自制家庭饮料Word下载.docx

1、果肉柔软水果，可以用硬物将果肉压碎榨取汁液，然后用消毒纱布过滤倒出果汁来。苹果与较硬的水果，可切碎后放在钵内，用石杵磨出果汁，用消毒纱布过滤倒出果汁。摇晃器则只需找一个具有相同功能的代用品就完全可以了。一天喝一杯果菜汁或果菜奶饮，即可常保身体健康。两餐间或饭前半小时饮用是最佳时间，既可有饱足感，又能有效地预防肥胖。尤其选在清晨早餐前饮用为佳，既可促进肠胃蠕动，又帮助排便。饮用果菜汁等时，注意不要一大口就饮下，最好能在口中嚼两三下，使唾液与果菜汁完全混合，以帮助吸收。最后还需指出的是，原料配方中调味料的比例，不必严格遵守，可以根据个人口味的喜好，酌情增减。制作方法也可根据家中的设备条件，灵活掌握

2、。一、甜橙蛋奶饮制作1份甜橙蛋奶饮需要原料：150毫升甜橙汁50毫升冷牛奶1只香草冰激淋1只鸡蛋黄10毫升柠檬糖水作点缀用途：1片弥猴桃2个樱桃制作步骤1将甜橙汁、牛奶、香草冰激淋、蛋黄和柠檬糖水倒入搅拌器内搅拌约15秒钟。2打开搅拌器，将混合饮料倒入杯内。3将弥猴桃片削皮，切一开口，与樱桃一起插在杯沿作点缀。在杯内插上吸管即可饮用。二、葡萄蛋奶饮制作：份葡萄蛋奶饮需要原料：4块冰块20毫升覆盆子汁1只鸡蛋的蛋黄100毫升冷牛奶100毫升红葡萄果汁一串青葡萄1将冰块放入摇晃器内（如果没有摇晃器，可用带拧盖的瓶子替代），倒入覆盆子汁、蛋黄、牛奶和葡萄汁。盖上摇晃器后用力摇晃约15秒钟。2打开摇晃

3、器，将混合饮料倒入杯内。3将一串青葡萄挂在杯沿作点缀。插上吸管即可饮用。三、椰子巧克力奶饮制作1份椰子巧克力奶饮需要原料：20毫升椰子汁1食匙巧克力浆200毫升冷牛奶巧克力屑和椰子屑1将椰子汁、巧克力浆和牛奶倒入搅拌器内搅拌约10秒钟。3在杯内撒些巧克力屑和椰子屑，插上吸管即可饮用。四、蛋奶饮制作1份蛋奶饮需要原料：4 块冰块1 只鸡蛋10 毫升糖浆20 毫升奶油200毫升冷牛奶肉豆蔲粉1将冰块放入摇晃器内，倒入鸡蛋、糖浆、奶油和牛奶。盖上摇晃器，用力摇晃约15秒钟。3在杯内撒上少许肉豆蔲粉，插上吸管即可饮用。五、草莓奶饮制作2份草莓奶饮需要原料：150克草莓 1/2包香草细砂糖1平匙白糖1/

4、4升冷牛奶1将草莓洗净，留2个作点缀，其余的去梗，切为两半。2将草莓、香草细砂糖和白糖放入搅拌器内，倒入一半数量的牛奶，盖上搅拌器搅拌约15秒钟。3打开搅拌器，倒入余下的另一半牛奶，继续搅拌约10秒钟，然后将饮料均匀分给2只杯子。4将2只草莓切一开口，在每只杯沿插上1只用作点缀。在杯内插上吸管即可饮用。六、香蕉奶饮制作2份香蕉奶饮需要原料：l只大香蕉14升冷牛奶1/2包香草细砂糖1平匙白糖2片甜橙2个樱桃1将香蕉剥皮，粗粗切碎，放入搅拌器内，倒入一半数量的牛奶，盖上搅拌器搅拌约15秒钟。2打开搅拌器，倒入另一半牛奶，加入白糖，然后继续搅拌约10秒钟。3将混合饮料均匀分给每只杯子，用细棒针杆将甜

