国旗下关于防暑的演讲稿精选4篇Word下载.docx

1、夏季细菌繁殖较快，食品极简单变质，假如误食变质食品就会引发食物中毒。轻者会出现发热、腹痛腹泻、呕吐等现象，严峻的可能会夺去生命。预防食物中毒须要留意以下几个细微环节：1、养成饭前洗手习惯。假如手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就会跟食物一起进入消化道，引起腹泻等疾病。2、选择簇新和平安的食品。购买食品时，要到正规超市，留意查看生产日期以及有没有腐-败变质。不要在小摊上购买零食，别看那些零食花花绿绿，外表很迷人，其实很多是“三无”产品。此外，长期在户外高温摆放暴晒，难免不会变质。希望同学们从自己健康考虑，自觉拒绝校外小摊上的零食。3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄

2、生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以肯定要清洗干净再吃。三、预防溺水 预防溺水的有效方法就是远离池塘，在没有大人的陪伴下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪伴下选择正规的游泳场馆，只有这样平安才有保障。生活中假如发觉有人不当心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要马上大声呼救，喊四周的大人进行施救。学校校内内也有一个大池塘。希望同学们平常不要在池塘边玩耍。牢记池塘边的警示标语，留意平安，不得攀爬。洗拖把时不玩水，体育课上不乱跑。希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高平安防范意识，遇到困难、问题刚好向老师反映、求助。篇二：老师们、同学们：大家上午好!今日我讲

3、话的主题是：树立平安意识，平安度过夏天。夏季已经到来，随之而来的一些平安隐患也出现在我们身边，下面我给同学们介绍一下夏天我们应留意的一些平安问题：一、防溺水 炎炎夏日，信任大家都喜爱游泳，游泳也是是一项非常有益的运动，但也存在着危急，一不当心就有可能发生溺水的状况，我们要在大人陪伴下游泳。二、防中暑 1、大量出汗后，要刚好补充水分。2、夏天不要长时间暴露在烈日下，尽量着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要马上实行措施，找寻阴凉通风之处，解开衣领，降低体温，补充凉爽含盐饮料。3、夏季课间活动量不宜大，要避开猛烈运动。4、夏季昼长夜短，天气燥热，同学们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡

4、眠，同时可以避开中午高温期，削减中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有足够的精力投入学习。三、食品平安 夏季来临，气温渐渐上升，是各种病菌繁殖与传播的高峰期。所以我们肯定要留意平常的饮食卫生，要求同学们做到以下几点：1、养成良好的卫生习惯，勤洗手特殊是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。2、不吃生、冷、不清洁食物不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。尽量少吃各种冷饮，多喝白开水。3、不要长期吃辛辣食品。4、猛烈运动后不要急于吃东西喝水。最终祝同学们度过过一个平安开心的夏天。我的国旗下讲话完毕，感谢大家!篇三：各位老师：同学们：今日我利用国旗下讲话时间将对全体师生进行一次系统的夏季平安教

5、化，希望大家仔细听，并遵照执行。随着气温的上升，渐渐进行入夏季，夏季，是恶性侵害和意外事故的多发期。为提高大家的平安防范意识，请大家留意以下事项：夏季气温闷热，很多学生喜爱选择游泳降温，易发生溺水事故，我们江山市每年都有很多中小学生溺水死亡。为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点：1.不独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要对游泳场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。2.必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。以便相互照看。假如集体组织游泳，下水前后要清点人数、并指定救生员做平安爱护。3

6、.要清晰自己的身体健康状况，四肢简单抽筋者不宜参与游泳。下水前的要做好打算，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。4.下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。5.在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。7.在游泳中遇到溺水事故时，立刻现场急救，将溺水者救上岸，马上清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，将其舌头拉出，保持呼吸通畅

7、。然后将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，做“倒水”动作。接着马上进行人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式。在急救的同时应快速送往医院救治。1.中暑的诱发缘由：气温高于34，在剧烈的阳光下照耀过久。所处环境温度高、通风差、阳光直射强。外界温度高，内部空气湿度大，通风差，汗液难蒸发，体热积蓄过多。高温下，出汗过多，身体中的水和盐分大量排出，又得不到刚好补充等都可能引起中暑。2.分级症状：先兆中暑。大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、留意力不集中。轻度中暑。伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象。或者皮肤湿冷、呕吐、血压下降、脉搏细而快的状况。重症中暑。除以上症状外，发生昏

