心理向导Word格式.docx

1、一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是滋润你成功的食物和泉水。6月13日心理向导每日一句：知识是一种力量，但更有力量的是运用知识的经验。知识学一些忘一些陈旧一些，需要不断学习。如果你了解知识是如何不断转化为经验的，你就有驾驭它的力量，并开始出成就。6月14日心理向导每日一句：有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。6月15日心理向导每日一句：微笑是世界上最美丽的表情，最

2、动听的语言。给失败者一个微笑，那是鼓励；给悲伤者一个微笑，那是安慰；给悔恨者一个微笑，那是原谅；给麻木者一个微笑，那是支持；给失望者一个微笑，那是动力；给迷茫者一个微笑，那是向往；给懦弱者一个微笑，那是勇气；给快乐者一个微笑，那是分享。_ 6月16日心理向导每日一句：每个人心中都有一条塞纳河，它把我们的一颗心分作两边，左岸柔软，右岸冷硬；左岸感性，右岸理性；左岸住着我们的欲望、祈盼、挣扎和所有的爱恨嗔怒，右岸住着这个世界的规则在我们心里打下的烙印。左岸是梦境，右岸是生活。辛夷坞6月17日心理向导每日一句：受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟

3、一级；磨难一次，对成功的内含（涵）透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。6月20日心理向导每日一句：如果哭泣是一种宣泄，就别再隐忍了，眼泪有时也能洗去懦弱；如果孤独是一种状态，就别再沉默了，只有发出自己的声音，才能找到自己的位置；如果放弃是一种洒脱，就别太执着了，该放手时要舍得放下，该转身时要毅然决绝。生活需要我们含泪前行，然后在不经意间给你一个微笑。6月21日心理向导每日一句：看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。把握好每次演出便是最好的珍惜。6月22日心理向

4、导每日一句：改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。6月23日心理向导每日一句：有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变；有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。6月24日心理向导每日一句：无论在什么时候，无论在什么地方，我们都不要抱怨自己的人生。人生中没有假设、没有如果、没有可能，人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个小人物，给一个可爱的小孩作父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半一个简

5、单而幸福的人生。6月27日心理向导每日一句：人与人之间的交往，无论你怎么小心地呵护，都是在伤害和被伤害：人心本善，我们却时常在无意中伤害他人；我们坚信世界的美好，却总是被世界伤害着。其实，没有伤害，你怎么知道被伤的痛，怎会留念曾经的美好，怎能珍惜当下的拥有。在伤害中，我们学会了担当、勇敢、坚强和妥协，这是伤害的赐予和回报。6月28日心理向导每日一句：如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他共鸣，并且被他吸引过来；同样的，如果一个人总是带着悲观的、愤世嫉俗的思想频率，那么，难怪这个人常会有倒霉的事发生在他身上。遇见未知的自己6月29日心理向导每日一句：上帝是公平的，有付出就有

6、收获。可能收获的东西不是我们当初所设想的，也可能收获的时间不是我们当初所希望的，但是一定会有收获。我们付出汗水，得到酬劳；付出时间，得到知识；付出真心，得到爱情；付出代价，得到经验；付出艰辛，得到成长。人生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。6月30日心理向导每日一句：永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的苦与乐。4月1日心理向导每日一句：欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏别人其实是多一点信任，少一点挑剔

7、；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙夷。欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点。今天是愚人节，愚或被愚，快乐就好！4月2日心理向导每日一句：清明节是我们传统节日，也是最重要的祭祀节日。每年这个时候我们都会回乡下老家上坟，都会想到过世的亲人，回忆以前的点点滴滴。对于活着的我们，应该用通达的心对待生命，对待生活；用快乐的心感染生命，感染生活；用感恩的心感激生命，感激生活。4月6日心理向导每日一句：每个人在生活中的某一时期或时段都会出现焦虑、忧郁、悲观等负面情绪，一般春季更容易出现。我们可以通过运动、主动与人交流、亲近大自然等方式，来释放日常工作中的精神压力，给自己增加