5、橙片和樱桃分别串为两串，每串放在杯沿上作点缀。在杯内插上吸管即可饮用。七、弥猴桃奶饮制作1份弥猴桃奶饮需要原料：1只弥猴桃20毫升芒果糖水150毫升冷牛奶4块冰块1只樱桃1将弥猴桃削皮，切为两半，切下一片留作点缀用。其余的粗粗切碎，放入搅拌器内，倒入芒果糖水和牛奶搅拌约15秒钟。2将冰块放入杯内，打开搅拌器，将混合饮料倒入杯内。3将弥猴桃片切一开口，用细棒针杆与樱桃串在一起，插于杯沿作点缀。在杯内插上吸管，即可饮用。八、黑加仑沙棘奶饮制作2份黑加仑沙棘奶饮需要原料：14升冷牛奶125毫升黑加仑汁125毫升沙棘汁1.5食匙白糖8块冰块作点缀用途：2枝柠檬叶片1将牛奶、黑加仑汁、沙棘汁和白糖倒入搅

6、拌器内，盖上搅拌器搅拌约2在每只杯内各放4块冰块，打开搅拌器，将混合饮料倒入杯内。3在杯沿插上柠檬枝叶，在杯内插上吸管即可饮用。九、越桔奶饮制作1份越桔奶饮需要原料：100克越桔 1食匙槐花蜂蜜 1茶匙柠檬汁150克脱脂奶1将新鲜越桔洗净，控干，放入搅拌器内，加入槐花蜂蜜和柠檬汁。2将脱脂奶逐渐倒入搅拌器，搅拌约10秒钟。3打开搅拌器，将混合饮料倒入杯内，插上吸管即可饮用。十、维生素酸奶饮制作2份维生素酸奶饮需要原料：1只香蕉150毫升多种维生素果汁125克酸奶1茶匙沙棘果汁1/2食匙槐花蜂蜜1/2只香蕉4个樱桃1将香蕉剥皮，粗粗切碎，放入搅拌器内，倒入多种维生素果汁和槐花蜂蜜，将所有原料搅拌

7、15秒钟。2打开搅拌器，将混合饮料均匀倒入每只杯内。3将另12很香蕉剥皮，切成6片，用细棒针杆将3片香蕉间隔地与樱桃串在一起，每只杯上各放一串作点缀。在每只杯内插上吸管即可饮用。十一、草莓甜橙奶饮制作2份草莓甜橙奶饮需要原料：100克草莓50毫升甜橙汁1食匙白糖10毫升柠檬汁250克脱脂奶1将草莓洗净、去梗，切为两半。留两个完整的草莓作点缀用。2将切半的草莓放入搅拌器内，倒入甜橙汁、白糖和柠檬汁，将上述原料用力搅拌约15秒钟。3打开搅拌器，添入脱脂奶，再搅拌约10秒钟。4将混合饮料均匀地分给每只杯子，在每只杯沿上插上 1.只草莓作点缀，在杯内插上吸管即可饮用。十二、血橙沙棘奶饮制作2份血橙沙棘

8、奶饮需要原料：1只鸡蛋的蛋黄2平匙白糖50毫升沙棘汁（不含糖）50毫升血橙汁125克脱脂奶2片甜橙4只樱桃1将蛋黄、白糖、沙棘汁和血橙汁倒入搅拌器内搅拌约10秒钟。2打开搅拌器，加入脱脂奶，继续搅拌约10秒钟。3将混合饮料均匀地倒入每只杯内，用细棒针杆将1片甜橙和两只樱桃串在一起，共作两份，分别放在每只杯子的杯沿上作点缀。在杯内插上吸管即可饮用。十三、草莓柠檬奶饮制作2份草莓柠檬奶饮需要原料：100克草荡 1食匙柠檬汁 1茶匙槐花蜂蜜200克脱脂奶1将草莓洗净、去梗，切成两半，另外留2个完整的草莓作点缀用。2将草莓、柠檬汁、蜂蜜和脱脂奶倒入搅拌器内搅拌约15秒钟。3将混合饮料均匀倒入各个杯内，