8、厥或痉挛，或不出汗。3.中暑的预防措施：1）出门要戴太阳镜、遮阳帽或运用遮阳伞，涂抹防晒霜，穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。2）在中午13时前后几小时尽量避开外出，因为这个时间段的阳光剧烈，发生中暑的可能性较大。3）随时喝水，不口渴也喝。喝防暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等，也可以适当吃些冷饮，但不要吃得过多。4）空调时室内外温差不要过大，否则会导致人体体温调整功能障碍，出现不适。空调间肯定要留意通风换气。5）睡眠要足够。足够的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。6）高温环境下，要补充蛋白质，如簇新的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等低脂肪的蛋白质。或豆制品

9、等植物蛋白质食物。7）出汗过多时，应当适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有豆类、坚果类等。8）室外作业者及长时间在户外者，要随身携带防暑品，如十滴水、藿香正气液等。9）留意限制心情，尤其是心脑血管疾病患者更要当心。4.中暑的处理方法：假如出现了先兆、轻度中暑的症状，应离开高温现场，到阴凉的地方坐下休息，并且刚好补充水分，假如出汗较多，最好补充淡盐水或者含盐的凉爽饮料。解开领口口子、领带、皮带等一些配饰，保持身体四周通风。涂抹或饮用解暑药物，例如涂抹凉爽油或者饮用十滴水、藿香正气液等，缓解不适感。重症中暑的尽早治疗，尽快降低身体温度。否则会造成身体多个器官的损害，尤其对

10、脑的损害，会留下严峻的后遗症，如导致言语障碍、智能低下等。三、防触电 夏季高温燥热，家用电器运用频繁。人出汗多，手常常是汗湿的，而汗是导电的。所以，在夏季要特殊留意：1. 自觉遵守平安用电规章制度，禁止私拉电线，私安电炉等，不要用手去移动正在运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等。如须搬动，应关上开关，并拔去插头。2.不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。如必需带电修理，应穿鞋并戴手套。3.对夏季运用常见的电器，如台扇等，要常常用电笔测试金属外壳是否带电，加装触电保安器（漏电开关）等。4.如不慎家中浸水，首先应把家中的总开关或熔丝拉掉，以防止正在运用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。

11、其次为切断电源后，将可能浸水的家用电器，搬移到不浸水的地方。假如电器设备已浸水，在运用前，应对设备的绝缘用专用的摇表测试绝缘电阻。如没达到规定要求，要对绝缘进行干燥处理，直到绝缘良好为止。四、防雷击 （一）人在室内避雷 1.雷雨天气时，要留意关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入。2.雷雨天气时，最好拔掉家用电器的电源插头。不运用带有外接天线的收音机和电视机。不接打固定电话。3.雷雨天气时，不接触天线、管道、铁丝网、金属窗、外墙等。远离带电设备。不赤脚站在泥地和水泥地上。4.不在雷电交加时用喷头洗澡。（二）人在户外避雷 1.马上选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所避雷，但是不要靠近防雷装置

12、的任何部分。若找不到合适的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，削减人体与地面的接触面积。马上披上不透水的雨衣。2.不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上。不要停留在树林的边缘。不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体旁边。不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边。不要靠近孤立的大树或烟囱（山顶孤立的大树边尤其危急）。不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。3.不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等。应马上停止户外活动。4.要避开开摩托车、骑自行车，更不能开摩托车、骑自行车在雷雨中狂奔。人在汽车里要关好车门窗。5.多人一起在野外时，应相

13、互拉开几米距离，不要挤在一块。6.高压电线遭雷击落地时，当心地面“跨步电压”的电击。正确逃离法是：双脚并拢，跳着离开危急地带。7.身处空旷地带宜关闭手机。五、防中毒 1.养成良好的个人卫生习惯，在烹调食物和进餐前要留意洗手，做好预防工作。2.食品要低温贮存，做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟食炊具要分开运用。熟食品应刚好食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加热，提倡“现买、现做、现吃”。3.夏季是植物病虫害高发季节，菜农、果农用农药杀虫在所难免。应尽量到正规农贸市场或超市购买水果蔬菜，并留意市场内有关农残检测的公示布告。食用前尽可能先浸泡半小时后再清洗食用。4.在选购熟食卤菜、凉菜时更应慎重，

14、要留意销售场所防虫防蝇防尘设施是否齐全，存放条件（如温度限制）和存放容器是否符合卫生要求。熟食制品在夏季室温条件下放置超过2小时以上的，或隔餐、隔夜食物存放于冰箱或食用外购卤味时，食用前须彻底再加热。如发觉熟食制品变质变味，则应弃去，因为一些微生物产生的毒素靠加热是破坏不了的。5.食用冷饮要适量。夏季冷饮历来是平安性较低的食品，这既有生产加工运输冷藏等方面的问题，也有消费者保管不当的问题。因此购买冷冻饮品尽量选择正规商场和超市，除查看标签、生产日期、保质期外，还要查看包装是否完好，不要购买包装裂开、变形的产品。6.慎食水产品。各种鲜活水产品因天热简单缺氧死亡，特殊是黄鳝、龟鳖、螃蟹、虾等水产品

