1、时间强度 开始部分一、课堂常规1.体育委员整队,报告人数2.师生问好,宣布本课内容。3.导入情境教学。1.师生问好2.宣布内容导语:今天老师要带小朋友去野外郊游,首先我们得经过一番测试,通过的人才有资格参加3.导入情境1.体育委员整队。2.了解本课教学的任务和目的。3.步入课堂。 要求:队伍整齐,精神饱满。12分钟小 准备一、学习本领。原地高抬腿跑要领:上体正直,大腿高抬,大小腿自然折叠,蹬地时髋、膝、踝三关节充分伸直,用前脚掌着地,两臂前后自然摆动。一、学习本领1.导入:想去郊外旅游,首先得通过体能测试,下面我们进行原地高抬腿测试,达到要求才能去2.教师讲解具体方法。3.诱导学生开动脑经。4
2、.针对不足,加以纠正。5.组织学生进行练习次数的比赛。一、学习本领原地高抬腿跑1.学生动脑经想象动作姿势做法。2.原地高抬腿踏步走,原地高抬腿,掌心触膝,完整练习。3.定时比次数谁多,姿势谁正确。在完整练习的基础上行进间练习。 要求:快静齐注意安全258分钟中基本大考验:一、前滚翻动作要领:低头蹲,紧团身,像皮球,往前滚。方法:两手微屈撑在草地上,头颈后部先着垫,团紧身,两手由撑地变成扶着膝盖,滚一圈后,起立成结束动作,两手侧平举,表示完成动作。1.在郊外有很多危险的地方,就象电影里在冲过敌人的封锁线时怕被敌人发现,有时要采用前滚翻避开敌人的视线2.教师讲解具体的方法和动作要领。3.进行斜面向
3、前滚翻,草地上向前滚翻,草地上连续的前滚翻。1.紧跟教师的思路。2.了解、观察教师的具体做法。3.试着比较球滚动和跳箱滚动的区别。4.在教师的辅助下进行练习。5.对动作不正确的地方加以纠正,体会修改后的感受。动作正确,姿势优美,注意安全。20分钟大结束一、大挑战穿过小树林令下,排头学生依次绕过小树,有从顶树直线跑回拍第二人手,第二人重复排头动作,以此类推,先完成的组为胜。1.导语:进入小树林很容易迷失方向,如果路线不对,可能就出不来2.教师示范和讲解方法3.引导学生进行练习。教师作小结 二、安排收回器材。1、认真听教师的讲解和示范2、进行练习,同学间进行互相提醒,帮助,评价。3、教师作小结4、
4、协助教师收回器材5、师生告别安静7分钟课后反思在最后我安排了一个歌舞表演的放松活动,使得学生在一定的运动量之后及时的进行身心方面的调节,不至于对下节课产生影响或阻碍。二年级上册1复习广播操预备节到第四节。2赶小猪65人 水平一 1.运动参与目标:通过教学使学生明白广播操的重要性和学习的必要性。 2.运动技能目标:经过反复练习,使学生形成正确动作、技能,使动作作到协调,优美。培养克服困难,勇往直前的品质和爱国主义精神。学情分析二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动,但有些学生因身体原因如:学习广播操和地滚球的基本技术。对动作的正确度地把握。篮球场 1块 标志物8个,球4个次数准1.体育委员
5、整队2.生问好,宣布本课教学内容。3.步入课堂二、螺旋形跑排头先跑,等全部学生都跑动起来且跑成圆形时,派头开始往圆形内跑,逐渐缩小圆的直径,最后反身向外跑。2.宣布内容:同学们每天做广播操你说它重要吗?3步入课堂。1导入:蜗牛是什么样的?螺旋形和它差不多。2诱导学生动脑经。3.带领学生去跑螺旋形跑。1体育委员整队,报告人数。2了解本课学习的任务和目的。3步入课堂1紧跟教师思路。2了解观察螺旋形跑3跟随教师进行跑螺旋形跑。要求:要按次序路线跑。10一、复习广播操(1)预备节动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。(2)伸展运动1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。(3)肩胸运动