8、自信心，有利于摆脱不良的情绪，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度。4月7日心理向导每日一句:生活的乐趣来自于我们平时自己的发现，其实生活中有许多快乐，往往会被一些小挫折所替代，这时，我们该做出怎样的选择？哭泣、抱怨、无奈、或逃避等，这些做法并不能帮助我们彻底的解决问题，反而很有可能会让自己的心情变得更糟糕。4月8日心理向导每日一句:有些事，明知是错的，也要去坚持，因为我们不甘心；有些人，明知是爱的，也想去放弃，因为有太多的阻碍；有时候，明知没路了，却还在前行，因为我们都习惯了。4月11日心理向导每日一句：做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖

9、，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容,要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。4月12日心理向导每日一句：我们的压力通常不是来自沉重的工作，而是因为自己缺乏解压的能力。而缺乏解压的能力，也不过是因为不能信任他人、挑剔却又过于自诩完美主义；还有，总是把简单的事做得太复杂了。读者4月13日心理向导每日一句：爱源自接触，而非食物。母亲总有一天不再分泌乳汁，但是孩子还是会爱着母亲，因为他们的脑海里还有被爱的记忆。每一次亲子互动，都源自幼时感受到的温柔抚触。爱并不象你所想象的那么高深。温柔的抚摸，轻微的晃动.所以，请不要羞涩，

10、拥抱你的爱人吧，这便是爱的真谛。爱的实验4月14日心理向导每日一句：学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己；爱自己，多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己,一辈子不长，学会对自己好点. 4月15日心理向导每日一句:有谁没有梦想，有谁不愿爬上梦想的峰巅？可又有几人梦圆，又有几人的梦想不被残酷的现实压成粉末，随风飘远？没有梦想，我们的心灵是残缺的；梦想断了，无异于幻想，只能编织一段伤心的记忆。所以梦想的高度，须你抬头可见，然后执着地攀登；梦想的

11、距离，不要超出视角，然后努力地靠近。4月18日心理向导每日一句：逃避和放弃的差别是：放弃你明确地告诉自己“我不要了”；逃避你通过不做不想或做其它想其它来告诉自己“我又没说我不要了。”4月19日心理向导每日一句：没有什么决定是可以两全的，如果总是这样，你永远做不出什么决定。当你最终顺了自己的心，而不是遵循生活的习惯，我自己选择了方向与路途时，你就不要抱怨。一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天，桃花源因你而存在，彼岸花为你而盛开。4月20日心理向导每日一句：对于游戏迷来说，一起游戏是分享快乐；对于拥有共同目标的伙伴或团队合作来说，一起奋斗是分享快乐。很多人会说，其实我并不快乐，都是假装

12、的。“假装快乐”也是一种快速调整情绪的好方法，可以使我们脱离不良情绪，尽情享受当时的快乐。你的快乐会和他人分享吗？4月21日心理向导每日一句：“成功”并不只等于工作成就，也不只意味着名位权势，更不该只是银行存款。真正的成功，是生命的平衡状态, 就是兼顾生活的方方面面，有工作也有休闲，有爱情也有自己，有财富也有健康。在生活的任何两个极端中，找到属于你的平衡点，也就找到了真正的成功与幸福。4月22日心理向导每日一句：大树之所以不能随便走动，就是因为它的根扎得太深；白云之所以在天空中漂泊不定，就是因为它的身心太轻；有万千条道路可以抵达自己的家园，就是没有一条道路能够返回自己的童年。4月25日心理向导

13、每日一句：快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。每件事情都有它的优点和缺点，当你遇到不好的部分时，先学会思考，让自己在学习过程 中慢慢地成长。4月26日心理向导每日一句：人生就是一个不停放弃的过程 。放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳；放弃掌声的动听，换取心灵的平静。接受与否，有时我们并无选择。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆而美丽。人生，总是带着残缺的美，因缺憾而凄美。4月27日心理向导每日一句：亲情是一种没有条件、不求回报的阳光沐浴；友情是一种浩荡宏大、可以随时安然栖息的理解堤岸；而