9、在每个杯沿插上1个草莓作点缀。再在每个杯内插上吸管即可饮用。十四、杏仁奶饮制作1份杏仁奶饮需要原料：2食匙细磨杏仁粉（约20克）12食匙蜂蜜250克脱脂奶12茶匙白糖12食匙细磨杏仁粉1.将杏仁粉倒入一个碗内，加入蜂蜜，用打蛋器搅拌，期间不断加入脱脂奶。2在混合原料内加入白糖，同时不断搅拌。3将混合饮料倒入杯内，在杯内撒些杏仁粉，插上吸管即可饮用。十五、葡萄抽蛋奶饮制作2份葡萄抽蛋奶饮需要原料：l只鸡蛋蛋黄 1茶匙槐花蜂蜜 2食匙奶油浓牛奶1只葡萄柚250克脱脂奶23食匙红色或绿色食用色素糖汁2个樱桃1将蛋黄倒入小碗内，用打蛋器将其调成粘稠状，加入蜂蜜和浓牛奶，继续不断搅拌均匀。2将葡萄柚分为

10、两半，榨出果汁。将果汁倒入蛋黄内，加入脱脂牛奶，期间不断搅拌，直至均匀。3将红色或绿色糖水倒入碟子内，加入白糖，将杯子杯底朝上，杯口朝下，放在碟子内转动一圈，使杯沿粘上染色白糖。轻轻敲击杯子，使多余的糖屑落下。将混合饮料均匀分给每只杯内，在每只杯沿各插上1个樱桃作点缀。十六、葡萄抽脱脂奶饮制作2份葡萄袖脱脂奶饮需要原料：半只桃子80毫升葡萄柚汁18柠檬皮屑1食匙白糖250克脱脂奶半片葡萄柚2个樱桃1将桃子洗净，切为两半，取一半切碎，放入搅拌器内。2将葡萄柚汁、柠檬皮屑和白糖倒入搅拌器内，将上述原料搅拌约 15秒钟。3打开搅拌器，慢慢倒入脱脂奶，继续搅拌约10秒钟。4将混合饮料均匀分倒给每只杯内

11、。将半片葡萄抽再切为2半，每部分与樱桃串在一起，插在杯沿上作点缀。十七、咖啡酸奶饮制作4份咖啡酸奶饮需要原料：500克酸奶 1食匙速溶可可粉 1食匙速溶咖啡粉1只鸡蛋的蛋黄100毫升甜橙汁2食匙白糖4食匙标花奶油少许可可粉1将酸奶、可可粉、咖啡粉、蛋黄、甜橙汁和白糖倒入搅拌器内，将所有原料搅拌约15秒钟。2打开搅拌器，将混合饮料均匀地倒入各个杯内。3在每只杯内浇上一层标花奶油，再在奶油上撒一些可可粉，既调味又起点缀作用，在杯内插上吸管即可饮用。十八、芒果奶饮制作4份芒果奶饮需要原料：1只葡萄柚1只熟芒果500克脱脂乳1食匙槐花蜂蜜1/2只柠檬34食匙砂糖4片薄荷叶1将葡萄抽切为两半，榨出果汁。

12、2将芒果削皮、去核，将芒果肉切成小丁块，与葡萄柚果汁一起放入搅拌器内搅拌约15秒钟。3打开搅拌器，加入脱脂奶和槐花蜂蜜，再将所有原料继续搅拌约 104将砂糖倒入一碟子内，用柠檬片在杯子沿转动一圈，使其湿润。将杯子杯底朝上、杯口朝下，放在碟子内轻轻转动一圈，使杯沿粘上砂糖。轻轻敲击杯子，使多余的糖屑落下。将混合饮料均匀地倒入各个杯内，放一片薄荷叶作点缀，再在杯内插上吸管即可饮用。十九、香蕉酸奶饮制作 2份香蕉酸奶饮需要原料：1根香蕉 150毫升多种维生素果汁 125克酸奶1茶匙沙棘果汁12食匙槐花蜂蜜2份星形果片2个樱桃1将香蕉剥皮，粗粗切碎，放入搅拌器内。2将多种维生素果汁、酸奶、沙棘果汁和槐

13、花蜂蜜倒入搅拌器内，将所3打开搅拌器，将混合饮料均匀地倒入各个杯内。在每个杯沿插上 1个星形果片和樱桃作点缀，在杯内插上吸管即可饮用。二十、杏果奶饮制作1份杏果奶饮需要原料：3只杏1食匙白糖10毫升柠檬汁150克脱脂奶1只杏1将杏果洗净、去梗，粗粗切碎，放入搅拌器内，加入白糖、柠檬汁和1/4脱脂奶，将上述原料强力搅拌约15秒钟。2打开搅拌器，倒入其余脱脂奶，继续搅拌约10秒钟。3将混合饮料倒入杯内。洗净杏，控干，用细棒针杆穿透，放在杯沿上作点缀。二十一、越桔酸奶饮制作1份越桔酸奶饮需要原料：150克酸奶100克越桔1/2食匙蜂蜜1/2食匙柠檬汁l片柠檬1将酸奶、越桔、蜂蜜和柠檬汁倒入搅拌器内强

