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1、因此，只要我们宣传班级文化，统一班级成员的思想，共同奋斗，我相信我们班的明天一定会更好。 軍訓之後，學校規定了大一新生要做早操。對我而言，確是個新鮮的事，因為我讀高中時，學校沒要求做早操。所以我滿懷期待 只要不下雨，每天都是6：:30到達操場。而在幾個星期之後，就有許多同學經常遲到，或者未到。這讓我想到了當代社會對于90后的評價： “温室中的花朵，经不起任何风吹雨打。”当然这不仅仅是说90后对困难，挫折的承受能力差，更多的是一种对90后能不能挑起重担的质疑。許多大学生对早操问题看法各有所异，多数人是反对做早操的，而我觉得大学生应该做早操！ 早操强健体魄，为日常的生活、学习提供强大的身体保障。

2、现在的大学生，大多数是独生子女，懒作成了他们的代名词，做早操锻不仅炼了身体,增强了体质.而且还让我們戒除掉懒惰的毛病,改良不好的习惯.跑步结束后休息一会去上学课不仅能增强体力，还能使身体灵活，思路敏捷，有助于提高学习效率。 专家说跑步有着数不清的益处： 增强心肺功能，肠胃蠕动加快，排毒。减少患心脏疾病、糖尿病、癌症、中风的危险； 降低血压，提升高密度胆固醇的含量； 帮助减脂、保持体重； 提高肌肉质量、强壮骨骼、防治骨质疏松； 减轻日常疲劳、缓解背部疼痛、抑制便秘、保证良好睡眠； 保持良好形体，提升身体形象； 缓解压力和焦躁，培养乐观、坚韧、平和的心态。 晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动

3、，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的。晨练有度，微汗即止，才可见效。 我们常说生命在于运动，科学的运动可以增加人体免疫力，跑操的时候吼一吼，不光我们精神抖，地球也要抖一抖； 喊一喊，别说每天跑九圈，轻轻松松再三圈！同学们应该意识到，吼与喊，能使人消除压抑，心理轻松； 能使人排出废气，有益健康； 能使人精神振奋、积极向上； 能使人产生动力，做好他事。 早操给我们一个交流展示自我的舞台！ 正式因為有了做早操的活動使同学之间更好的了解，不

4、仅仅可以增加友谊，还可以让大家都喜欢这个班级体，都有集体荣誉感，还可以让老师跟容易的管理班级，而且还可以增加交际能力。 很多人来到大学觉得很孤独，甚至会变的自闭,早操使大家有更多的机会交流，激励彼此，为孤独的征途提供志同道合的同道中人。让孤独的心豁然开朗.早操磨砺意志，为无形的拼意志、斗精神提供不竭的精神原动力。 通过做早操，学生锻炼了身体，磨练了他们的意志，而更为重要的是我们明白了一个道理：把简单的事做好就是不简单！ 早操这类看似乎平凡的小事，就是我们培养意志的最佳起点。人 生旅途上，没有一帆风顺的航程，亦无绝对平坦的大道。前进路上必定有风浪，有坎坷。这就是需要人们具有顽强的意志去把握方向，

5、克服困难。要过充实的生活，要做有价值的人，我们就必定具有坚韧顽强的意志。而意志不是与生俱来的，需要我们有意志去培养。生活中事无巨细，惟有意志顽强的人，才能寻求到完美的结局。从早起这类小事做起，严格要求自己，刻意培养意志。我们才可以成为意志坚强的人，去跋山涉水，去搏击风浪，去追求真正的人生。 做早操活动我觉得唯一不足的就是每次都有那麼些同學拖拖拉拉，或者是總有那麼些人是不去操場的，理由是沒意思。不过我觉得学生会的同学们也挺辛苦的，每天去的比我们早，还要到每个班去查人数，回来的比我们还晚，每次我们回来后，他们还要到各自的部长那里去汇总今天的做早操情况，累不说，有时还要得罪人，弄得大家都不太愉快。所

6、以，我觉得他们也挺辛苦的。 幼儿园做早操心得体会 篇1:早操编排学习心得幼儿园早操创编的学习心得 俗话说得好“一年之计在于春,一日之计在于晨”，幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是增强幼儿体质的有效手段。它不仅可以锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质,而且还发展了幼儿对动作的协调能力，从而促进他们的正常发育。 为了提高幼儿早操活动的兴趣，参与的积极性与主动性，使我园的早操活动能够科学有效的开展，园领导邀请到陶宏教授来园为教师们培训早操的创编，目的是能够提升我园早操活动的质量。以下是我对培训后的体会:陶宏教授为我们讲解早操内容的时候不仅结合了幼儿的年龄特点，更多地是从幼儿的兴趣和生活需要出发，从他们