14、爱情则是一种神秘无边、可以使歌至忘情泪至潇洒的心灵照耀。亲情、友情、爱情三者缺一，已为遗憾；三者皆缺，生活不一定有意义。4月28日心理向导每日一句：快乐与痛苦，构成了真实的世界。人们总渴望世界，可以没有痛苦，希望变的完美，可具体是什么样子，谁又能说的清楚。快乐和痛苦都客观存在，快乐能使我们年轻，痛苦能给我们魅力，快乐与痛苦，辗转轮回，会使我们变的年轻和成熟。4月29日心理向导每日一句：奋斗惟上的主流价值观是个人痛苦和社会不稳定的重大因素。受它裹挟孩子们失去童年成年人失去自我。所谓自甘平庸其实是一种量力而行，量力而行是更科学的生活态度。-王海鸰5月3日心理向导每日一句：快乐是人精神上的一种愉悦，

15、是一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心。它是抽象的，亦是具象的；它是无形的，亦是具有形的。快乐我们触摸不到，但它却能够表现在我们的脸上。5月4日心理向导每日一句：每个人身上都有属于自身独特的光芒，属于自己特有的魅力，是别人无法模仿和拥有的。每个人都有值得骄傲的权利，你的自信要靠自己来诠释。就算全世界都否定我，还有我自己相信我。我跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，泪干后，要笑得很漂亮，很漂亮。要相信，你是独一无二的。5月5日心理向导每日一句：家到底是什么？其实，我们已不需要答案，我们只是在认真的按照自己的方式活着。我们每个人身后或许都有一个悲剧，我们以后的日子里也还会一次又一次地经历着

16、各种磨难，但这并不妨碍我们怒放着生命，阳光一样灿烂地活下去。我们都不完美，所以我们需要相扶相携，我们包容着彼此，宠溺着彼此，在困苦时撑起彼此的脊梁，借出自己的臂膀。我们就这样一路走来，我们也会一直这样一路走下去。5月6日心理向导每日一句：亲情在这个世间，总是让生活充溢着一份份平平常常但却恒久的温暖，亲情也是贯穿生命始终的。祝福天下母亲节日快乐！5月9日心理向导每日一句：我们常常会感觉心很累，有时徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢

17、？5月10日心理向导每一句：我们每个人都像小丑，玩着五个球， 五个球是你的工作、健康、家庭、朋友和灵魂。 这五个球只有一个是用橡胶做的，掉下去会弹起来，那就是工作。另外四个球都是用玻璃做的，掉了，就碎了。5月11日心理向导每日一句：我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。5月12日心理向导每日一句：人们都需要温暖，不分职业，年龄，国籍，教育程度，社会地位。在一场场的离别中相聚，互相短暂的陪伴。以前的朋友，走散的、变沉默的、变了样子的，他们都在夜晚的叹息中轮番出现，我只知道

18、自己是一个幸存者。今天汶川5.12地震三周年纪念日，让我们共同“铭记、感恩、奋进”。5月13日心理向导每日一句：同一件事，从不同角度看很不一样，要有自己的想法，可是不要固执。一直戒备地梗着脖子要跟全世界作对，固执地不肯听别人的想法，其实是完全不自信的表现固执很累，而且看上去很丑。5月15日心理向导每日一句：我们生活在尘世中，什么人都可能遇上，什么事都可能碰上。会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心，心如果乱了，一切就都乱了。5月16日心理向导每日一句：

19、我们每个人都曾无数次的徘徊在自己人生的十字路口。我们曾迷茫过、等待过、乞求过、选择过也放弃过。选择不忍放弃的，放弃无法选择的。人生不能重新来过，每个人也不可能重复站在同一个路口。但请不要害怕选择，因为选择没有绝对的好与坏，每种选择都会为你带来一种不一样的感受和别样的精彩。5月17日心理向导每日一句：世界上最珍贵的不是得不到的，也不是已失去的，而是把握住眼前的幸福；失去的东西不一定是你的幸福，它之所以让人留恋，是因为它给人以美好的想象空间；但生活不是想象，幸福不是想象，都是实实在在的点点滴滴。当一切美好的东西被外力轻易摧垮时，就说明它的基础不是坚固的混凝土，而是一堆泡沫。5月18日心理向导每日一