14、力搅拌约15秒钟。3将柠檬片切一开口，插在杯沿。二十二、糖萝卜奶饮制作2份糖萝卜奶饮需要原料：150克煮熟的糖萝卜12只小洋葱12茶匙辣根酱250克脱脂奶少许白胡椒粉1食匙柠檬汁1茶匙白糖少许盐1将煮熟的糖萝卜削皮，切成小块后放入搅拌器内。2将洋葱削皮，粗粗切碎，与辣根酱一起倒入搅拌器内。将以上原料搅拌约15秒钟。3打开搅拌器，倒入脱脂奶，再搅拌约10秒钟，加入白胡椒粉、柠檬汁和糖调味，根据自己口味加少许盐。4将混合饮料均匀倒入每只杯内，插上吸管即可饮用。二十三、秋梨弥猴桃果饮制作2份秋梨弥猴桃果饮需要原料：12只秋梨（约100克）1只大弥猴桃1茶匙柠檬汁250克脱脂奶12茶匙槐花蜂蜜1将梨洗

15、净、削皮、去核，粗粗切碎，放入搅拌器内。2将弥猴桃削皮，切为两半，再切下两片留作点缀用。将弥猴桃粗粗切碎，放入搅拌器内，再加入柠檬汁、槐花蜂蜜。将上述原料搅拌约15秒钟。3打开搅拌器，倒入脱脂奶，再继续搅拌约10秒钟。4将混合饮料均匀倒入每只杯内。在每只杯沿插1片弥猴桃作点缀，在杯内插上吸管即可饮用。二十四、青蔬奶饮制作2份青蔬奶饮需要原料：250克脱脂奶10毫升柠檬汁少许盐黑胡椒粉少许肉豆寇粉1截黄瓜（约125克）12束莳萝1将脱脂奶倒入一个碗内，加入柠檬汁、盐、黑胡椒粉和肉豆蔻粉，用打蛋器仔细搅拌。2将黄瓜削皮，沿纵向切成两截，去籽，切成小块，放入搅拌器内搅拌约15秒钟。3打开搅拌器，倒入

16、先前拌好的脱脂奶。将府萝洗净、控干，留一束作为点缀，其余的去茎、切碎，倒入搅拌器内。4将所有原料继续搅拌约10秒钟。打开搅拌器，将混合饮料均匀倒入每只杯内，将莳萝切细，撒在杯内作点缀。二十五、草莓酸奶饮制作2份草毒酸奶饮需要原料：250克草莓40克白糖20毫升柠檬汁250克酸奶1将草莓洗净、去梗，切成两半。另留两个完整的草莓作点缀用。将切完的草莓倒入搅拌器内，加入白糖和柠檬汁后搅拌约15秒钟。2.打开搅拌器，倒入酸奶，继续搅拌约10秒钟。3将混合饮料均匀倒入每只杯内。将草莓切一开口，插在杯沿作点缀。二十六、沙棘脱脂奶饮制作2份沙棘脱脂奶饮需要原料：1只香蕉 1食匙沙棘果 1食匙槐花蜂蜜1只鸡蛋

17、的蛋黄1食匙奶油250克脱脂奶2片甜橙1将香蕉剥皮，粗粗切碎，倒入搅拌器内，加入沙棘果、槐花蜂蜜、蛋黄和奶油，搅拌约15秒钟。在每只杯子杯沿插上一片甜橙，再插二十七、樱桃脱脂奶饮制作1份樱桃脱脂奶饮需要原料：75克樱桃 10毫升柠檬汁 1食匙白糖1将樱桃洗净，留23个形状好的作点缀用。将其余樱桃去梗，倒入搅拌器内。2将柠檬汁、白糖和14的脱脂奶倒入搅拌器内，将上述原料搅拌约3.打开搅拌器，倒入余下脱脂奶，继续搅拌约10秒钟。4将混合饮料倒入杯内，将樱桃放在杯沿作点缀，在杯内插上吸管即可饮用。二十八、甜橙芒果脱脂奶饮制作1份甜橙芒果脱脂奶饮需要原料：150毫升甜橙汁100克脱脂奶20毫升芒果汁1