7、关注和喜爱的事物里寻找切入点。 一、幼儿基本体操的概念、内容二、早操的结构、时间 为了更好地考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等综合因素，将幼儿早操分成五个环节。 11（热身运动2（队列变化3（操节4（体能活动5（放松阶段 三、早操创编的原则及方法 1.要根据幼儿的生理和心理特点及体操的类型来选编动作。（1）各种体操的选编动作要简单、优美、轻快、活泼并富有模仿性和变现力，突出动作的形象化和幼儿化，具有一点的锻炼价值， 便于幼儿接受。 （2）注意体现各类操的特点。 2（要注意动作编排的科学性 （1）编排整套体操，必须遵循人体运动生理规则，即运动量由小到大，逐步上升

8、、动作由慢到快，由易到难。 操节的顺序:踏步头部扩胸体侧屈体转踢腿腹背全身跳跃整理 （2）早操的运动量要适宜 运动量反映在运动强度和密度上，一般而言，早操的强度以儿童平均心率为140为正常，在早操运动最高时，可达到心率150170，放松阶段为100120，在早操结束五分钟 2后再测幼儿心率，幼儿心率应在8090之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态。 四、早操活动的指导 （1）队形要合理。背风、背阳，能清楚地看清教师的师范。可分组进行教学。 （2）教学时要分析和明确一节操的重点。譬如转体运动，躯干的转体是重点，一般要安排在第二、三拍。 （3）在早操活动中，教师要以自己优美、轻松的镜面师范动

9、作和语言提示等方法组织幼儿开展早操活动，对幼儿不正确的姿势和动作要及时提示和帮助纠正，一般不模仿幼儿的错误动作。 （4）在幼儿练习模仿练习时，不要让幼儿长时间地保持某一动作的方法来逐一检查动作是否到位正确，因为这样的静力性动作易使幼儿产生疲劳和肌肉损伤。 （5）幼儿做操时要姿势良好，动作尽量正确、整齐、有力、合节拍。 （6）做操时注意呼吸与动作的正确配合。一般是举臂、扩胸、展体时吸气，臂下、含胸、 体前屈时呼气。 （7）操节在一定时期要更换，以激发幼儿做操的兴趣，提高做操的能力，促进体能发展。 （8）早操活动的组织要紧凑。从整理衣裤、走出教室、3进入操场、参加运动回到教室，要培养幼儿良好的集体

10、锻炼的常规，包括取放轻器械。 通过本次培训早操活动在内容和结构形式上的改革创新，不仅形式的活泼多样，还体现在充分、灵活地利用场地。也让我们老师在创编早操过程大大提升。今后我将继续努力学习使早操活动更加富有科学性和趣味性。 2021年1月6日篇2:早操心得体会早操心得体会 一阵急促的脚步声在学校操场上响起，听那是什么声音,那是同学匆忙赶到操场参加早操的声音。6:一年之计在于春，一天之计在于晨。对于我们每天都坐在课桌前的大学生来说，更多的参加运动，可以活跃我们的思想，给我们注入了新的活力，让我们在运动后感受到新的呼吸与新的热情，每天清晨我们从睡梦中醒来，参与早操感受朦胧的天空逐渐变 4的明亮，是一

11、件很享受的事。 人都是有惰性的，尤其是在天气冷的时候，天气越冷，大家就越贪睡，不过只要有坚强的毅力，即使天气再冷，也可以克服赖床贪睡的习惯，让我们一起坚持早操的行动吧从大一到现在，我们已经做了三年的早操了，刚开始大家都对做早操不太喜欢，觉得这么早就起床，一天没有好的睡眠。大一的时候，做早操给同 学之间提供了一个互相认识熟悉的机会。早上，当我们在学校小道上相遇时，报以对方微笑说声“早上好”;当我们学习中遇到困难时，大家都互相帮助，这就是班级文化渗透生活的点滴。 一个班级如何建立并开展自己的班级文化,这是所有班级不断探索的问题。在我看来，只有通过在学习工作实践不断的发现问题，探索与寻求最根本的解决