20、句：【心理健康的十大指标】1.正确地了解自己；2.生活的目标切合实际；3.有个性但不张扬；4.非常顾家，但也广交朋友；5.安心做好自己的工作；6.有信心有主见；7.能够正视自己的缺点；8.有较强的抗挫折能力；9.接受环境的变化，弹性地去面对；10.适度地发泄情绪和控制情绪。5月19日心理向导每日一句：【让内心强大的9个心理暗示】1.无论做什么,记得是为自己而做。2.面对困境不悲观厌世。3.任何时候都不怕重来。4.让自己平和豁达一点。5.女孩先要经济独立再谈别的。6.不要忘记进修学问,拓宽胸襟。7.潇洒一点,失去的东西并未属于自己。8.要保持少女般的浪漫情怀。9生命的乐趣自己寻找,没人义务讨好自

21、己。5月23日心理向导每日一句：迷茫时看的8句话先处理心情，再处理事情；最困难的时候，就是最接近成功的时候；不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；宽容他人对你的冒犯；不要无缘无故的妒忌；只为成功找方法，不为失败找借口；不要看我失去什么，只看我还拥有什么；用最放松的心态对待一切艰难。5月24日心理向导每日一句：我们常常会忽略自己身边最亲近的人，忽略了他们的感受，总以这样那样的借口要求他们理解，而未想到很多的理解都是相互的。对于老人、爱人、孩子不要轻易的许下诺言，也许你就是他们全部的希望，一旦你忘记了自己曾许的诺言或者你轻许了一个自己根本实现不了的诺言，带给他们可能是更大的失落与伤心！5

22、月25日心理向导每日一句：“525爱自己，心理健康日”给自己的情书-其实你很乖，懂得放肆之后适可而止。你并不愚笨，有些事也可以做的很漂亮。怯懦不是你的错，只是外界太强势。别每天把讨厌自己挂在嘴边，要知道你是独一无二的你。你喜欢了爱了，就不许后悔，别责怪自己的肤浅愚昧，你只是太想被爱而已。你不坏。你不赖。你不差。你挺棒。你还好。5月26日心理向导每日一句：离开永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是两个人的结局。相遇难，分手易，但世人看不到有缘无份的熙攘，总以为机会无限，所以不珍惜眼前人。我们总是这样，悲伤时要一个肩膀，而开心时拥抱全世界。时光偷走的，永远是你眼皮底下看不见的珍

23、贵。5月27日心理向导每日一句：小心，再大的快乐，习惯了你也会认为理所应当 ; 再大的痛苦，习惯了你也会认为命该如此。人们不习惯新东西刚来，就像老东西走了也不习惯，但时间让人啥都能习惯。1月4日心理向导每日一句：2011年来了，新的开始，新的生活，一切都是新的。带着新的希望，带着新的气息，带着新的感动。过去的我们，生活中充满了酸甜苦辣，只要我们还热爱生活、积极向上，勇于面对，生活便会充满阳光、朝气，我们的心态决定了我们的生活。愿大家在新的一年里有更大的进步。1月5日心理向导每日一句：我们每一个人都必须发挥自己的主观能动性，必须努力奋斗。当然，有时候成功的概率和我们的付出不一定会成正比，不排除有

24、偶然性。也许有些人奋斗了一生，最后仍然是两手空空。努力不一定有所成就，但要想有成就需要努力来陪伴。1月6日心理向导每日一句：过去已无法改变，将来有太多的未知数，唯有今天可以把握。把握现在，专注于此时此刻，珍惜现在所拥有的东西，好好品味正在过的生活，不要把“真实的我”隐藏在某个角落.1月7日心理向导每日一句：人生就像三道茶，第一道是杯苦茶，象征年轻时代要履历漫长的艰难险阻，饱尝着生活的酸甜苦辣；第二道是杯甜茶，所谓苦尽甘来，中年时代品尝到经由千辛万苦获得的果实；第三道是杯回味茶，老年时回味生平的成功与失败，欢喜与忧闷，有时感应甜美，有时则也带着一丝清苦。1月10日心理向导每日一句：人的一生，常常