15、死亡后极易变质，切勿食用。7.包装食品即时食用。听装、瓶装、罐装、纸盒、真空包装的各种牛奶、肉、禽、蛋类食品，具有平安、便利、快捷的特点，但最好打开后即时食用完毕。因为这类食品之所以平安的主要缘由就是隔绝空气，一旦打开，随着夏季气温的上升，细菌生长繁殖的速度加快，如不能刚好运用冷藏等后续爱护措施，很快就会发生变质腐-败。8.一旦发生食物中毒，应刚好到旁边医院就诊，不要自行乱服药，并刚好向卫生行政部门报告，同时马上停止食用可疑食品，并予以保存，以备检验。在治疗急救病人的同时要爱护好现场，以备有关部门进行现场调查，查处食物中毒事务。六、防其他 1.防偷盗。夏季天气燥热，外出时在就餐、乘车、购物时，

16、要保管好自己的财物，防止被盗。2.防火灾。夏每天热是火灾高发期。不要违规运用大功率电器，不要乱扔火种，点蚊香肯定放在平安的地方。3.防抢劫勒索。要求大家不要到社会困难场所活动，不要到偏僻人少处活动，以免遭遇抢劫勒索。4.防车祸。自觉遵守交通法规，不乘坐非法运营车辆，不乘坐超载车辆，不乘坐三轮车、摩托车、农用车等。5.防性侵害。夏每天气燥热，女生尽量削减夜间单身外出，不要到偏僻地方行走、逗留，外出活动时应结伴而行，平常衣着自然得体，以免被坏人盯上。6.防过度疲惫。不行学习或者上网太晚，按时作息。7.防自然灾难。夏季多雨，留意防雷电、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然灾难。总之，“平安大于天”、“生命

17、对于每个人只有一次”。希望同学们提高相识，仔细执行学校要求，真正做到“高兴奋兴上学来，平平安安回家去”。我的讲话完了，感谢大家!篇四：敬爱的老师，同学们：大家好!天气越来越热，为了消暑，度过燥热夏天，游泳成为了我们最爱，但是却很危急，因为假如没有人看护，万一出现了溺水该怎么办，生命珍贵，每个人只有一次，不要拿生命去尝试。我们走过了这么多个夏天，这次的夏天再热也不行能让我们无法走过，我们可以在家冲冷水澡，也可以吹电风扇，开空调解决天气热的问题。不要为了一时好玩，为了消热解暑就去结伙成群去河流湖泊中有用，因为你不知道哪里水位深，哪里水位浅，也不知道当危急突然发生时如何自救。不要忽视了自己的平安，不

18、要下河游泳，不要逞强，平安第一，就算想要游泳也要在爸妈的看护下，有平安保障我们才去游泳而不是随意私下去游泳。我们的生命是爸妈给我们的。在他们心中，我们始终都是他们最重要的珍宝，他们关切我们，爱惜我们，莫非我们就要让他们承受哀思吗?请全部同学记住，远离水域，不要游泳，我们还年轻，有着很长将来等待着我们探究，许多漂亮风景我们还没有见识到，不要让自己犹如烟花一般绚丽而又短暂。为什么肯定要去游泳呢?夏天莫非就没有其他好玩的事情了吗?只要我们知道游泳的危急，我们更应当记住一点，远离危急，不要轻易涉足，游泳再厉害的人也会因为自己的自大让自己葬送在水中。当游泳时，就算有人看到你遇到了危急，假如不能刚好救援一

19、样也会葬送生命，不要认为在游泳时旁边有人就没有事情，任何时候危急始终都在，只是我们没有留意罢了。我们还在学习，爸妈的期望还没有实现，怎么能够轻易的就拿自己的生命开玩笑。预防溺水，从我做起。管好我们自己，约束我们身边的人，让每个人都知道游泳的危急，做好预防溺水宣扬。不然鲜活的生命就此凋谢，不让家庭承受哀痛，每个家庭成员都是不行分割的一部分，请全部同学明白防溺水，远离危急，禁止下河游泳。我们都已经长大，不须要老师时刻看护，我们自己就应当留意，不要轻易的去损害生命，不要随意游泳，夏天虽热但我们可以度过，游泳虽好但存在危急，远离危急的最好方法就是不去碰触，敬而远之这才能够保全自身，平安大于一切，不要成为水下的亡魂。成为他人祭祀的目标，不要让我们的家庭支离破裂。希望每个同学珍重生命。感谢大家!