12、方法，不断积极吸纳先进思想，结合工作实际，与时俱进，和班级成员一起共 5同向目标迈进，这才是班级文化的真实体现。篇3:早操比赛分享会心得 早操比赛分享会心得 本学期园领导精心为幼儿编排了一套艺术早操，充分体现了幼儿园课程标准，贯彻了国家颁布幼儿园纲要“健康第一”的精神，遵循了孩子身体发育规律，使孩子在动作的协调性、肌肉的柔韧度、意志力方面得到了锻炼，同时培养了孩子的积极情感、合作团结、规则意识。 比赛以班级为单位，分为中大班组和小班组两组，比赛顺序为:中一班、中二班、大一班、大二班、和小一、小二;小三班我们邀请了4位家长和我们的杨园长，担任本次活动的 评委嘉宾，保证活动的公平、公正、公开 通过

13、这次比赛，让我们的老师和孩子都得到了很好的锻炼，每个班都是以最好的姿态展现在我们“观众”的眼里，这次活动让我们看到每个班能的幼儿在自己原有的基础上有了不同程度的进步，老师动作非常的到位，非常有默契，引起了在场观众们的阵阵掌声。 篇2:小班幼儿早操练习教学反思小班幼儿早操练习教学反思 每天带领着孩子们做早操，总会发现有的孩子站在那一动6不动，或者是和小伙伴嘻戏，小班孩子注意力很容易分散，有时拿着响铃就自己玩起来对自己在做操全然不顾的玩了起来，每当这时，我总是走近孩子提醒一下孩子，嘿宝贝跟着薇老师一起做操喽，这时孩子才又缓过来不情愿的动了动，针对孩子做早操的行为，我很理解，其实这些都是正常的，在做

14、操时，孩子们有喜欢的，也有不喜欢的，有容易接受的，也有不知所措的，他们不会注意自己的动作是否整齐，（他们连整齐是什么意思都不知 道）， 小班幼儿做早操的目的很简单，只要孩子能站好队伍，跟着老师一起动一动就行了，通过做操孩子们能感受到做操的乐趣并喜欢模仿老师的动作跟着一起做 这次春季运动会，我们要进行幼儿早操表演，通过此次活动目的是什么，让孩子们动作很整齐的做操,意义在哪,感受整齐美,还是通过这次活动让孩子们知道要从小锻炼身体，自己能做到动作整齐优美,我感觉让孩子们知道要从小锻炼身体倒是挺重要，能跟随老师动作整齐的做早操，对于小班孩子来说还是挺难的，要动作学规范，注意力集中的完成早操，对于每一个

15、孩子来说都是挑战我班上的孩子能行吗,仔细的想想，我似乎还没细教宝贝们早操的动作，正好这次教一教付出总会有收获，每个孩子的发展不同，但通过此次活动让孩子们学习了每一个动作，孩子 7们在做操时一定会更加的得心印手班集体之间的表演孩子们的集体荣誉感也会增强 篇3:幼儿园公开课心得体会幼儿园公开课心得体会 幼儿园公开课心得体会一:幼儿园公开课心得体会 今天是苏晨曦中四班的公开课，妈妈期待已久，因为晨曦读小班的时候由于宝贝生病，没能参加一年一次的公开课，所以这一次一定不能错过。 宝贝早晨还是一如既往的不愿意起床，7点半才起床，7点40分出门，7点50分才到学校。到校时已经过了练习拍球的时间了，直接开始做

16、早操，宝贝很认真，虽然还好像没睡醒一样。 做完早操，小朋友排队上楼准备吃早餐了。今天早餐吃的是玉米瘦肉粥加一个小面包，晨曦一直以来都不吃面包的，但在幼儿园由不得她选择，不吃的话，只能饿肚子。晨曦吃得慢悠悠的，不是很想吃。其他小朋友都吃完了，去教室外活动了，宝贝的半碗粥还没开始喝。虽然已经是倒数一名了，妈妈还是鼓励宝贝:“宝贝，妈妈发现你今天吃早餐特别的棒，来，加加油，你肯定能吃完的。”听到妈妈的鼓励，小家伙开始大口的吃了起来，终于吃完了，老师也已经收拾得差不多了。妈妈问生活老师向老师:“我们家苏晨曦是不是没次都吃得很慢,”向老师告诉妈妈:“以前苏晨曦在 8读小班时吃得还比较快，现在吃饭的时候老

17、是和同学说话，就吃得比较慢。”其实不用问老师，妈妈都知道，一直以来晨曦的吃饭问题天天都困扰着妈妈，实在不知道怎么办,等到晨曦吃完，还没有做任何活动，老师准备开始上课了。刘老师点名，点到名字的小朋友大声得答“到”。刘老师点到苏晨曦的时候，宝贝很激动，一下站了起来，举高小手，大声地喊“到”，然后骄傲地回过头来看妈妈。当然妈妈竖起了大拇指表扬了宝贝。 点完名后，班主任杨老师开始上字宝宝的第23课猜一猜，其实宝贝在家早就知道谜语的答案是月亮，可是就是不举手回答。坐在她对面的同学徐茂荣很是积极，举手回答了好几次老师的问题。等到后来认字的时候，晨曦把手举得很高，杨老师让苏晨曦上台，晨曦还是比较胆小，小小声

