的概念，不是局部形体的调整，而是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂；而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。三、产后用什么塑身衣好？如何选购塑身衣1、首先塑身衣不能太紧或太松，太紧的内衣，会影响身体的循环代谢，甚至会因淋巴被压迫，而导致水肿！太松了会没有效果，所以必须均匀服贴身体各部位，让全身肌肉都获得相同的压力，这股压力能对皮肤及皮下脂肪产生按摩作用，配合一定的运动，使其减肥瘦身

24、的效果哟！2、塑身衣的材质也很重要，塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，避免过敏。3、最后一点就是得选择有好的口碑的商品公司，品牌内衣，内衣功能设计以符合科学的人体力学结构为前提，在取材上都会采用一些有品质的材质。能有效的避免因材质导致的皮肤过敏，从而达到瘦身塑身的效果。任何产品的效用都是因人而异的。因此，不管是塑身衣还是提臀裤，建议新妈咪都要根据自己的实际需求来进行选择，并尽量考虑自己的身体状况，不要盲目减肥塑身。1、连体塑身衣连体塑身衣很受产后妈妈们的欢迎，它具有集中胸型、收腹、提臀的功效，基本上把前面提到的塑身文胸、腰夹、收腹带及提臀裤的功能都包含了，可算是功能强大。不过，由于其

25、各种功能都包含在内，因此也有妈妈觉得穿起来难受，如果不怕紧的妈妈们，坚持使用，是会有效果的。挑选要点：选择连体塑身衣时，要选择裆部漏空设计的，方便如厕。2、提臀裤不少妇女生产后，臀部肌肉会明显下垂，提臀裤的强力雕塑功能，将臀部赘肉提高、缩紧，才能回复完美的身体曲线。最好选择开高叉、松紧适中的设计，且必须能包覆整个臀部，才是最佳的提臀裤。评价最高的6款产后塑身衣这6款产后塑身衣是根据产后女性网众多产后姐妹，还有一些网购达人的实际网购经验和淘宝相关官方数据筛选出来的，销量在前六名的产品。在这里要特别感谢的武汉的熙熙妈，成都的苗苗妈，香港的轩宇妈哺乳期要注意 妈妈们内衣的选择哺乳期是个非常时期，妈妈

26、的乳房既要成为孩子成长的粮仓，同时也要保持以往的美观，那么，对内衣的选择有什么特殊要求吗？而产后身材的恢复没有那么迅速及时，内裤应该有什么讲究呢？选择胸罩时的建议：1、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。3、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。4、胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。5、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成（棉加莱卡），在号型的选择上稍大点， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。6、胸罩的颜色应选择本白

27、色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。哺乳期妈妈如何选购文胸通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。1. 文胸应方便放置乳垫选好哺乳文胸保持身材怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。2. 注意有授乳开口设计罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，

28、可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便，依据设计的不同，可分为下列几种：A、全开口式哺乳开口其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。B、开孔式哺乳开口其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。C、前扣式文胸或休闲文胸其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。3. 哺乳结束后用塑身文胸怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂，可以穿产后塑身专用文胸，这种文胸应于哺乳期结束，胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用，可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得当，还可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿这种塑身内衣必须慎重，如果其间有任何不适请马上停止使用，向医生咨询后再决定是否继续使用推荐三种哺乳胸罩：【全蕾丝塑型哺乳胸罩】全蕾丝塑型哺乳胸罩（1）高包容力的立体剪裁设计，使胸部获得完整的支撑和包覆，加强胸部经怀孕及哺乳期后的塑型。（2）宽幅脇边调整型设计，腋下包覆加高，避免产生副乳现象。（3）加宽肩带，可有效纾减罩杯升