6、跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。(4)体侧运动动作到位,节奏正确。(5)体转运动。1.教师讲解广播操中的重要环节动作,并且做示范,叫一名学生上来示范。2.引导学生进行练习。3.教师观察学生的练习,并及时进行指导。4.针对练习中存在的问题进行纠正。1.了解观察教师的讲解及示范。2.有疑问的进行解决问题。3.集体练习4.分小组进行互相观察指导纠正。5.对不到位或错误的动作进行纠正。 整齐,精神饱满。组织:自由散开在规定的场地内。25分钟结束部一、游戏:赶小猪教学方法:(1)导入;(2)教师讲解游戏方法以及要求,并做示范;(3)指引学生进行比赛,评出优胜队,指出优缺点。游戏方法:把全班学生分成
7、人数相等的四组或两组。教师发令后,游戏者从起点开始,手拿球拍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把球赶回,交给第2位同学,依次进行,比一比哪组先完成,最快最标准的队为胜。游戏规则:球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。注:先进行直线滚动,后可进行曲线赶小猪。二、本课小结三、宣布下课四、收回器材赶小猪教学方法:有一群小猪很调皮,现在它们的主人很生气,为了小猪们能尽快进猪圈,他就邀请我们去帮忙赶小猪,他对我们说赶猪肚子,猪会进猪圈的,要不我们就去试试?二、教师小结三、安排收回器材四,宣布下课1.认真听教师讲解2.紧跟教师的思路 3.了解观察教师具体的示范动作,以及对做这个游戏的要求。4.
8、集体进行练习5.进入比赛6.针对不足,加以纠正二、教师作小结。三、协助教师收回器材。四、师生告别。避免受伤四列横队安静、整齐课后反思 在最后我安排了一个游戏放松活动,使得学生在一定的运动量之后及时的进行身心方面的调节,不至于对下节课产生影响或阻碍。1.复习广播操第五节到第八节。2.跳过曲游绳。1课时 学习广播操和掌握跳过曲游绳的基本技术。广播操中跑跳步的掌握。器材篮球场 1块 长绳1条,标志物若干个2.师生问好,宣布本课教学内容。二、蛇形跑排头先跑,带领同学们绕过各个标志物,自然而然就成了蛇行跑。蛇扭动身体时呈什么形状?和跑曲线差不多。3带领学生去跑螺旋形跑。2了解观察蛇形跑。3跟随教师进行跑
9、蛇形跑。要求;一、复习广播操(音乐伴奏)(1)腹背运动(2)全身运动第8拍时两手叉腰;全蹲。(3)跳跃运动跑跳步尽量做对。(4)整理运动要求:动作到位,节奏正确,最后一个八拍子要加三步踏步。1教师讲解广播操中的重要环节动作,并且做示范,叫一名学生上来示范。3教师观察学生的练习,并及时进行指导。4针对练习中存在的问题进行纠正。 一、复习广播操1了解观察教师的讲解及示范2有疑问的进行解决问题3集体练习。4分小组进行互相观察指导纠正。5对不到位或错误的动作进行纠正。 跳过曲游绳二名学生持长绳在地上晃动,使绳成曲线状。规则:学生若干名用各种姿势跳过曲游绳,踩绳者失一分。1、教师讲解具体的做法2、教师示
10、范指导二、教师作小结四、宣布下课。1学生观察教师示范。2进入练习。三、协助教师收回器材四、师生告别在这节课中教学的内容中,把重点放在教学生进行原地摆臂和曲线跑,由于跑步随便每个正常的人都会跑,所以在教原地摆臂时学生一般凭借自己原有的方式进行练习,正确的动作好纠正。1仆步下压、侧压腿、纵叉。2.复习全套广播操。3.背后屈肘夹棒走。通过本节课的教学,使学生了解一些武术的一些基本常识。经过反复练习,使学生形成正确的动作技能,使动作做到协调性;提高学生承担负重能力,促进学生下肢韧带、关节的发展。培养学生克服困难,勇敢,顽强的品质。重难点学习仆步下压、侧压腿、纵叉等的基本技术。学生夹棒走步子的协调。器材