18、地读“圆盘”。得到老师和同学的表扬后，特别高兴，回到座位。 在这一教学环节，妈妈觉得还是很不错的。老师让小朋友上去，把认识的字拿在手上，如果认对了，老师让所有小朋友跟着一起读，然后老师和所有小朋友一起拍手，齐声说:“苏晨曦苏晨曦，你真棒”得到表扬的小朋友要很有礼貌的向大家点头，还要非常礼貌地向大家致敬:“谢谢大家”。 第一节课下课后，宝贝很高兴地跑的妈妈身边，向同学介绍:“冯梓恒，这就是我的妈妈，很漂亮的妈妈，对吧,” 9冯梓恒是个男同学，看着我只是在笑。原来宝贝的座位是和他一起，两个人玩的可好了。 休息了十分钟，小朋友们上第二节课了，第二节课是音乐课，老师带小朋友们在二楼音乐室上。今天上的课

19、是数蛤蟆，小朋友们围成一圈，女孩子坐一边，男孩子坐一边，跟着老师唱的很认真。老师让小朋友们上去唱，妈妈看到晨曦每次手都举得高高的，但老师都没有叫到她。其实妈妈也能理解，毕竟小朋友太多了，老师也叫不了这么多小朋友，但看到晨曦渴望的小脸，妈妈又很不忍心看到她的积极性受到打击。 第三节课还是杨老师，今天教的是神奇的玻璃，之前老师要求每个小朋友都带放大镜去学校，原来是要教这个内容。妈妈观察到一个现象，那就是坐在前面的小朋友比较认真，被老师叫到回答问题的机会也比较多，坐在后面的小朋友很少有机会回答问题。晨曦班上有50多个小朋友，但妈妈观察到坐在前面的张诗语就连续叫了三次，当然不排除她比较优秀。还有其他坐

20、在前排的小朋友，也有很多被叫上去两次，而坐在后排的小朋友，如果自己不是特别特别的积极地话，基本上老师不会叫他们。针对这个问题，以前我就和老师谈过，希望能给晨曦换一下座位，老师说会考虑一下，可是实际上一直都没有。因为晨曦比较高的缘故，一直坐在后面，坐在后面始终都没有那么专心，老师也顾不了这么多。 10妈妈真是很伤心，既然改变不了现状，那就只能鼓励晨曦更加积极地表现自己。 时间过的很快，一上午的学习很快就结束了。通过在园半天的观察，妈妈发现了几个问题:一是晨曦不懂得表现自己，就算自己知道答案也会受周围同学的影响;二是虽然晨曦也很棒，但有部分小朋友可能反应能力更快;三是晨曦的音乐和舞蹈天赋还没有被老

21、师发现，这也和晨曦不善于表现是有关系的;四是晨曦坐在后排，始终会和同学相互影响。针对发现的这些问题，妈妈在今后的教育中要更加的用心，最重要的一点就是要把晨曦培养成一个自信的孩子。以后的社会竞争会越来越激烈，必须要让晨曦学会适应社会，而不是社会来适应你 幼儿园公开课心得体会二:幼儿园公开课心得体会（1124字）09月24日上午，听取了我园4位资深老师的公开课。第一节活动是中班数学谁的号码牌不见了，第二节活动是中班语言后动-我想，第三节活动是大班艺术活动大狮子，第四节活动是大班社会活动小狐狸找朋友。 这四节课教师的表情很到位，上得都非常的有活力有气氛，让幼儿爱好很高。教师用幽默的话语使课堂上布满了

22、欢笑。从中我也发现我有很多的不足之处，觉得自己要向他们好好学习，进步自身的素质。 11通过这次的听课我也有一些体会:第一点，教师的教学设计一定要有创意，让幼儿体会到学习来源于生活，这样幼儿才有爱好听你上课。第二点，教学方法一定要灵活多样，要使一节课上得轻松，幼儿学习起来轻松快乐，不但要教师选材好，预备充分，使用教具公道。更重要的是教师首先要有激情，语言要惕切，易于与幼儿交流。 1、根据实际，随机调整教育方案新纲要明确指出:教育活动的组织形式应该根据需要合理的安排。因时，因内容灵活的运用。就像我教这首儿歌时，一心想完成预先所涉及的教育教学流程，可是幼儿并不感兴趣。可是当我一变换教学形式，立刻收到