18、个樱桃1片芒果1将甜橙汁、脱脂奶和芒果汁倒入搅拌器内搅拌约10秒钟。3将芒果片切一开口，插于杯沿，用细棒针杆将樱桃和芒果片共串一起置于杯沿作点缀。二十九、秋梨西红柿汁饮制作1份秋梨西红柿汁饮需要原料：12个秋梨150毫升西红柿汁1只鸡蛋的蛋黄20毫升柠檬汁少许盐少许黑胡椒粉23滴辣酱油14个株儒西红柿少许香葱末1将梨洗净、削皮、去核，再将梨粗粗切碎，放入搅拌器。2将西红柿汁、蛋黄和柠檬汁倒入搅拌器内，加入盐、黑胡椒粉和辣酱油作调味，将上述原料搅拌约15秒钟。将1个侏儒西红柿切一开口，插于杯沿作点缀；也可用一串侏儒西红柿作点缀。在杯内撤些香葱末，插上吸管即可饮用。三十、柠檬西红柿汁饮制作1份柠檬

19、西红柿汁饮需要原料：24块冰块10毫升柠檬什35滴辣酱油少许黑胡椒粉少许盐200毫升西红柿汁1枝芹菜叶1.将冰块放入杯内，倒入柠檬汁、辣酱油、胡椒粉和盐。2将西红柿汁倒入杯内，用1个长柄勺，搅拌均匀。3在杯内放1枝芹菜叶作点缀。三十一、菠莱脱脂奶饮制作1份菠菜脱脂奶饮需要原料：200克脱脂奶10毫升柠檬汁1茶匙辣根酱3食匙菠菜汁少许白胡椒粉随意一枝叶片或蔬菜叶片1将脱脂奶、柠檬汁、辣根酱、菠菜汁和胡椒粉倒入搅拌器内搅拌约10秒钟。2打开搅拌器，将混合饮料倒入杯内，在杯上放一枝青色叶片作点缀。三十二、小红萝卜酸奶饮制作1份小红萝卜酸奶饮需要原料：12扎小红萝卜 1/2只洋葱 10毫升柠檬汁175

20、克酸奶少许白胡椒粉少许盐1茶匙香葱末1将小红萝卜洗净、去梗，粗粗切碎。将洋葱洗净、削皮，切成丁块。将萝卜块和洋葱块倒入搅拌器内，加入柠檬汁和半份酸奶。2将上述原料强力搅拌约15秒钟，打开搅拌器，将其余酸奶倒入，加入盐和胡椒粉继续搅拌约10秒钟。3将混合饮料倒入杯内，撒上些香葱末作点缀。三十三、西红柿浓肉汁饮制作1份西红柿浓肉汁饮需要原料：68块冰块 1只鸡蛋的蛋黄 20毫升柠檬汁100毫升西红柿汁100毫升浓牛肉汁6滴辣酱油少许黑胡椒粉少许盐1片柠檬片1只侏儒西红柿1将4块冰块放入摇晃器内，将鸡蛋、柠檬汁、西红柿汁和浓牛肉汁加入其中，再倒入辣酱油、盐作调味。盖上摇晃器，用力摇晃约20秒钟。2将

21、其余冰块放入杯内，打开摇晃器，将混合饮料倒入杯内。3将柠檬片切一开口，和侏儒西红柿一起插在杯沿。三十四、胡萝卜酸奶饮制作1份胡萝卜酸奶饮需要原料：100克胡萝卜12扎香菜100克酸奶少许黑胡椒粉少许盐1将胡萝卜洗净，用刨挫成屑丝。将香菜洗净、甩干，留 1束作点缀用，其余的切细、剁碎。2将胡萝卜丝和香菜末倒入搅拌器内，加入酸奶，用胡椒粉和盐调味，细细搅拌约20秒钟。3打开搅拌器，将混合饮料倒入杯内，用1束香菜叶置于怀沿作点缀。三十五、菠菜酸奶饮制作1份菠菜酸奶饮需要原料：10D克新鲜菠菜 200克酸奶 1食匙柠檬什少许黑胡椒粉少许盐肉豆蔻1将菠菜洗净、甩干，细细切碎，然后放入搅拌器内，加入酸奶、