25、是由许多小小的生活片段所构成。它们会在生命的体验和实践中不断贯穿在生活的方方面面，我们往往会不经意去忽视它们，因为在我们眼中会感觉太渺小了，但却实实在在地雕刻在心灵的深处，那就是感恩。快过年了，不管有多忙，回家看看亲人和父母，感谢父母给予我们生命并含辛茹苦的养育了我们。1月11日心理向导每日一句：幸福是我们一辈子想得最多，说得最多，也是用的最多的词之一。幸福没有标准答案，它给我们的只是一种感觉罢了，简单、朴实、无神秘感，也并不是遥不可及。回想小时候生活总是很幸福，但是人长大了似乎幸福成了奢侈。想一想如果现在你感受不到幸福，是什么影响了你的感觉？1月13日心理向导每日一句：要学会和别人分享快乐，

26、快乐是人生中的精神支柱，而分享快乐是以个人在社会各种行径中的制胜法宝。你如果是一个爱分享快乐的人，那么你在生活道路上会畅通很多。1月17日心理向导每日一句：我们最难做到的是认识自己。大致归类以下三难点：其一、意识不到认识自己的意义何在，所以就不会主动地去认识自己；其二、把认识自己停留在认识自己的性格特征的表层上，而不是认识自己的心理与内心世界；其三、不能公正地认识自己，只看自己正确的一面，而不去看自己缺失的那一面。1月18日心理向导每日一句：一旦个人的私欲得不到满足的时候，就会使得有些人精神崩溃，仿佛天要塌下来一样。很多人可能不喜欢阿Q精神，因为这是一种自嘲自讽的作法。虽然在阿Q身上表现出来许

27、许多多的劣性，但是，有时候恰恰这种自嘲自讽的精神胜利法的阿Q精神，让我们在平时的工作和生活中紧绷的神经得到了缓解和释放。1月19日心理向导每日一句：我们生活在城市里，每天出行、上下班，免不了要坐公交车，有时候会等上好长一段时间。等公车好似我们人生旅途中的某些事，比如机遇，常常让我们错过、等待、又错过。如果你是个非常有耐心或乐观的人，尽管误了这一趟，会选择继续等待，或者你会转乘其它的车，让他们带你到你想要去的那个终点。1月20日心理向导每日一句：有人说生活像一本字典，每一个字就是一个动人的故事；也有人说生活就像一首乐曲，每一个音符就是一个坐标，因为我们在每一个坐标中留下了一个个细小的点。生活是丰

28、富多彩的，有时风平浪静，有时小有波澜，有时阳光灿烂，有时又免不了飘来一片阴云，这就是我们的生活。1月21日心理向导每日一句：我们每个人都有各自不同的生活方式。在生活的海洋里，只要自己把握好方向，才不会被时代所淘汰。在生活的道路上，只要有坚定的信念，你才会信心百备。1月25日心理向导每日一句：生活给予每个人的内容都是一样的，就像一张白色的画布，任由你用丰富的色彩描绘。如果你对生活充满信心，画出的就是晴朗天空；反之，得到的就是一幅乌云满天，阴雨绵绵的画卷。这就是生活对我们的奖惩。善待生活就是善待自己。1月27日心理向导每日一句:当我们了解到生命的真谛、读懂了生活的感悟并用心去生活时，你会发现生命是如此美丽，并将会把握生命里的每一次感动，去品味、去珍藏1月28日心理向导每日一句:停一停忙碌的脚步，看那雪花飞舞；舒一舒疲惫的筋骨，看那春雨缠绵；呼一呼新鲜的空气，看那路灯彷徨。送你阳光，替你把疲惫蒸发；送你细雨，替你把劳累冲刷；送你流星，替你带去好梦。提前祝所有群友在春节的日子里一切顺心，开心快乐！2月11日心理向导每日一句:成长的岁月，日子过的平平淡淡，总想寻找一份激情，但又怕打破这寂静的美丽，不妨让我们一起来学会微笑吧！微笑面对每一天，微笑面对每一个人，懂得微笑的人，才会懂得生活。生活中的点点滴滴需要我们用心去体会，学会品位生活，也就