23、了事半功倍的效果。在我们以往的教学观念中，总是以孩子学到了多少内容来定义他的学习到底好还是坏。其实这种观点是错误的。在幼儿园的学习，我们并不是要让孩子学到多少，而是要积极的培养孩子的学习兴趣，试探们能在各项活动中获得满足和享受到乐趣，进而使这种满足和乐趣成为孩子终身发展的需要。所以，我们教师也无须特别钟情于我们预先设计的教学方案，而是应该随时随地的观察幼儿的兴趣，以幼儿兴趣的需要随时调整我们的教育内容及方案。 2、善于利用，充分寻找结合点 在教学中，老师应该善于发现，善于创新，随时完善自己的教学。我们应该从幼儿亲身参与其中的现实生活出发， 12挖掘幼儿已有的生活经验，并加以合理的利用，增强幼儿

24、的学习兴趣。新纲要明确指出:要善于发现幼儿感兴趣的事物，游戏和偶发事件中所隐藏的教育价值，把握时机，积极地加以引导。角色游戏和动作组合游戏都是幼儿爱玩的游戏，将其融合在儿歌朗诵中，是儿歌和游戏成为一个结合点，给幼儿一个新的刺激， 从而激起了幼儿对活动的兴趣，活跃了课堂气氛。 3、融入生活，增强练习的密度 幼儿期的记忆以短时记忆为主，具有记得快忘得也快的特点。因此我们因该多利用一日生活的各个环节，让幼儿多朗诵。增强练习的密度。例如:在课后，饭前空余时间也都可以玩此类的游戏，既方便也实惠。 总之，第一点，教师的教学设计一定要有创意，让幼儿体会到学习来源于生活，这样幼儿才有爱好听你上课。 幼儿园公开

25、课心得体会三:幼儿园公开课心得体会（764字）很高兴能和小苹果一起参加幼儿园的公开课，到达教室时，好多小朋友和家长都到了，小朋友们都各自摆弄着自己 13喜欢的玩具，小苹果也找了陀螺玩具玩起来，哈，小朋友在一起玩玩具，真是开心啊今天上午的公开课主要有三个内容，第一个活动是早操、分组游戏，第二个内容是观察线的不同，第三个内容是分组手工课。给我印象最深的是公开课的主题活动观察线的不同，这是启发孩子动脑、发挥创造性思维的体验课。孩子座位的周围课桌上放满了各种线，有电线、毛线、缝衣线、绑螃蟹的绳子、鱼线等等。当唐老师向孩子提出这些都有哪些线的问题时，原本安静的教室立马沸腾了，小朋友都争先恐后的高高举起自

26、己的小手，都想老师先喊自己回答。看的出来小朋友回答老师提问的主动性都很强。回答问题的孩子都很有自己的见解，没有被叫到回答问题的小朋友也没有气馁，总是在下轮问题提出的时候高举小手期待得到唐老师的钦点。哈，老师们除了真实的线，还为孩子准备了PPT，让孩子们观察各种有趣的图片，发挥自己的想象力找出隐藏在图片中的线，比如老奶奶头上的皱纹，钓鱼竿上的鱼线、渔网上的线，等等。不过这些丝毫难不倒聪明的小朋友，每一组图片刚出现，小朋友都急得在下面说出自己的发现，家长们看到自己孩子的优异表现也禁不住都乐起来了，寒冷的冬天却在教室里面感受到了春天的温暖最后亲子互动完成一个手工作品，孩子和家长都使出了十八般武艺，利

27、用废旧材料做出了各自的创意作品。为这次公开课画上了完美的句号。 14今天我最深的体会就是老师工作的辛苦，而且是真正做到了对孩子用心，让家长放心。 孩子们能在这样的环境下，在这么好的老师的引导下迈出人生的第一步，是他们的幸运，也是家长的幸运，同时家长也会更积极地配合老师做好家园共进的工作。在此，我代表所有的家长，感谢唐老师、侯老师、周老师对小朋友倾注的深深关爱，道声:你们辛苦了 幼儿园公开课心得体会四:幼儿园公开课心得体会（1090字）刚刚过去的一周是紧张的，也是惊喜的，紧张是因为有压力，惊喜是因为经过这一次的锻炼，我又成长了，收获了。不仅如此，从每位老师的公开课中，我感受到了一种上进的精神，同时也鼓励着我，让我更加努力。听完了这周的课，我有一个很大的感触，那就是每位老