11、篮球场 1块 木棒若干根,垫子若干张 仆步下压、侧压腿、纵叉(1)侧压腿:左(右)脚向侧压腿,脚尖内扣,身体下压,保持正直,两手叉腰,左侧压腿,左脚伸直,右脚屈,反之右脚伸直,左脚屈;(2)仆步下压:在侧压腿的基础上进行手臂下压动作。(3)纵叉:身体朝前,脚前后劈叉,踝关节外伸。仆步下压、侧压腿、纵叉:1、导入:武术在现实生活中比较有用的2、教师讲解具体做法要求。3、引导学生进行练习,进行评价。 一、学习本领1、认真听教师讲解2、学生进行示范,师生进行点评3、学生进行练习幅度由小到大,学生要有安全意识,教师要做好指导任务,学生听口令再做。一、背后屈肘夹棒走上体正直,自然挺胸,眼看前方,两手背后
12、屈肘,木棒夹扎在肘部,要求尽量不要掉地,而且和脚的配合要协调,保持动作不变向前走。二、比赛三、本课小结四、宣布下课五、收回器材(1)导入:下面让我们来锻炼。(2)教师讲解具体做法、示范,组织学生进行练习比赛,对不足的地方进行纠正。三、安排收回器材。(1)紧跟教师的思路(2)开动脑经想象木棒还可以怎样玩(3)进行练习和比赛(4)对不足的地方进行纠正多看、多想、多练。轻松自然,消除疲劳1原地摆臂2曲线跑3人、枪、虎 通过本节课的教学,使学生明白坚持锻炼的重要性。经过反复练习,使学生形成正确的动作技能,使动作做到协调性。情析学习原地摆臂和曲线跑技术和基本技能。原地摆臂姿势地把握。篮球场 1块 标志物
13、若干开1.整队集合2师生问好,宣布本课内容3导入情境二、徒手操(1)投手榴弹(2)抓举(3)跳高(4)挑担子1、师生问好2、宣布内容今天我们要来学习原地摆臂和曲线跑的技术知识。3、步入课堂在我们进行下面的比赛前,先让我们来做运动吧。(2)老师诱导学生进行想象(3)师生示范,进行点评1、整队。2、了解本课学习的任务和目的。3、步入课堂。二、模仿操(1)紧跟教师思路。(2)了解观察具体示范动作。(3)集体练习,针对不足加以纠正。精神饱满,注意力集中动作形象生动,认真练习。3一、学习本领:原地摆臂两腿前后自然开立,躯干正直稍前倾,两手半握拳,以肩关节为轴,两臂前后自然摆动。两臂弯屈,前后自然摆动同学
14、们原地摆臂学好后可以提高奔跑能力,可以在比赛中获胜。(2)老师讲解具体做法和要求。(3)教师击掌,节奏由慢到快。(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正.。(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;(2)学生根据教师的具体要求,学生按照节奏做摆臂动作,集体进行练习比赛。(3)对不到位的动作加以纠正。认真练习,精神饱满。二、曲线跑把全班学生分成人数相等的四组,排头听教师口令开始跑,绕过前面的障碍物,直线返回拍第二人的手游戏继续,先完成的队获胜。(1)教师讲解具体方法并示范。(2)组织学生进行练习比赛。(3)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠正。(4)进行赛后小结。(1)了解
15、具体故事情节。(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新。(3)学生分组练习比赛。(4)针对比赛的不足加以纠正,并小结。人、枪、虎二、课后小结。一、人枪虎游戏开始学生齐声数1、2、3,数到3时各人即用双手表示动作。人枪虎一、学生观察学习并伴随音乐起舞。轻松自然消除疲劳在这节课中教学的内容中,把重点放在教学生进行原地摆臂和曲线跑,由于跑步随便每个正常的人都会跑,所以在教原地摆臂时学生一般凭借自己原有的方式进行练习,正确的动作好纠正,错误的动作:比如摆臂手过高;手脚协调不上;这些都是由于形成不良的习惯所造成的,在纠正错误动作时也花费了不少时间。曲线跑时学生只注重跑,而忽略了老师讲解的要点,曲线跑时要注意身体的倾斜,所以有些学生跑起来后身体失去平衡,而且追求快,使得个别学生摔倒在地。后来在我及时的纠正后,进行的很顺心。在人枪虎的游戏中,学生对动作的记忆能力还比较差,从中也体现出学生的反应能力还有待提高,这为我下节课所要注意的埋下了伏笔。
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