22、柠檬汁后搅拌约15秒钟。2打开搅拌器，添入胡椒粉、盐和肉豆蔻作调味，继续搅拌约5秒钟。3将混合饮料倒入杯内，即可饮用。三十六、黄瓜酸奶饮制作1份黄瓜酸奶饮需要原料：l截（段）黄瓜（约100克）12束莳萝10毫升柠檬汁175克酸奶少许白胡椒粉少许盐1将黄瓜洗净、削皮，留一片作点缀用，其余切成丁块。将莳萝洗净、甩干，留1束作点缀用，其余的去梗，细细切碎。2将黄瓜丁、碎莳萝放入搅拌器内，加入柠檬汁和酸奶，用强力搅拌约3将混合饮料用胡椒粉和盐作调味，把饮料倒入杯内。在杯沿插上黄瓜片和莳萝枝作点缀。三十七、水果红茶饮制作1份水果红茶饮需要原料：4一6块冰块150毫升红茶50毫升甜橙汁30毫升柠檬计40毫

23、升黑茶藨子汁1片甜橙1片柠檬2个樱桃1将冰块放入杯内，放到杯子的一半高度为止。将茶水、甜橙汁、柠檬汁和黑茶藨子汁加入杯内，用长柄勺仔细搅拌几次。2将甜橙片和柠檬片放入杯内，上面再放2个樱桃，在杯内插上吸管即可饮用。三十八、薄荷绿茶饮制作1份薄荷绿茶饮需要原料：46块冰块 150毫升绿茶 40毫升薄荷糖水20毫升柠檬汁12食匙食用绿色色素糖水12食匙白糖2片甜橙1枝薄荷叶1将绿色色素糖水和白糖倒入一碟子内，拌匀，将杯底朝上、杯口朝下，在碟子内转动一圈，使杯沿粘上绿色白糖，轻轻敲击杯子，使多余的糖屑落下。将冰块放入杯内，冰块以放到杯子一半高度为佳。2将茶水、薄荷糖水和柠檬汁倒入杯内。用长柄勺在杯子

24、内仔细搅拌几次。3将柠檬片放入饮料内，在杯内插上1枝薄荷叶和吸管即可饮用。三十九、樱桃咖啡饮制作1份樱桃咖啡饮需要原料：8块冰块80毫升凉咖啡20毫升奶油40毫升樱桃糖水60毫升凉牛奶14只柠檬1食匙咖啡粉1只樱桃1将4块冰块放入摇晃器内，加入咖啡、奶油、樱桃糖水和牛奶，盖上摇晃器，用力摇晃约15秒钟。2将咖啡粉倒入一碟子内，将柠檬片沿杯子沿轻轻转动一圈，使其湿润。将杯子放入碟子内，转动一圈，使其粘上咖啡粉，轻轻敲击杯子，使多余的粉屑落下。将其余冰块放入杯内，打开摇晃器，将混合饮料倒入杯内。3将樱桃插在杯沿作点缀。四十、蛋奶咖啡饮制作1份蛋奶咖啡饮需要原料：8块冰块 1只鸡蛋的蛋黄 100毫升

25、凉咖啡20毫升奶油10毫升糖水60毫升凉牛奶肉桂粉1.将4块冰块放入摇晃器内，加入蛋黄、咖啡、奶油、糖水和牛奶，盖上摇晃器，将上述原料用力摇晃约15秒钟。2将其余冰块放入杯内。打开摇晃器，将混合饮料倒入杯内。3在杯上撤些肉桂粉，再插上吸管即可饮用。四十一、荔枝樱桃果饮制作 10份荔枝樱桃果饮需要原料：2听荔枝罐头（每听约 275克）60毫升柠檬汁1食匙白糖1升樱桃汁700毫升含碳酸矿泉水1015枝薄荷叶1.从荔枝罐头的糖水中捞出荔枝，将荔枝、柠檬汁和白糖倒入一个容器内，盖好后置入冰箱冷藏约半小时。2从冰箱取出容器，加入樱桃汁、矿泉水和薄荷叶。3用长柄勺作搅拌，将容器内水果和饮料均匀分倒给每只杯内，插上茶匙即可食用。四十二、香蕉浆果果饮制作10份香蕉浆果果饮需要原料：250克浆果3根香蕉2食匙白糖1瓶葡